小學(xué)體育-仰臥推起成橋（水平一）教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

通過(guò)練習(xí)與學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握了體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能與方法并增強(qiáng)了體能；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和鍛煉，發(fā)展體育與健康實(shí)踐和創(chuàng)新能力；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)、合作與交往的能力；提高自覺(jué)維護(hù)健康的意識(shí)，基本形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、樂(lè)觀開朗的人生態(tài)度,并滿足學(xué)生“玩中學(xué)”“樂(lè)中學(xué)”的心理需求。本課主要采用情境教學(xué)法，通過(guò)西游記的故事情節(jié)將整節(jié)課串聯(lián)起來(lái)，并結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)巧妙的將游戲融入各個(gè)環(huán)節(jié)，為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。具體如下：運(yùn)動(dòng)參與：孩子們表現(xiàn)出的良好精神面貌以及大家的熱情表明每位學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度都是積極的。他們以英姿颯爽、傲然挺立的姿態(tài)幫助他們闖過(guò)了一關(guān)又一關(guān)。學(xué)生通過(guò)練習(xí)真正的體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并形成了體育鍛煉的意識(shí)與習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)技能：在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中，通過(guò)教師示范講解、輔助練習(xí)、模仿學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)自我等手段，初步掌握了仰臥推起成橋的動(dòng)作技能。通過(guò)對(duì)重難點(diǎn)的一一突破，學(xué)生不僅掌握了仰臥推起成橋的運(yùn)動(dòng)技能和方法還學(xué)習(xí)到了相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)。身體健康：開始部分幫助學(xué)生塑造了良好的體型和身體姿態(tài)，一系列的練習(xí)發(fā)展了學(xué)生的柔韌、靈敏、力量等身體素質(zhì)。心理健康與社會(huì)適應(yīng)：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中，他們一個(gè)個(gè)像松樹一樣挺拔，所展現(xiàn)出來(lái)的是一種自信與獨(dú)立；模仿練習(xí)中，他們認(rèn)真練習(xí)，所展現(xiàn)出來(lái)的是一種不服輸?shù)恼芰?；自主練?xí)中，他們聽(tīng)從指揮、刻苦訓(xùn)練，所展現(xiàn)出來(lái)的是一種果敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；障礙賽跑中，他們展現(xiàn)出了良好的合作精神與公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。水平一技巧類項(xiàng)目---仰臥推起成橋不僅能發(fā)展學(xué)生的肩背、腰腹和髖部肌肉力量、伸展性、關(guān)節(jié)的靈活性還能提高學(xué)生身體的柔韌性。本節(jié)課將各種輔助練習(xí)結(jié)合在一起，既體現(xiàn)教學(xué)的循序漸進(jìn)、難易結(jié)合的特點(diǎn)還幫助學(xué)生掌握了仰臥推起成橋這一新技能。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是：1、知識(shí)與技能：學(xué)生通過(guò)練習(xí)，初步掌握仰臥推起成橋的正確技術(shù)動(dòng)作。2、過(guò)程與方法：學(xué)生通過(guò)模仿、練習(xí)仰臥推起成橋，發(fā)展自己的柔韌、靈敏、力量等身體素質(zhì)。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：學(xué)生在游戲中形成團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，在練習(xí)中鍛煉了自己頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的堅(jiān)強(qiáng)意志。