新課標(biāo)背景下青少年體育健康素養(yǎng)研究 論文

新課標(biāo)背景下青少年體育健康素養(yǎng)研究摘要：當(dāng)前我國(guó)青少年學(xué)生身心健康，特別是體質(zhì)健康狀況依然不容樂(lè)觀，肥胖、近視等方面的問(wèn)題比較突出。對(duì)體育缺乏系統(tǒng)的認(rèn)知，亟待提升青少年體育健康素養(yǎng)是當(dāng)前我國(guó)學(xué)校體育工作的重點(diǎn)。在新課標(biāo)背景下，我們分析了青少年體育健康素養(yǎng)現(xiàn)狀，闡述了青少年體育健康素養(yǎng)培養(yǎng)的必要性，對(duì)提升青少年體育健康素養(yǎng)的有效措施進(jìn)行了探索，以期為促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)戰(zhàn)略目標(biāo)而服務(wù)。 關(guān)鍵詞：新課標(biāo)背景；青少年；體育健康素養(yǎng)

近年來(lái)，青少年體質(zhì)健康問(wèn)題越來(lái)越受到重視，當(dāng)前青少年肥胖率和近視率處于高位；雖然，全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康“不及格率”基本呈下降趨勢(shì)，但“胖墩”、“豆芽菜”、“小眼鏡”的比例仍居高不下，青少年體質(zhì)狀況不容樂(lè)觀。為此，國(guó)家陸續(xù)頒布了多個(gè)關(guān)于學(xué)校體育的相關(guān)政策文件；尤其在2022年的新課程標(biāo)準(zhǔn)中，更是把體育與健康課占總課時(shí)的比例提升到10%-11%，大于了英語(yǔ)、理化生和科學(xué)課時(shí)比例；凸顯了體育在推進(jìn)全民健康和促進(jìn)國(guó)民身心健康發(fā)展中的地位。因此，在新課標(biāo)背景下，通過(guò)不斷加強(qiáng)對(duì)青少年的體育鍛煉情況進(jìn)行監(jiān)督，以及注重培養(yǎng)青少年的體育習(xí)慣；對(duì)青少年體育健康素養(yǎng)養(yǎng)成，提高青少年體質(zhì)健康，以及今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展都具有重要意義[1]。一、體育健康素養(yǎng)的概念從現(xiàn)有的研究成果看，大多數(shù)學(xué)者對(duì)體育健康素養(yǎng)概念的解釋趨于一致，都是在健康素養(yǎng)理論的基礎(chǔ)上，融入體育的概念，認(rèn)為其可以充分發(fā)揮體育提升健康的優(yōu)勢(shì)和功能。作為健康素養(yǎng)的重要組成部分，如何提升學(xué)生的體育健康素養(yǎng)變得尤為重要。在體育鍛煉中形成的體育健康意識(shí)，能夠促進(jìn)青少年養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，自覺(jué)參與體育活動(dòng)，從而享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。體育健康知識(shí)能夠指導(dǎo)青少年科學(xué)合理鍛煉身體，養(yǎng)成健康的生活方式、形成良好的心理品質(zhì)。有了鍛煉的良好習(xí)慣和科學(xué)的鍛煉方法，體育技能和身體素質(zhì)的提高就變得順其自然，可有效提高身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力。由此可見(jiàn)，體育健康素養(yǎng)在青少年健康成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)揮著非常重要的作用，體育教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的體育健康素養(yǎng)，組織好體育課堂教學(xué)，從而實(shí)現(xiàn)新課標(biāo)背景下體育教學(xué)的育人目標(biāo)。二、青少年體育健康素養(yǎng)發(fā)展現(xiàn)狀目前青少年體育健康素養(yǎng)的發(fā)展現(xiàn)狀不容樂(lè)觀；雖然青少年學(xué)生能夠意識(shí)到體育鍛煉對(duì)健康的影響，但對(duì)體育的理解是片面化的，缺乏整體意識(shí)和觀念，更缺乏對(duì)體育健康素養(yǎng)的認(rèn)知。1.體育鍛煉缺乏主動(dòng)性，未形成鍛煉習(xí)慣青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)缺乏整體認(rèn)知，運(yùn)動(dòng)量稍微大一點(diǎn)，思想上就消極對(duì)待，缺乏主動(dòng)參與體育鍛煉的能動(dòng)性，對(duì)于“冬練三九、夏練三伏”更是一句空話。假期為督促青少年體育鍛煉，學(xué)校往往會(huì)通過(guò)APP打卡、視頻上傳、數(shù)據(jù)共享等方式進(jìn)行監(jiān)督；雖然從反饋效果看大部分學(xué)生完成了任務(wù)，但完成質(zhì)量和效果并不理想，尤其在監(jiān)督不到位的時(shí)候，往往就流于形式，未能形成有效的鍛煉習(xí)慣。2.