寒假計(jì)劃錦集六篇

第頁(yè)共頁(yè)寒假方案錦集六篇【必備】寒假方案錦集六篇寒假方案篇1一、指導(dǎo)思想進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和穩(wěn)固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體觀念，在對(duì)三、四、五年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)展訓(xùn)練，以進(jìn)步他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能程度，爭(zhēng)取在上述比賽中獲得好的成績(jī)，二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想把在英國(guó)及其它歐洲國(guó)家獲得宏大成功的足球啟蒙教育〔SCHOOLFOOT-BALLINITIATIVE〕方案運(yùn)用到訓(xùn)練，貫徹從小打好根底，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極進(jìn)步原那么，抓好身體素質(zhì)、球技。三、奮斗目的全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)，力爭(zhēng)在區(qū)級(jí)比賽踢出好成績(jī),讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!四、訓(xùn)練的根本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段〔一〕進(jìn)步隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律?！捕橙孢M(jìn)步隊(duì)員的根本技術(shù)四年級(jí)：1、進(jìn)步隊(duì)員的傳接球的速度。2、進(jìn)步隊(duì)員的防守才能。3、進(jìn)步隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)；4、進(jìn)步隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與部分的戰(zhàn)術(shù)配合。5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原那么。6、進(jìn)步個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和部分二打一，三打二結(jié)合射門(mén)才能。三年級(jí)：1、進(jìn)步隊(duì)員運(yùn)控球才能。2、掌握正確的傳接球技術(shù)。3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)?！踩持饕?xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段：克制自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接?！菜摹秤?xùn)練主要技術(shù):踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?，介紹魚(yú)躍頭頂球。運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔?！参濉硲?zhàn)術(shù):二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。備戰(zhàn)期1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建立好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)開(kāi)展。2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。3：注重球隊(duì)作風(fēng)建立，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，根本功，進(jìn)步身體素質(zhì)，進(jìn)步足球的整體程度。推進(jìn)我校素質(zhì)教育，進(jìn)步足球氣氛，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷進(jìn)步，獲得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期：選擇適宜的對(duì)手進(jìn)展各類(lèi)比賽。參加區(qū)小學(xué)生足球比賽，打出好的成績(jī)。進(jìn)一步穩(wěn)固和進(jìn)步訓(xùn)練程度，改良技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練程度。休整期：積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。1、進(jìn)展積極性休息。2、保持一定的訓(xùn)練程度，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。3、總結(jié)經(jīng)歷，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。