健美操的競(jìng)賽

第十二章健美操競(jìng)賽第一節(jié)健美操競(jìng)賽的意義、種類及內(nèi)容一、健美操競(jìng)賽的意義開展各種形式的健美操競(jìng)賽活動(dòng)，對(duì)促進(jìn)健美操的普及與發(fā)展有著十分重要的意義。結(jié)，又能開闊思路，促進(jìn)技術(shù)水平的提高。二、健美操競(jìng)賽的種類健美操競(jìng)賽可分為健身性健美操競(jìng)賽和競(jìng)技性健美操競(jìng)賽兩大類。健身性健美操比賽以“鍛煉身體、推動(dòng)群眾性運(yùn)動(dòng)及提高社會(huì)參與性”為目的，因此，不需要特定的競(jìng)賽規(guī)則，技術(shù)要求較、低，比賽操作簡(jiǎn)單，一般省、市和基層單位均可組織比賽。競(jìng)技性健美操比賽以“奪標(biāo)和提高技術(shù)水平”為目的，因此，比賽要求參賽者必須具備一定的身體素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)水平，參賽人數(shù)和年齡受到一定限制，并嚴(yán)格執(zhí)行競(jìng)賽規(guī)則。競(jìng)技性健美操比賽主要形式有：錦標(biāo)賽、冠軍賽、邀請(qǐng)賽、友誼賽、大獎(jiǎng)賽、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)賽、大眾等級(jí)賽及基層比賽。三、健美操競(jìng)賽的內(nèi)容健美操競(jìng)賽的內(nèi)容有規(guī)定動(dòng)作競(jìng)賽和自編動(dòng)作競(jìng)賽。件等因素而特意在賽前創(chuàng)編好的成套動(dòng)作，作為參賽隊(duì)共同的比賽套路。自編動(dòng)作比賽是參賽單位按照賽前下發(fā)的競(jìng)賽規(guī)程和特定的競(jìng)賽規(guī)則要求，進(jìn)行不同項(xiàng)目的自編動(dòng)作比賽，每個(gè)項(xiàng)目都有嚴(yán)格的評(píng)分規(guī)則。第二節(jié)健美操競(jìng)賽規(guī)則一、健身性健美操競(jìng)賽規(guī)則（一）健美操規(guī)則概述1986198年國(guó)家體委審定頒布了《健美操規(guī)則》，自此，我國(guó)健美操比賽得以規(guī)范199年國(guó)際體聯(lián)成199519951997～2000200120042005～2008年版。規(guī)則發(fā)生了較2005—20082003年版為準(zhǔn)進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹。（二）健身健美操比賽規(guī)則角度來(lái)簡(jiǎn)單介紹。目的制定的目標(biāo)是保證比賽評(píng)分的客觀性、規(guī)范性和公正性。比賽項(xiàng)目及內(nèi)容健美操教練員比賽含模仿操、指定領(lǐng)操、自選領(lǐng)操、知識(shí)問(wèn)答。10分鐘健街舞；第5分鐘。形象與形體展示方面分為分分15秒。知識(shí)問(wèn)答包括與健康生活方式有關(guān)的常識(shí)；與健美操有5～8分鐘有氧健(Lesmills分鐘。比賽場(chǎng)地與設(shè)備80～100cm12m×12m的地板或地毯，有背景遮擋，有專業(yè)的放音美操教練員比賽中賽臺(tái)背景還必須有比賽名稱和中國(guó)健美操協(xié)會(huì)會(huì)徽。參賽年齡大眾健美操比賽對(duì)參賽年齡的規(guī)定比較細(xì)致1213～1718～34歲；中年組，35～4950歲以上。另外，在參賽人數(shù)上也有規(guī)定：規(guī)定動(dòng)作要求每隊(duì)人，性別不限或按規(guī)程執(zhí)行；自選動(dòng)作可分為個(gè)人、雙人和集體項(xiàng)目等，性別按規(guī)程16～30比賽辦法大眾健美操比賽辦法根據(jù)各比賽具體情況而定，規(guī)則無(wú)特殊要求。全國(guó)健美操形象大使比賽分為兩個(gè)部分即分區(qū)賽和總決賽音樂(lè)伴奏140～15021份報(bào)到后交大會(huì)放音組。2×8拍的前奏，音樂(lè)的速度不限，比賽音樂(lè)必須是高質(zhì)量的。比賽服飾服裝上可有亮片等裝飾物，女選手可化淡妝；比賽時(shí)選手不得佩帶飾物。全國(guó)健美操形象大使比賽根據(jù)比賽項(xiàng)目確定服飾全國(guó)健身健美操教練員比賽中比賽和頒獎(jiǎng)時(shí)必須著健美操專用服和運(yùn)動(dòng)鞋服。比賽時(shí)不得佩戴首飾等任何飾物，女選手可化淡妝。二、競(jìng)技性健美操競(jìng)賽規(guī)則2005～20082005標(biāo)準(zhǔn)，必須按規(guī)則進(jìn)行，不得擅自更改。（一）制訂競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則的目的根據(jù)全世界范圍的國(guó)家的競(jìng)技健美操競(jìng)賽情況確定資格、規(guī)則和提供指導(dǎo)。（二）競(jìng)賽性質(zhì)、項(xiàng)目及內(nèi)容美操動(dòng)作類型和難度動(dòng)作的均衡性。（三）競(jìng)賽時(shí)問(wèn)成套動(dòng)作時(shí)間為1分45秒，有加減5秒的寬容度。（四）比賽場(chǎng)地與設(shè)備lOm×lOm的集體5era寬的黑色帶，標(biāo)記帶是場(chǎng)地的一部分。（五）參賽年齡FIG18FIG組：12—14組：15～17歲一17歲6歲～9歲；少年預(yù)備組：14歲～17歲。全國(guó)健美操錦標(biāo)賽成人比賽可不分年齡組。（六）競(jìng)賽程序與計(jì)分方法計(jì)分方法：團(tuán)體分計(jì)算：預(yù)賽中各單項(xiàng)成績(jī)之和為團(tuán)體總分，總分多者名次列前；分?jǐn)?shù)相等時(shí)，以在單項(xiàng)中獲高分多者名次列前；再相等，名次并列，下一名為空額。(2時(shí)，以決賽得分高者名次列前；再相等，名次并列，下一名次為空額。（七）音樂(lè)伴奏比賽中的音樂(lè)伴奏可以使用一首或多首樂(lè)曲混合的音樂(lè)CDA賽用帶，并且清楚地表明運(yùn)動(dòng)員姓名、國(guó)家與參賽項(xiàng)目。（八）儀表與著裝禁止佩戴首飾。T形褲。袖口處不得在肩胛骨下有開口。③禁止帶首飾；可以使用疏散的小亮片。(最多不能超過(guò)服裝總面積的10％)三、中國(guó)高水平健美操學(xué)生運(yùn)動(dòng)員規(guī)定套路評(píng)分規(guī)則為響應(yīng)教育部關(guān)于提高我國(guó)高水平學(xué)生運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的要求122004年起在全國(guó)學(xué)生健美操比賽中推行。