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文檔簡介
受傷如何處理
掌握急性損傷的應(yīng)對方法;知道處理骨折的正確方法。掌握燙傷后的急救措施。學生運動會受傷
2019年在河南鄭州中原區(qū)某中學讀書的小何,報名了學校秋季運動會的足球比賽,擔任守門員。為了保證比賽的勝利,小何全場十分地拼。在一次撲救過程中,小何手指被窩著了,造成了骨折以致嚴重變形,當即被送往醫(yī)院接受治療。
來源:看點快報同學們,你們在運動過程中有過受傷的經(jīng)歷嗎?是如何處理的呢?一、急性損傷先冷敷再熱敷先冷敷止痛遇到關(guān)節(jié)扭傷、韌帶損傷、肌肉拉傷等急性損傷時,冷敷是損傷發(fā)生初期最簡單有效的止痛方法。冷敷的好處:1.促進毛細血管收縮;2.減輕局部充血;3.消腫止痛,降溫退熱;4.利于恢復(fù)。沒有冰袋時,可將冰水混合物裝在塑料袋里,用毛巾包裹后冷敷受傷部位;或?qū)衩矸诺奖淅镞M行冷凍,待毛巾出現(xiàn)冰晶但未凍結(jié)實時,將其放到疼痛部位。冷敷一般每2小時一次,每次15—20分鐘。冷敷這樣做熱敷應(yīng)該在冷敷超過24小時、傷處腫脹減小后再進行,即用熱毛巾、暖水袋等敷治傷患處。再熱敷活血熱敷的好處:1.促進局部組織血液循環(huán);2.提高機體抵抗力和修復(fù)能力;3.促使炎癥消散和局限化;4.減輕局部腫痛。熱瓶子、熱毛巾、暖水袋或者市售的熱敷袋放在傷患處15-20分鐘左右,每天1-2次,熱敷時要注意控制好溫度,避免燙傷。熱敷這樣做腳扭傷了,如何處理?創(chuàng)設(shè)情景:上體育課時,一位同學跑步過程中腳扭傷了,該怎么辦呢?道具準備:老師課前準備一個藥箱,主要有毛巾、冰袋等。演練過程:1.請2名同學上臺表演,一位演傷員,一位演救護人員;2.臺上同學演示,其他同學仔細觀察并在演練結(jié)束后發(fā)表意見;3.教師進行點評和總結(jié)。二、骨折后的正確處理同學們,當你懷疑某人骨折時,應(yīng)該如何判斷與處理?1.有無聽到骨頭折斷的聲音。2.觸碰受傷部位是否很疼。3.受傷部位是否能夠移動。骨折的判斷:如果聽到骨頭折斷的聲音,觸碰受傷部位非常疼痛,或者受傷部位難以移動時,可以懷疑對方發(fā)生骨折,應(yīng)立即撥打120急救電話。有些骨折,折斷的骨頭會戳破皮膚,形成開放性傷口;有些骨折,是折斷的部位發(fā)生錯位,從外表看不出來。1.不要隨意移動傷者,尤其是頭頸部、腰部骨折的傷者。2.用木板或夾板固定受傷的肢體,并用毛巾等松軟物襯墊。骨折的緊急處理:3.有開放性傷口的骨折,應(yīng)先止血再包扎固定。4.有條件時可冷敷受傷部位。三、燙傷后的急救措施同學們,生活中常見的燙傷隱患有哪些?發(fā)生燙傷后,又該如何處理呢?燙傷的緊急應(yīng)對,可分為五個步驟:沖、脫、泡、蓋、送。1.沖:脫離熱源,用流動的冷水沖洗創(chuàng)面至少15分鐘,降低傷面溫度。2.脫:小心除去熱液浸漬的衣物和創(chuàng)面附近的首飾;若衣物與皮膚粘連,不可硬拽,可用剪刀剪開并保留粘連的部分。3.泡:將創(chuàng)面繼續(xù)浸泡在冷水中或持續(xù)冷水沖洗,以減輕疼痛。也可以用濕的冷毛巾、紗布墊等濕敷創(chuàng)面。4.蓋:用干凈、清潔的紗布或毛巾覆蓋保護創(chuàng)面。5.送:較為嚴重的燙傷應(yīng)立即送醫(yī)處理。同學們,受傷后的處理方法,你們掌握了嗎?1.關(guān)于扭傷后采取的措施,下列說法正確的是:用冰塊冷敷時可以直接將其放在疼痛部位冷敷時間越長越好隔著毛巾將冰水混合物放在需要冰敷的部位2.扭傷后,下列做法正確的是:A.馬上揉搓扭傷部位B.立即用熱毛巾敷在扭傷處C.先對扭傷部位進行冷敷,24小時后熱敷3.關(guān)于骨折的描述,下列說法正確的是:A.骨折都能從外表看出來B.有開放性傷口的骨折,要直接固定C.如果觸碰受傷部位非常疼痛,可以懷疑對方發(fā)生骨折參考答案:1.C
2.C3.C4.下列方法中,不能用于判斷是否骨折的是:A.受傷部位是否能夠移動B.受傷部位是否紅腫C.有無聽到骨頭折斷的聲音5.關(guān)于燙傷后采取的措施,下列做法正確的是:A.用流動的冷水沖洗創(chuàng)面至少15分鐘B.直接用干凈、清潔的紗布或毛巾覆蓋保護創(chuàng)面C.若衣物與燙傷處皮膚粘連,要忍痛撕開參考答案:4.B
