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過(guò)程。與配方獨(dú)特的纖滴劑同時(shí)使用，配合每日熱量3纖體「易+益」3輕盈更自信 減重目標(biāo)達(dá)成后的維持階 雷第一階段于劃首天請(qǐng)持常飲狀，不括餐。每使用三次 滴劑，飯前10鐘服用每次取10，滴于舌含住至少0秒再下早及餐段需時(shí)用 滴，取0-1滴的 ，同滴舌含至少0再下為準(zhǔn)下階的燃，階可吃些健康油脂，例如：牛油果、堅(jiān)果類、冷壓油。ARIIX的2第二階段2建議每天在早餐及午餐使用健怡餐，加上低升糖指數(shù)(GI)的晚餐及2 雷?德醫(yī)生編寫的網(wǎng)上版「健活方案」。（首次成為會(huì)員更可獲折扣）新健活模式。雷?德醫(yī)生的「健活方案」提供了這套減重計(jì)劃 2第二階段指引纖體滴減重餐(

100

使用ARX倍凈凈水瓶，每天至少喝3000毫升的純凈水 5%健康的油25蛋白質(zhì)早餐服 滴劑10 服 滴劑10服 小食服 滴劑10服 健康食物表

蝦

香香料醋、檸檬或酸橙汁都可自由選用。辣醬、醬油、墨西哥醬、紅藻或海苔醬、 調(diào) 調(diào)味品品 那就用蒸的，然后加些新的香料或調(diào)味料。這樣的轉(zhuǎn)變會(huì)擁有美好的一天，3第三階段常見(jiàn)的問(wèn)題問(wèn)開(kāi)始這項(xiàng)計(jì)劃時(shí)會(huì)有什么狀況？答.前面幾天可能會(huì)有點(diǎn)餓，大約48小時(shí)后， .偷吃一點(diǎn)點(diǎn)不會(huì)讓體重突然增加，但會(huì)至少3-4天瘦不下來(lái)。所以我們希望您不要偷吃，但如果真的嘴饞，就一定要聰明選擇。無(wú)論您做什么，一定要調(diào)整好以免增胖而前功盡棄了。記得：若您放棄注意飲食，您就無(wú)法達(dá)到減重目標(biāo)。.

消的消的若發(fā)現(xiàn)封膜破損或已開(kāi)封，使用。請(qǐng)于陰涼處，避免日曬每份含 每份含 600微克100*** 分銷商:ARIIX，56

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