本節(jié)課的重點(diǎn)：了解并掌握仰臥推起成橋的技術(shù)動(dòng)作并完成手腳撐地成橋。為突破重點(diǎn)，本節(jié)課主要采用教師示范講解、輔助練習(xí)、模仿學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)自我等教學(xué)手段，幫助學(xué)生直觀的了解仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)各種模仿練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)仰臥推起成橋動(dòng)作的親身體驗(yàn)。本節(jié)課的難點(diǎn)：推手、仰頭、直臂支撐、頂髖、蹬地的協(xié)調(diào)配合。為了突破難點(diǎn)，教師組織學(xué)生進(jìn)行了層層遞進(jìn)的有效練習(xí)，比如：輔助練習(xí)、有幫助的練習(xí)、嘗試自主練習(xí)、堅(jiān)持三秒、堅(jiān)持五秒、小組練習(xí)、優(yōu)秀學(xué)生展示等。將整個(gè)動(dòng)作進(jìn)行有效分解并串聯(lián)，幫助學(xué)生更好更快的掌握仰臥推起成橋的動(dòng)作。1、自我約束能力差、注意力不集中。應(yīng)對(duì)措施：以故事情節(jié)貫穿始終，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；以闖關(guān)為橋梁，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。2、肢體不協(xié)調(diào)、模仿能力強(qiáng)、想象力豐富。應(yīng)對(duì)措施：將仰臥推起成橋完整動(dòng)作進(jìn)行合理分解，既降低了難度還幫助學(xué)生體驗(yàn)到了成功的喜悅。3、活潑好動(dòng)、樂(lè)于表現(xiàn)自己。應(yīng)對(duì)措施：節(jié)奏感較強(qiáng)的韻律操、層層遞進(jìn)的練習(xí)項(xiàng)目、激烈刺激的小組競(jìng)賽等符合了學(xué)生活潑好動(dòng)、樂(lè)于表現(xiàn)自我的特點(diǎn)。一、分析教材水平一技巧類項(xiàng)目---仰臥推起成橋不僅能發(fā)展學(xué)生的肩背、腰腹和髖部肌肉力量、伸展性、關(guān)節(jié)的靈活性還能提高學(xué)生身體的柔韌性。本節(jié)課將各種輔助練習(xí)結(jié)合在一起，既體現(xiàn)教學(xué)的循序漸進(jìn)、難易結(jié)合的特點(diǎn)還幫助學(xué)生掌握了仰臥推起成橋這一新技能。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是：1、知識(shí)與技能：學(xué)生通過(guò)練習(xí)，初步掌握仰臥推起成橋的正確技術(shù)動(dòng)作。2、過(guò)程與方法：學(xué)生通過(guò)模仿、練習(xí)仰臥推起成橋，發(fā)展自己的柔韌、靈敏、力量等身體素質(zhì)。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：學(xué)生在游戲中形成團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，在練習(xí)中鍛煉了自己頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的堅(jiān)強(qiáng)意志。本節(jié)課的重點(diǎn)：了解并掌握仰臥推起成橋的技術(shù)動(dòng)作并完成手腳撐地成橋。為突破重點(diǎn)，本節(jié)課主要采用教師示范講解、輔助練習(xí)、模仿學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)自我等教學(xué)手段，幫助學(xué)生直觀的了解仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)各種模仿練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)仰臥推起成橋動(dòng)作的親身體驗(yàn)。本節(jié)課的難點(diǎn)：推手、仰頭、直臂支撐、頂髖、蹬地的協(xié)調(diào)配合。為了突破難點(diǎn)，教師組織學(xué)生進(jìn)行了層層遞進(jìn)的有效練習(xí)，比如：輔助練習(xí)、有幫助的練習(xí)、嘗試自主練習(xí)、堅(jiān)持三秒、堅(jiān)持五秒、小組練習(xí)、優(yōu)秀學(xué)生展示等。將整個(gè)動(dòng)作進(jìn)行有效分解并串聯(lián)，幫助學(xué)生更好更快的掌握仰臥推起成橋的動(dòng)作。分析學(xué)生1、自我約束能力差、注意力不集中。應(yīng)對(duì)措施：以故事情節(jié)貫穿始終，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；以闖關(guān)為橋梁，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。2、肢體不協(xié)調(diào)、模仿能力強(qiáng)、想象力豐富。