產(chǎn)科出院指導(dǎo)

產(chǎn)科出院指導(dǎo)產(chǎn)科出院指導(dǎo)1、保持心情愉快，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)活動(dòng)和娛樂(lè)，避免過(guò)度勞累。2、合理安排飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，少量多餐，出院后飲食無(wú)忌口，多吃高蛋白、高維生素、高纖維、低脂肪的食物（如蔬菜、水果、魚、肉、蝦類），少吃辛辣刺激，腌制食物，多喝湯類，多食補(bǔ)血養(yǎng)氣食品。3、室內(nèi)應(yīng)清潔安靜，溫濕度適宜，冬保暖、夏防暑，合理使用空調(diào)，每日開窗通風(fēng)1-2次，每次至少30分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。4、保證充足的睡眠，可在室內(nèi)隨意走動(dòng)，做產(chǎn)后保健操鍛煉，逐步增加運(yùn)動(dòng)量，產(chǎn)褥期不宜站立過(guò)久，不做蹲立和手提重物等使腹壓增加的勞動(dòng)，以防子宮脫垂。允許性生活時(shí)應(yīng)采取正確的避孕措施。5、平產(chǎn)后5天會(huì)陰側(cè)切口拆線，3月后可放置宮內(nèi)節(jié)育器，哺乳期注意避孕；剖宮產(chǎn)術(shù)后6天腹部刀口拆線，術(shù)后6月后可放置宮內(nèi)節(jié)育器避孕，避孕至少2年，因子宮壁有瘢痕，過(guò)早妊娠，行人工流產(chǎn)時(shí)有穿孔的危險(xiǎn),產(chǎn)褥期禁房事6周，不盆浴，避免逆行感染。5、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，按需哺乳，及時(shí)擠奶，保持乳腺管通暢。每次哺乳前清洗雙手、乳頭，哺乳后以少許乳汁涂乳頭，防止乳頭皸裂，戴寬松胸罩。6、注意個(gè)人衛(wèi)生，每日刷牙洗臉；保持外陰清潔，每日溫開水清洗會(huì)陰，勤換內(nèi)衣褲；根據(jù)身體狀況和衛(wèi)生情況適時(shí)洗頭洗澡，禁止盆浴。出院后如有傷口愈合不良或陰道流血突然增多等情況，及時(shí)來(lái)院就診。7、新生兒臍部消毒每日1-2次，保持臍部干燥。臍帶脫落時(shí)少量出血屬正?，F(xiàn)象，如有異味、紅腫、滲液及時(shí)就診。8、新生兒黃疸出院后及時(shí)到兒科門診復(fù)查；42天產(chǎn)婦來(lái)產(chǎn)科門診復(fù)診。9、寶寶滿月時(shí)憑“預(yù)防接種證”到當(dāng)?shù)仡A(yù)防接種中心或者衛(wèi)生院進(jìn)行預(yù)防接種。產(chǎn)科流產(chǎn)病人出院指導(dǎo)1.科學(xué)飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。2.禁房事6周，不盆浴，避免逆行感染。3.流產(chǎn)后42天門診復(fù)查1次。4.流產(chǎn)后3月后可放置宮內(nèi)節(jié)育器避孕，避孕6月-1年。5.陰道流血持續(xù)時(shí)間超過(guò)半個(gè)月或突然增多，應(yīng)及時(shí)就診。產(chǎn)科保胎患者出院指導(dǎo)1.臥床休息，左側(cè)臥位，禁止性生活。2.繼續(xù)口服保胎藥，注意胎動(dòng)及陰道流血流液情況。3.保持大便通暢，飲食宜富營(yíng)養(yǎng)、易消化。4.1周復(fù)查，不適隨診。產(chǎn)科妊娠期糖尿病出院指導(dǎo)1.控制飲食（附妊娠期糖尿病食譜），適當(dāng)活動(dòng)。