大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)

關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)第1頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第一章大學(xué)規(guī)劃與職業(yè)生涯第2頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第一節(jié)大學(xué)規(guī)劃第3頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月四只毛毛蟲的故事第4頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第一只毛毛蟲——毫無目標(biāo)，一生盲目第二只毛毛蟲——知道自己想要什么，但是它不知道該怎么去得到蘋果第三只毛毛蟲——有非常清晰的人生規(guī)劃，能做出正確的選擇，但它的目標(biāo)過于遠(yuǎn)大，而自己的行動(dòng)過于緩慢第四只毛毛蟲——知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的蘋果，以及得到蘋果應(yīng)該需要什么條件，然后制定清晰實(shí)際的計(jì)劃，一步步取得成功第5頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)生涯設(shè)計(jì)知道自己是誰嗎？能干什么？一個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)設(shè)計(jì)從什么時(shí)間開始？你過去或現(xiàn)在的情況并不重要，如果你將來想要獲得什么成就，那就設(shè)計(jì)好你以后的職業(yè)。第6頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月目前我國(guó)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的時(shí)間：大學(xué)

2006年高校的畢業(yè)生人數(shù)將從2005年的338萬增加到400萬左右，是2001年104萬的近4倍，人數(shù)迅速增加的大學(xué)畢業(yè)生所面臨的就業(yè)壓力日益增強(qiáng)。目前我國(guó)城鎮(zhèn)每年的新成長(zhǎng)勞動(dòng)力大約有1000萬人，總的需要就業(yè)的人數(shù)為2400萬人，而經(jīng)濟(jì)自然增長(zhǎng)所能提供的崗位只有1200萬人進(jìn)入大學(xué)，一切為了就業(yè)，擺在眼前有四條路可走：考研、就業(yè)、出國(guó)、創(chuàng)業(yè)。你首選哪一條？大學(xué)里如何準(zhǔn)備？第7頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展

歌德（Goethe）曾說過：“人生重要的在于，確立一個(gè)偉大的目標(biāo)，并有決心使其實(shí)現(xiàn)?！庇〉寐殬I(yè)生涯成功，必先取得大學(xué)生涯成功！第8頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月主要內(nèi)容什么是大學(xué)規(guī)劃大學(xué)規(guī)劃的意義大學(xué)規(guī)劃的內(nèi)容之學(xué)會(huì)認(rèn)知大學(xué)規(guī)劃的內(nèi)容之學(xué)會(huì)做事大學(xué)規(guī)劃的內(nèi)容之學(xué)會(huì)共同生活大學(xué)規(guī)劃的內(nèi)容之學(xué)會(huì)生存大學(xué)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展第9頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如何理解『大學(xué)生涯規(guī)劃』

