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文檔簡(jiǎn)介
教學(xué)流程如下:開(kāi)始部分→準(zhǔn)備部分→基本部分→結(jié)束部分開(kāi)始部分:2分鐘⑴、體育委員整隊(duì)向老師報(bào)告人數(shù);師生問(wèn)好,老師交待課的內(nèi)容,安排見(jiàn)習(xí)生。準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分:3分鐘在老師的帶領(lǐng)下做熱身運(yùn)動(dòng),慢跑、聽(tīng)口令以,做單腿跳、雙腳跳、反向跑跳等趣味性練習(xí)。⑴、在老師的帶領(lǐng)下做一些靈活性、協(xié)調(diào)性練習(xí),如一順走,大象走等練習(xí)。
金色的陽(yáng)光召喚我它也召喚你我們奔向操場(chǎng)去一起練身體歡樂(lè)伴著我歡樂(lè)伴著你陽(yáng)光體育使我們幸福又歡喜每天鍛煉一小時(shí)增強(qiáng)體魄充滿朝氣快快樂(lè)樂(lè)歡歡喜喜練出好身體為我中華更強(qiáng)盛大家齊努力金色的陽(yáng)光贊美我它也贊美你我們同在陽(yáng)光下一起練身體健康屬于我健康屬于你陽(yáng)光體育使我們健康又美麗每天鍛煉一小時(shí)增強(qiáng)體魄充滿朝氣快快樂(lè)樂(lè)歡歡喜喜練出好身體為我中華更強(qiáng)盛大家齊努力為我中華更強(qiáng)盛大家齊努力!
基本部分預(yù)備節(jié)(8拍X4)
直立
第一個(gè)八拍:1-4兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉,抬頭。5-8起落踵4次
同時(shí)兩手五指分開(kāi)經(jīng)內(nèi)外旋4次
一講解示范第二個(gè)八拍:1-4兩臂交叉繞至側(cè)下舉(左臂在前)
5-8起落踵4次,同時(shí)兩手五指分開(kāi)經(jīng)外內(nèi)旋4次
第三個(gè)八拍:1-2左腳向側(cè)一步成開(kāi)立,同時(shí)左臂側(cè)舉,頭左轉(zhuǎn)90度。3-4還原成直立。5-6同1-4,但方向相反。
第四個(gè)八拍:1-2起落踵1次,同時(shí)兩臂前舉。3-4起落踵1次,同時(shí)兩臂還原成直立。二跟節(jié)拍做一做教學(xué)要求:起落充分,有彈性,手向上過(guò)程中肩部沒(méi)有動(dòng)作。三、(12分鐘)分組游戲《織網(wǎng)捕魚(yú)》:游戲的目的既是放松,也是使本課從比較沉悶的體操學(xué)習(xí)中得到一種釋?xiě)选鋹偵硇?、鍛煉身體、提高奔跑、躲閃的能力。
教學(xué)要求根據(jù)學(xué)生的身心特征,我把平時(shí)的《網(wǎng)魚(yú)》這一游戲加入了情境教學(xué),先讓學(xué)生織網(wǎng),網(wǎng)織好了后在進(jìn)行捕魚(yú),這樣即增加了課堂學(xué)習(xí)的趣味性,又提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量,確保每個(gè)學(xué)生得到充
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