運動與健康班隊主題活動

“運動與健康”班隊主題活動熊潤容 大灣井小學(xué)四年級活動目標(biāo):1.培養(yǎng)學(xué)生體育運動的興趣，從活動中感受參與體驗活動的樂趣。養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣，磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)。樹立堅持運動鍛煉的意識，提高身體素質(zhì)，促進和諧校園文化建設(shè)?；顒訙?zhǔn)備:確定主持人2名；伴奏樂《中國功夫》、《健康歌》；樂曲《少年先鋒隊隊歌》?；顒舆^程：（一）開始部分中隊長：全體立正，各小隊整隊，并報數(shù)。（各小隊長向中隊長報告）中隊長：接受你的報告。全體立正?。ㄖ嘘犻L向輔導(dǎo)員報告）精品文庫報告輔導(dǎo)員，四年級中隊?wèi)?yīng)到 34人，實到 34人，請允許我們開展活動，報告完畢！輔導(dǎo)員：接受你的報告，并預(yù)祝你們的活動取得圓滿成功！中隊長：全體起立，出旗，奏樂，敬禮，唱隊歌，全體請坐！我宣布大灣井小學(xué)四年級中隊“運動與健康”主題隊會現(xiàn)在開始?。ǘ┗顒硬糠只顒右胫鞒旨祝河H愛的同學(xué)們，大家下午好！在這春意盎然、春暖花開的季節(jié)，我們 2016年春主題班隊活動又和大家見面了。你知道今天的主題是什么嗎？主持乙：我當(dāng)然知道咯！是關(guān)于運動與健康的主題。主持甲：嗯，說到運動，那我就要請同學(xué)們說說運動有什么好處呢？生甲：增強體質(zhì)。生乙：磨煉意志。生丙：歡迎下載 2精品文庫主持乙：說的真棒，運動給我們帶來這么多的益處，讓我們受益終生，那你都喜歡什么運動呢？生甲：我喜歡跑步生乙：我喜歡打乒乓球生丙：武術(shù)操表演主持人甲：是的，大家除了喜歡跑步、球類、跳繩、做操等活動以外，還有游戲、登山、遠足、騎自行車、武術(shù)等許多鍛煉身體的活動形式，就拿武術(shù)操來說吧，我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)從去年下期開始在鄧校長的辛苦教學(xué)中，學(xué)會了一套充滿活力而又益強身健體的武術(shù)操，經(jīng)過同學(xué)們每周一、五的大課間訓(xùn)練，我們班的武術(shù)隊的表演在全校拔類出眾，下面有請我們中隊武術(shù)隊為大家展示這套武術(shù)操(《中華功夫》伴奏）。我們學(xué)校的體育故事主持人乙：看！我們武術(shù)隊的一個個小帥哥表演得多精彩，他們個個體格強健，生龍活虎，不僅展示了積極向上、朝氣蓬勃的少年風(fēng)貌，而且讓我們感受到運動給我們帶來了強健的體魄、健康的身體。接下來我們?nèi)ヂ犅爮拇髿g迎下載 3精品文庫灣井小學(xué)走出去的師哥師姐在體育上取得輝煌成績的故事。1）我的學(xué)姐劉靜2）大灣井走出的大運會冠軍——尹靖舞蹈《健康歌》主持人甲：我們的師哥師姐真棒！他們堅持鍛煉，以頑強的毅力為國爭光，我們要向他們學(xué)習(xí)。從現(xiàn)在開始堅持鍛煉，做一個陽光、活潑、健康的運動達人。請欣賞集體舞蹈《健康歌》。倡議書主持人甲：跳完了這曲舞蹈，使大家頓時覺得自己全身輕松，精力充沛，我們以這種狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中來，效率是一定會大大提高的，真可謂事半功倍，受益匪淺。但是，近年來，我們青少年體質(zhì)不斷下降的狀況令人擔(dān)憂。據(jù)調(diào)查，在中學(xué)生中有近一半的人沒有參加體育鍛煉，真正達到每天一小時體育鍛煉的人不足15％。我們體質(zhì)下降主要表現(xiàn)在肺活量、速度、力量等方面的體能素質(zhì)下降，肥胖率持續(xù)走高，眼睛近視的初中生接近 60％，高中生為76％。我們的健康受到很大威脅。