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文檔簡介

第十一單元

確定初中生一日營養(yǎng)素供給量

確定初中生一日營養(yǎng)素供給量專家講座第1頁來健康俱樂部鍛煉有一少部分是初中生，為了全方面促進(jìn)初中生身體健康，需要給初中生設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜，在前面制訂好初中生健康指導(dǎo)方案基礎(chǔ)上，我們來計(jì)算初中生一日營養(yǎng)素供給量，為設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜作準(zhǔn)備。導(dǎo)入新課確定初中生一日營養(yǎng)素供給量專家講座第2頁那么怎樣計(jì)算初中生一日營養(yǎng)素需要量呢？詳細(xì)步驟是什么呢？

明確任務(wù)確定初中生一日營養(yǎng)素供給量專家講座第3頁下面我們進(jìn)行計(jì)算初中生一日營養(yǎng)素供給量訓(xùn)練任務(wù)分析確定初中生一日營養(yǎng)素供給量專家講座第4頁1、了解初中生年紀(jì)、性別、勞動(dòng)強(qiáng)度、生理情況和體態(tài)特征等。任務(wù)分析確定初中生一日營養(yǎng)素供給量專家講座第5頁2、怎樣確定能量從計(jì)算初中生標(biāo)準(zhǔn)體重入手，依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重及不一樣勞動(dòng)強(qiáng)度下所需能量標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算其一日所需能量。任務(wù)分析確定初中生一日營養(yǎng)素供給量專家講座第6頁3、怎么分配能量依據(jù)生熱比將能量分配到一日三餐中去。任務(wù)分析確定初中生一日營養(yǎng)素供給量專家講座第7頁4、怎樣確定一日三餐營養(yǎng)素需要量任務(wù)分析確定初中生一日營養(yǎng)素供給量專家講座第8頁項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)依據(jù)每種營養(yǎng)素生熱系數(shù)確定一日所需營養(yǎng)素量。確定初中生一日營養(yǎng)素供給量專家講座第9頁給出某初中生自然情況由學(xué)生練習(xí)計(jì)算制訂項(xiàng)目方案確定初中生一日營養(yǎng)素供給量專家講座第10頁從計(jì)算初中生標(biāo)準(zhǔn)體重入手，依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算其一日所需能量。依據(jù)生熱比將能量分配到一日三餐中去。依據(jù)每種營養(yǎng)素生熱系數(shù)確定一日所需營養(yǎng)素量。

項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)確定初中生一日營養(yǎng)素供給量專家講座第11頁總結(jié)布置作業(yè)計(jì)算

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