應(yīng)對(duì)措施：將仰臥推起成橋完整動(dòng)作進(jìn)行合理分解，既降低了難度還幫助學(xué)生體驗(yàn)到了成功的喜悅。3、活潑好動(dòng)、樂(lè)于表現(xiàn)自己。應(yīng)對(duì)措施：節(jié)奏感較強(qiáng)的韻律操、層層遞進(jìn)的練習(xí)項(xiàng)目、激烈刺激的小組競(jìng)賽等符合了學(xué)生活潑好動(dòng)、樂(lè)于表現(xiàn)自我的特點(diǎn)。三、設(shè)計(jì)理念 現(xiàn)代體育教學(xué)的目標(biāo)是培養(yǎng)身心全面發(fā)展的人，重點(diǎn)突出學(xué)生主體地位，提高教學(xué)效率，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣并提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，將其歸納為：“樂(lè)中練，動(dòng)中練，玩中練。”1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)會(huì)直接影響到課堂氣氛、學(xué)習(xí)熱情進(jìn)而影響到練習(xí)效果。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，努力改革體育教學(xué)方法，不斷豐富課堂。如：故事情節(jié)導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望；模仿教師動(dòng)作體驗(yàn)成功的喜悅；層層遞進(jìn)的練習(xí)滿足學(xué)生的自我存在感。2、設(shè)計(jì)新穎的組織形式本節(jié)課借助于體操墊，整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的較輕松。每一環(huán)節(jié)都始于目標(biāo)并落于目標(biāo)。3、選擇有效的教學(xué)方法本課的教學(xué)對(duì)象是二年級(jí)，借助于情境教學(xué)法激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；借助于分解練習(xí)法，對(duì)于仰臥推起成橋的動(dòng)作及其身體感受進(jìn)行分解練習(xí)；借助于綜合法，獲得完整身體體驗(yàn)。四、教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)與技能：學(xué)生通過(guò)練習(xí)，初步掌握仰臥推起成橋的正確技術(shù)動(dòng)作。2、過(guò)程與方法：學(xué)生通過(guò)模仿、練習(xí)仰臥推起成橋，發(fā)展自己的柔韌、靈敏、力量等身體素質(zhì)。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：學(xué)生在游戲中形成團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，在練習(xí)中鍛煉了自己頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的堅(jiān)強(qiáng)意志。五、教學(xué)過(guò)程： 1、開始部分師生問(wèn)好！情景導(dǎo)入：唐僧師徒四人要去西天取經(jīng)，一路上它們經(jīng)歷了種種磨難，此時(shí)他們遇到了一點(diǎn)困難，大家愿不愿意伸出自己的援助之手祝他們一臂之力啊？這就是我們今天的終極目標(biāo)——仰臥推起成橋。2、準(zhǔn)備部分師：上場(chǎng)之前，老師先來(lái)檢驗(yàn)大家的精神面貌。進(jìn)場(chǎng)、三面轉(zhuǎn)發(fā)、稍息、立正、原地踏步走。師：***眼睛最亮、***腰板最挺、***反應(yīng)最快。熱身操師：只有做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)才能幫助師徒四人降妖除怪，聽(tīng)音樂(lè)讓身體動(dòng)起來(lái)。師：出發(fā)之前，我們先來(lái)認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)師徒四人。游戲：《看我變變變》游戲規(guī)則：老師說(shuō)唐僧，同學(xué)們雙手合十。老師說(shuō)孫悟空同學(xué)們肩上反手舉起巨石。老師說(shuō)豬八戒，同學(xué)們挺起你的大肚皮。老師說(shuō)沙和尚，同學(xué)們仰頭看天。增加難度《反口令練習(xí)》。唐僧跟孫悟空一組、豬八戒跟沙和尚一組。老師說(shuō)唐僧同學(xué)們做孫悟空的動(dòng)作，老師說(shuō)孫悟空同學(xué)們做唐僧的動(dòng)作，老師說(shuō)豬八戒同學(xué)們做沙和尚的動(dòng)作，老師說(shuō)沙和尚同學(xué)們做豬八戒的動(dòng)作。3、基本部分第一關(guān)：兩人互背，體驗(yàn)背弓感覺(jué)。講解：兩人背靠背站立，一人將另一人背起，注意仰頭，兩腳不離地。評(píng)價(jià)：***的身體像一輪彎彎的月亮。