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【茶解釋】：

茶樹的葉、葉芽及節(jié)間,經(jīng)加工焙制可作飲料

茶余飯后的同義詞:

喝茶飲茶人走茶涼物是人非吃茶--品茶茶食點心泡茶沏茶粗茶淡飯家常便飯

喝茶的說明：

并不是喝得越多越好，也不是全部的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次2-3克的飲量是比較適當?shù)摹?/p>

喝茶的好處：

◆刺激胃液分泌，關(guān)心消化，增進食欲，消退口臭。

◆保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。

◆飲酒前喝茶，預(yù)防宿醉。

◆消退疲憊，促進新陳代謝。

◆愛護視力，維持視網(wǎng)膜正常，預(yù)防老年性白內(nèi)障。

◆降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

◆減緩年輕，延年益壽。

◆固齒強骨，預(yù)防蛀牙。

◆抑制細胞突變，具抗癌作用。

◆治療放射性操作，愛護造血機能，提高白血球數(shù)量。

哪些人不相宜喝茶：

1)缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的汲取，使貧血加重。

2)神經(jīng)衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。

3)動性胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。

4)泌尿系結(jié)石者：茶中的草酸會導致結(jié)石增多。

5)肝功能不良者：咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的`人飲茶，將增加肝臟負擔。

6)便秘者：鞣發(fā)有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。

7)哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

8)心臟病者：飲茶過多，會使心跳加快，有的還可消失心律不齊。

喝茶的誤區(qū)：

喜喝新茶：由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較

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