從生涯規(guī)劃中階段化而來。對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活進(jìn)行規(guī)劃與設(shè)計(jì)，并采取相應(yīng)措施，謀求在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中取得更大成功，為職業(yè)生涯規(guī)劃做準(zhǔn)備。通過明確的規(guī)劃，可以：明確大學(xué)期間的發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展前景、以及發(fā)展道路；幫助管理時(shí)間和精力，使之用于最具回報(bào)率的事情上；進(jìn)而為職業(yè)生涯乃至整個(gè)生涯做好關(guān)鍵儲(chǔ)備與過度。大學(xué)生涯規(guī)劃的含義第10頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略拓展大學(xué)學(xué)習(xí)生活的思路，塑造清新充實(shí)的自我準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，全面提升綜合素質(zhì)形成一種“長(zhǎng)期的”時(shí)間觀念和規(guī)劃觀念準(zhǔn)確定位職業(yè)方向，為未來職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。大學(xué)規(guī)劃的意義第11頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月內(nèi)容包括知識(shí)積累公共課、基礎(chǔ)課、專業(yè)課、選修課及其他學(xué)習(xí)方法學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，如何把握學(xué)習(xí)方向；學(xué)會(huì)如何利用學(xué)校教育開發(fā)自身潛能；培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立判斷的能力一、學(xué)會(huì)認(rèn)知第12頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月四年規(guī)劃要點(diǎn)大一培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)方法；養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣——根基。大二事前準(zhǔn)備、事后溫習(xí)；補(bǔ)充資料的收集。大三、大四外語(yǔ)等，為留學(xué)做準(zhǔn)備；以考研為目的的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)；專業(yè)實(shí)習(xí)，為就業(yè)做準(zhǔn)備。一、學(xué)會(huì)認(rèn)知第13頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月概念學(xué)會(huì)做事，即積極探索、努力實(shí)踐所學(xué)知識(shí)，有意識(shí)培養(yǎng)多種實(shí)踐能力。內(nèi)容包括：參加社團(tuán)活動(dòng)、科學(xué)進(jìn)行時(shí)間管理等。社團(tuán)活動(dòng)是大學(xué)生活的重要組成部分。合理規(guī)劃社團(tuán)活動(dòng)的參與，有助于提升大學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)和能力，為未來的職業(yè)發(fā)展增加籌碼。二、學(xué)會(huì)做事第14頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月二、學(xué)會(huì)做事大一社團(tuán)生活了解社團(tuán)種類與性質(zhì)，選擇適合自己的社團(tuán)；審思自己參加社團(tuán)的目的；了解自己的興趣與愛好；了解自己的價(jià)值觀；考慮自己的潛能；考慮時(shí)間的安排與運(yùn)用；選擇自己所愛，愛自己所選。第15頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月二、學(xué)會(huì)做事大二社團(tuán)生活自我開放；發(fā)展自我；接受自我，肯定自我；自我展現(xiàn)；建立良好的人際關(guān)系。第16頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月二、學(xué)會(huì)做事大三社團(tuán)生活社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)者自己具有什么能力，適合擔(dān)任什么工作獨(dú)當(dāng)一面，主辦活動(dòng)（設(shè)定目標(biāo)、策劃、籌備）；培養(yǎng)挫折與容忍力；溝通協(xié)調(diào)，維持社團(tuán)的良好人際關(guān)系。大四社團(tuán)生活社團(tuán)的顧問與咨詢者心態(tài)的調(diào)適經(jīng)驗(yàn)的傳遞潤(rùn)滑劑拓展社團(tuán)生命第17頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月二、學(xué)會(huì)做事科學(xué)的時(shí)間管理規(guī)劃事情的優(yōu)先順序Don’tworkhard,WorkSmart!80/20法則集中時(shí)間完成最重要的事情！摒棄拖延的習(xí)慣規(guī)律的作息電視和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)木芙^學(xué)習(xí)良好的做事方式第18頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月平等交往尊重他人真誠(chéng)待人互助互利講究信用寬容大度平等交往尊重他人真誠(chéng)待人互助互利講究信用寬容大度三、學(xué)會(huì)共同生活二十四字箴言：第19頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月四、學(xué)會(huì)生存學(xué)有余力的情況下，積極參與實(shí)習(xí)與兼職活動(dòng)，獲得對(duì)職業(yè)的感性認(rèn)識(shí)貼近專業(yè)瞄準(zhǔn)職業(yè)選擇實(shí)習(xí)崗位；在實(shí)習(xí)中探索個(gè)人職業(yè)目標(biāo)和定位；在實(shí)習(xí)中考查單位，熟悉職場(chǎng)“生態(tài)環(huán)境”。實(shí)習(xí)“三注意”主動(dòng)出擊，創(chuàng)造學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)；嚴(yán)格要求自己，當(dāng)正式工作對(duì)待；記得開證明，作為履歷憑證。第20頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月姓名性別專業(yè)我的特長(zhǎng)我的人生偶像我的人生理想我的理想職業(yè)作業(yè)：我的大學(xué)規(guī)劃書根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫下表，并在每個(gè)學(xué)期填寫一次，然后對(duì)比自己生涯規(guī)劃的修訂狀況和實(shí)現(xiàn)程度。第21頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月XXXX學(xué)期就業(yè)成本積累學(xué)業(yè)目標(biāo)素質(zhì)完善目標(biāo)活動(dòng)或工作自我人格完善個(gè)人特殊能力發(fā)展養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣克服一個(gè)毛病本學(xué)期自勉的話其他目標(biāo)作業(yè)：我的大學(xué)規(guī)劃書第22頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1.職業(yè)生涯開發(fā)與管理的觀點(diǎn)是：只要開始，永遠(yuǎn)不晚；只要進(jìn)步，總有空間。2.在職業(yè)生涯的道路上，重要的不是目前所處的位置，而是邁出下一步的方向。共享空間第23頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月“備”則“倍”有準(zhǔn)備、有規(guī)劃的人生更精彩！第24頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第二節(jié)職業(yè)生涯第25頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月廣州大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查報(bào)告

2004年3月至4月，隨機(jī)抽取廣州地區(qū)14所大學(xué)（包括本科學(xué)校和專科學(xué)校四個(gè)年級(jí)）的705位學(xué)生進(jìn)行調(diào)查本次調(diào)查包括廣州市大學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)的滿意程度、對(duì)自我的認(rèn)識(shí)程度、對(duì)就業(yè)前景的關(guān)注程度、職業(yè)期望狀況四個(gè)方面。調(diào)查結(jié)果如下：

一、對(duì)所學(xué)專業(yè)的滿意程度

有21.0%的大學(xué)生對(duì)自己的專業(yè)較滿意，有66.6%的大學(xué)生不清楚，有10.0%的大學(xué)生比較不滿意，有2.4%的大學(xué)生對(duì)自己的專業(yè)非常不滿意，各專業(yè)的滿意程度沒有顯著差異。二、對(duì)自我認(rèn)識(shí)程度自我認(rèn)識(shí)包括個(gè)人的興趣與特長(zhǎng)、個(gè)人的性格與價(jià)值觀、個(gè)人所選定的目標(biāo)與需求、個(gè)人的情商、個(gè)人的工作經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人的學(xué)歷與能力、個(gè)人的生理情況等七個(gè)方面，是職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的重要內(nèi)容之一。第26頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月只有6.7%的被調(diào)查者對(duì)自己有比較清楚的認(rèn)識(shí)，而52.3%的被調(diào)查者對(duì)自己的各面能力，興趣等持含糊態(tài)度，41.0%的被調(diào)查者完全不了解自己；而不同年級(jí)不同專業(yè)的學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)沒有顯著性差異。三、對(duì)就業(yè)前景的關(guān)注程度

只有14.5％的被調(diào)查者對(duì)當(dāng)前的就業(yè)狀況有比較清楚的了解四、職業(yè)期望狀況

影響職業(yè)期望因素大致可分為三個(gè)方面，聲望地位穩(wěn)定性因素（城市位置與社會(huì)地位），內(nèi)在價(jià)值因素（發(fā)展空間和興趣愛好），外在價(jià)值因素（薪水高低）。被調(diào)查者中有83.3%的被試認(rèn)為“前途”比“錢途”更為重要，60.3%的被試愿意充當(dāng)“雞頭”也不愿意當(dāng)“鳳尾”。以上結(jié)果表明，多數(shù)大學(xué)生更注重工作的內(nèi)在價(jià)值。第27頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月廣州大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃呈現(xiàn)一下特點(diǎn)：