缺乏科學(xué)體育鍛煉，容易造成運(yùn)動(dòng)損傷青少年學(xué)生在體育鍛煉中往往缺乏科學(xué)的體育指導(dǎo)，缺少對(duì)自己身體情況的了解，并且無(wú)法獲取體育鍛煉相關(guān)的安全知識(shí)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)容易造成損傷，嚴(yán)重影響身體健康。例如，在運(yùn)動(dòng)前未進(jìn)行熱身活動(dòng)，身體還沒(méi)有充分伸展就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，容易造成肌肉拉傷、韌帶損傷等情況；還可能由于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中動(dòng)作過(guò)猛，傷及腳踝、膝蓋或腰部。對(duì)于部分體重過(guò)大的青少年，想在短時(shí)間內(nèi)快速減肥，大多采取跑步的方式；由于自身過(guò)重對(duì)膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生較大的沖擊力，加上運(yùn)動(dòng)過(guò)度，極易導(dǎo)致半月板損傷。另外，注意力不集中、對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握不熟練等也容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。3.青少年運(yùn)動(dòng)技能掌握的局限性通過(guò)對(duì)部分地區(qū)青少年學(xué)生健康素養(yǎng)的調(diào)查可以看出：當(dāng)前學(xué)校體育中青少年運(yùn)動(dòng)技能的掌握并不好，甚至絕大多數(shù)學(xué)生學(xué)了9年體育課，未能掌握1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能；體育教學(xué)流于形式，小學(xué)學(xué)的前滾翻到了初中還是學(xué)的前滾翻，內(nèi)容和要求都是一樣，有種“一滾到底”的感覺(jué)。4.體育教學(xué)功利化，健康教育邊緣化在體育教學(xué)中，評(píng)價(jià)機(jī)制往往是跟青少年學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)和體質(zhì)健康數(shù)據(jù)掛鉤的。以初中生為例，由于中考體育加試的分值逐年增加，越來(lái)越受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)及學(xué)生本身的重視，導(dǎo)致體育教學(xué)中過(guò)早練習(xí)中考體育加試項(xiàng)目，課堂內(nèi)容安排相對(duì)單一，更加突出專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)；這些舉措導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中無(wú)法體會(huì)體育課的趣味性，并且使得學(xué)生接觸不同體育項(xiàng)目的機(jī)會(huì)變得更少。5.青少年缺乏體育健康知識(shí)傳統(tǒng)的體育教育觀念與教學(xué)方式，導(dǎo)致體育教師只對(duì)規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和體考項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，缺乏對(duì)青少年健康知識(shí)的傳授，并且自身的健康知識(shí)教學(xué)能力也有待提高[2]。目前，青少年學(xué)生普遍缺乏體育健康知識(shí)，如青春期心理特點(diǎn)、身體形態(tài)的變化、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與緊急處理、健康的生活方式、疾病傳播等。體育教學(xué)不能只是教會(huì)他們一定的運(yùn)動(dòng)技能和提升某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平，更要對(duì)青少年進(jìn)行體育健康知識(shí)的教育。三、青少年體育健康素養(yǎng)培養(yǎng)的必要性《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》指出：“要加大學(xué)校健康教育力度，將健康教育納入國(guó)民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。以中小學(xué)為重點(diǎn)，建立學(xué)校健康教育推進(jìn)機(jī)制”[3]。青少年作為祖國(guó)的希望與未來(lái)，對(duì)實(shí)現(xiàn)國(guó)家健康戰(zhàn)略，提升國(guó)民健康素養(yǎng)水平有著舉足輕重的作用。體育健康素養(yǎng)是健康素養(yǎng)的重要組成部分，通過(guò)對(duì)青少年的培養(yǎng)教育，提高健康知識(shí)水平，采用“小手拉大手”的方式去影響家庭其他成員，進(jìn)而提升全民的健康素養(yǎng)。體育健康知識(shí)以青少年為抓手，具有周期性短、見(jiàn)效快、貫穿于生命總歷程的特點(diǎn)。