新學(xué)期新的開(kāi)場(chǎng)1:進(jìn)步隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.2:進(jìn)步隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)開(kāi)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).B.進(jìn)步速度所需要的肌肉力量.C.進(jìn)步完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)才能.3:全面進(jìn)步學(xué)生的根本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步開(kāi)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).A.進(jìn)步活動(dòng)中控球才能.B.正確掌握傳接球技術(shù).C.進(jìn)步技術(shù)運(yùn)用才能.D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).4:進(jìn)步隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)才能.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和部分戰(zhàn)術(shù).A.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原那么.B.進(jìn)步個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和部分2對(duì)1,3對(duì)2才能.C.確定根本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的根本打法.5:主要訓(xùn)練手段.A.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).B.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.備注：1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“平安第一、安康第一、全面開(kāi)展”的原那么進(jìn)展，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以合適同齡隊(duì)員心理，生理承受才能為提早，積極推行“快樂(lè)體育”和“安康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的`投到訓(xùn)練中。六、訓(xùn)練分段:A、低年級(jí)部：3年級(jí)a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；b、培養(yǎng)和開(kāi)展球感和控制球根本才能；c、學(xué)習(xí)根本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)；d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，開(kāi)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡才能；e、通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的根本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察才能和意識(shí)B、中年級(jí)：4年級(jí)a、進(jìn)一步進(jìn)步高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好；b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球根本技術(shù)；c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；d、在進(jìn)步根本技術(shù)純熟性的根底上，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗場(chǎng)面下控制球和運(yùn)用攻守的才能訓(xùn)練時(shí)間為:每天中午：13：0013：50；星期三下午：15：4016：30寒假方案篇2一、指導(dǎo)思想：本學(xué)期，我們將在認(rèn)真領(lǐng)會(huì)、深化學(xué)習(xí)貫徹？幼兒園教育指導(dǎo)綱要？、幼兒園辦園目的的同時(shí)，確立新的開(kāi)展目的，努力做好班級(jí)工作。作為老師，應(yīng)該為幼兒提供多元的學(xué)習(xí)環(huán)境，注重多元智能的開(kāi)發(fā)教育，注重幼兒的習(xí)慣培養(yǎng)，根據(jù)家長(zhǎng)需求、根據(jù)幼兒的實(shí)際情況進(jìn)展有針對(duì)性的培養(yǎng)，以便幼兒能更好的學(xué)習(xí)知識(shí)和養(yǎng)成日常行為中的習(xí)慣，突出幼兒開(kāi)展的自主性和能動(dòng)性，致力于為幼兒一生的開(kāi)展奠定根底，以"幼兒的一日活動(dòng)均為課程"這一理念為引導(dǎo)，以幼兒園園務(wù)方案為指導(dǎo)，制定本學(xué)期的班級(jí)工作方案，以促進(jìn)幼兒更加安康活潑的成長(zhǎng)。