所以我們倡議堅持“每歡迎下載 4精品文庫天鍛煉一小時，健康工作 50年，幸福生活一輩子”。（宣讀倡議書）（三）結(jié)束部分主持人乙：下面請輔導(dǎo)員熊老師講話。中隊長：全體起立，呼號，現(xiàn)在有請中隊輔導(dǎo)員熊老師為我們領(lǐng)呼。（準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！回答：時刻準(zhǔn)備著?。┩似欤炊Y，禮畢！中隊長：“運動與健康”主題班會活動到此結(jié)束?；顒映晒?.激發(fā)了學(xué)生參加體育運 動的興趣；培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅持鍛煉的良好習(xí)慣。獲大灣井小學(xué)班隊主題活動一等獎?；顒友由欤?.大課間課30分鐘周一 課間操、武術(shù)操；周二課間操、乒乓球；周三課間操、跳繩；周四課間操、跑步；周五課間操、武術(shù)操。課外活動30分鐘跑步、做操、打籃球、把桿、俯臥撐、仰臥起坐、打乒歡迎下載 5精品文庫乓球、云梯等。附：武術(shù)操開始抱禮拳；第一節(jié)手勢變換；第二節(jié)彈腿分掌；第三節(jié)格擋沖拳；第四節(jié)弓步亮掌；第五節(jié)摜拳掄掌；第六節(jié)左右勾拳；第七節(jié)虎嘯踹打；第八節(jié)跳躍沖拳；第九節(jié)整理運動我的學(xué)姐劉靜我的學(xué)姐劉靜，平時酷愛體育活動，在學(xué)校讀三年級時，便開始了她的田徑生涯， 1991年，14歲的劉靜正式成為四川田徑隊隊員，并開始在各種比賽中嶄露頭角。 2011年，正值參加大賽出成績的最佳年齡，她卻因身體受傷等原因退役。2004 年，為征戰(zhàn)全運會，劉靜頑強復(fù)出，并出人意料地奪得女子 100米跨欄冠軍。隨后，她將這種心態(tài)帶到2006年的亞運會，以 12秒93的成績一舉奪得冠軍。 2009年10月，在備受關(guān)注的第十一屆全國運動會田徑比賽女子米欄爭奪中，劉靜再次表現(xiàn)搶眼，力壓群芳，成功衛(wèi)冕。為她的“掛鞋之戰(zhàn)”畫上了完美的句號。是我們學(xué)習(xí)歡迎下載 6精品文庫的榜樣。大灣井走出的大運會冠軍——尹靖小學(xué)在我們學(xué)校就讀的尹靖，平時堅持體育鍛煉，考上成都體育學(xué)院，成為了四川田徑隊的隊員。引用城運會上劉翔教練孫海平的一句話來說——“他是劉翔的接班人。”2010年國際排名第 48位的田徑新星。這位來自自貢的20歲小伙子在 2009年接連上演好戲， 2月在南京室內(nèi)60米欄比賽中，以 7秒64力壓國內(nèi)跨欄名將史冬鵬，從國家二級運動員飛快攀升至世界排名前 50，尹靖從“破銅爛鐵”變?yōu)椤皠⑾杞影嗳恕保?2009年7月12日在貝爾格萊德進行的世界大學(xué)生運動會上， 21歲的小將尹靖以 13秒38的成績奪得男子 110米欄金牌。為國爭光，成為我們學(xué)校走出的一位世界冠軍。倡議書同學(xué)們：我們是祖國的未來、民族的希望，黨中央、國務(wù)院高度重視我們的健康成長，教育部、國家體育總局、團中央發(fā)出了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，旨在加強我們的體育運動，增強我們的體質(zhì)。為此，我們提倡“每歡迎下載 7精品文庫天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健身理念，請大家積極參加體育鍛煉。我們要上好每一節(jié)體育課，在跑道上飛奔、在綠茵場上馳騁、在籃板下騰躍、在碧波里拼搏。舒展每一個關(guān)節(jié)、激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄、展示我們青春的活力。我們要堅持每天鍛煉一小時，認(rèn)真做好兩操，積極參加大課間體育活動，積極參加課外活動，每人掌握兩項日常鍛煉的體育技能，每人參加一項校