體育課的安全教育課件

27五月2023體育課的安全教育課件同學們知道什么是體育嗎？體育是關(guān)于身心發(fā)展的教育，最終目的也就是為了讓同學們能夠健康。（身體和心靈都健康）

那同學們認為怎么樣才算是一個健康的人呢？學校每周都有體育課，那么在上體育課時同學們做哪些體育運動？跳繩踢毽同學們在做運動的時候你有受過傷嗎？分別是怎樣的傷？小學生于鑫體育課攀爬肋木，結(jié)果從肋木上摔下導致左小腿骨折。小學生張俏在體育課上跑步時摔倒，三顆牙齒被磕壞。同學們有沒有發(fā)現(xiàn)，如果在進行體育運動同時一旦受傷了，是不是就無法達到我們體育的目的了？體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全.體育課應注意哪些安全事項?課前注意事項參加體育鍛煉對穿著有哪些要求?思考一?運動服要選擇寬松、柔軟、彈性好的運動衣，還要選擇色彩明快、吸水性好的服裝.

運動鞋質(zhì)地的好壞，尺寸是否合適，直接影響足部及下肢關(guān)節(jié)的健康.良好的運動鞋應具備：運動鞋1.鞋里面要平滑柔軟.2.鞋底要有一定的厚度，有較好的彈性.3.鞋墊要保持干凈，經(jīng)常洗、曬.l．不佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。不戴各種發(fā)卡。不別胸針、?；?、證章等。2．上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。小博士提示？？？為什么不能帶硬制物品？1.不宜長時間在太陽照射和高溫環(huán)境下運動.2.強度不宜太大，著裝應易透氣、易排汗.炎熱天氣寒冷天氣

寒冷天氣準備活動時間加長，身體以微微出汗為宜.準備活動進行鍛煉之前，先熱熱身，認真做好準備活動，把頸部、手腕、腰部、腳腕的肌肉活動開。（特別在冬季進行體育鍛煉的時候)

上體育課時要注意：2．跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳.

1．短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道.

3、在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。

4．在進行單、雙杠訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子.5．在做跳馬跳高練習時，一定要有保護措施.

6．在做墊上運動(前后滾翻等)項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷.

7．參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。1運動后不宜立刻喝冷飲。飯后短時間內(nèi)不宜進行劇烈運動。特別注意3.劇烈運動以后，不應暴飲，也不可馬上洗浴.應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等).

2.選擇適合自