二、班級(jí)情況分析^p及工作重點(diǎn)：本學(xué)期幼兒人數(shù)28人，男孩15名，女孩13名，通過(guò)入園后的觀察，部分幼兒生活自理才能、語(yǔ)言交往才能及其它才能都有一定的根底，但也有一些幼兒在常規(guī)習(xí)慣、自理才能、適應(yīng)性、語(yǔ)言開(kāi)展等方面存在一定差距。由于幼兒的年紀(jì)小，個(gè)別幼兒還不適應(yīng)幼兒園的集體生活，有哭鬧的現(xiàn)象、還有不少幼兒不會(huì)自己進(jìn)餐，再加上大多數(shù)的幼兒是家中的獨(dú)子，倍受家人的寵愛(ài)，比擬任性，嬌氣、霸道，依賴(lài)性強(qiáng)，同伴之間不知道謙讓?zhuān)瑘F(tuán)結(jié)友愛(ài)。針對(duì)以上情況，本學(xué)期我們將重點(diǎn)培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)習(xí)慣，進(jìn)步幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。增強(qiáng)幼兒的語(yǔ)言才能、生活自理才能及培養(yǎng)幼兒的社會(huì)交往才能和音樂(lè)素質(zhì)的培養(yǎng)。在工作之中加強(qiáng)個(gè)別幼兒的指導(dǎo)，將主題探究活動(dòng)與構(gòu)造性領(lǐng)域教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，讓幼兒得到全方位的開(kāi)展。三、主要工作任務(wù)：〔一〕保教工作1、做好新生入園的情緒安撫工作。由于幼兒第一次入園，因此他們會(huì)產(chǎn)生哭鬧、不愿來(lái)園的情緒，我們做好以下幾方面的工作：〔1〕給幼兒提供一個(gè)溫馨、舒適、有趣的教室環(huán)境，使幼兒高快樂(lè)興地上幼兒園，愉快地參加各種教育教學(xué)活動(dòng)?！?〕老師以親切、溫和的態(tài)度對(duì)待幼兒，消除他們的生疏感。2、培養(yǎng)幼兒良好的生活常規(guī)，進(jìn)步生活自理才能，做到生活有序?！?〕認(rèn)識(shí)自己的標(biāo)記?！?〕學(xué)會(huì)正確的洗手、漱口方法?！?〕能安靜午睡，不吵醒別人。〔4〕培養(yǎng)良好的進(jìn)餐習(xí)慣，能自己吃飯等?！?〕會(huì)自己穿脫衣褲、自己入廁?！?〕進(jìn)餐、盥洗、穿脫衣物等才能在日常生活中浸透，盡量多的提供幼兒自我效勞的時(shí)機(jī)，營(yíng)造充滿歡樂(lè)、和諧的班級(jí)氣氛。〔7〕以幼兒喜歡的方式組織相應(yīng)的小競(jìng)賽，在鍛煉幼兒自我效勞的同時(shí)激發(fā)自信心。3、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)常規(guī)。〔1〕愿意參加各項(xiàng)集體活動(dòng)，注意力集中?！?〕保護(hù)幼兒園的玩具，不與人爭(zhēng)搶。〔3〕學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己的意愿，能用語(yǔ)言和同伴、老師進(jìn)展交流?！?〕注重感情教育和語(yǔ)言表達(dá)才能的初步培養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒愛(ài)老師、愛(ài)幼兒園的情感，初步使用"早、好、再見(jiàn)"等禮貌用語(yǔ)。〔5〕將玩具歸類(lèi)收好。4、開(kāi)展豐富多彩的節(jié)日活動(dòng)利用節(jié)日開(kāi)展形式多樣豐富多彩的活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)幼兒們學(xué)習(xí)的積極性。本學(xué)期里，除了開(kāi)展主題活動(dòng)、老師節(jié)、中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)、圣誕，元旦，春節(jié)等風(fēng)俗活動(dòng)外，還將配合幼兒園開(kāi)展一些親子活動(dòng)。5、在保健老師的指導(dǎo)下嚴(yán)格按園里的要求認(rèn)真施行各項(xiàng)衛(wèi)生保健工作，定期消毒、滅蚊等。給幼兒提供一個(gè)清潔舒適的活動(dòng)環(huán)境，在工作之中加強(qiáng)對(duì)幼兒的生活照顧，將幼兒的身心安康放在首位。詳細(xì)的做法：〔1〕老師要細(xì)心觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)身體不適及時(shí)通知家長(zhǎng)，請(qǐng)醫(yī)生查看、診治?！?〕照顧好生病的幼兒，定時(shí)定量給幼兒喂藥，盡量保證班級(jí)幼兒的出勤率。堅(jiān)持每天的戶外活動(dòng)，并為汗?jié)褚路挠變焊鼡Q衣服?！?〕氣候多變時(shí)，請(qǐng)給幼兒帶一件小外衣，以防著涼感冒。〔二〕教育教學(xué)工作1、樹(shù)立"一日活動(dòng)皆課程"的觀點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)幼兒的一日活動(dòng)，并充分利用一日活動(dòng)中各個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)培養(yǎng)幼兒的語(yǔ)言表達(dá)才能。