（一）多數(shù)大學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)的滿意度較低；

（二）廣州市大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)還比較模糊，自我認(rèn)識(shí)不夠，絕大多數(shù)人沒有明確目標(biāo)；

（三）廣州市大學(xué)生對(duì)社會(huì)人才的需求了解甚少，另外，學(xué)校提供的就業(yè)信息不足，學(xué)生了解就業(yè)相關(guān)信息的渠道較少；

（四）廣州市大學(xué)生的職業(yè)期望更注重發(fā)展空間和興趣愛好。第28頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月那么，2012年的我們呢？第29頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1、2、3、第30頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月討論：學(xué)了好專業(yè)就一定能找到好職業(yè)？第31頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月就業(yè)與個(gè)人綜合能力有關(guān)！第32頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

一、職業(yè)與職業(yè)生涯（一）職業(yè)與職業(yè)類型1、什么是職業(yè)職業(yè)：是指人為維持自己生計(jì)，同時(shí)實(shí)現(xiàn)社會(huì)聯(lián)系和自我實(shí)現(xiàn)而進(jìn)行的持續(xù)的活動(dòng)方式。第33頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)的形象分類第34頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1.曙光職業(yè)。如心理咨詢師、職業(yè)生涯輔導(dǎo)師……2.朝陽(yáng)職業(yè)。如人力資源經(jīng)理、市場(chǎng)營(yíng)銷經(jīng)理……3.如日中天的職業(yè)。如IT界的編程人員……4.夕陽(yáng)職業(yè)。如公交車售票員……5.黃昏職業(yè)。如送煤工、掏糞工……6.流星職業(yè)。如傳呼臺(tái)的傳呼小姐，曾經(jīng)有很多人做這項(xiàng)工作，這個(gè)職業(yè)現(xiàn)在基本上不存在了。7.恒星職業(yè)。自從人類有文明記載以來，幾乎是幾千年一直存在。8.昨日星辰職業(yè)?，F(xiàn)在已經(jīng)沒了。那么你選擇職業(yè)的時(shí)候，最好選擇什么樣的職業(yè)呢？第35頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)類型《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》將我國(guó)職業(yè)分為8個(gè)大類，66個(gè)中類，413個(gè)小類，1838個(gè)細(xì)類（職業(yè)）。第36頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月類別中類小類第一大類國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人51625第二大類專業(yè)對(duì)口技術(shù)人員14115379第三大類辦事人員和有關(guān)人員41245第四大類商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員843147第五大類農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員630121第六大類生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員271951119第七大類軍人111第八大類不便分類的其他從業(yè)人員111職業(yè)類型第37頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2、職業(yè)的類型與相應(yīng)職業(yè)職業(yè)要求個(gè)人與工作相適應(yīng)，即做到個(gè)人能力和特性與職業(yè)要求相協(xié)調(diào)。從事“美國(guó)大學(xué)測(cè)試（ACT）”項(xiàng)目的心理學(xué)家戴爾.普雷迪格及其同事按照職業(yè)的工作對(duì)象類型,把職業(yè)分成以數(shù)據(jù)、觀念人和事物為對(duì)象的四種類型。類型解釋◆傾向于與“人”共事并且在該方面頗具技巧的人能在與他人的交往之中獲得樂趣，并且喜歡人際交往中的領(lǐng)導(dǎo)、勸說、教導(dǎo)或咨詢等事務(wù)。◆對(duì)“數(shù)據(jù)”王國(guó)頗感興趣并具備一定才能的人傾向于與數(shù)字和符號(hào)打交道?！粝矚g使用工具、器械的個(gè)人則屬于喜歡“事物”的人，他們喜歡在實(shí)際的物理環(huán)境中解決問題?！魧?duì)“觀念”王國(guó)潑感興趣的人傾向于在思想觀念中自找樂趣，喜歡通過語(yǔ)言來表達(dá)抽象概念。第38頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月對(duì)數(shù)據(jù)、觀念、人和物體四項(xiàng)構(gòu)成了ACT職業(yè)計(jì)劃項(xiàng)目的基礎(chǔ)。如下圖