（一）總則宗旨·為中國(guó)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽提供客觀統(tǒng)一的競(jìng)賽規(guī)則。·為評(píng)判員公正、準(zhǔn)確地評(píng)分提供客觀依據(jù)。·參賽者提供賽前訓(xùn)練和比賽的依據(jù)?！ぶ袊?guó)學(xué)生提高競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性文件。參賽資格須是在教育部中國(guó)學(xué)生體育聯(lián)合會(huì)注冊(cè)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員。競(jìng)賽目的動(dòng)水平的提高與普及奠定基礎(chǔ)。競(jìng)賽性質(zhì)中國(guó)高水平健美操學(xué)生運(yùn)動(dòng)員成套規(guī)定動(dòng)作比賽是中國(guó)學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)的正式比賽。競(jìng)賽內(nèi)容與人數(shù)·競(jìng)賽內(nèi)容賽分為小學(xué)組、中學(xué)組、大學(xué)組。小學(xué)組設(shè)：男子單人操、女子單人操、三人操。執(zhí)行《中國(guó)高水平健美操學(xué)生運(yùn)動(dòng)員成套規(guī)定動(dòng)作評(píng)分規(guī)則》。中學(xué)組設(shè)：男子單人操、女子單人操、雙人操、三人操。執(zhí)行《中國(guó)高水平健美操學(xué)生運(yùn)動(dòng)員成套規(guī)定動(dòng)作評(píng)分規(guī)則》。大學(xué)組設(shè)：男子單人操、女子單人操、三人操、混合雙人操、六人操。執(zhí)行《FIG國(guó)際健美操競(jìng)賽評(píng)分規(guī)則》?！じ?jìng)賽人數(shù)男子單人：一名男運(yùn)動(dòng)員。女子單人：一名女運(yùn)動(dòng)員?；旌想p人：一名男運(yùn)動(dòng)員與一名女運(yùn)動(dòng)員。雙 人：兩名運(yùn)動(dòng)員，性別不中學(xué))三 人：三名運(yùn)動(dòng)員，性別不限。集體六人：六名運(yùn)動(dòng)員，性別不限。比賽音樂(lè)·比賽音樂(lè)中、小學(xué)組規(guī)定動(dòng)作比賽音樂(lè)由大會(huì)統(tǒng)一播放。大學(xué)組音樂(lè)自選、自備。比賽場(chǎng)地·比賽場(chǎng)地12—1)FIG10m×比賽場(chǎng)地可視其情況采用地板或地毯。圖12—1注：比賽場(chǎng)地必須設(shè)有緩沖區(qū)。(12m×12m)·等候場(chǎng)地前兩名運(yùn)動(dòng)員及教練員可以進(jìn)入等候場(chǎng)地。教練員和運(yùn)動(dòng)員禁止進(jìn)入評(píng)判區(qū)，違反規(guī)定者將由評(píng)判長(zhǎng)取消其比賽資格。著裝要求垂飾物。例如：皮帶、飄帶和花邊等。頭發(fā)必須固定在頭上，化妝適度。禁止使用芭蕾舞鞋、摔跤鞋、爵士舞鞋、跑步鞋與外表有飾物的鞋。競(jìng)賽程序比賽分為預(yù)賽和決賽。預(yù)賽成績(jī)?nèi)∏?0名進(jìn)入決賽。出場(chǎng)順序·抽簽：預(yù)賽與決賽出場(chǎng)順序由大會(huì)競(jìng)賽委員會(huì)賽前抽簽決定。·棄權(quán)：運(yùn)動(dòng)員在比賽叫到20秒后不出場(chǎng)，將由評(píng)判長(zhǎng)減0.5分，60秒后不出場(chǎng)為棄權(quán)，宣布棄權(quán)后運(yùn)動(dòng)員將失去參加本項(xiàng)比賽的資格。成績(jī)與獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)束后，公布評(píng)判員的評(píng)分表?！た棺h：對(duì)評(píng)分結(jié)果提出抗議(特殊情況見(jiàn)第四章)?！ぷ詈蟪煽?jī)：預(yù)賽成績(jī)不計(jì)入決賽成績(jī)，決賽中得分高者名次列前。員證書》。（二）評(píng)判組的組成與職責(zé)(1)·由中國(guó)學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)選派3名成員組成。(2)評(píng)判組·評(píng)判長(zhǎng)1名·評(píng)判員5～7名·視線評(píng)判員2名·總記錄長(zhǎng)1名·輔助評(píng)判員若干名(1)高級(jí)評(píng)判組·監(jiān)督整個(gè)比賽情況，處理影響比賽進(jìn)程的違紀(jì)情況或特殊情況?！げ榭丛u(píng)判員的評(píng)分，對(duì)在評(píng)判工作中表現(xiàn)不佳或傾向性打分的評(píng)判員提出警告?！じ鼡Q被警告后仍表現(xiàn)不佳的評(píng)判員?！?duì)在評(píng)判工作中有一項(xiàng)重大失誤的評(píng)判做出判決。評(píng)判長(zhǎng)·職責(zé)評(píng)判長(zhǎng)記錄整套動(dòng)作，并且根據(jù)技術(shù)規(guī)程負(fù)責(zé)監(jiān)控在場(chǎng)的全體評(píng)判的工作。評(píng)判長(zhǎng)負(fù)責(zé)如下減分：動(dòng)作的中斷或停止；拖延時(shí)間出場(chǎng)；棄權(quán)；著裝問(wèn)題；紀(jì)律處罰等?！?biāo)準(zhǔn)動(dòng)作中斷：指運(yùn)動(dòng)員停止動(dòng)作2～10秒的時(shí)間，然后繼續(xù)做動(dòng)作。每次減0.5分。動(dòng)作停止：指運(yùn)動(dòng)員停止動(dòng)作并在10秒內(nèi)不能繼續(xù)做動(dòng)作，最后為0分。拖延出場(chǎng)：運(yùn)動(dòng)員被叫到后20秒內(nèi)未出場(chǎng)，將由評(píng)判長(zhǎng)減0.5分；運(yùn)動(dòng)員被叫到后60秒內(nèi)未出場(chǎng)，將被視為棄權(quán)，一旦宣布放棄，運(yùn)動(dòng)員將失去本項(xiàng)目的參賽權(quán)。著裝問(wèn)題：運(yùn)動(dòng)員出場(chǎng)著裝完全不符合規(guī)定，減2.0分；運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)的著裝問(wèn)題。減0.5分。紀(jì)律處罰：警告或取消資格將依據(jù)評(píng)分規(guī)則中有關(guān)紀(jì)律處罰的規(guī)定進(jìn)行。評(píng)判員·職責(zé)予嚴(yán)肅處理。