在活動(dòng)中注意增強(qiáng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和信心，讓每個(gè)幼兒都有表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的時(shí)機(jī)。2、本學(xué)期重點(diǎn)是培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)，要堅(jiān)持正面教育的原那么，輔以游戲、集體、自定規(guī)矩等方法，促進(jìn)幼兒在活動(dòng)中、游戲中的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，并不斷加以穩(wěn)固。3、精心設(shè)計(jì)布置教室的環(huán)境及區(qū)域活動(dòng)角，利用身邊的自然物、廢氣物品自制教玩具，豐富幼兒的生活、游戲內(nèi)容，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)及不同才能層次兒童開(kāi)展的需要投放材料，促進(jìn)幼兒的開(kāi)展。4、利用圖片、故事等形式，對(duì)幼兒進(jìn)展友愛(ài)同伴等思想品德教育，通過(guò)中國(guó)傳統(tǒng)文化節(jié)日教育，培養(yǎng)幼兒初步的愛(ài)國(guó)情感，熱愛(ài)集體，懂得不能為了自己而影響別人。5、積極參加教研組活動(dòng)，吸收和借鑒有關(guān)課改新觀念。施行教研方案，進(jìn)展階段記錄，反應(yīng)，期末做出專(zhuān)題總結(jié)及交流?！踩臣议L(zhǎng)工作：本學(xué)期的家長(zhǎng)工作，我班重點(diǎn)以"尊重家長(zhǎng)"為原那么，進(jìn)步老師的"效勞意識(shí)"，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通。我班將努力做好以下工作：〔1〕期初召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)介紹班級(jí)主要工作。〔2〕加強(qiáng)與家長(zhǎng)的交流與溝通，以、接送時(shí)的交談、幼兒成長(zhǎng)檔案等形式，理解每位幼兒的興趣和愛(ài)好，以及家長(zhǎng)的需求和是否愿意參加班上的活動(dòng)?！?〕按時(shí)更換家長(zhǎng)園地內(nèi)容，讓家長(zhǎng)理解本班教學(xué)大綱不斷向家長(zhǎng)提供新的幼教信息?！?〕鼓勵(lì)家長(zhǎng)積極參加親子活動(dòng)，參與助教，發(fā)揮家長(zhǎng)的作用?！?〕做好接送工作。來(lái)園和離園時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)注意幼兒的平安。四、每月工作安排：九月份：1、做好開(kāi)學(xué)報(bào)名收費(fèi)工作，更換家長(zhǎng)園地。2、穩(wěn)定幼兒的情緒，加強(qiáng)常規(guī)管理和良好習(xí)慣的培養(yǎng)。3、制定班級(jí)學(xué)期工作方案、平安工作方案、體鍛方案等。4、學(xué)習(xí)韻律操、早操。5、完成接送卡的制作，并下發(fā)到家長(zhǎng)手中。6、舉行小班新生家長(zhǎng)會(huì)。7、認(rèn)真填寫(xiě)并發(fā)放《寶寶成長(zhǎng)記錄》。8、參加消防知識(shí)講座。9、參加迎"十一"活動(dòng)。十月份：1、繼續(xù)做好環(huán)境創(chuàng)設(shè)等有關(guān)工作。2、做好準(zhǔn)備迎接中心平安、衛(wèi)生督察。3、第六周小班一日常規(guī)調(diào)研。4、填寫(xiě)并發(fā)放《寶寶成長(zhǎng)記錄》。十一月份：1、小班自理才能比賽：疊被子。2、迎接一日活動(dòng)隨機(jī)調(diào)研?！仓攸c(diǎn)：區(qū)域游戲〕。3、組織幼兒秋游活動(dòng)。4、家長(zhǎng)開(kāi)放半日活動(dòng)。5、填寫(xiě)并發(fā)放《寶寶成長(zhǎng)記錄》。十二月份：1、迎接中心隨機(jī)抽查保育員一日工作流程。2、加強(qiáng)冬季鍛煉。3、填寫(xiě)并發(fā)放《寶寶成長(zhǎng)記錄》。一月份：1、做好各類(lèi)總結(jié)、資料整理上交等期末各項(xiàng)完畢工作。2、寫(xiě)好幼兒匯報(bào)單，對(duì)幼兒進(jìn)展寒假平安教育。3、迎接一日保教工作調(diào)研。4、評(píng)選好幼兒。寒假方案篇3緊張的學(xué)習(xí)生活過(guò)去了，又迎來(lái)了一個(gè)新的假期。上學(xué)時(shí)，我身體不是很好，所以我打算假期鍛煉身體，并因此制定了寒假方案。放假了，爸爸給我買(mǎi)了一對(duì)沙袋，一個(gè)四公斤，讓我每天早上綁著沙袋跑步。剛開(kāi)場(chǎng)跑時(shí)，還可以，可是跑了一會(huì)兒，就覺(jué)得特別沉。把沙袋解下來(lái)時(shí)，腳很痛，但有一種飄飄然的感覺(jué)。這個(gè)假期我還有一個(gè)方案，那就是每天寫(xiě)一篇日記，爭(zhēng)取把寒假作業(yè)在十天之內(nèi)寫(xiě)完。另外，每天寫(xiě)字一個(gè)小時(shí)；寫(xiě)英語(yǔ)單詞一個(gè)小時(shí)；每天讀課文半個(gè)小時(shí)。