鼓勵(lì)：大家不害怕困難，成功的闖過(guò)了第一關(guān)，老師要將大拇指送給大家。第二關(guān)：跪撐后仰。示范加講解：跪立在墊子上，兩手握腳踝，挺髖成橋。評(píng)價(jià)：***的身體像極了一把彎彎的弓箭。鼓勵(lì)：掌聲送給勇敢的自己，成功闖過(guò)第二關(guān)。第三關(guān)：仰臥頂髖。示范加講解：兩手撐墊，肚皮去頂天。評(píng)價(jià)：***的身體像極了一座小橋。鼓勵(lì)：同學(xué)們已經(jīng)幫助唐僧師徒四人除掉了三個(gè)妖魔鬼怪你們是好樣的。大拇指送給你們。第四關(guān)：推手練習(xí)學(xué)生示范老師講解：兩人一組前后站立，一人在前肩上屈肘，掌心向上，用力向上推。另一人在后，雙手稍用力壓在同伴的手上。評(píng)價(jià)：***的動(dòng)作像孫悟空雙手頂著一塊大石頭。鼓勵(lì)：給所有同學(xué)點(diǎn)贊。第五關(guān)：反弓橋教師示范加講解：俯臥，兩手握腳腕身體成反弓。要想做好仰臥推起成橋，在這里老師告訴大家一個(gè)秘訣：仰臥小墊上、雙手來(lái)找肩、手腳齊用力、肚皮去頂天?？蠢蠋熓痉丁＿呎f(shuō)秘訣邊完整示范。第六關(guān)：仰臥推起成橋下面講解保護(hù)幫助的方法：保護(hù)著站在練習(xí)者左側(cè)，雙手扶腰上提，幫助成橋。教師與學(xué)生配合完成完整的保護(hù)與幫助的動(dòng)作。兩人一組進(jìn)行有保護(hù)的練習(xí)。難度升級(jí)，嘗試自主練習(xí)。兩人一組自主練習(xí)，成橋之后堅(jiān)持三秒，另一人站在墊子后面幫助同伴倒計(jì)時(shí)。每人練習(xí)兩次。鼓勵(lì)：加油你可以的。難度升級(jí)，成橋之后堅(jiān)持五秒，另一人站在墊子后面幫助同伴倒計(jì)時(shí)。每人練習(xí)兩次。鼓勵(lì)：加油，堅(jiān)持就是勝利。四人一組進(jìn)行自主練習(xí)，并選出優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示。組織：四人共用最后一塊小墊子，每人練習(xí)一次，練完立正站好。教師巡回指導(dǎo)。教師對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。師：請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)員上第一塊墊子展示。剛才所有的同學(xué)都不怕困難、敢于挑戰(zhàn)自我，為你們的精神點(diǎn)贊。成功闖過(guò)第六關(guān)。第七關(guān)：終極關(guān)卡游戲：障礙賽跑。組織：四人一組。游戲規(guī)則：起跑線出發(fā)，連續(xù)跨過(guò)兩條小河，繞過(guò)大山，在右側(cè)通道返回，與下一名同學(xué)擊掌，先完成的小組獲勝，每人一次機(jī)會(huì)。第二遍游戲。四、結(jié)束部分總結(jié)：大家?guī)椭粕畮熗剿娜私笛郑F(xiàn)在它們已經(jīng)成功的到達(dá)西天。現(xiàn)在它們都有了超凡的法力，揮著翅膀回家了。放松操：《隱形的翅膀》通過(guò)一節(jié)課的練習(xí)，你認(rèn)為仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？一起來(lái)說(shuō)仰臥推起成橋的秘訣：仰臥小墊上、雙手來(lái)找肩、手腳齊用力、肚皮去頂天。將掌聲送給自己，這節(jié)課就到這里，下課！同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！老師再見(jiàn)！通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形檢測(cè)學(xué)生的精神面貌以及身體姿態(tài)。檢測(cè)結(jié)果：學(xué)生態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，精神面貌積極向上。2、通過(guò)前五關(guān)檢測(cè)學(xué)生推手、頂髖、仰頭的技術(shù)。檢測(cè)結(jié)果：90%的學(xué)生能做到推手、頂髖、仰頭的連貫動(dòng)作，10%的學(xué)生存在屁股后座的現(xiàn)象，普遍存在動(dòng)作幅度不大缺乏自信的問(wèn)題。3、通過(guò)終極關(guān)卡檢測(cè)學(xué)生合作及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。檢測(cè)結(jié)果：95%的學(xué)生遵守游戲規(guī)則、不怕困難、接受挑戰(zhàn)。4、通過(guò)輔助練習(xí)檢測(cè)學(xué)生的觀察與模仿能力。檢測(cè)結(jié)果：90%的學(xué)生能夠掌握輔助練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)，不懼怕困難、全力練習(xí)。課上全體學(xué)生的參與度、熱情度以及課堂氣氛都很高。