表1-2基本工作任務(wù)數(shù)據(jù)/觀念人/事物數(shù)據(jù)（事實(shí)、記錄、文件、輔助人們對(duì)商品和服務(wù)進(jìn)行消費(fèi)的系統(tǒng)化過程）?！皵?shù)據(jù)活動(dòng)”活動(dòng)包括記錄、糾錯(cuò)、傳播、組織代表商品與服務(wù)的事實(shí)或數(shù)據(jù)等“非人過程”。訂購(gòu)代理處、會(huì)計(jì)和文秘工作主要與數(shù)據(jù)打交道。人（無代替名詞）“人的活動(dòng)”包括幫助、提供信息、服務(wù)、勸服、娛樂、激勵(lì)和指導(dǎo)等“人際過程”，總的目的是使他人的行為發(fā)生改變。老師、售貨員和護(hù)士的工作屬于此類。觀念（抽象、理論、知識(shí)、洞見、表達(dá)的新方式如通過語(yǔ)言、等式或音樂）?！坝^念活動(dòng)”包括創(chuàng)造、發(fā)現(xiàn)、理解和綜合抽象或?qū)嶒?yàn)抽象等?？茖W(xué)家、音樂家和哲學(xué)家的工作屬于此類。事物（機(jī)器、機(jī)械、材料、工具、物理和生物過程）“事物活動(dòng)”包括生產(chǎn)、運(yùn)輸、服務(wù)和修繕等“非人過程”。建筑工人、農(nóng)婦和工程師主要與此類事物打交道。第39頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（二）職業(yè)生涯概述1、什么是職業(yè)生涯職業(yè)生涯,指一個(gè)人終生職業(yè)經(jīng)歷的模式。職業(yè)經(jīng)歷包括職位、工作經(jīng)驗(yàn)和任務(wù)，受到員工價(jià)值、需要和情感的影響。職業(yè)生涯由時(shí)間、范圍和深度構(gòu)成時(shí)間指人的一生不同階段，如職業(yè)初期、中期、后期等；范圍指一生扮演不同角色的數(shù)量；深度中指一種角色投入的程度。第40頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月關(guān)于職業(yè)生涯的理解★廣泛定義：舒伯認(rèn)為，職業(yè)生涯包括個(gè)人一生中的各種職業(yè)和生活角色。據(jù)此，職業(yè)生涯包括人生自青春期至退休所有有酬或無酬職業(yè)的綜合，除了職位之外還包括與工作有關(guān)的各種角色?！铼M義定義：霍爾認(rèn)為，職業(yè)生涯是指一個(gè)人終其一生，伴隨與工作或職業(yè)有關(guān)的經(jīng)驗(yàn)和活動(dòng)。這里更強(qiáng)調(diào)一般意義上的職業(yè)。第41頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2、職業(yè)生涯的類型傳統(tǒng)性職業(yè)生涯：在一個(gè)人的職業(yè)生涯中，他的職業(yè)可能是持續(xù)穩(wěn)定的，我們把它叫做傳統(tǒng)性職業(yè)生涯例如：助理工程師----顧問工程師----高級(jí)工程師助理研究員---副研究員--------研究員助教----講師----副教授---------教授易變性職業(yè)生涯：一個(gè)人的職業(yè)生涯可能由其興趣、能力、價(jià)值觀及工作環(huán)境的變化而發(fā)生變化，可能從事多項(xiàng)職業(yè)，我們把這種職業(yè)生涯叫做易變性職業(yè)生涯。例如：職業(yè)初是技術(shù)員-----后期從事管理工作。經(jīng)濟(jì)學(xué)家茅以軾前期是工程師-----后期是經(jīng)濟(jì)學(xué)家第42頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月總結(jié)：一個(gè)人一旦通過選擇或選拔進(jìn)入職業(yè)組織或特定的崗位，他的職業(yè)生涯就開始了。一個(gè)人一生可能在一個(gè)固定崗位上從事一個(gè)職業(yè)，也可能經(jīng)歷若干個(gè)崗位、若干個(gè)職業(yè)甚至若干個(gè)不同的行業(yè)。職業(yè)生涯的成功：在于一個(gè)人的個(gè)人因素、所在組織因素、社會(huì)環(huán)境因素相匹配。個(gè)人進(jìn)入職業(yè)組織之處“個(gè)性與職業(yè)匹配程度或職業(yè)適合性”需要隨著時(shí)間的推移與職業(yè)組織的成長(zhǎng)相適應(yīng)，需要不斷的磨合。第43頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（三）職業(yè)生涯規(guī)劃1、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃,指組織或者個(gè)人把個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對(duì)決定個(gè)人職業(yè)生涯的個(gè)人因素、組織因素和社會(huì)因素等進(jìn)行分析，制定有關(guān)對(duì)個(gè)人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計(jì)劃安排。第44頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃：為自我實(shí)現(xiàn)需要，根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)、企業(yè)發(fā)展需要和社會(huì)發(fā)展需要，制定自身職業(yè)設(shè)計(jì)。員工職業(yè)生涯管理：人力資源部門為了解員工個(gè)人特點(diǎn)，了解其成長(zhǎng)和發(fā)展方向及興趣，增強(qiáng)滿意度，統(tǒng)一協(xié)調(diào)員工和組織發(fā)展需要，制定有關(guān)員工成長(zhǎng)、發(fā)展的計(jì)劃與組織需要和發(fā)展相結(jié)合的計(jì)劃。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃:指大學(xué)生對(duì)決定自己職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析總結(jié)和測(cè)定，確定自己的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)，編制相應(yīng)的教育、工作、培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、順序和方向作出合理的安排。第45頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月客觀認(rèn)識(shí)自我評(píng)估就業(yè)機(jī)會(huì)確定職業(yè)目標(biāo)和路徑終生學(xué)習(xí)高效行動(dòng)與時(shí)俱進(jìn)靈活調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第46頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月知己知彼，百戰(zhàn)不殆第47頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月4、職業(yè)生涯規(guī)劃的分類職工職業(yè)生涯規(guī)劃個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃短期規(guī)劃中期規(guī)劃長(zhǎng)期規(guī)劃人生規(guī)劃第48頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月二、影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、社會(huì)環(huán)境2、教育3、身心狀況4、性別5、家庭經(jīng)濟(jì)狀況6、機(jī)遇第49頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟（一）自我評(píng)估【問題】我發(fā)現(xiàn)自己的性格類型不適合現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)，是否意味著我很難在所學(xué)專業(yè)上取得成功？第50頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1、了解自我你真的認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?？了解自我的很多維度了解自我在各種生涯發(fā)展規(guī)劃理論中的重要性第51頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月真的了解自我嗎？一個(gè)實(shí)驗(yàn)第52頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月實(shí)驗(yàn)圖片一請(qǐng)大家認(rèn)真觀察右側(cè)的圖片，時(shí)間為10秒鐘第53頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月實(shí)驗(yàn)圖片二這張圖上是什么人？是年輕的姑娘還是老太太？第54頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月實(shí)驗(yàn)圖片三再看這張圖片。圖中的人與前一張一樣嗎？第55頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月實(shí)驗(yàn)的啟發(fā)：事物并不總是像看上去的樣子一樣10秒鐘的觀察就會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生非常大的影響對(duì)于自身，漫不經(jīng)心的觀察常常會(huì)得出有偏差的結(jié)論對(duì)于更為重要的領(lǐng)域，需要更為用心的分析第56頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月了解自我有很多維度身份識(shí)別：姓名、性別、年齡、民族、信仰、生源地、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等個(gè)人內(nèi)心：想做什么、愛做什么、會(huì)做什么、承受挫折的能力等教育背景：專業(yè)、學(xué)歷、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等家庭背景：父母職業(yè)、家庭的人際關(guān)系基礎(chǔ)等身體狀況：健康狀況、既往病史等其他方面第57頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月小游戲游戲一：20個(gè)我是誰首先按下面的格式寫出20句“我是怎樣的人”，要求盡量選擇一些反映個(gè)人風(fēng)格的語(yǔ)句，避免出現(xiàn)類似“我是一個(gè)男生”這樣的句子。