因?yàn)槲业淖魑暮陀⒄Z(yǔ)不是很好，所以媽媽讓我去補(bǔ)習(xí)作文和英語(yǔ)，平時(shí)我一上英語(yǔ)課就困，沒(méi)想到在英語(yǔ)班學(xué)習(xí)幾天，卻喜歡上了英語(yǔ)。寫(xiě)作文是我最頭痛的事，最多能寫(xiě)400多個(gè)字，通過(guò)假期學(xué)習(xí)，我如今能寫(xiě)500多個(gè)字了。當(dāng)然，還有一個(gè)方案，就是充分利用過(guò)年那幾天，隨心所欲地玩，到網(wǎng)上好好“游一游”。這就是我寒假的全部方案。寒假方案篇4不知不覺(jué)中，這個(gè)說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短不短的寒假又悄無(wú)聲息的降臨了，以前總感覺(jué)，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒(méi)人催你寫(xiě)作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時(shí)候，我就像一個(gè)無(wú)人看管的瘋猴子一樣，整天無(wú)所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個(gè)寒假方案書(shū)，讓自己的寒假變得豐富多彩起來(lái)。1、樹(shù)立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)3、中午適當(dāng)午休4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要平衡、科學(xué)安排。5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是，或是精彩的摘抄8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。11、制定學(xué)習(xí)方案，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。假設(shè)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)方案更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)方案總是趕不上變化的場(chǎng)面。12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。13、每天至少進(jìn)展三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目穿插進(jìn)展。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、假設(shè)有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。每日7：00起床7：20洗漱完畢7：207：50：鍛煉8：00吃早飯8：209：05做作業(yè)9：15—10：00做作業(yè)(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)10：1010：55復(fù)習(xí)11：0511：50閱讀12：00吃午飯12：3013：30午休13：40—14：25做作業(yè)14：3515：20復(fù)習(xí)半小時(shí)自由時(shí)間15：5016：35做題(單周)(雙周)16：45吃晚飯自由時(shí)間(此段時(shí)間不固定)吃完飯后——21。：30進(jìn)展一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并背單詞或古詩(shī)古文等。10：00睡覺(jué)注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，假設(shè)為試卷類(lèi)作業(yè)，那么按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。寒假方案篇5寒假又來(lái)了，這是我上小學(xué)以來(lái)的第6個(gè)寒假。放假那天，老師在黑板上布置的作業(yè)比擬多。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，老師布置的寒假作業(yè)要全部完成還是需要很多時(shí)間的，因?yàn)橛质呛茈y，又是很多。由于寒假作業(yè)比擬多，需要合理的安排好時(shí)間才能完成，所以我制訂了一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活方案。我的方案是這樣的：每天上午把在新華書(shū)店買(mǎi)的《語(yǔ)文寒假作業(yè)》和《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》各做完一頁(yè)(兩面)；每天上午進(jìn)展30分鐘以上時(shí)間的課外閱讀；上午做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時(shí)間自由活動(dòng)，可以看看電視，玩玩電腦游戲等。中午午休睡一個(gè)小時(shí)后，就要完成下午的安排了：每天下午堅(jiān)持寫(xiě)一張毛筆字，學(xué)一個(gè)小時(shí)的電腦應(yīng)用知識(shí)，讀熟一篇好文章后再讀給家長(zhǎng)聽(tīng)。