視線評(píng)判員·職責(zé)出界由坐在場(chǎng)地對(duì)角的視線員評(píng)判，每一視線員負(fù)責(zé)兩條線，標(biāo)志帶是比賽場(chǎng)地的一部分。運(yùn)動(dòng)員出界時(shí)，舉紅旗示意?！p分：任何運(yùn)動(dòng)員觸及標(biāo)志帶以外的場(chǎng)地，每次減0.1分。記錄長(zhǎng)·職責(zé)情況。在整個(gè)比賽結(jié)束后，各參賽隊(duì)還將得到一份完整的成績(jī)冊(cè)。輔助評(píng)判員·職責(zé)協(xié)助競(jìng)賽組委會(huì)做與競(jìng)賽相關(guān)的工作。（三）成套動(dòng)作內(nèi)容與評(píng)分方法成套動(dòng)作的內(nèi)容此次規(guī)定成套動(dòng)作具有很好的規(guī)范性與目的性中學(xué)組成套動(dòng)作結(jié)構(gòu)(特定動(dòng)作組合)由以下幾個(gè)部分組成?！ぬ囟▌?dòng)作及分值：6類(每類分值均為0.5分)4×8拍對(duì)稱操化動(dòng)作4×8拍俯臥撐組合動(dòng)作(2次標(biāo)準(zhǔn)開肘俯臥撐，2次夾肘后倒俯臥撐)1×84l×841×841×84次踢腿跳注：6類特定動(dòng)作中，每一類都將被視為一個(gè)完整的動(dòng)作，如達(dá)不到規(guī)定要求，將根據(jù)完成的情況給予不同程度的減分?！ね信e配合與動(dòng)力性配合(集體項(xiàng)目)托舉配合3次2次9個(gè)評(píng)分方法成套動(dòng)作滿分為10分。其中完成分為8分，表現(xiàn)力為2分?！ぷ詈蟮梅郑哼\(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作的得分減去評(píng)判長(zhǎng)的扣分為該運(yùn)動(dòng)員的最后得分。評(píng)分內(nèi)容分伴的配合、隊(duì)形的完成情況進(jìn)行評(píng)判?！?zhǔn)確性：對(duì)規(guī)定成套中的每一個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)確性作出評(píng)價(jià)?！ぷ藨B(tài)：對(duì)運(yùn)動(dòng)員在完成成套過(guò)程中的姿態(tài)進(jìn)行評(píng)價(jià)?！ぜ夹g(shù)技巧：對(duì)運(yùn)動(dòng)員在完成成套動(dòng)作的技術(shù)及能力進(jìn)行評(píng)價(jià)?！ず吓c默契、完成隊(duì)形的準(zhǔn)確性進(jìn)行評(píng)價(jià)。完成情況標(biāo)準(zhǔn)要求·難度動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)要求轉(zhuǎn)體的角度，不能多轉(zhuǎn)或少轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)體時(shí)身體不得偏離中心，起跳前不得有預(yù)轉(zhuǎn)跡象。團(tuán)身跳吸腿時(shí)，大腿應(yīng)平行于地面，兩腿并緊，腳尖伸直。不得彎曲，兩腿膝蓋并緊。做俯臥撐類的動(dòng)作時(shí)，身體應(yīng)平行于地面，俯臥撐動(dòng)作屈臂時(shí)肘關(guān)節(jié)角度必須直角支撐兩腿必須平行于地面，腳跟或臀部不得接觸地面，雙臂必須伸直支撐于身體，雙腿并緊。170持2秒。直腿跨跳時(shí)，兩腿的開度不得小于170°，兩腿不得彎曲。文森支撐時(shí)，上腿搭于三頭肌上，身體與腿平行于地面，應(yīng)保持2秒。彈踢腿的第一條預(yù)帶腿不得低于水平面，腿不得彎曲。第二條交換腿也不得彎曲，角度不得小于170°。10平行于地面。跳轉(zhuǎn)360°站再下成縱叉，跳轉(zhuǎn)時(shí)身體不得偏離中心，下成縱叉兩腿不得彎曲?！ぬ囟▌?dòng)作標(biāo)準(zhǔn)要求必須完整的完成4×8拍對(duì)稱操化動(dòng)作，不得少做任何一個(gè)動(dòng)作。4×8個(gè)步驟。必須完整的完成1×8拍4次開合跳，分腿與肩同寬，腳尖外開斜前方45°，膝關(guān)節(jié)不得超過(guò)腳尖。必須完整的完成1×8拍4次吸腿跳，上體(頭至臀)正直吸腿，上腿大腿平行于地面，膝關(guān)節(jié)不得低于90°，上腿小腿垂直于地面，腳尖必須繃直，落地由腳尖過(guò)渡到腳跟。必須完整的完成1×8拍4次弓步跳，上體(重心)必須在兩腿之間，前、后腳尖必須向前不能外翻，膝關(guān)節(jié)在主力腿上，膝關(guān)節(jié)不得超過(guò)主力腿的腳尖，后腳腳跟不需要著地。1×8拍4起的腿必須伸直不得彎曲，腳尖繃直。踢腿的腳尖不得低于肩的平行線?！せ静椒?biāo)準(zhǔn)要求踏步：傳統(tǒng)的低強(qiáng)度步伐，要求以腳尖至腳跟滾動(dòng)式落地要圓滑。開合跳：分腿與肩同寬，腳尖外開斜前方45°。膝關(guān)節(jié)不得超過(guò)腳尖，屈腿的角度不得小于90°，并腿要有控制。90腿垂直于地面，腳尖必須繃直，落地由腳尖過(guò)渡到腳跟。上。膝關(guān)節(jié)不得超過(guò)主力腿的腳尖，后腳腳跟不需要著地。膝關(guān)節(jié)位置。后踢腿跑：要求髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)在一垂直線上，腳跟后踢。踢腿跳：只在髖關(guān)節(jié)位置做前或后運(yùn)動(dòng)，支撐腿可微屈，踢起的腿必須伸直不得彎曲，腳尖繃直，踢腿的腳尖不得低于肩的平行線。·手臂標(biāo)準(zhǔn)要求位置準(zhǔn)確、清晰，達(dá)不到正確的位置被視為無(wú)能力完成此動(dòng)作，將給予減分?！な中螛?biāo)準(zhǔn)要求規(guī)定動(dòng)作中表現(xiàn)出的各種手形，要求準(zhǔn)確、清晰、標(biāo)準(zhǔn)，手心的方向要正確，對(duì)不清晰的手形給予減分?！ぷ藨B(tài)標(biāo)準(zhǔn)要求軀干、后背、骨盆的穩(wěn)定以及腹肌的收縮。上體的標(biāo)準(zhǔn)位置，頸部的姿態(tài)，肩與頸相對(duì)于脊椎的位置關(guān)系。雙腳相對(duì)于踝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)位置關(guān)系。全部關(guān)節(jié)的自然標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)，位置形態(tài)及沒(méi)有關(guān)節(jié)的過(guò)分伸展?！ひ恢滦?、配合、隊(duì)形(集體項(xiàng)目)標(biāo)準(zhǔn)要求集體項(xiàng)目中(雙人、三人、六人)操化動(dòng)作、過(guò)渡動(dòng)作及難度動(dòng)作的完整性與一致性。