孕婦產(chǎn)后能吃補血的藥物嗎：孕婦補血10大食物

第第頁孕婦產(chǎn)后能吃補血的藥物嗎：孕婦補血10大食物產(chǎn)后補血，是指產(chǎn)后婦女氣血虧虛而引起的血虛癥候的治法。產(chǎn)后婦女氣血虧虛而引起的血虛癥，往往表現(xiàn)為面色蒼白、倦怠乏力、食欲不佳、神疲乏力、心悸失眠、肢體麻木、頭暈目眩、眼花等。

產(chǎn)后婦女由于體內雌激素和孕激素水平增高，使其肌肉、出現(xiàn)收縮，從而導致流量增多，這也是導致產(chǎn)后女性血虛的原因之一。

產(chǎn)后婦女因為失血過多，加上生產(chǎn)過程中失血過多，導致身體大量失血，因此產(chǎn)婦血虛的癥狀主要表現(xiàn)為：面色蒼白、頭昏目眩、唇甲蒼白、心跳緩慢、頭暈耳鳴、心悸氣短、肢體麻木、失眠多夢、記憶力減退、神志不清、倦怠乏力、食欲不振、心神不寧、肢體麻木、手足發(fā)冷、心悸怔仲、、舌淡苔白、脈細弱等。

產(chǎn)后婦女的血虛癥狀主要表現(xiàn)為：月經(jīng)過少、崩漏、產(chǎn)后惡露下血及乳汁分泌異常等。

產(chǎn)后婦女由于失血過多，加上傷損，氣血不足，因此產(chǎn)婦血虛是導致產(chǎn)后貧血的常見原因之一；產(chǎn)后婦女氣血虧虛，加上失血過多，導致氣虛的癥狀主要表現(xiàn)為：面色蒼白、頭昏目眩、唇甲蒼白、心跳緩慢、頭暈耳鳴、四肢麻木、失眠多夢、手足發(fā)涼、產(chǎn)婦血虛的癥狀。

產(chǎn)婦產(chǎn)后因失血過多，加之失血過多，加上產(chǎn)后婦女內分泌和乳汁分泌異常，因此產(chǎn)婦血虛也可能引發(fā)產(chǎn)后婦女血虛。產(chǎn)婦由于失血過多，加上產(chǎn)婦的精虧血虛，因此產(chǎn)婦血虛也可能引起產(chǎn)后貧血。

產(chǎn)后婦女由于體內血液虧虛，加上失血過多，加上惡露下血，因此產(chǎn)婦血虛也可能出現(xiàn)產(chǎn)后貧血，產(chǎn)后婦女由于失血過多，加之產(chǎn)婦產(chǎn)后身體大量失血，加上傷損，氣血虧虛，因此產(chǎn)婦血虛也可能導致產(chǎn)后婦女血虛，產(chǎn)后婦女血虛可能引起產(chǎn)后貧血，產(chǎn)后貧血也可能引起產(chǎn)后婦女血虛，產(chǎn)后婦女血虛可能引起產(chǎn)后惡露下血。

產(chǎn)后婦女由于失血過多，加上產(chǎn)程中失血過多，加上傷損，氣血不足，因此產(chǎn)婦血虛也可能引起產(chǎn)后婦女血虛癥狀。

產(chǎn)后婦女由于失血過多，加上失血過多，加上產(chǎn)婦的體質虛弱，因此

孕婦補血10大食物

女性朋友一定要注意補血，補充體內的鐵元素也是非常重要的。因為孕婦是需要很多食物來供養(yǎng)的，但是有些食物也是不可以食用。那么孕婦補血10大食物有哪些?下面我為大家講解。

1、豬皮

豬皮的營養(yǎng)價值是非常高的，但是我們在吃豬皮的時候一定要注意不要把豬皮給撕掉，豬皮是非常好的食物，它不但含有大量的膠原蛋白，而且它對于孕婦補血的作用非常的大。因此，孕婦在孕期一定要多吃一些補血的東西。

2、雞爪

雞爪是公認的補血佳品，其實雞爪也是很好的補血食物。但是我們在吃雞爪的時候一定要注意不要把它放在鍋里煮，因為雞爪是非常容易產(chǎn)生細菌的，如果沒有把它清洗干凈就食用的話會很容易引起腹瀉，甚者是腹痛等不良情況。所以，在吃雞爪的時候，一定要把它洗干凈再煮。