最后是在每天晚飯飯后睡覺(jué)前寫(xiě)一篇日記：可以寫(xiě)發(fā)生的事情，自己的心得體會(huì)，心情故事和等；睡覺(jué)前再鉆研一道奧數(shù)題，最后枕著精彩的電視少兒節(jié)目催眠入睡——這可不是一個(gè)好習(xí)慣哦!寒假方案篇6為貫徹黨的十八屆和十八屆歷次全會(huì)精神，堅(jiān)持立德樹(shù)人，深化開(kāi)展中國(guó)夢(mèng)、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和社會(huì)核心價(jià)值觀教育，引導(dǎo)廣闊未成年人在寒假中積極參與各類(lèi)理論體驗(yàn)活動(dòng)，進(jìn)步社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和理論才能，過(guò)一個(gè)平安、快樂(lè)、安康、有益的寒假。結(jié)合我校實(shí)際制定如下方案：一、組織工作學(xué)校成立以校長(zhǎng)室及政教處、教誨處、團(tuán)隊(duì)、年級(jí)組等部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)組成的寒假學(xué)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組長(zhǎng)：張xx副組長(zhǎng)：金xx組員：吳xx、吳xx二、主要活動(dòng)〔一〕開(kāi)展節(jié)慶文化主題活動(dòng)，增強(qiáng)中華文化認(rèn)同感和自豪感圍繞除夕、春節(jié)、元宵節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)慶日，營(yíng)造熱烈、溫馨、祥和的節(jié)日氣氛，理解辭舊迎新、團(tuán)聚平安、孝老愛(ài)親等中華民族傳統(tǒng)風(fēng)俗，明白孝敬父母、關(guān)心親人、節(jié)儉節(jié)約的道理，主動(dòng)承當(dāng)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)的良好品質(zhì)，培養(yǎng)生活自理的本領(lǐng)。1．體驗(yàn)一項(xiàng)傳統(tǒng)民俗。指導(dǎo)學(xué)生搜集節(jié)日資料，學(xué)習(xí)節(jié)日文化、積極參加有趣生動(dòng)的年慶和民俗活動(dòng)，深化理解春節(jié)、元宵節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日的文化內(nèi)涵，豐富學(xué)生的節(jié)日精神文化生活。①開(kāi)展“節(jié)日小報(bào)”創(chuàng)編活動(dòng)。在體驗(yàn)、理解民俗的根底上，組織學(xué)生自編自創(chuàng)“節(jié)日小報(bào)”，寫(xiě)感受、抒感情、頌傳統(tǒng)；②學(xué)習(xí)一項(xiàng)傳統(tǒng)民俗。在春節(jié)、元宵期間，參加寫(xiě)春聯(lián)、剪紙、畫(huà)年畫(huà)、做燈籠、唱民謠、學(xué)習(xí)民間藝術(shù)、學(xué)唱戲曲等傳統(tǒng)文化民俗互動(dòng)。③走進(jìn)社區(qū)送春聯(lián)。在節(jié)日降臨之際走進(jìn)社區(qū)，為社區(qū)居民送春聯(lián)。在活動(dòng)中幫助學(xué)生培養(yǎng)和樹(shù)立認(rèn)知傳統(tǒng)、尊重傳統(tǒng)、繼承傳統(tǒng)、熱愛(ài)傳統(tǒng)、弘揚(yáng)傳統(tǒng)的思想情感，增強(qiáng)對(duì)中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)的認(rèn)同感。2．發(fā)現(xiàn)一個(gè)家庭故事。春節(jié)期間，開(kāi)展一次家庭小調(diào)查，記載傳播優(yōu)秀家風(fēng)小故事。3.開(kāi)展一次送溫暖活動(dòng)。充分利用“雛鷹假日小隊(duì)”、社團(tuán)活動(dòng)等形式走進(jìn)社會(huì)，主動(dòng)參加社區(qū)勞動(dòng)和志愿效勞。①走進(jìn)敬老院、兒童福利院等社會(huì)公共效勞機(jī)構(gòu)，以實(shí)際行動(dòng)為社區(qū)孤寡老人以及身邊來(lái)滬務(wù)工人員子女、單親家庭子女、貧困家庭子女、殘疾孩子、留守兒童等送上新年真摯的關(guān)心和祝福；②參加社區(qū)環(huán)境清潔行動(dòng)、垃圾分類(lèi)宣傳、交通文明志愿者行動(dòng)或其他有意義的假日小隊(duì)活動(dòng)。③請(qǐng)將理論活動(dòng)內(nèi)容記錄在《雛鷹假日小隊(duì)活動(dòng)記錄表》上，并將活動(dòng)內(nèi)容及照片上傳至郵箱x〔二〕倡導(dǎo)學(xué)生通過(guò)理論體驗(yàn)，樹(shù)立理想，幫助別人，效勞社會(huì)以“我的中國(guó)夢(mèng)”理論活動(dòng)為主線，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，尊敬長(zhǎng)輩、關(guān)愛(ài)孤寡、資助貧困、奉獻(xiàn)愛(ài)心，積極開(kāi)展“學(xué)會(huì)感恩，懂得回報(bào)，體驗(yàn)責(zé)任”活動(dòng)，做一個(gè)有道德修養(yǎng)的人。1.引導(dǎo)學(xué)生觀看“超級(jí)家長(zhǎng)會(huì)”欄