集體項(xiàng)目的配合完成要充分體現(xiàn)隊(duì)員之間的默契。集體項(xiàng)目的隊(duì)形的準(zhǔn)確性及流暢性。完成扣分成套動(dòng)作的評(píng)判根據(jù)運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作完成的情況進(jìn)行度的減分。減分標(biāo)準(zhǔn)：小錯(cuò)減0.1分；中錯(cuò)減0.3分；大錯(cuò)減0.5分?！るy度動(dòng)作在完成所有難度動(dòng)作時(shí)，身體未保持正確的身體姿態(tài)。 －0.5俯臥撐動(dòng)作胸離地面大10cm。 團(tuán)身跳、科薩克跳大腿未平行于地面。 分直角支撐兩腿沒(méi)有明顯的離地。 －0.5文森支撐上腿未搭于三頭肌上，身體與腿未平行于地面。－0.5直腿跨跳兩腿的開度小170°。 彈踢腿的第一條預(yù)帶腿低于水平面。 分彈踢腿第二條交換腿角度不得小170°。 分跳轉(zhuǎn)360°身體偏離中心。 分縱叉時(shí)兩腿彎曲。 分燕式平衡晃動(dòng)。 分落成俯撐前沒(méi)有明顯的騰空。 分落成俯撐時(shí)身體接觸地面。 分·特定動(dòng)作扣分每一類特定動(dòng)作必須完整的完成，凡是有一拍動(dòng)作未完成將被視為大錯(cuò)。－0.5分4作。)·錯(cuò)誤扣分小錯(cuò)(每次減0.1分)：無(wú)誤的完成，微小的錯(cuò)誤，與完美完成之間輕微偏離。中錯(cuò)(每次減0.2分)：與完美完成之間的清晰可辯的錯(cuò)誤。大錯(cuò)(每次減0.3分)：與完美完成之間的幾處偏離。嚴(yán)重錯(cuò)誤(每次減0.5分)：與完美完成之間有多處或嚴(yán)重偏離。表12—1 扣分標(biāo)準(zhǔn)舉 例不正確的身體標(biāo)準(zhǔn)位置不正確的下肢關(guān)節(jié)標(biāo)準(zhǔn)位置例如：弓步時(shí)膝關(guān)節(jié)超過(guò)腳尖不正確下肢關(guān)節(jié)超過(guò)腳尖吸腿跳時(shí)髖關(guān)節(jié)伸展角度過(guò)小無(wú)控制落地技術(shù)膝關(guān)節(jié)僵直手臂位置不精確手臂動(dòng)作無(wú)控制俯臥攆胸離地面大于10cm旋腿時(shí)腳觸地騰空落地時(shí)．有一名隊(duì)員未能與其他隊(duì)員同時(shí)落地轉(zhuǎn)體動(dòng)作時(shí)，有一名隊(duì)員過(guò)早打開，或由于失去平衡而比其他隊(duì)員過(guò)早

減 分最多減0.5最多減O.3最多減O.3最多減O.3O.30.20.2每次減O.1每次減O.1最多減O.4O.5減O.5O.1每次減O.1每次減O.1踏出一步完成吸腿跳動(dòng)作時(shí)，有一名隊(duì)員吸腿的角度與其他隊(duì)員不一致無(wú)控制的膝關(guān)節(jié)屈或伸表現(xiàn)力得分）

0.1O.2·表現(xiàn)力的描述自信：對(duì)運(yùn)動(dòng)員完成成套動(dòng)作過(guò)程中的自信心進(jìn)行評(píng)價(jià)。感染力：對(duì)運(yùn)動(dòng)員在完成成套過(guò)程中的健康活力、號(hào)召力進(jìn)行評(píng)價(jià)。以捕捉觀眾的注意力。保持與觀眾的交流(真誠(chéng)自然的面部表情而非喊叫和尖叫來(lái)體現(xiàn))。運(yùn)動(dòng)員在成套動(dòng)作完成過(guò)程中，保持自信。動(dòng)作準(zhǔn)確性的降低。情緒。運(yùn)動(dòng)員以喊叫、尖叫和夸張的面部表情進(jìn)行表演不認(rèn)為是可接受的表現(xiàn)力?！け憩F(xiàn)力的加分標(biāo)準(zhǔn)非常好 獲1.8～2分要求：運(yùn)動(dòng)員有非常好的表現(xiàn)與自信，但在成套動(dòng)作過(guò)程中有一兩次未能夠保持好 獲1.5～1.8分要求：運(yùn)動(dòng)員有好的表現(xiàn)與自信，但在成套動(dòng)作過(guò)程中有最多有4次未能夠保持。(例如運(yùn)動(dòng)員在完成難度動(dòng)作過(guò)程中或完成后出現(xiàn)了不安或錯(cuò)誤)滿意 獲1～1.5分要求：運(yùn)動(dòng)員有非常好的表現(xiàn)與自信，但在完成每個(gè)難度動(dòng)作之前面部都表現(xiàn)出擔(dān)憂、害怕或無(wú)安全感。差 獲O.5～1分2引觀眾。不可接受 獲O～0.5分要求：完全缺乏表現(xiàn)力，或運(yùn)用夸張、不自然的面部表情以及喊叫與尖叫。（四）特殊情況以下被視為特殊情況：·音樂(lè)播放錯(cuò)誤?！び捎谝繇懺O(shè)備而出現(xiàn)的問(wèn)題?！び捎诂F(xiàn)場(chǎng)設(shè)備問(wèn)題引起的干擾。如燈光、賽臺(tái)、攝像機(jī)等。·其他任何與選手無(wú)關(guān)的異物進(jìn)入比賽場(chǎng)地。·選手責(zé)任外的特殊情況而引起的棄權(quán)。·選手在遇到以上任何情況發(fā)生時(shí)，應(yīng)立即停止做動(dòng)作，向仲裁委員會(huì)提出申請(qǐng)重做，經(jīng)批準(zhǔn)后執(zhí)行，比賽以后提出的抗議無(wú)效。上述情況以外的問(wèn)題，將由總評(píng)判長(zhǎng)根據(jù)情況解決，總評(píng)判長(zhǎng)的決定為最后決定。（五）評(píng)判指南難度動(dòng)作評(píng)判要求表現(xiàn)力加分標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行成套動(dòng)作的評(píng)判。成套動(dòng)作中難度動(dòng)作的內(nèi)容·A組：燕式平衡騰起成俯撐B組：直角支撐后舉腿文森屈臂支撐C180科薩克跳跳轉(zhuǎn)360直腿跨跳彈踢腿跳(直腿)D組：燕式平衡四、中國(guó)學(xué)生健康活力健身操表演套路評(píng)分規(guī)則（一）總則參賽資格我國(guó)所有大、中、小學(xué)的正式在校學(xué)生均可報(bào)名參加(含各類民辦學(xué)校)。競(jìng)賽目的競(jìng)賽性質(zhì)及種類性質(zhì)中國(guó)學(xué)生健康活力健身操比賽是中國(guó)學(xué)生體協(xié)健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。種類中國(guó)學(xué)生健康活力健身操大獎(jiǎng)賽、明星賽、分區(qū)賽、邀請(qǐng)賽。競(jìng)賽內(nèi)容中國(guó)學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)審定的《中國(guó)學(xué)生健康活力健身操表演套路》。