隨著近年一系列關(guān)于學(xué)校體育的相關(guān)政策文件出臺(tái)，2021年我國(guó)居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到25.40%，比2020年提高2.25個(gè)百分點(diǎn)，繼續(xù)呈現(xiàn)穩(wěn)步提升態(tài)勢(shì)[4]。體育健康素養(yǎng)注重教育、公共衛(wèi)生、政策等多領(lǐng)域的融合，利用課程教學(xué)、健康宣傳與評(píng)價(jià)等多樣化方法，提升了全體社會(huì)成員的自身與外部環(huán)境健康發(fā)展的能力，進(jìn)一步上升到國(guó)家健康戰(zhàn)略。四、提升青少年體育健康素養(yǎng)的有效措施1.強(qiáng)化師資培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念在課堂教學(xué)中體育老師具有引領(lǐng)性和決策力，如何提升青少年體育健康素養(yǎng)，體育教師具有舉足輕重的作用。當(dāng)前一些學(xué)校和地區(qū)還存在專(zhuān)職體育教師嚴(yán)重不足，學(xué)生體育課“縮水”，以及教師超課時(shí)嚴(yán)重等現(xiàn)象；在一定程度上制約了體育與健康課程的正常開(kāi)展，導(dǎo)致體育健康素養(yǎng)的提升滯后。在新修訂的2022版課標(biāo)中強(qiáng)調(diào)要實(shí)行省、市、縣三級(jí)培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)教師培訓(xùn)的重要性，重視培訓(xùn)的實(shí)效性，在培訓(xùn)內(nèi)容、方式、人員的構(gòu)成方面，都提出了具體要求。在學(xué)校體育發(fā)展的過(guò)程中，存在過(guò)于關(guān)注技能的傳授，忽視健康教育知識(shí)教學(xué)，以及體育教師健康教育素養(yǎng)匱乏等現(xiàn)象。新修訂的2022版課標(biāo)體育老師需要深入學(xué)習(xí)，提高教師的課程意識(shí)和教學(xué)能力，促進(jìn)教師更新教育教學(xué)觀念，充實(shí)與拓展課程教學(xué)的相關(guān)知識(shí)，提升專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，有效促進(jìn)青少年體育健康素養(yǎng)提升。2.重視健康知識(shí)教育，促進(jìn)對(duì)體育健康素養(yǎng)的理解青少年不僅處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，也是心理發(fā)育和社會(huì)適應(yīng)能力提升的關(guān)鍵階段。這一時(shí)期所掌握的健康素養(yǎng)，以及達(dá)到的認(rèn)知水平等對(duì)青少年現(xiàn)階段和將來(lái)的生活和健康將產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。新修訂的2022版課標(biāo)將健康教育分為五個(gè)領(lǐng)域，更加重視健康知識(shí)的教育。原有的健康知識(shí)教育形式枯燥乏味、模式單一；新課標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生采用立體化、多樣化的學(xué)習(xí)方式，鼓勵(lì)學(xué)生利用圖書(shū)館、互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)自媒體等多渠道，獲取體育與健康的有關(guān)信息；教師采用慕課、微課、翻轉(zhuǎn)課堂等形式，采取線上線下教學(xué)相結(jié)合，豐富學(xué)生的健康知識(shí)以及與體育文化和體育精神有關(guān)的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和鍛煉，形成健康的意識(shí)和生活方式。3.提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)參加體育運(yùn)動(dòng)對(duì)提升青少年體育健康素養(yǎng)具有積極作用。學(xué)校體育是青少年參加體育運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的重要載體，在教學(xué)內(nèi)容安排上強(qiáng)調(diào)基本運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)、發(fā)展體能和掌握專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能相統(tǒng)一的模式。新修訂的2022版課標(biāo)明確了體育課堂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，要求讓學(xué)生“動(dòng)起來(lái)”，提高學(xué)生課堂運(yùn)動(dòng)密度，每節(jié)課均應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，并設(shè)立專(zhuān)門(mén)的體能練習(xí)，保證每節(jié)室外課具有足夠的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效果，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康狀況得到根本性改善。