1—20我是一個(gè)

的人。第58頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月請(qǐng)將陳述的20項(xiàng)內(nèi)容作下列歸屬身體狀況（屬于你的體貌特征）編號(hào)：

；情緒狀況（你常持有的情緒情感）編號(hào)：

；才智狀況（你的智力能力情況）編號(hào)：

；社會(huì)關(guān)系狀況（與他人的關(guān)系等）編號(hào)：

；第59頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月認(rèn)知信息加工理論價(jià)值觀興趣技能以上三大方面是生涯發(fā)展與規(guī)劃中了解自我的最為核心的方面第60頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1、價(jià)值觀定義：對(duì)你來說很重要或你很想要的東西、你應(yīng)該去做的事情即：你在職業(yè)生涯中想要追求的意義分類：終極價(jià)值觀、工具價(jià)值觀等工作價(jià)值觀/職業(yè)價(jià)值觀價(jià)值觀的多元與沖突/多樣與困惑價(jià)值觀的澄清第61頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月價(jià)值觀的多元與沖突/困惑價(jià)值觀沖突是選擇困惑的重要原因沖突舉例：高收入與工作穩(wěn)定性工作中的競(jìng)爭(zhēng)性與協(xié)作性利他性（服務(wù)社會(huì)）與高收入水平時(shí)間自由與工作進(jìn)展速度第62頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月價(jià)值澄清選擇自己的價(jià)值觀在眾多價(jià)值因素中分析、思考并選擇個(gè)人最為珍視的價(jià)值因素，這就是你自己的價(jià)值觀選擇盡量不考慮他人的壓力思考選擇的后果珍視自己的價(jià)值觀依照自己的價(jià)值觀行動(dòng)第63頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2、興趣定義：人們?yōu)榱藰啡せ蛳硎芏龅氖轮卟蝗鐦分撸瑯分卟蝗绾弥叩?4頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)去下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)。唯一的要求是你必須要在這個(gè)島上呆滿至少三個(gè)月的時(shí)間。請(qǐng)不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個(gè)島嶼。

第65頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。

R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。S：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

我的島嶼計(jì)劃A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。

C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。

第66頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月按自己的第一選擇的島嶼分組就座。同一島嶼的人交流一下：自己為什么選擇這個(gè)島嶼，看看大家有什么共同的興趣愛好，歸納為關(guān)鍵詞。根據(jù)大家的交流給自己的小組命名并選取一個(gè)標(biāo)志物和LOGO

，在大白紙上制作一張本小組的宣傳圖。每個(gè)小組請(qǐng)一位同學(xué)用2分鐘時(shí)間展示自己小組的圖并在全班介紹一下自己小組成員共同的特點(diǎn)。第67頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月R實(shí)用型人(doer)的特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶外活動(dòng)更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師第68頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月I研究型人（thinker）的特點(diǎn)喜歡探索和理解事物愛分析的有智慧的獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)室研究員科學(xué)家第69頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月A藝術(shù)型人(creator)的特點(diǎn)喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美喜歡多樣性與變化性作家藝術(shù)家第70頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月S社會(huì)型人(helper)的特點(diǎn)對(duì)人感興趣良好的人際交往技能服務(wù)他人幫助別人解決問題教師護(hù)士第71頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月E企業(yè)型人(persuader)的特點(diǎn)向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響有抱負(fù)，雄心勃勃言語(yǔ)說服能力強(qiáng)銷售、管理人員政治家第72頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月C事務(wù)型人（organizer）的特點(diǎn)喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織有計(jì)劃細(xì)致、準(zhǔn)確會(huì)計(jì)文秘第73頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月企業(yè)型藝術(shù)型社會(huì)型研究型傳統(tǒng)型現(xiàn)實(shí)型霍蘭德的類型學(xué)理論第74頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月興趣自我認(rèn)識(shí)興趣是在社會(huì)實(shí)踐過程中發(fā)生并不斷形成的，是人們接受事物或從事活動(dòng)的重要依據(jù)1．職業(yè)興趣是職業(yè)生涯選擇的內(nèi)在依據(jù)一個(gè)人在一生中會(huì)選擇什么樣的職業(yè)，興趣是占主導(dǎo)地位的，有時(shí)甚至比能力更重要。

2．職業(yè)興趣增強(qiáng)職業(yè)生涯的適應(yīng)性

職業(yè)興趣可以調(diào)動(dòng)工作主觀能動(dòng)性，讓人充分發(fā)揮才能和挖掘潛能，提高工作效率，盡快適應(yīng)工作環(huán)境并保持良好的穩(wěn)定性。

3．職業(yè)興趣是職場(chǎng)成功的動(dòng)力從事自己感興趣的職業(yè)，是職業(yè)生涯邁向成功的第一步。職業(yè)興趣是保持良好工作狀態(tài)的動(dòng)力源泉。職業(yè)興趣與職業(yè)選擇