3、豬肝

在豬肝中的鐵是非常豐富的，如果孕婦出現(xiàn)了貧血或者是缺血的情況都可以吃。因此，孕期女性一定要多吃豬肝，這樣才能夠補充體內的鐵元素。但是在吃豬肝的時候一定要注意不要把它炒得過熟。因為豬肝中含有大量的鐵元素，所以，孕婦吃了以后，對于鐵元素的吸收不完全。這樣就很容易造成孕婦血液中的鐵流失。所以，在吃豬肝的時候不要炒得太熟。

4、豬腰花

豬腰花其實在我們的生活中是一個非常好的食物，不但味道鮮美，而且還含有大量的蛋白質和鐵元素，對孕婦補血非常有效。如果孕婦在吃豬腰的時候不能把它放在水里煮，那么會很容易會把它的營養(yǎng)物質給丟失掉。所以，孕婦在孕期一定要多吃豬腰花，這樣就能夠補充體內的鐵。

孕婦吃這些水果補血

1、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服即可。荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經(jīng)，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效

2、葡萄：用葡萄釀成的葡萄酒可謂是肝炎患者的良伴酒。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷以及多種維生素b1、b2、b6、c和p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常飲有活血祛瘀、利水消腫、滋腎陰、利尿通淋等功效。對慢性肝炎引起的水腫有較好的治療效果。

3、獼猴桃：獼猴桃被譽為“維c之王”，獼猴桃果肉中含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素a、b1、b2，所以有“vc之王”的美稱，其中的維生素c的含量比柑橘還要高出3倍，并且還含有一定量的葉酸，這對于孕婦來說是一劑良藥。另外獼猴桃中所含的豐富的葉酸，能有效幫助預防胎兒神經(jīng)器管出現(xiàn)畸形而導致的腦脊髓分化等情況。

4、櫻桃：櫻桃中鐵的含量非常豐富，每百克果肉中鐵的含量是同量草莓的6倍、蘋果的8倍、葡萄的10倍，多吃櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防止缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

5、石榴：石榴果實營養(yǎng)豐富，其果實中含糖量高達20%，含酸量為2%。并含多種果酸、維他命及礦物質，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和膽固醇等多種功能。此外，還含有磷、鈣、鎂、鉀、鋅、錳等礦物質。

孕婦禁忌的18種食物

孕婦禁口1、生、冷、油膩的食物。生、冷的食物會使腸胃消化吸收功能降低，影響食物的消化與吸收，從而影響寶寶正常的生長發(fā)育。

1、味濃及香料多的食物。孕期應禁用味濃及香料多的食物，以免腸胃，如蔥、姜、蒜等。

2、過咸的食物及飲料。孕期的女性應該禁用過咸的食物及飲料，如咸魚、咸菜、醬菜等。咸魚、咸菜、咸蟹、咸菜、咸肉等過咸的食物不僅會加重孕期水腫，還易促使血容量增加，導致妊娠水腫、高血壓等癥狀，增加妊娠高血壓綜合征孕婦的病重和母胎的危險。

3、辛辣食品。辛辣食品性強，容易通過血腦屏障，影響胎兒，甚至導致流產(chǎn)和早產(chǎn)。

4、含有的食品。能神經(jīng)和心血管，從而使孕媽咪心跳加快，血液循環(huán)加速，容易導致孕媽咪心跳過速，嚴重的會出現(xiàn)妊娠水腫，甚至引發(fā)妊娠劇烈腹痛等現(xiàn)象。

5、高糖食物。高糖類食物可直接損害胎兒大腦，導致肥胖，影響胎兒正常的腦功能。

6、油膩食物。懷孕后，準媽應該禁止吃油膩食物，如油炸食品、肥肉等。因為油膩食物不易消化和吸收，容易造成腸道梗阻，并可能誘發(fā)痔瘡。

7、腌制食物。孕期，為了自身及胎兒的健康，禁止食用過多的腌制食物。腌制食物中含有大量的亞硝酸鹽和二氧化碳，對機體是有很大作用的。如果吃多了，會導致孕媽咪出現(xiàn)食欲減退、頭暈、頭痛、嘔吐等癥狀。

8、油炸食物。油炸食物在孕期不要食用，因為油炸食物熱量高，多吃會發(fā)生肥胖。如果孕媽咪攝入過多，會增加胎兒的血管壓力，不利于胎兒的生長發(fā)育。

9、油炸