學(xué)會(huì)改變 -初中習(xí)慣養(yǎng)成主題班會(huì)教案

學(xué)會(huì)改變——初中習(xí)慣養(yǎng)成主題班會(huì)【教育目的】為了解班內(nèi)同學(xué)的近期狀況，引導(dǎo)同學(xué)們正確的面對(duì)困難追求夢想，讓同學(xué)們度過有意義的學(xué)校生活【教育準(zhǔn)備】1、教師制定計(jì)劃2、教師精心準(zhǔn)備制作課件【教育過程】導(dǎo)言：故事講解——烏鴉定律烏鴉和鴿子住在一個(gè)小森林里，有一天，烏鴉準(zhǔn)備離開，就向朋友鴿子告別。鴿子問它：你為什么要搬走呢？烏鴉回答道，其實(shí)我也不想搬走，但這里的人對(duì)我太不友善了，他們嫌我的叫聲太難聽，不歡迎我留下來，我是真的待不下去了。鴿子沉思良久，對(duì)烏鴉說了這么一番話：朋友，你如果不改變自己的聲音，那么無論你飛到哪里，都不會(huì)有人歡迎的。如果不改變自己身上的一些缺點(diǎn)，而是一味地選擇逃避，那么問題并不會(huì)得到解決，同時(shí)還會(huì)被更多的問題所困擾。一個(gè)人的成熟的標(biāo)志，就是能時(shí)常反省自己，坦然面對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足，并努力去改變。一、改變情緒：遇事不責(zé)備人非圣賢，孰能無過。每個(gè)人都有可能會(huì)犯錯(cuò)，沒有人是完美的。一味的指責(zé)，只能讓事件更加的惡化。遇事不責(zé)備養(yǎng)，不僅體現(xiàn)了一個(gè)人的修養(yǎng)，也會(huì)讓事情得到更好的處理。大文豪蘇軾因?yàn)槌⒅疇?，被章惇屢次迫害，一路被貶，坎坷崎嶇。最遠(yuǎn)的一次，被貶到了“一去一萬里，千知千不還”海南。惡劣的氣候環(huán)境，折磨著蘇軾的身心意志。但是在絕境，他也依然云淡風(fēng)輕，一笑置之。被貶海南的第三年，宋哲宗駕崩，宋徽宗趙佶繼位，朝廷大赦天下。章惇的兒子生怕蘇軾回來會(huì)報(bào)復(fù)，連夜寫信給蘇軾求情，希望可以網(wǎng)開一面。然而，蘇軾并沒有報(bào)復(fù)這位曾經(jīng)迫害過他的政敵，反而給他寄去藥方，要他保重身體。他在回信里寫了這樣一句話：“但以往者，更說何益，惟論其未然者而已。”一切都過去了，就不必再提了，好好保重身體吧。面對(duì)章惇過去曾給他的傷害，蘇軾選擇不再計(jì)較。以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人。事情已經(jīng)發(fā)生，即便再責(zé)備也無濟(jì)于事，只能是徒增煩惱。學(xué)會(huì)換位思考，將心比心，停止指責(zé)，學(xué)會(huì)寬容，生活才會(huì)越來越順，人生之路才會(huì)越走越寬。二、改變心態(tài)：爛事不糾纏尼采在《善惡的彼岸》中說：“與惡龍纏斗過久，自身亦成為惡龍。凝視深淵過久，深淵將回以凝視?！比说囊簧袝?huì)遇見很多不順心的事，不愉快的人，如果凡事都要計(jì)較對(duì)錯(cuò)，到頭來只會(huì)累了別人，也苦了自己。遇到爛事不糾纏，不僅是一種態(tài)度，更是一種智慧。韓信“胯下之辱”的故事很多人都知道。韓信在受到屠夫的挑釁時(shí)，選擇忍受著巨大的侮辱，從屠夫胯下鉆過。這才有了之后的拜將封侯，破齊滅項(xiàng)，走上人生巔峰。伏爾泰也曾經(jīng)說過：“使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋子里的一粒沙子?！辈患m纏不是懦弱，而是放下。我們都無法改變爛人的存在，也無法改變爛事的發(fā)展。能改變的，只有自己的心態(tài)。三、改變習(xí)慣：無事多讀書楊絳先生曾說：“你的問題主要在于讀書太少，而想的太多?！遍喿x，是治愈一切的良藥，那些讀過的書，都會(huì)融化在血液里，轉(zhuǎn)化成氣質(zhì)的一部分。陳道明曾因飾演電視劇《末代皇帝》中青年溥儀一角，一夜成名。許多劇組請(qǐng)他去演戲，他也開始飄飄然。直到1990年，陳道明在拍攝《圍城》時(shí)認(rèn)識(shí)了錢鐘書。他在錢鐘書家做客的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，他們家里沒有錄像機(jī)，沒有電視機(jī)，也沒有電話。多的只有那一排排的書架，錢鐘書的太太楊絳就在一旁安安靜靜地看書。這時(shí)候陳道明才意識(shí)到：“在文化人面前，學(xué)問面前，我覺得自己那點(diǎn)名氣連屁都不是！”所以在他最火的時(shí)候，他躲起來了，開始不看電視，書房里的床上也堆滿了書，累了就睡在一堆書中。季羨林都曾說過，陳道明的文學(xué)水平，可以勝任北大研究生導(dǎo)師?！澳阍谧x書上花的任何時(shí)間，都會(huì)在某一時(shí)刻給你回報(bào)?！弊x書的意義，不僅是生活的避難所，那些看不懂的事，參不透的道理，走不出的困局，人生遇到的所有問題，都能在書中找到答案。人生的成與敗都是自己決定的，學(xué)會(huì)改變，才能讓自己越來越優(yōu)秀?？偨Y(jié)：遇事不指責(zé)，從自己身上找原因；爛事不糾纏，學(xué)會(huì)解脫自己的心；無事多讀書，找到生活最本真的意義。知人者智，自知者明。往后余生，嚴(yán)以律己，寬以待人，踏踏實(shí)實(shí)地努力，人生一定會(huì)有