(1)競(jìng)賽分組健康活力健身操水晶級(jí)成套組健康活力健身操黃金級(jí)成套組健康活力健身操白金級(jí)成套組健康活力健身操鉆石級(jí)成套組參賽人數(shù)(1)單人項(xiàng)目(性別不限)(2)集體項(xiàng)目以五人為單位，參加各組別的集體項(xiàng)目比賽。比賽音樂(lè)可選用由大會(huì)統(tǒng)一提供的音樂(lè)或自配音樂(lè)。比賽場(chǎng)地著裝要求套服在開幕式和閉幕式上，所有運(yùn)動(dòng)員必須身著各隊(duì)隊(duì)服。比賽服摔跤鞋、爵士舞鞋、跑步鞋與外表有飾物的鞋。應(yīng)避免不正確的著裝，下列形式將被減分。露出身體的隱私部位。任何時(shí)候運(yùn)動(dòng)員必須身著護(hù)體內(nèi)衣。露出內(nèi)衣。女運(yùn)動(dòng)員可化妝，但要自然。健美操鞋始終保持干凈整潔。運(yùn)動(dòng)員不得穿有缺陷或過(guò)度暴露的服裝出場(chǎng)。領(lǐng)獎(jiǎng)服領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)必須身著比賽服。競(jìng)賽程序···名次錄取預(yù)賽成績(jī)?nèi)∏?0名進(jìn)入決賽。決賽名次的錄取以及競(jìng)賽內(nèi)容根據(jù)競(jìng)賽規(guī)程而定。(競(jìng)賽內(nèi)容如：健康活力成套動(dòng)作、個(gè)人能力、特長(zhǎng)展示等。)10．出場(chǎng)順序·抽簽預(yù)賽與決賽出場(chǎng)順序由抽簽決定，抽簽在比賽前由競(jìng)賽委員會(huì)負(fù)責(zé)?！墮?quán)206宣布棄權(quán)后運(yùn)動(dòng)員將失去參加本項(xiàng)比賽的資格。成績(jī)與獎(jiǎng)勵(lì)·成績(jī)公布評(píng)判員給運(yùn)動(dòng)員的評(píng)分及最后成績(jī)采用公開示分方法。每場(chǎng)比賽結(jié)束后公布所有成績(jī)。·抗議對(duì)評(píng)分結(jié)果提出抗議。·最后成績(jī)預(yù)賽成績(jī)不計(jì)入決賽成績(jī)，決賽中得分高者名次列前。·獎(jiǎng)勵(lì)8.58.5或證書?！ぬ貏e獎(jiǎng)項(xiàng)賽事特設(shè)：最佳風(fēng)采獎(jiǎng)、最佳形體獎(jiǎng)、最佳魅力獎(jiǎng)、最佳活力獎(jiǎng)。賽事特評(píng)：最佳教練員、精神文明獎(jiǎng)。解釋權(quán)本規(guī)則的解釋權(quán)歸中國(guó)學(xué)生體協(xié)健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)所有。（二）評(píng)判組的分組與職責(zé)評(píng)判組的組成·高級(jí)評(píng)判組由中國(guó)學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)選派的3位高級(jí)專業(yè)評(píng)判組成?！ぴu(píng)判組評(píng)判長(zhǎng)評(píng)判員：5～7名總記錄長(zhǎng)：1名輔助評(píng)判員：若干(1)·監(jiān)督整個(gè)比賽情況。·處理影響比賽進(jìn)程的違紀(jì)情況或特殊情況。·查看評(píng)判員的評(píng)分?！?duì)在評(píng)判工作中表現(xiàn)不佳或傾向性打分的評(píng)判員提出警告?！じ鼡Q被警告后仍表現(xiàn)不佳的評(píng)判員。·對(duì)在評(píng)判工作中有失誤的評(píng)判做出判定。評(píng)判長(zhǎng)評(píng)判長(zhǎng)負(fù)責(zé)如下減分。·動(dòng)作的中斷或停止?！ね涎訒r(shí)間出場(chǎng)；棄權(quán)；著裝問(wèn)題；紀(jì)律處罰等。動(dòng)作的中斷或停止：運(yùn)動(dòng)員停止動(dòng)作2～10秒的時(shí)間，然后繼續(xù)做動(dòng)作，每次動(dòng)作中斷將減0.5分。動(dòng)作停止：運(yùn)動(dòng)員停止動(dòng)作并在10秒內(nèi)不能繼續(xù)做動(dòng)作。最后得分為O分。拖延出場(chǎng)：運(yùn)動(dòng)員被叫到后20秒內(nèi)未出場(chǎng)，將由評(píng)判長(zhǎng)減0.5分。60參賽權(quán)。·著裝問(wèn)題：運(yùn)動(dòng)員比賽服不符合規(guī)定，將由評(píng)判長(zhǎng)減0.5分。運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)的著裝問(wèn)題將由評(píng)判長(zhǎng)減0.5分?！ぜo(jì)律處罰：警告或取消資格將依據(jù)評(píng)分規(guī)則中有關(guān)紀(jì)律處罰的規(guī)定進(jìn)行。評(píng)判員告后如還不改變自己的評(píng)判行為將被更換，并給予嚴(yán)肅處理。（三）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分辦法成套動(dòng)作滿分為10分?！ぷ詈蟮梅衷谠u(píng)判員的評(píng)分中去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分長(zhǎng)的扣分為該名運(yùn)動(dòng)員的最后得分。評(píng)分因素·健康活力成套動(dòng)作表現(xiàn)活躍、自然、動(dòng)感等精神面貌。·協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)員軀干和肢體同步完成動(dòng)作的能力。·柔韌運(yùn)動(dòng)員各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度的能力?！?zhǔn)確性肢體表現(xiàn)操化動(dòng)作位置的精確性?！げ椒ネ瓿晌孱惒椒?交替類、邁步類、點(diǎn)地類、抬腿類、雙腿類)的質(zhì)量。·耐力在整套動(dòng)作中(無(wú)間歇)保持心血管系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的能力?！椥赃\(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)的輕快、輕巧?！ぷ孕旁擁?xiàng)為表現(xiàn)力的核心，運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)體現(xiàn)出相信自己的能力?！ば螒B(tài)在整套動(dòng)作中必須表現(xiàn)出正確的動(dòng)作姿態(tài)和身體的標(biāo)準(zhǔn)位置(自然標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)沒(méi)有關(guān)節(jié)的過(guò)分伸展)?！た刂屏\(yùn)動(dòng)員在完成某個(gè)動(dòng)作過(guò)程中支配和調(diào)節(jié)軀體的能力。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)非常好 9.1～10.0分好 滿意 一般 差 不可接受 舉例舉例減分不正確的身體位置步伐沒(méi)有彈性步伐沒(méi)有控制0.50.50.5最多減O．5手臂位置不精確手臂動(dòng)作無(wú)控制10控腿平衡動(dòng)作不穩(wěn)定柔韌動(dòng)作出現(xiàn)屈膝、勾腳尖計(jì)判指南

