高校畢業(yè)生就業(yè)心理準(zhǔn)備三步法則

高校畢業(yè)生就業(yè)心理準(zhǔn)備三步法那么

摘要：“就業(yè)〞對于每一屆高校畢業(yè)生來說都是一個重要的挑戰(zhàn)和選擇，如何在這場戰(zhàn)斗中找準(zhǔn)自己的定位，脫穎而出，需要從三方面做好心理準(zhǔn)備;明確自身定位;理性擇業(yè);加快職場角色彩整。只有主動做好心理調(diào)節(jié)準(zhǔn)備工作，才能積極地迎接將來的挑戰(zhàn)，找準(zhǔn)將來的方向，努力前行。

關(guān)鍵詞：大學(xué)畢業(yè)生;心理準(zhǔn)備;法那么

每年鳳凰花開時(shí)，幾乎絕大多數(shù)高校畢業(yè)生都不得不面臨“就業(yè)〞這一無法回避的挑戰(zhàn)。可是，不少同學(xué)這一人生新階段的開局并不太順利，究其原因，往往是因?yàn)樽陨淼男睦頊?zhǔn)備工作不到位，不能及時(shí)適應(yīng)新的人生角色和工作環(huán)境，導(dǎo)致對工作本身產(chǎn)生了畏懼，甚至動搖了對將來美妙人生的信心。因此，在這里筆者決定結(jié)合自身這些年的工作經(jīng)歷和身邊學(xué)生案例，與大家分享我所總結(jié)出的“高校畢業(yè)生就業(yè)心理準(zhǔn)備三步法那么〞，希望對即將畢業(yè)同學(xué)們有所助益。

第一步：明確自身定位，自信面對將來挑戰(zhàn)

人立于世，往往少不了各種各樣的比較，也正是通過不同的橫向空間與縱向時(shí)間的反復(fù)比較，每一個人才能找準(zhǔn)自己在這個世界的定位。面對初入職場這樣重大的人生抉擇，更是只有明確好自己所處的位置，才能找準(zhǔn)將來的方向，有的放矢地努力前行。

1.充分理解當(dāng)前就業(yè)形勢

首先，必須充分理解全國整體就業(yè)形勢，對面臨的就業(yè)環(huán)境有一個初步的認(rèn)識。以2022年為例，全國高校畢業(yè)生約765萬人，初中、高中、職校等未進(jìn)一步深造青年勞動總?cè)丝跀?shù)約與之一樣，因此可以簡單得出2022年全年青年需就業(yè)人口數(shù)約為1300萬人，為歷年之最。因此我們可以清醒地認(rèn)識到，高校畢業(yè)生所面臨的就業(yè)環(huán)境非常嚴(yán)峻。

其次，我們要對所處的區(qū)域或者意向謀職區(qū)域就業(yè)情況有所理解。根據(jù)最新的調(diào)研報(bào)告，中國各區(qū)域間人口流向十清楚顯，京津冀、長三角、珠三角等傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)優(yōu)勢區(qū)域人口凈流入趨勢明顯，而以東三省為代表的經(jīng)濟(jì)落后或者產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型晉級困難的地區(qū)，人口呈持續(xù)流出狀態(tài)。毫無疑問，經(jīng)濟(jì)興隆地區(qū)將為高校畢業(yè)生提供更多的就業(yè)崗位和上升空間，當(dāng)然這里的就業(yè)競爭壓力也將相應(yīng)提升，而相對落后區(qū)域那么與之相反。

最后，我們還要對不同行業(yè)的將來開展前景進(jìn)展分析。當(dāng)前，互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)所帶著的“互聯(lián)網(wǎng)+〞產(chǎn)業(yè)群方興未艾，而面向清潔能源、新型材料的新能源、智能化制造等產(chǎn)業(yè)也同樣屬于朝陽產(chǎn)業(yè)。但同時(shí)，我們也要看到，過去一些傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)正在逐步退出歷史的舞臺，難現(xiàn)昨日的輝煌。因此，畢業(yè)生們在結(jié)合自身專業(yè)的同時(shí)，更要認(rèn)真分析立志投身的產(chǎn)業(yè)開展趨勢，切莫浪費(fèi)青春的珍貴光陰。

2.客觀評估自身?xiàng)l件

作為一名高校畢業(yè)生，在謀求一份崗位之前，客觀地評估自身的實(shí)力也是非常重要的。一般來說，用人單位會將應(yīng)聘者的個人條件大致分為院校背景、專業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)技能和個人素質(zhì)四方面，不同崗位對這四大方面的要求和側(cè)重點(diǎn)也不盡一樣。建議畢業(yè)生們針對心儀的工作，有針對性的制作不同簡歷，以進(jìn)步最終成功應(yīng)聘的可能性。

第二步：理性擇業(yè)，沉著面對就業(yè)壓力

受中國國情與體制影響，中國的高校畢業(yè)生在其成長過程中，往往是在考場上以分?jǐn)?shù)“論英雄〞，缺乏在復(fù)雜人際交往過程中，面對面進(jìn)展競爭的鍛煉時(shí)機(jī)，因此就業(yè)過程中的種種心理不適就展現(xiàn)的尤為明顯。為克制這些困難，筆者認(rèn)為應(yīng)該從兩方面予以著手：