第75頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月其他的興趣分類方法ACT的工作世界地圖MBTI測(cè)試GOE（美國(guó)就業(yè)服務(wù)局的職業(yè)探索指南）第76頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月【問題】（1）我好像沒有什么興趣，不知道自己到底喜歡什么，怎么辦？（2）我現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)不是我的興趣所在，除了考研換專業(yè)還有別的出路嗎？第77頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月3、職業(yè)能力探索分為兩類：（1）能力傾向（先天的）（2）技能（后天的）技能

如：知識(shí)技能、自我管理技能（如耐心、負(fù)責(zé)、熱情、敏捷、敬業(yè)等）、可遷移技能（即一個(gè)人會(huì)做的事，如組織、設(shè)計(jì)、安裝、分析、決策、教學(xué)等）發(fā)現(xiàn)自己能力的方法：回顧過去；來自他人的認(rèn)可第78頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月【問題】我就是一個(gè)普普通通的大學(xué)生。學(xué)的專業(yè)很一般，成績(jī)并不出色，也沒什么特長(zhǎng)，感到自己的能力非常不足，缺乏很多技能。想到找工作，我就犯怵。我覺得自己在就業(yè)市場(chǎng)上沒有什么競(jìng)爭(zhēng)力。我該怎么辦呢？第79頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月【問題】面對(duì)兩家大公司的offer,我不知該如何選擇。人們常說“魚與熊掌不可兼得”，但在現(xiàn)實(shí)生活中，哪個(gè)是魚，哪個(gè)是熊掌？什么樣的工作才是好工作？第80頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月4、自我評(píng)估的方法：自我現(xiàn)實(shí)分析運(yùn)用測(cè)評(píng)手段總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)他人的評(píng)價(jià)或與他人比較通過專家咨詢認(rèn)識(shí)自我第81頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（二）環(huán)境評(píng)估對(duì)自己所處的國(guó)家、社會(huì)、時(shí)代等宏觀環(huán)境和學(xué)校、單位、家庭等微觀環(huán)境加以評(píng)估考慮職業(yè)分類因素第82頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（三）確立職業(yè)目標(biāo)（四）選擇職業(yè)（五）制定職業(yè)生涯策略（六）評(píng)估與反饋第83頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月四、大學(xué)生如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃（一）明確自身的優(yōu)勢(shì)學(xué)習(xí)了什么、學(xué)得怎么樣？曾經(jīng)做過什么？最成功的是什么？（二）發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)和不足性格弱點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷的欠缺（三）進(jìn)行社會(huì)分析社會(huì)發(fā)展分析組織分析人際關(guān)系分析第84頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（四）明確選擇方向原則：擇己所愛、擇己所長(zhǎng)、擇世所需、擇己所利（利己、利他、利社會(huì)）（五）設(shè)計(jì)未來確定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)限選擇職業(yè)道路、制定自我提升發(fā)展計(jì)劃自我肯定與進(jìn)步第85頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月能使個(gè)人工作和志趣結(jié)合的人是真正幸福的人。

——邱吉爾第86頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)經(jīng)理人：唐駿唐駿為中國(guó)職業(yè)經(jīng)理人。曾留學(xué)日本和美國(guó)，有“打工皇帝”之稱。2004年唐駿以微軟中國(guó)終身榮譽(yù)總裁身份從微軟退休，并以260多萬股股票期權(quán)出任盛大集團(tuán)總裁。2008年唐駿以身價(jià)10億元跳槽至新華都集團(tuán)。2010年科普專家方舟子爆料唐駿學(xué)歷造假，2011年4月初，媒體爆料唐駿的博士學(xué)位花費(fèi)了3000美元。4月末又爆出其遭南大女生小杜踢館，讓唐駿在其西太平洋大學(xué)畢業(yè)證書簽字，質(zhì)疑獲得的綠卡，及關(guān)于紫金礦業(yè)污染的看法。2011年9月30日，唐駿從聯(lián)游網(wǎng)絡(luò)董事會(huì)辭職，并且已經(jīng)拋空所持有的聯(lián)游網(wǎng)絡(luò)股票。第87頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1、性格決定命運(yùn)。唐駿提出了“成功4+1”的理論——1代表性格，其他4個(gè)分別代表：勤奮、激情、機(jī)遇和智慧。好的性格就是不挑剔別人的任何性格。為學(xué)日益，為道日損。磨礪自己的目標(biāo)在于：身上沖動(dòng)的人性部分不斷讓位于精準(zhǔn)的職業(yè)部分。唐駿認(rèn)為，職場(chǎng)最重要的生存法則就是簡(jiǎn)單、勤奮和學(xué)會(huì)溝通。簡(jiǎn)單+勤奮是唐駿管理核心理念。你做到簡(jiǎn)單，最后沒有人跟你交手，無招勝有招。而勤奮是保證企業(yè)執(zhí)行力的最重要因素。第88頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2、職場(chǎng)技巧。3、學(xué)會(huì)看淡權(quán)力。4、學(xué)會(huì)高明的溝通。5、跟老板談薪水的潛規(guī)則。6、創(chuàng)業(yè)要有自己的“殺手锏”7、做人改變性格努力喜歡每個(gè)人第89頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