前五關(guān)，學(xué)生根據(jù)教師的示范進(jìn)行模仿練習(xí)，幫助學(xué)生形成了善于觀察并思考的好習(xí)慣還提高了學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力；在第六關(guān)中，學(xué)生根據(jù)教師的示范講解并結(jié)合輔助練習(xí)，進(jìn)行積極思考并練習(xí)，達(dá)到了掌握相關(guān)體育知識(shí)與技能的目標(biāo)；終極關(guān)卡障礙賽中，學(xué)生們不怕困難、奮力拼搏，成功的鍛煉了學(xué)生的合作及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，對(duì)于學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀的發(fā)展有一定的積極作用。整節(jié)課學(xué)生的受益面廣、教學(xué)效率高，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)與練習(xí)學(xué)生的身體素質(zhì)有一定提高。因?yàn)閷W(xué)生年齡小，注意力不集中，走神、偷懶現(xiàn)象在所難免，鞏固練習(xí)時(shí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題立刻進(jìn)行語(yǔ)言提示，在一定程度上保證了教學(xué)效率；在小組對(duì)抗賽中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的語(yǔ)言教育，培養(yǎng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。本節(jié)課教師的教學(xué)個(gè)性活潑、張揚(yáng)，多采用激勵(lì)性語(yǔ)言、趣味化化兒歌，在一定程度上可以引起學(xué)生的注意、活躍課堂氣氛并提高教學(xué)效率。如：仰臥推起成橋技術(shù)動(dòng)作兒歌、情景創(chuàng)設(shè)、強(qiáng)化訓(xùn)練時(shí)的不斷鼓勵(lì)等。時(shí)間分配觀課報(bào)告在這節(jié)仰臥推起成橋課中，王老師的教學(xué)設(shè)計(jì)思路非常清晰，恰當(dāng)?shù)匕才庞螒?、練?xí)、挑戰(zhàn)自我、競(jìng)賽等教學(xué)環(huán)節(jié)，將課的內(nèi)容滲透到游戲當(dāng)中，讓學(xué)生在玩的過(guò)程中自然的掌握運(yùn)動(dòng)技能?？v觀整個(gè)教學(xué)過(guò)程，組織嚴(yán)謹(jǐn)，步驟很清晰，時(shí)間掌控合理，運(yùn)動(dòng)技能從易到難，每一個(gè)練習(xí)都集中在解決一個(gè)動(dòng)作技術(shù)問(wèn)題，逐漸的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。下面將本節(jié)課的時(shí)間分配作如下梳理：教學(xué)環(huán)節(jié)序號(hào)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)方法時(shí)間分配教學(xué)效果開始部分1.教師整隊(duì)、師生問(wèn)好、情境導(dǎo)入。清楚的知道了作為一名小學(xué)生應(yīng)有的精神狀態(tài)。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。情境教學(xué)法26秒教師對(duì)學(xué)生有基本了解，學(xué)生整體精神面貌積極向上，進(jìn)入課堂狀態(tài)。課未始興已濃，學(xué)生學(xué)習(xí)欲望高漲。準(zhǔn)備部分1.隊(duì)列練習(xí)2．向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)3.原地踏步走基本的動(dòng)作技能練習(xí)，養(yǎng)成良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成積極地精神面貌。練習(xí)法1分鐘學(xué)生隊(duì)列整齊，精神抖擻。4.熱身操形成善于傾聽(tīng)、模仿、觀察的好習(xí)慣，豐富自身肢體語(yǔ)言。模仿練習(xí)法3分鐘學(xué)生的傾聽(tīng)、觀察、模仿的能力得到提高，對(duì)各種動(dòng)作的模仿過(guò)程中提高了肢體的靈活性，為進(jìn)一步的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)做好生理準(zhǔn)備。5.看我變變變6.反口令基本部分幫助師徒四人闖關(guān)1.兩人互背，體驗(yàn)背弓感覺(jué)。通過(guò)兩人互背，充分的體驗(yàn)背部被打開的感覺(jué)。示范法、合作練習(xí)法。1分鐘學(xué)生通過(guò)一系列的輔助練習(xí)、層層遞進(jìn)、由易到難的完整動(dòng)作練習(xí)很好的掌握了仰臥推起成橋的動(dòng)作，不僅鍛煉了身體還體驗(yàn)到了成功的喜悅。2.跪撐后仰通過(guò)跪撐后仰，初步體驗(yàn)仰頭、頂髖的身體感覺(jué)。自主探究法、示范法、練習(xí)法1.5分鐘3.仰臥頂髖通過(guò)練習(xí)體會(huì)兩手撐墊，肚皮頂天的感覺(jué)。示范法、練習(xí)法1分鐘4.推手練習(xí)通過(guò)推手練習(xí)體會(huì)雙手反手用力的感覺(jué)。