0.50.50.50.5最多減O．5分最多減0.3分為使評(píng)判員更加清晰、準(zhǔn)確地理解并執(zhí)行本規(guī)則，特作如下介紹。基本形態(tài)的描述·軀干、后背、骨盆的穩(wěn)定以及腹肌的收縮?！ど象w的標(biāo)準(zhǔn)位置，頸部的姿態(tài)，肩與頸相對(duì)于脊椎的位置關(guān)系?！るp腳相對(duì)于踝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)位置關(guān)系?！と筷P(guān)節(jié)的自然標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)，位置形態(tài)及沒(méi)有關(guān)節(jié)的過(guò)分伸展?；静椒サ囊?guī)范性步伐規(guī)范準(zhǔn)確，位置清晰，保持平穩(wěn)的控制和彈性。五類步伐的描述?！そ惶骖惒椒ィ簝赡_始終做依次交替落地的動(dòng)作?！み~步類步伐：一條腿先邁出一步，重心移到這條腿上，另一腿用腳跟、腳尖點(diǎn)地或吸腿、屈腿、踢腿等，然后向另一個(gè)方向邁步的動(dòng)作?！c(diǎn)地類步伐：一腿屈膝站立，另一腿伸出，用腳尖或腳跟點(diǎn)地后還原到并腿位置的動(dòng)作?！ぬ阮惒椒ィ阂煌日玖ⅲ硪煌忍鸬膭?dòng)作?！るp腿類步伐：雙腿站立，身體重心在兩腿之間的動(dòng)作。確，手形清晰，掌心的方向要正確。上肢動(dòng)作的描述：·舉(Rise)：臂伸直向某方向抬起。·屈臂(Bicepcurl)：前臂與上臂的角度不斷減小?！ど毂?Tricepkickback)：前臂與上臂的角度不斷增大?！で蹟[動(dòng)(Lowrow)：屈肘在體側(cè)自然的擺動(dòng)，可依次和同時(shí)進(jìn)行?！ど咸?Uprightrow)：直臂或屈臂由上至下提抬起。如：屈臂前提，直臂側(cè)舉?！は吕?Putdown)：臂由上舉或側(cè)上舉拉至身體兩側(cè)。·(Chestpress)：立掌，臂由肩部向前推?！ぜ缟贤?Shoulderpress)：立掌，屈臂由肩部向上推?！[動(dòng)(Swing)：以肩關(guān)節(jié)為軸，手臂在180。以內(nèi)的運(yùn)動(dòng)稱為擺動(dòng)?！?Scoopcircle180°～360于360°以上的圓周運(yùn)動(dòng)為繞環(huán)?！そ徊?Cross)：兩臂重疊成X形。力量俯臥撐：肘關(guān)節(jié)伸直，肩部平直，垂直于地面，頭部處于背部的沿長(zhǎng)線。下落時(shí)胸與地面不得大于10厘米。腹肌控制：雙腿并攏，腳尖與膝關(guān)節(jié)伸直，上體為標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)。軀干與下肢的角度不得大于90°。俯撐控制：肘關(guān)節(jié)伸直，肩部平直，垂直于地面，頭部處于背部的延長(zhǎng)線。柔韌雙腿的開度不得小于90°，雙腿伸直，姿態(tài)必須處于標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美、自然的位置。一致性集體項(xiàng)目一致性意味著全部的動(dòng)作如同一人一樣地完成（四）特殊情況以下被視為特殊情況：·音樂(lè)播放錯(cuò)誤。·由于音響設(shè)備而出現(xiàn)的問(wèn)題?！び捎诂F(xiàn)場(chǎng)設(shè)備問(wèn)題引起的干擾。如燈光、賽臺(tái)、攝像機(jī)、照相機(jī)等。·其他任何與選手無(wú)關(guān)的異物進(jìn)入比賽場(chǎng)地?！みx手責(zé)任外的特殊情況而引起的棄權(quán)。批準(zhǔn)后執(zhí)行，比賽以后提出的抗議將視為無(wú)效。第三節(jié)健美操競(jìng)賽組織健美操比賽的組織工作是健美操比賽順利進(jìn)行及達(dá)到預(yù)期效果的重要保障一、賽前準(zhǔn)備(一)召開主辦單位籌備聯(lián)席會(huì)議由主辦單位或主要負(fù)責(zé)人召集有關(guān)單位及部門的相關(guān)人員籌備會(huì)議點(diǎn)、規(guī)模等。成立競(jìng)賽籌備委員會(huì)，確定辦公室成員，將任務(wù)分工落實(shí)到具體的人。(二)制定競(jìng)賽規(guī)程競(jìng)賽規(guī)程是舉辦健美操比賽重要的指導(dǎo)性文件××××年“×××”杯全國(guó)×××健美操錦標(biāo)賽。比賽的目的：簡(jiǎn)述舉行本次比賽的目的。如：××××××××××××××××××地點(diǎn)在下發(fā)規(guī)程前還不確定，則要將比賽所在的城市寫清楚。參加單位的條件：限定參賽者的范圍，要具體、明確。水平及年齡分組、是單項(xiàng)賽還是團(tuán)體賽或單項(xiàng)、團(tuán)體賽均有。有何特殊規(guī)定也要說(shuō)明。參加人數(shù)及年齡：規(guī)定每個(gè)單位的參賽人數(shù)、參賽運(yùn)動(dòng)員的年齡要求。評(píng)分辦法：說(shuō)明采用什么評(píng)分規(guī)則和記分辦法，團(tuán)體賽和單項(xiàng)賽的錄取辦法。獎(jiǎng)品或獎(jiǎng)金。路線、聯(lián)系電話等都要很清楚、詳細(xì)。(三)建立競(jìng)賽的組織機(jī)構(gòu)為了使整個(gè)比賽的各項(xiàng)工作在嚴(yán)密的組織下順利進(jìn)行人，副主任1人，委員若干人，它是比賽大會(huì)的最高領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。根據(jù)比賽規(guī)模決定成立幾個(gè)部門，大秘書處集資處

表12—3大會(huì)辦公室

新聞處 廣告、宣傳報(bào)道、標(biāo)語(yǔ)牌、橫及新聞后勤處保衛(wèi)處接待處

生活事務(wù)、醫(yī)務(wù)、交通等接站、送站、訂返程車票大會(huì)組委會(huì)

競(jìng)賽處仲裁委員會(huì)裁判委員會(huì)科研處