做人簡(jiǎn)單，做事勤奮。先做人，后做事，偶爾做秀。做秀產(chǎn)生影響力，做人太理性就沒有魅力。性格決定命運(yùn)，好性格決定好未來。好的性格是熱愛同學(xué)，熱愛生活，熱愛一切。學(xué)會(huì)平衡：不能因?yàn)?%的利益敗壞100%的回報(bào)。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是給予那些善于去捕捉機(jī)會(huì)的人，那么捕捉到了以后，那些成功的人永遠(yuǎn)是那些已經(jīng)具備了接受挑戰(zhàn)的那一類人。簡(jiǎn)歷是供人篩選給予你面試機(jī)會(huì)用的，所以不管寫什么，一定要突出自己的優(yōu)點(diǎn)。第90頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)經(jīng)理人的生存，應(yīng)該具備三個(gè)方面的東西：一個(gè)叫做素質(zhì)，一個(gè)叫做能力，一個(gè)叫做技巧。要讓領(lǐng)導(dǎo)重視的第一條件，或者是最必要的條件就是，你必須把你現(xiàn)在所做的工作做好、做完美，這是第一條件。當(dāng)然，在做好你的所有工作，證明你的能力的情況之下，我覺得還有一個(gè)條件，我覺得適用于每一個(gè)人的條件，就是一個(gè)溝通能力。在校的學(xué)習(xí)成績(jī)不重要，重要的是你要有學(xué)習(xí)的能力。第91頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月我把自己當(dāng)成一個(gè)企業(yè)在經(jīng)營(yíng)，經(jīng)營(yíng)企業(yè)有自己的品牌，我也在經(jīng)營(yíng)我的品牌，我的影響力，我的價(jià)值。第92頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第93頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第三節(jié)職業(yè)生涯發(fā)展階段舒伯：職業(yè)生涯發(fā)展理論探索階段—25歲左右立業(yè)與發(fā)展階段—25至44歲之間維持階段—45至60歲之間衰退階段—60歲以后施恩：生物社會(huì)周期理論和職業(yè)周期理論第94頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月一、職業(yè)發(fā)展階段理論個(gè)人在不同的發(fā)展階段，對(duì)人生的追求和職業(yè)的需要是不同的。如40歲以下、40歲以上的人的不同。舒伯理論從終生發(fā)在的角度出發(fā)，整個(gè)人生分為成長(zhǎng)階段、探索階段、立業(yè)與發(fā)展階段、維持階段、衰退階段職業(yè)生涯分為：探索階段、立業(yè)與發(fā)展階段、維持階段、衰退階段

第95頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)發(fā)展階段對(duì)工作方面的需求情感方面的需求職業(yè)探索階段25歲前1、要求從事多種不同的工作2、希望自己探索1、進(jìn)行試探的職業(yè)選擇2、在比較中逐漸選定自己的職業(yè)立業(yè)與發(fā)展階25-44歲1、希望干具有挑戰(zhàn)性的工作2、希望在某一領(lǐng)域發(fā)展自己的專業(yè)知識(shí)和技能3、希望在工作中有創(chuàng)造性和革新4、希望在3-5年期間轉(zhuǎn)向其他領(lǐng)域1、希望面對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)，敢于面對(duì)成敗2、能處理工作與人際關(guān)系矛盾3、希望相互支持4、希望獨(dú)立自主表2-1不同職業(yè)發(fā)展階段的特點(diǎn)第96頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)維持階段45-60歲1、希望更新技能2、希望在培訓(xùn)和輔導(dǎo)青年員工中發(fā)展自己技能1、有穩(wěn)健思想感情，2、對(duì)工作、家庭和周圍事物看法有所改變，3、自我陶醉以及競(jìng)爭(zhēng)性逐漸減弱職業(yè)衰退階段60歲以后1、計(jì)劃好退休2、從掌握轉(zhuǎn)向咨詢和指導(dǎo)工作3、尋找自己的接班人4、尋找組織以外的其他活動(dòng)1、希望把咨詢看作對(duì)他人的幫助2、希望能接受和欣賞組織外的其他活動(dòng)續(xù)上表第97頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)探索階段這一階段是青年人剛涉足于工作到25歲左右的時(shí)間段是一個(gè)自我考察、角色扮演、探索職業(yè)方向的階段在嘗試中通過經(jīng)驗(yàn)積累，不斷改變自己的職業(yè)期望。這一時(shí)期職業(yè)生涯設(shè)計(jì)特點(diǎn)：個(gè)人在試探性地選擇自己的職業(yè)，試圖通過變動(dòng)不同的工作或工作單位而選定自己一生將從事的職業(yè)該時(shí)期員工調(diào)換不同工作的愿望強(qiáng)烈，跳槽率高。第98頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月舒伯將職業(yè)探索階段細(xì)分為三個(gè)階段表2-2探索時(shí)期的三個(gè)階段試驗(yàn)階段（15-17）個(gè)體通過想象、討論、觀察、訪問、見習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)，開始全面考慮自己的需要、興趣能力、價(jià)值觀及謀職機(jī)會(huì)等，并據(jù)此作出試驗(yàn)性的職業(yè)選擇過渡階段（18-21）當(dāng)個(gè)體進(jìn)入勞動(dòng)市場(chǎng)和進(jìn)行專門訓(xùn)練時(shí)，從過去的理想進(jìn)入當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)，對(duì)自己已有的職業(yè)期望進(jìn)行一定的現(xiàn)實(shí)性調(diào)整試行階段（22-24）進(jìn)入基本上適合自己的職業(yè)領(lǐng)域，開始正式的職業(yè)生活，并試圖將其作為自己的終生職業(yè)第99頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

