素質(zhì)拓展游戲大全

..1、盲人運(yùn)水一、人數(shù)：5—12人二、所需物資：一次性水杯、橡皮筋、繩子、眼罩三、適合場地：較空曠的場地四、規(guī)則：規(guī)則人員在地上放一個裝滿水的一次性水杯,用一條橡皮筋圈住杯身,然后用1.5米左右的繩子平均地綁在橡皮筋上。參與游戲的一部分人用眼罩蒙著眼睛,一部分人不用蒙眼睛,不蒙眼睛的人數(shù)要比蒙眼睛的人數(shù)少〔具體人數(shù)安排由工作人員決定。不蒙眼睛的人需要指揮蒙著眼的人拿起繩子并平穩(wěn)地把水杯運(yùn)送到另外一個地方〔運(yùn)送過程中的難度可自行增減,過程要保證水不能溢出。五、此游戲的目的在于鍛煉組員的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。2、無敵風(fēng)火輪

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。3、齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

二、游戲人數(shù)：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個項(xiàng)目將告訴大家："照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)"。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

4、吸管運(yùn)輸要分出若干人一組,每人嘴里叼一支吸管,第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西,當(dāng)比賽開始時,大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán),而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個人,直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上

5、集體造句

規(guī)則：分成若干小組,每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙,游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字,然后將筆和紙傳給第二人,第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員……直到組成一個句子。

要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整,寫完后將所造的句子高舉起來,最后以句子通順,先舉起造好句子的小組為勝。6、珠行千里一、游戲簡介：整個團(tuán)隊(duì)每個隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動〔滾動到下一個隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。二、游戲人數(shù)：１２－１６人三、場地要求：空曠的平地四、需要器材：乒乓球、球槽五、游戲時間：約40分鐘六、活動目標(biāo)：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。7、雷陣取水一、游戲簡介：這是一片埋設(shè)了地雷的土地,任何接觸到這一區(qū)域地面的人都將危及生命。但是所有人賴以生存的一杯水被遺留在了雷區(qū)的中心。團(tuán)隊(duì)只有兩條繩索,在不損及人員的條件下,要毫不灑漏的將它取出。二、游戲人數(shù)：１２－１６人三、場地要求：開闊的場地一塊四、需要器材：繩子、水杯五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目標(biāo)：激發(fā)創(chuàng)造性思維；如何有效的傳達(dá)指揮信息；培養(yǎng)團(tuán)體間的信任。學(xué)習(xí)尋找解決方案的邏輯方式8、產(chǎn)供銷一條龍一、道具:氣球若干,一個大的容器二、活動概述:本活動共劃分為3個任務(wù),一個人在起點(diǎn)負(fù)責(zé)生產(chǎn)即吹氣球,一部分人負(fù)責(zé)將氣球從起點(diǎn)傳遞到終點(diǎn),一個人在終點(diǎn)負(fù)責(zé)將傳遞過來的氣球放在容器里,當(dāng)培訓(xùn)師喊開始后,看哪個組在規(guī)定的時間里傳遞到終點(diǎn)的氣球最多即為獲勝.

三、規(guī)則:氣球在中間進(jìn)行傳遞過程中要經(jīng)過每一個人,且每個人都不能用手以及胸部以下來觸碰氣球,在起點(diǎn)吹氣球和終點(diǎn)負(fù)責(zé)保護(hù)的人可以用手但是不能越過起點(diǎn)和終點(diǎn)的線.違反以上規(guī)則,傳送的氣球要被扣除.四、活動目的:,這個活動主要考驗(yàn)隊(duì)員的策劃能力,領(lǐng)導(dǎo)力,執(zhí)行力,如何去合理的分配資源以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神9、與蟲子斗一翻一、活動概述:小組的全體成員發(fā)揮自己的想象力組成一條蟲子,要求這條蟲子只有4條腿,也就是說我們所有的隊(duì)員只能有四肢著地,軀干可以著地.組成蟲子后,團(tuán)隊(duì)之間要進(jìn)行競技,看哪個團(tuán)隊(duì)從起點(diǎn)先移動到終點(diǎn).

二、活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新意識,以及彼此的配合和默契.10、同舟共濟(jì)一、道具:氣球若干活動概述:每組隊(duì)員站成一路縱隊(duì)人與人之間要放上一個吹好的氣球,彼此之間要夾住氣球,然后所有隊(duì)員雙手平伸,然后全體隊(duì)員一起向前行進(jìn),以哪個小組從起點(diǎn)先到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝.

二、規(guī)則:整個過程中隊(duì)員不能用手觸碰氣球,且氣球不能掉落,如果違反以上規(guī)則,所有隊(duì)員要退回到起點(diǎn)重新開始.