場(chǎng)地設(shè)備編排秩序冊(cè)、組織抽簽、排隊(duì)等裁判員檢錄員記錄員視線員播音員大會(huì)辦公室大會(huì)辦公室是大會(huì)組織委員會(huì)的權(quán)力執(zhí)行機(jī)構(gòu)外聯(lián)絡(luò)等。辦公室下設(shè)秘書處、集資處、新聞處、后勤處、保衛(wèi)處、接待處等。導(dǎo)及各有關(guān)方面的人士。問(wèn)題。布等。后勤處：下設(shè)生活事務(wù)組、財(cái)務(wù)組、醫(yī)務(wù)組和交通組。(6)接待處：負(fù)責(zé)接站、送站以及預(yù)定往返車票問(wèn)題。2．仲裁委員會(huì)競(jìng)賽評(píng)分，進(jìn)行最后判決。多由有關(guān)專家和權(quán)威人士組成。競(jìng)賽處供名次名單等重要工作。場(chǎng)地器材組主要負(fù)責(zé)比賽的場(chǎng)地及所需器材的準(zhǔn)備。裁判委員會(huì)14～51～2l～21～2人組成?？筛鶕?jù)比賽規(guī)模大小適當(dāng)增減裁判員的人數(shù)?？蒲刑庁?fù)責(zé)為科學(xué)研究采集數(shù)據(jù)和資料，促進(jìn)健美操理論的發(fā)展，以更好指導(dǎo)實(shí)踐。(四)領(lǐng)隊(duì)和教練員會(huì)議領(lǐng)隊(duì)和教練員會(huì)議是競(jìng)賽中一項(xiàng)重要內(nèi)容，是參賽隊(duì)以大會(huì)裁判員溝通的主要途徑之一，一般由組委會(huì)主持，各處負(fù)責(zé)人及裁判長(zhǎng)參加。通常在賽前、賽后各安排一次。賽前領(lǐng)隊(duì)、教練員會(huì)議主要內(nèi)容包括：介紹比賽的準(zhǔn)備情況。(3)宣布大會(huì)競(jìng)賽日程及有關(guān)規(guī)定。解答和解決參賽隊(duì)提出的有關(guān)問(wèn)題。如：比賽安排、生活、規(guī)程及規(guī)則等方面。如抽簽排定比賽出場(chǎng)順序。如果時(shí)間允許應(yīng)采取公開抽簽的辦法由各隊(duì)代表自己抽簽由指定代理抽簽，并應(yīng)在領(lǐng)隊(duì)、教練員會(huì)議上專門有所交代，以免引起誤會(huì)。經(jīng)驗(yàn)，了解健美操最新發(fā)展信息提供了空間。該會(huì)在比賽結(jié)束之前召開效果更好。(五)編排秩序冊(cè)隊(duì)的名單，大會(huì)活動(dòng)日程表、比賽補(bǔ)充通知、競(jìng)賽日程表、各場(chǎng)比賽出場(chǎng)順序等。(六)組織裁判員學(xué)習(xí)公正、公平，利于健美操比賽向前發(fā)展。(七)場(chǎng)地器材檢查由場(chǎng)地設(shè)備處負(fù)責(zé)準(zhǔn)備比賽和練習(xí)的場(chǎng)地，準(zhǔn)備音響及照明裝置，準(zhǔn)備裁判工作用具，如計(jì)時(shí)表、計(jì)算器、示分牌、紅綠旗等，并按運(yùn)動(dòng)員出場(chǎng)順序準(zhǔn)備好評(píng)分單和筆。二、比賽進(jìn)行10分鐘左右開始檢錄前幾組上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員，保證比賽的順利進(jìn)行。(二)評(píng)分工作裁判員根據(jù)規(guī)則評(píng)分要求對(duì)運(yùn)動(dòng)員完成的動(dòng)作進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)獨(dú)立的評(píng)分，并將評(píng)分填在評(píng)分表上或示分牌上，轉(zhuǎn)交裁判長(zhǎng)并由裁判長(zhǎng)作其它扣分。(三)宣告員工作(四)記錄組工作績(jī)公告，并在整個(gè)比賽結(jié)束后各隊(duì)離會(huì)前印發(fā)成績(jī)冊(cè)。(五)放音工作負(fù)責(zé)接收、保存、按比賽順序準(zhǔn)確無(wú)誤放音，交還各隊(duì)錄音帶或光盤工作，保證比賽順利進(jìn)行。三、賽后結(jié)束宣布成績(jī)舉行頒獎(jiǎng)儀式。編印成績(jī)冊(cè)，并分發(fā)至各參賽隊(duì)、裁判員等有關(guān)部門。大會(huì)各部門進(jìn)行總結(jié)工作會(huì)議。接待處安排運(yùn)動(dòng)員離會(huì)。第四節(jié)健美操裁判法一、健身健美操裁判法(一)裁判組組成5～711～22～31減裁判人員。(二)評(píng)分方法10到0．11～23個(gè)分?jǐn)?shù)的平均分即為得分，再減去裁判長(zhǎng)減分即為最后得分。全國(guó)健美操形象大使比賽與全國(guó)健身健美操教練員比賽評(píng)分方法相似101～2(三)比賽成績(jī)與獎(jiǎng)勵(lì)各比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置與獎(jiǎng)勵(lì)辦法均按比賽規(guī)程執(zhí)行健美操教練員比賽在決賽結(jié)束要進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式。(四)成績(jī)計(jì)算大眾健美操比賽的比賽成績(jī)按比賽規(guī)程執(zhí)行(五)評(píng)分競(jìng)賽的評(píng)分工作是組織與進(jìn)行裁判工作的重要組成部分力，提高評(píng)判的水平。(1)評(píng)分因素及分值健身健美操比賽分規(guī)定動(dòng)作評(píng)分和自選動(dòng)作評(píng)分兩部分4(6101043/個(gè)人分)。(2)評(píng)分內(nèi)容①表演和團(tuán)隊(duì)精神致。②規(guī)定動(dòng)作的動(dòng)作的完成O．1～0.2分；漏做1×82×8分或更多。身體的協(xié)調(diào)性分；整套動(dòng)作不吻合扣0．5分或更多。③自選動(dòng)作的動(dòng)作完成動(dòng)作優(yōu)美。④動(dòng)作設(shè)計(jì)動(dòng)作設(shè)計(jì)上要求動(dòng)作具有藝術(shù)性和安全性。觀協(xié)調(diào)。臥直腿舉腿、仰臥兩頭起；臀部低于膝關(guān)節(jié)的深蹲；高難度的托舉動(dòng)作。(1)評(píng)分因素及分值象44分。才藝表演分動(dòng)作設(shè)計(jì)、動(dòng)作完成和藝術(shù)性三個(gè)方面，動(dòng)作設(shè)計(jì)含3分。領(lǐng)操包括制定領(lǐng)操和自選領(lǐng)操兩方面。領(lǐng)操評(píng)2324分；著裝得體，符合個(gè)人特點(diǎn)，I分。(2)評(píng)分內(nèi)容①模仿操評(píng)判模仿操評(píng)判依據(jù)包括：動(dòng)作有健美操特點(diǎn)。富有表現(xiàn)、充滿激情，能充分的展示自己。