通過(guò)“教會(huì)、勤練、常賽”，增強(qiáng)學(xué)生體能，提高學(xué)生專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，保證學(xué)生在初中畢業(yè)時(shí)掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，并能夠在比賽中得以運(yùn)用，為終身體育奠定基礎(chǔ)。在專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中，注重動(dòng)作學(xué)習(xí)的整體性，采取多課時(shí)集中學(xué)習(xí)，避免動(dòng)作學(xué)習(xí)被割裂，產(chǎn)生負(fù)遷移。在“學(xué)、練、賽”中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，讓學(xué)生愛(ài)上體育與健康課，能夠真正了解體育、參與體育、享受體育[5]。4.形成體育競(jìng)賽氛圍，培育體育健康素養(yǎng)環(huán)境創(chuàng)造良好的體育健康文化環(huán)境是青少年體育健康素養(yǎng)培養(yǎng)的基礎(chǔ)，可以為青少年持之以恒的參與體育活動(dòng)及學(xué)習(xí)體育健康知識(shí)提供充足驅(qū)動(dòng)力[6]。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目構(gòu)成上注重多元化，不但重視競(jìng)技項(xiàng)目，更注重大眾項(xiàng)目的推廣，增加運(yùn)動(dòng)人口基數(shù)，鼓勵(lì)更多的學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、比賽。通過(guò)完善青少年競(jìng)賽體制，不同年齡階段安排一定級(jí)別和次數(shù)的比賽，達(dá)到“以賽促訓(xùn)”的目的，促進(jìn)青少年身體健康。青少年通過(guò)參加比賽展現(xiàn)積極進(jìn)取、不怕困難、頑強(qiáng)拼搏的體育精神，同時(shí)在比賽中能夠做到遵守規(guī)則、尊重裁判、尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)等，這就是體育道德的最好詮釋。體育和教育部門(mén)聯(lián)合舉辦一些賽事，在組織運(yùn)作、門(mén)票價(jià)格、場(chǎng)次安排上引導(dǎo)青少年參與觀看，在觀賽中展現(xiàn)文明禮貌、正確的勝負(fù)觀等體育品格。5.深化學(xué)科融合，提升體育健康素養(yǎng)內(nèi)涵體育教師在課堂教學(xué)中應(yīng)注重情境教學(xué)，引入跨學(xué)科的融合教育理念，對(duì)自己現(xiàn)有的體育教育理念進(jìn)行創(chuàng)新，然后在新的體育教育理念引導(dǎo)下，開(kāi)展創(chuàng)新的跨學(xué)科體育教育[6]。在體育活動(dòng)中綜合運(yùn)用國(guó)防教育及歷史、地理、語(yǔ)文、音樂(lè)、美術(shù)、信息科技、英語(yǔ)等知識(shí)與技能。比如：在進(jìn)行耐久跑（水平四）的教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，以邊境沖突為背景，以“長(zhǎng)途奔襲，火速增援”為目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生模擬不同地形地貌，開(kāi)展各種耐久跑學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義精神。在進(jìn)行體育比賽規(guī)則講解時(shí)，往往枯燥的理論學(xué)習(xí)讓學(xué)生不感興趣，但如果和多媒體、VR等信息技術(shù)結(jié)合，效果就大相徑庭。另外，還可以通過(guò)播放比賽視頻，學(xué)生模擬現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)裁等方式，直觀反饋學(xué)生對(duì)規(guī)則的掌握熟練程度，讓學(xué)生學(xué)習(xí)理論知識(shí)變得有趣起來(lái)。五、結(jié)語(yǔ)綜上所述，新修訂的2022版課標(biāo)為青少年體育健康素養(yǎng)的培養(yǎng)提供了政策支撐，并指明了發(fā)展方向。面對(duì)青少年體質(zhì)健康水平的乏力表現(xiàn)，全社會(huì)應(yīng)當(dāng)積極行動(dòng)起來(lái)，為青少年體育健康素養(yǎng)的養(yǎng)成提供條件和環(huán)境，肩負(fù)起培養(yǎng)青少年體育健康素養(yǎng)的重任。在增強(qiáng)青少年體質(zhì)的同時(shí)，還應(yīng)幫助青少年掌握體育健康的知識(shí)，形成體育健康的意識(shí)，以及養(yǎng)成體育健康的行為。以期為促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興貢獻(xiàn)力量。參考文獻(xiàn) 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