三、活動目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的策劃,領(lǐng)導(dǎo)力,執(zhí)行力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合的能力.11、建大橋形式：5人為一組最佳形式：5人為一組最佳類型：創(chuàng)造力,團(tuán)隊(duì)合作時間：30分鐘材料：每組廢紙〔A450張,膠帶一卷,剪刀一把,彩色筆一盒,場地：教室適用對象：參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)及領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的全體學(xué)員活動目的讓學(xué)員體會在團(tuán)隊(duì)執(zhí)行過程中,每位隊(duì)員所應(yīng)該扮演的角色及團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意的產(chǎn)生。操作程序培訓(xùn)師發(fā)給每個小組材料,并要每組在25分鐘之后把建好的跨世紀(jì)長江橋的模型展示在全體學(xué)員面前。每組要派出一位代表來解說該組的建橋過程。最后由培訓(xùn)師帶領(lǐng)選出最佳大橋并給該橋的建設(shè)者發(fā)獎品。在建橋過程中,每位組員的角色是怎樣分配的,并且每個角色的扮演情況如何。有關(guān)討論你們組的創(chuàng)意是怎么得來的？在小組合作過程中大家的協(xié)調(diào)程度如何？12、建塔形式：5個人為一組最佳形式：5個人為一組最佳類型：創(chuàng)造力,團(tuán)隊(duì)合作時間：30分鐘材料：吸管每組30支,膠帶一卷,剪刀一把,釘書機(jī)一個場地：教室適用對象：參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)及領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的全體學(xué)員活動目的讓團(tuán)隊(duì)成員在執(zhí)行團(tuán)隊(duì)任務(wù)中發(fā)揮創(chuàng)意,并且讓每組組員都能扮演各自的角色,為完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)作出貢獻(xiàn)。讓團(tuán)隊(duì)的成員們認(rèn)識到參與的重要性。操作程序培訓(xùn)師發(fā)給每個小組材料,并說明每組在25分鐘之內(nèi)用這些材料建一座你認(rèn)為最漂亮的塔。這座塔的塔高至少50cm做完之后,每組把塔擺在大家面前,培訓(xùn)師安排進(jìn)行評比。勝出小組會得到一些小禮品。有關(guān)討論在你的小組工作過程中,是否每個人都有參與；當(dāng)別人參與程度不夠的時候,你有什么感覺？你的塔的創(chuàng)意是怎樣得來的？你對小組的合作有什么看法？13、大袋鼠比賽每個小人發(fā)一個特大型的布袋。主持人發(fā)令后,排頭雙腿套進(jìn)袋,雙手提起緊縮的袋口,從起點(diǎn)跳躍出發(fā),至對面標(biāo)志旗折返跳回,接著,排二進(jìn)入大袋子,兩人一起合作跳,之后,排三進(jìn)入三人合作跳,再后來四人、五人、六人跳,直至全小隊(duì)的人都進(jìn)入大布袋跳完全程。以用時少,不散架破袋,先出色完成任務(wù)的小隊(duì)為勝。討論：排在前的隊(duì)員跳的時間久、次數(shù)多、體力消耗大,因選體質(zhì)好的人；袋鼠變得越大,對合作能力的要求就越高,稍不留神就會跌跤,甚至撕破布袋,因此,賽前要好好謀劃。14、蠶行

主持人多準(zhǔn)備一些廢報(bào)紙。先發(fā)給各小隊(duì)每人一張,將中央撕一洞,小心地套過頭部落在肩膀上。先各小隊(duì)排成一路縱隊(duì),相距約半米,然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角,連接前面人身后的報(bào)紙兩角,組成一條蠶寶寶,之后慢慢移行,保持報(bào)紙不脫不撕破。等到熟練后,各組進(jìn)行比賽,可直站行走比賽,也可成蹲姿的行走比賽。最后,大家一起連接成一條長長的蠶,一起移行,皆大歡喜！15、圓圈操

大家轉(zhuǎn)成一個大圓圈,雙臂側(cè)平舉,與左右的人相插在肩膀上。主持人居圓心處,發(fā)口令指揮大家做頸部運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體前屈運(yùn)動、弓剪步壓腿運(yùn)動、跳躍運(yùn)動等。開始會感到很別扭,不好調(diào)節(jié)間距難以配合,隨著進(jìn)展,多想著體諒他人,也就適應(yīng)了。16、排除污染源

在地上畫一個直徑為5米的圓圈,圓心處放一只盛滿水的易拉罐。主持人告知大家：圈內(nèi)是污染區(qū),源頭在圓心,要求派一人進(jìn)入,將罐取出,但腳不得接觸地面,罐內(nèi)的水也不能漏出。所給的工具只有一捆30米長升旗繩。完成的時間是20分鐘。

〔這似乎是個難以完成的任務(wù),但有了集體的智慧,就會有多種實(shí)施的方案,如：將長繩編織成網(wǎng),請一隊(duì)員俯臥其上,眾人扯住網(wǎng)端,從圈外將其送入,再送出。17、膠帶貼人

每個小隊(duì)發(fā)幾個膠帶圈。要求任選本隊(duì)中的一人,背對木墻,站在方凳上。然后集體討論,采取什么樣的方法,才能將此人牢固地貼在木墻上。討論和實(shí)施的時間為8分鐘,時間一到,由主持人抽掉方凳,能堅(jiān)持3分鐘不落地即為成功。

〔這是一個必須挖掘集體聰明智慧的游戲。首先,挑選體重最輕的人,自然是最合理的；其次,膠帶的粘附力有限,必須盡量將體重分散；另外,被貼者的心態(tài)也要好,堅(jiān)持不能動,才有可能做到。18、同路人

五人一組,每人扮演一種角色：蒙上眼睛當(dāng)"盲人",封上嘴巴當(dāng)"啞巴",帶上耳塞做"聾子",綁上雙腿的為"獨(dú)腳人",綁上雙手的為"獨(dú)臂人"。要求各組帶上一堆物品,如書包、球、小墊子、跳高架等,從起點(diǎn)出發(fā),以最快的速度到達(dá)終點(diǎn),沿途還要過小橋,鉆山洞,爬坡等,等各組都完成后,相互評價(jià),哪組最棒,配合得最好。

討論：每一個人都不完善,怎樣對待自己的弱點(diǎn)和他人的優(yōu)點(diǎn)？如何合作才能取得良效？怎樣才能在游戲中體現(xiàn)出自己的價(jià)值？游戲的收獲全來自實(shí)踐后的體驗(yàn)。19、巧取氣球

主持人發(fā)給各小隊(duì)一張報(bào)紙、一卷膠帶,要求他們開動腦筋