動(dòng)作規(guī)范、技術(shù)正確。反應(yīng)敏捷、動(dòng)作協(xié)調(diào)。②形象與形體評(píng)判進(jìn)步態(tài)協(xié)調(diào)，造型協(xié)調(diào)，富于表現(xiàn)，體現(xiàn)健康、青春的氣質(zhì)。③才藝表演評(píng)分因素與分值特點(diǎn)。④知識(shí)問(wèn)答評(píng)分因素為回答問(wèn)題正確，反映敏捷，知識(shí)面廣。口齒清晰、語(yǔ)言流暢、語(yǔ)言邏輯l生和表達(dá)能力強(qiáng)。著裝得體，符合個(gè)人特點(diǎn)，表情自然、大方、自信。⑤領(lǐng)操評(píng)分4×8拍(324×8拍樂(lè)段進(jìn)行，不在樂(lè)段的中間換動(dòng)作，動(dòng)作符合音樂(lè)節(jié)奏。裁判長(zhǎng)減分20（六）裁判技巧賽后萬(wàn)一出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)查找。二、競(jìng)技體操裁判法裁判組成包括高級(jí)裁判組：由健美操委員會(huì)3名制定成員組成；裁判組：藝術(shù)裁判4人完成裁判4人；難度裁判2人；視線裁判2人；計(jì)時(shí)裁判1人；裁判長(zhǎng)1人；共計(jì)14人。(二)裁判組職責(zé)：1．藝術(shù)裁判的職責(zé)是根據(jù)下列標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)成套動(dòng)作的創(chuàng)編：操化動(dòng)作、難度動(dòng)作、過(guò)渡／連接和托舉動(dòng)作的成套創(chuàng)編；音樂(lè)的使用；操化動(dòng)作組合；比賽場(chǎng)地的使用；表現(xiàn)力與同伴的配合。10．0分的藝術(shù)分按照以上5項(xiàng)均分，每項(xiàng)2分，以0．1遞增。完成裁判職責(zé)：對(duì)成套動(dòng)作完成情況的評(píng)分取決技術(shù)技巧和合拍與一致性。FIG出11～1．00．11240．1分。（三）評(píng)分藝術(shù)分是去掉4名藝術(shù)裁判的評(píng)分最高分與最低分，所剩分?jǐn)?shù)的平均分為最后藝術(shù)分。完成分是去掉4名完成裁判最高分與最低分，所剩分?jǐn)?shù)的平均分為完成藝術(shù)分。藝術(shù)與完成所允許的最大分差、競(jìng)賽中間兩個(gè)有效分的分差不得超過(guò)：最后得分10．00—8．00=O．37．912—7．OO=0．46．912—6．00=0．55．912—0．00=0。6若有效分的分差多于以上要求，則取全部四個(gè)分?jǐn)?shù)的平均分。名裁判一致同意的分?jǐn)?shù)為最后得分，若意見(jiàn)分歧則取平均分。藝術(shù)分、完成除之前)，競(jìng)賽后將分析全體裁判的評(píng)分，并予以適當(dāng)處罰。（四）比賽成績(jī)與獎(jiǎng)勵(lì)成績(jī)公告與發(fā)放是每個(gè)裁判員給每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的分?jǐn)?shù)和最后成績(jī)必須公之于眾不帶人決賽，決賽中得分高者名次列前。若得分相等，名次將按順序取決于下列標(biāo)準(zhǔn)：(1)最高完成總分；(2)最高難度總分；(3)考慮全部藝術(shù)分(不除去最高分和最低分)；(4)考慮三個(gè)藝術(shù)最高分；(5)考慮兩個(gè)藝術(shù)最高分；(6)同樣適用于完成分。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置按照競(jìng)賽規(guī)程執(zhí)行；決賽結(jié)束進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式。有關(guān)細(xì)則請(qǐng)參看2005～2008年版《競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則》。第五節(jié)健美操競(jìng)賽的觀賞一、欣賞健美操比賽的常識(shí)(一)核心——健美操項(xiàng)目特點(diǎn)健美操是一個(gè)高度藝術(shù)性的項(xiàng)目力，給人以強(qiáng)烈的藝術(shù)享受，令人難以忘懷。(二)主角——運(yùn)動(dòng)員表演運(yùn)動(dòng)的意義，真正實(shí)現(xiàn)藝術(shù)體育的價(jià)值。(三)焦點(diǎn)——執(zhí)法裁判員對(duì)教練員、運(yùn)動(dòng)員辛勤勞動(dòng)的最好認(rèn)可，也是對(duì)觀眾的極大尊重。(四)靈魂——健美操音樂(lè)產(chǎn)生絕佳的運(yùn)動(dòng)觀賞效果。(五)主體——文明觀眾二、競(jìng)技健美操的審美內(nèi)容(一)男女運(yùn)動(dòng)員健美的形體體型是“健康、力量、美麗”的表現(xiàn)，是人類有史以來(lái)一直追求的夢(mèng)想。(二)變幻莫測(cè)的操化動(dòng)作7(三)均衡多樣的難度動(dòng)作12個(gè)；成俯撐落地或成212(四)和諧默契的配合動(dòng)作時(shí)間、空間、能力和表現(xiàn)力上必須整齊劃一、形神一致，以體現(xiàn)集體項(xiàng)目的高度一致性。(五)靈活多樣的空間轉(zhuǎn)換和隊(duì)形變換4個(gè)次空次不同的隊(duì)形變化。隊(duì)形變化要求清晰、流暢，自然、迅速、美觀，且變化在一個(gè)8拍內(nèi)完成，充分體現(xiàn)健美操的快速、多變。(六)動(dòng)感自信的表現(xiàn)力能感染觀眾，帶動(dòng)觀眾一起躍躍欲試。三、健身健美操與競(jìng)技健美操比賽的比較(一)健身健美操與競(jìng)技健美操基本要求對(duì)照表表12—4對(duì)照內(nèi)容比賽目的使用規(guī)則

健身健美操比賽展示健身成果、促進(jìn)健身加強(qiáng)健身者之間的交流《健身健美操競(jìng)賽規(guī)則》(中國(guó)國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心中國(guó)健美操協(xié)會(huì)頒布)

競(jìng)技健美操比賽提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，獲得好成績(jī)，奪取錦標(biāo)《競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則》(國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)頒布)正方形場(chǎng)地，場(chǎng)地邊有5厘米寬的標(biāo)記帶，標(biāo)記