5.A
暑假游泳安全教育
《安全教育講義》·安全游泳不逞能安全游泳不逞能《安全教育講義》·安全游泳不逞能
游泳不僅是一項很好的健身運動,還是一項重要的逃生本領(lǐng),能幫助你在與水有關(guān)的事故中順利逃生。有條件時,我們都應(yīng)學好游泳本領(lǐng)。但是游泳時一定要注意安全,莫逞強!《安全教育講義》·安全游泳不逞能案例回顧游泳天才帶病訓(xùn)練,泳池溺亡
一個年僅17歲的國家一級游泳運動員、全國少兒游泳錦標賽50米蛙泳記錄保持者卻在游泳池中溺水,經(jīng)搶救無效死亡。有醫(yī)學專家分析,半年前查出他患有心臟早搏,溺水最大的原因可能是缺氧引起室性心率失常,造成猝死。《安全教育講義》·安全游泳不逞能同學們,你知道什么情況下不適宜游泳嗎?師生互動游泳天才為什么也會溺亡?《安全教育講義》·安全游泳不逞能安全課堂《安全教育講義》·安全游泳不逞能患病、身體不舒服不下水×《安全教育講義》·安全游泳不逞能
我國有關(guān)標準規(guī)定,嚴禁有肝炎、心臟病、皮膚癬疹(包括腳?。⒅匕Y沙眼、急性出血性結(jié)膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病等疾病的患者和酗酒者進入人工游泳池?!栋踩逃v義》·安全游泳不逞能另外,飯后不能立即去游泳×《安全教育講義》·安全游泳不逞能劇烈運動后不能立即跳入水中×《安全教育講義》·安全游泳不逞能不做危險動作×《安全教育講義》·安全游泳不逞能交流同學們,你在游泳池中做過跳水等危險動作嗎?為什么在游泳池內(nèi)不能跳水?《安全教育講義》·安全游泳不逞能
在游泳池跳水是一種非常危險的行為,每年因不當跳水導(dǎo)致頸椎受損的病例非常多?!栋踩逃v義》·安全游泳不逞能案例回顧10歲男童和爸爸河邊抓螃蟹玩不幸落水身亡2017年7月14日,下沙發(fā)生了一起溺亡事件,一名10歲男童在和爸爸河邊抓螃蟹玩時,不幸失足落水,被救起送到醫(yī)院后,呼吸和心跳都停了。悲劇!女童奧體游泳館學游泳溺亡7月16日晚上,8歲的芳芳在父母的陪伴下來到奧體中心游泳館,這是她學游泳的第四天,可做完熱身下水后的芳芳卻突然出現(xiàn)了意外,此后被緊急送往醫(yī)院。經(jīng)過搶救,孩子不幸離世,家人也就此報警。據(jù)有關(guān)統(tǒng)據(jù)統(tǒng)計:我國1-4歲兒童因溺水死亡的就占34.2/10萬。排在各種死亡的第三位,中小學生平均每天約有40人因溺水死亡,小學生溺水死亡人數(shù)占溺水死亡學生人數(shù)68.2%計:我國1-4歲兒童因溺水死亡的就占34.2/10萬。排在各種死亡的第三位,中小學生平均每天約有40人因溺水死亡,小學生溺水死亡人數(shù)占溺水死亡學生人數(shù)68.2%《安全教育講義》·安全游泳不逞能你該怎么做同學們,你覺得在游泳時應(yīng)該具有
哪些良好的習慣?應(yīng)該注意些什么呢?《安全教育講義》·安全游泳不逞能養(yǎng)成良好的游泳習慣《安全教育講義》·安全游泳不逞能準備好裝備:戴上鼻夾、耳塞、泳帽、泳鏡穿好泳衣,最好不用租用的泳衣鼻夾、耳塞游泳帽泳鏡泳衣《安全教育講義》·安全游泳不逞能入水前:自覺沖淋,過浸腳池;做好伸展熱身運動做好伸展運動《安全教育講義》·安全游泳不逞能在水中:不在泳池里隨意吐痰、小便?!痢栋踩逃v義》·安全游泳不逞能出水后:立即擦干身體,保持體溫?!獭栋踩逃v義》·安全游泳不逞能游泳要注意不要吃得過飽。不去非游泳區(qū)游泳。游泳前不做劇烈運動,要適當熱身,防止下水后抽筋。《安全教育講義》·安全游泳不逞能不在水中追逐打鬧。游泳時間不宜過長。注意游泳后的衛(wèi)生。已經(jīng)游了快一個小時了,先上岸休息一下√《安全教育講義》·安全游泳不逞能安全游泳防溺水溫馨提示《安全教育講義》·安全游泳不逞能不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳×《安全教育講義》·安全游泳不逞能不在無家長或老
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