立業(yè)與發(fā)展階段這一階段的年齡一般在25-44歲之間。經(jīng)過早期的試驗(yàn)和探索之后，一個(gè)人就逐漸顯現(xiàn)出一種安定于某種職業(yè)的傾向，該階段中，基本找到比較適合自己的職業(yè)，并尋求在該領(lǐng)域有所建樹，以建立自己的地位。這一時(shí)期職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的特點(diǎn)：個(gè)人在職業(yè)生涯中主要關(guān)心的是工作中的成長(zhǎng)、發(fā)展與晉升，成就感和晉升感強(qiáng)烈，成就、晉升對(duì)他們的激勵(lì)作用最大。第100頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月表2-3立業(yè)與發(fā)展時(shí)期的兩個(gè)階段適應(yīng)階段（25-30）這個(gè)階段因人而異，有些人較長(zhǎng)，有些人較短，有些人不經(jīng)過這個(gè)階段直接進(jìn)入職業(yè)穩(wěn)定狀態(tài)。在這個(gè)階段中，若個(gè)人一直不能適應(yīng)，就有可能轉(zhuǎn)換職業(yè)。如果一個(gè)人要轉(zhuǎn)換職業(yè)，他的個(gè)人職業(yè)發(fā)展又會(huì)從探索期從新開始穩(wěn)定階段（30-44）個(gè)體已經(jīng)適應(yīng)了整個(gè)職業(yè)環(huán)境，明確了自己在崗位中的責(zé)任和權(quán)利。能夠順利、成功地解決職業(yè)中的各種問題，開始在職業(yè)中體會(huì)到滿意感和成就感，并確定以現(xiàn)有職業(yè)作為自己的終生職業(yè)第101頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)維持階段這一時(shí)期的年齡一般在45—60歲之間。到了這一階段，通常已經(jīng)有了一定成就和地位，自己需要做的工作就是最大限度地維持和鞏固已有的地位。處于這一階段的人，尚有出成果和發(fā)展的可能，但相對(duì)來說，他們對(duì)成就和發(fā)展的期望減弱，而希望保持或保留自己已得的地位和成就的期望則加強(qiáng)；也希望更新自己專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)和技能，以便在經(jīng)濟(jì)蕭條時(shí)期免遭裁員或被裁員時(shí)另謀出路。第102頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)衰退階段這一階段一般指60歲以后的員工。屬于退休階段我國(guó)男性員工退休年齡在60歲左右，西方社會(huì)例如北美一般在65歲左右。處于這一階段的人正準(zhǔn)備退休，原來的工作停止，發(fā)展新的角色，尋求不同的工作方式，滿足身心的需求。例如：學(xué)習(xí)或培養(yǎng)業(yè)余愛好，書畫、下棋、音樂或采取不同方式重返職業(yè)社會(huì)，發(fā)揮余熱第103頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月二、生物社會(huì)周期與職業(yè)周期理論美國(guó)學(xué)者施恩對(duì)職業(yè)生涯采取了另一種分法，分別按生物社會(huì)周期和職業(yè)周期來劃分（男子）生物社會(huì)周期的階段和任務(wù)年齡范圍：青少年至20歲伊始◆面臨的廣義問題1、進(jìn)入成人世界2、對(duì)各種成人角色作出暫時(shí)性承諾3、發(fā)展個(gè)人的自我意識(shí)，獲得與自己和朋友親密相處的能力4、變得更能辨別個(gè)人的各種關(guān)系5、建立個(gè)人自身的生活結(jié)構(gòu)和方式第104頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月◆特定任務(wù)：1、“拔腿就走”，脫離個(gè)人的原來家庭（18-24歲）2、憑借同輩群體的力量，獲得支持而不是一味依賴支持3、作出有效的教育和職業(yè)選擇4、學(xué)會(huì)與配偶相處5、不靠父母支持或個(gè)人的原有住房條件，建立自己的住房和家庭6、確立新的個(gè)人和群體成員資格以及社團(tuán)承諾7、發(fā)展未來的一種自我圖象，即一個(gè)人的“夢(mèng)”8、尋找良師，吸取從他們身上學(xué)到的東西9、克服全知全能，自信早期選擇不可改變和惟一有效的感情第105頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月年齡范圍：20歲到30多歲過渡◆面臨的廣義問題：1、應(yīng)付30歲的過渡，不論它對(duì)個(gè)人有什么樣的意義2、第一次進(jìn)行重估的時(shí)期，面臨“我是自己所要成為的那種人嗎？”和“我對(duì)生活有什么要求？”的問題3、第一次認(rèn)識(shí)到人終有一死◆特定任務(wù)：1、復(fù)查個(gè)人在職業(yè)、婚姻、子女和社會(huì)參與方面的全部暫時(shí)性承諾2、開始作出更多的屬于最終選擇的過程，這些選擇將導(dǎo)致長(zhǎng)期持久的成人承諾3、如果必要，選擇方向上的重要變化第106頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月年齡范圍：30歲◆面臨的廣義問題：1、“而立之年”-------擴(kuò)展、深化和穩(wěn)定個(gè)人承諾2、承認(rèn)“時(shí)間有限”的事實(shí)3、從個(gè)人的幻想中成熟起來4、從觀念和感情上為40歲作準(zhǔn)備5、關(guān)心親生子女和雙親角色第107頁(yè)，課件共117頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月◆特定任務(wù)1、安常處順，立足于成人世界2、承認(rèn)自己的職業(yè)和一生—或者加倍努力工作，“向上爬”；或者放棄部分夢(mèng)想，滿足于安全感3、承認(rèn)個(gè)人的婚姻，以一種現(xiàn)實(shí)評(píng)估取代20歲時(shí)的理想圖象4、管理家庭和職業(yè)要求之間的潛在沖突5、讓配偶接受自己實(shí)際上是怎么回事6、管理一味沉湎于家庭與工作之間的潛在沖突，繼續(xù)參與社團(tuán)和朋友活動(dòng)7、學(xué)會(huì)承認(rèn)子女實(shí)際上是怎么