合作練習(xí)法1.5分鐘5.反弓橋通過(guò)反弓橋的練習(xí)，體會(huì)仰頭、頂髖的感覺(jué)。示范法、練習(xí)法1分鐘6.仰臥推起成橋?qū)訉舆f進(jìn)、由易到難的練習(xí)幫助學(xué)生成功的掌握仰臥推起成橋的動(dòng)作。講解示范法、合作練習(xí)法、挑戰(zhàn)自我法。14分鐘7.終極關(guān)卡培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作意識(shí)。小組合作法。5分鐘結(jié)束部分放松操身心得到調(diào)整和放松。模仿練習(xí)法3分鐘在輕松優(yōu)美的音樂(lè)中，學(xué)生調(diào)整緊張的情緒，肌肉也得到了很好地放松。教師總結(jié)梳理知識(shí)，為繼續(xù)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。教師引導(dǎo)法2分鐘課堂有序進(jìn)行，有始有終。合理的時(shí)間分配是一個(gè)有效的課堂教學(xué)重要條件，關(guān)注時(shí)間也是一個(gè)優(yōu)秀教師應(yīng)有的能力。王老師的這節(jié)課時(shí)間掌控合理，詳略得當(dāng)，突出教學(xué)重點(diǎn)，解決教學(xué)難點(diǎn)，教學(xué)有效。本節(jié)課教學(xué)流程清晰有序；在教學(xué)流程上王老師將整堂課分為“情境導(dǎo)入——學(xué)習(xí)技術(shù)——放松身心”三個(gè)層層遞進(jìn)的環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，循序漸進(jìn)的帶領(lǐng)我們走進(jìn)《仰臥推起成橋》的課堂。導(dǎo)入部分創(chuàng)設(shè)幫助師徒四人西天取經(jīng)的故事情節(jié)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，渲染了課堂氛圍，30秒的時(shí)間讓人覺(jué)得簡(jiǎn)潔而不拖沓。準(zhǔn)備部分用時(shí)大約5分鐘，高效有序的利用情景教學(xué)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性。學(xué)生模仿師徒四人的動(dòng)作，增設(shè)了許多趣味游戲，學(xué)生愉快的參與到熱身活動(dòng)中，每一項(xiàng)練習(xí)都指向目標(biāo)。基本環(huán)節(jié)作為重點(diǎn)環(huán)節(jié)，教學(xué)過(guò)程中不僅采用了合作練習(xí)法、游戲比賽法、講解示范法等教法，更引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中運(yùn)用了師生合作學(xué)習(xí)法，生生合作學(xué)習(xí)法，這與新課程標(biāo)準(zhǔn)中的促進(jìn)師生間、生生間互動(dòng)的理念相當(dāng)?shù)馁N切。在20分鐘里，教學(xué)環(huán)節(jié)調(diào)理清晰，動(dòng)作技能練習(xí)密度層層提高，使學(xué)生輕松掌握并鞏固仰臥推起成橋的技能，收到了很好的教學(xué)效果。具體教學(xué)過(guò)程中，活動(dòng)多以學(xué)生兩兩合作的方式輪流進(jìn)行技能練習(xí)，且有具體的口令指導(dǎo)，關(guān)注了教學(xué)細(xì)節(jié)。另外王老師關(guān)心學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，解決學(xué)生遇到的困難，并且對(duì)動(dòng)作準(zhǔn)確到位的學(xué)生能及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。最后障礙接力游戲培養(yǎng)了學(xué)生的小組合作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，是對(duì)學(xué)生體育精神的一種鍛煉。最后，提出個(gè)人對(duì)本課的建議：教師對(duì)學(xué)生的關(guān)注應(yīng)該更全面一些，尤其是應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)后排學(xué)生的關(guān)注。仰臥推起成橋是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，是發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、力量等身體素質(zhì)的重要途徑之一。但是仰臥推起成橋的學(xué)習(xí)比較枯燥且無(wú)味，難免會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，因此能否投其所好的設(shè)計(jì)出學(xué)生喜愛(ài)的教學(xué)環(huán)節(jié)顯得尤其重要。基于新課程標(biāo)準(zhǔn)的視角下，本節(jié)課有可取之處，但也存在不足之處，分析如下：優(yōu)點(diǎn)：根據(jù)學(xué)生的年齡特