《正踢腿、側(cè)踢腿、仆步壓腿》教學(xué)課件

正踢腿、側(cè)踢腿、

仆步壓腿人教版體育與健康3至4年級(jí)全一冊(cè)2教材分析1通過(guò)武術(shù)課程的教學(xué)，可以發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、靈敏、速度等素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)肌肉、韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管、呼吸系統(tǒng)及內(nèi)臟器官的功能。2小學(xué)生有活潑好動(dòng)、模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，且他們小肌肉群已基本發(fā)育完整，具備學(xué)習(xí)武術(shù)的條件。3本課選取了武術(shù)的幾個(gè)基本動(dòng)作，旨在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生參加武術(shù)鍛煉的積極性。4課的設(shè)計(jì)體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動(dòng)，和諧發(fā)展的教學(xué)理念。3教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)挺胸立腰，上踢勾腳，側(cè)踢成一面，勾腳上踢快，仆步腿伸直仆平，腳尖內(nèi)扣。教學(xué)難點(diǎn)踢腿迅速有力，側(cè)踢時(shí)勾腳快踢，仆步時(shí)兩腳全腳掌著地，仆步腿腳尖內(nèi)扣。4教學(xué)目標(biāo)通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解正踢腿、側(cè)踢腿、仆步壓腿等武術(shù)動(dòng)作名稱的含義，能夠用正確的術(shù)語(yǔ)描述已學(xué)過(guò)的武術(shù)動(dòng)作。初步掌握武術(shù)的正踢腿、側(cè)踢腿、仆步壓腿動(dòng)作，發(fā)展身體柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性。激發(fā)學(xué)生的民族自豪感，培養(yǎng)吃苦耐勞、積極向上、勇于進(jìn)取的品質(zhì)和愛(ài)國(guó)主義精神。51開始部分2準(zhǔn)備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構(gòu)3基本部分6課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合2.清點(diǎn)人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習(xí)生隊(duì)形組織示意圖：

7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊(duì)形組織示意圖：2.徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）振臂運(yùn)動(dòng)（3）肩繞環(huán)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）前后弓步壓腿（7）繞膝運(yùn)動(dòng)（8）手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)隊(duì)形組織示意圖：8正踢腿9側(cè)踢腿10仆步壓腿11游戲：“找朋友”12●整隊(duì)集合●放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂(lè)?！裾n堂總結(jié)●收還器材●宣布下課整理放松13課后小結(jié)平均心率：90～130次