2.注意胎動(dòng)及陰道流血流液，自測(cè)胎動(dòng)方法：三餐后半小時(shí)開始計(jì)數(shù)胎動(dòng)，各數(shù)1小時(shí)，將3小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)相加＞30次為正常，＜30次來(lái)醫(yī)院就診。3.1周后來(lái)院復(fù)查血糖，包括空腹血糖及三餐后2小時(shí)血糖。4.不適隨診。早餐加餐中餐加餐晚餐加餐周一新鮮牛奶250ml烤咸面包片（面包105g,3片）茶雞蛋1個(gè)八寶菜少許瘦醬肉30g，面包一片苦瓜牛肉絲（牛肉絲50g，苦瓜150g,油10g）；韭菜炒雞蛋（韭菜100g，雞蛋1個(gè)，油3g）；拌黃瓜100g,西紅柿50g；米飯260g(熟重)桃子200g或主食半兩水餃（面粉100g，肉末50g，西葫蘆適量）；雞絲扁豆絲（雞絲25g，扁豆150g加蒜末，油5g）；奶汁冬瓜（冬瓜150g，油5g）鮮奶200ml，燕麥片25g周二紅薯大米粥（大米加紅薯共50g）；烤饅頭片（饅頭75g）；蒸香腸1根（香腸25g）；小蔥拌豆腐50g，香油1g鹽水大蝦（大蝦100g，油2g）；炒豇豆100g，西紅柿50g，油5g；拌菜心100g；米飯260g（熟重）西瓜500g或主食半兩蒸燜雞80g（帶骨）；瘦肉片25g，燒茄子200g，油10g；翡翠菜花（菜花100g，油5g）；玉米面發(fā)糕（玉米面50g）；面片湯（面粉50g，西紅柿50g）無(wú)糖藕粉25g沖服周三豆?jié){400ml，油條25g(熟重)，芝麻燒餅75g(熟重)，煮雞蛋1個(gè)（約60g）蔥燒海參（水發(fā)海參200g，油5g）；青蒜豆腐干（豆腐干50g，青蒜50g，油5g）；糖拌西紅柿（阿力糖5g，西紅柿100g）草莓300g蔥油武昌魚（帶骨80g，油2g）；蒜茸木耳菜（木耳菜200g加蒜末，油5g）；拌萵筍腐竹（腐竹干20g，萵筍50g）；烙大餅70g(熟重)；綠豆湯（綠豆25g）鯉魚赤豆湯適量周四無(wú)糖酸奶150ml；麻醬咸花卷105g（熟重）；荷包蛋（雞蛋1個(gè)，油3g）；小咸菜少許青椒辣子雞（生雞胸70g，柿椒100g，油10g）；芝麻菠菜（菠菜200g）；瘦白肉熬冬瓜（瘦肉25g，海米5g，冬瓜100g）；米飯260g（熟重）葡萄150g蒸茄夾（肉末50g，茄子150g）；蝦子茭白（茭白100g，油5g）；清炒苦瓜（苦瓜100g，油5g）；花卷105g(熟重)；紫米粥（紫米25g）無(wú)糖蛋糕35g周五即食無(wú)糖燕麥粥50g（生重）；小籠包75g(豬肉大蔥餡)；拌黃瓜100g,；豆腐絲25g雞蛋1個(gè)主食（饅頭100g）；紅棗燉鱸魚（紅棗15g\、鱸魚帶骨100g）；肉末豇豆（肉末25g，豇豆100g，油5g）；薺菜豆腐湯（豆腐50g，薺菜100g）西瓜500g（帶皮重）咖喱牛肉（生牛肉75g，油5g）；生菜200g；青筍炒肉絲（肉絲50g，青筍75g）；白面發(fā)糕105g（熟重）；小米粥（小米25g）鮮牛奶250ml；蘇打餅干4片周六牛奶250ml；咸鴨蛋（鴨蛋70g）；花卷75g（熟重）；拌西紅柿150g雪菜燉黃魚（雪菜50g，黃魚100g）；炒茄片150g，油5g；木耳大白菜（木耳5g，大白菜100g）；米飯260g（熟重）無(wú)糖酸奶125g醬雞翅（雞翅50g）；素?zé)希ǘ?00g加香菜，油5g）；麻醬拌豇豆（麻醬5g拌豇豆100g）；玉米面蒸餃105g（熟重，素餡）梨子1個(gè)200g或主食半兩周日豆?jié){400ml；饅頭70g；煎火腿片25g，油5g無(wú)糖酸奶1杯炒餅（烙餅105g，雞蛋1個(gè)，肉末25g，小白菜100g，油10g）；西湖莼菜湯（莼菜30g，水淀粉5g）；腐竹銀芽黑木耳（腐竹