1.理性選擇將來從業(yè)方向

中國應(yīng)試教育主要形式大多是家長和學(xué)校引導(dǎo)推動為主，孩子配合完成為輔，在這一過程中學(xué)生對家長和學(xué)校產(chǎn)生了習(xí)慣性的依賴。而這種依賴的后遺癥往往延續(xù)到高校畢業(yè)生在將來從業(yè)方向的選擇上，是選擇自己的對口專業(yè)繼續(xù)走下去還是跳出專業(yè)限制選擇一個不同方向是不少高校畢業(yè)生共同的困惑。

首先筆者需要說明的是，就將來個人職業(yè)開展而言，對不對口就業(yè)可以說是各有利弊，在就業(yè)過程如何選擇均無好壞對錯之分。因此，在這里筆者建議畢業(yè)生們首先要樹立一個以“我〞為主的概念，擺脫對家長的完全依賴，在認(rèn)真地進(jìn)展就業(yè)環(huán)境和自我分析后，廣泛搜集各方意見，從個人興趣愛好以及才能所長出發(fā)，以對自我負(fù)責(zé)為最根本原那么，做出自己的就業(yè)方向選擇。

2.建立遭遇“挫折〞的心理預(yù)期

求職是一場只知起點(diǎn)，不知何時(shí)是終點(diǎn)的“痛苦〞旅途，在這一過程中，每一名高校畢業(yè)生既會遇到功虧一簣的遺憾，更會遭到被接二連三回絕的打擊。一份重要的工作，往往會有海選、初面、筆試、復(fù)試和終面至少5個環(huán)節(jié)，每一個環(huán)節(jié)都會有相當(dāng)比例的應(yīng)聘者被不幸篩除，而失敗的原因往往各不一樣。因此，高校畢業(yè)生在參與就業(yè)競爭前一定要建立遭遇“挫折〞的心理預(yù)期，做好應(yīng)對長期困難的準(zhǔn)備，因?yàn)殡S著時(shí)間的推移，最初的自信心會被不斷地磨滅，只有在不斷總結(jié)之前經(jīng)歷教訓(xùn)的同時(shí)，給予自己足夠的鼓勵和信心，才能最終在求職這條道路上走到自己理想的重點(diǎn)。

第三步：加快角色彩整，主動融入職場環(huán)境

作為職場新人，高校畢業(yè)生融入職場環(huán)境的第一步便是做好自身角色的調(diào)整，以崗位要求為目的，建立良好的心態(tài)，穩(wěn)扎穩(wěn)打地通過一次次工作任務(wù)的完成來塑造自己職場新形象。

1.面對新環(huán)境要“熱心〞

職場和社會上每一個關(guān)系環(huán)境網(wǎng)一樣，都是通過人與人的交際溝通所編織而成，想要成為這個“網(wǎng)〞上的一份子，作為職場新人，畢業(yè)生們就必須展現(xiàn)出足夠的熱情和活力，并通過敏銳的洞察力和勤快的雙手將其釋放出來。很多畢業(yè)生，剛參加工作卻總是自視甚高，認(rèn)為自己是處理大問題、完成極重要工作的，辦公室里如清掃衛(wèi)生等瑣事是不屑于參與的，久而久之，周邊的工作環(huán)境就逐漸開場惡化。而當(dāng)自己的工作遭遇困難時(shí)，那么很難再有同事施以援手了，最終使自己的工作陷入困頓，不利于自身將來的開展。

2.面對新工作要“虛心〞

不少名校畢業(yè)的同學(xué)，認(rèn)為自己從對口專業(yè)畢業(yè)，掌握的都是新理論、新方法，遇到新的工作任務(wù)，便一腦門子地按照自己的方法開干，對于周邊同事甚至公司安排帶著自己的“師父〞的建議都不屑一顧，結(jié)果自然是問題百出，工作任務(wù)以失敗告終。

因此建議高校畢業(yè)生們要從好高騖遠(yuǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)槟_踏實(shí)地，認(rèn)真評估自身才能和可支配資源的，在力所能及的范圍內(nèi)扎實(shí)工作，以實(shí)際行動贏得企業(yè)指導(dǎo)和同事的認(rèn)可。

3.面對困難要“平常心〞

面對新工作所帶來的一些困難，高校畢業(yè)生難免會出現(xiàn)一些迷惑和壓力，但要相信隨著時(shí)間的推移和經(jīng)歷的積累，這些暫時(shí)性的困難都會被克制。同時(shí)，由于高校畢業(yè)生普遍具有文化素質(zhì)高、知識面寬、承受才能強(qiáng)、對待事物有自己的見解等優(yōu)勢，長遠(yuǎn)來看這些優(yōu)勢將助推畢業(yè)生逐步成為各行各業(yè)的棟梁之才和領(lǐng)軍人物。所以，當(dāng)下更要用樂觀的心態(tài)，積極考慮當(dāng)前的工作，內(nèi)外兼修，進(jìn)步自身綜合素質(zhì)，全面開展各方面才能，很快