寶寶睡前故事

寶寶睡前故事

新手媽媽們，你知道如何孕育一個(gè)高智商的寶寶嗎

把握最佳孕育期

據(jù)了解，假如女性的生育力量在23歲以下，那么孩子的智商會(huì)在100左右。

而在24-28歲之間的女性生育孩子的時(shí)候，孩子的智商會(huì)達(dá)到110左右，而在29歲以后女性生育孩子的話，孩子的智力又會(huì)返回到100左右，由此可見(jiàn)，女性要在最佳的生育年齡24-28歲里懷孕生子，這樣孩子的智商較高。

母親孕期愛(ài)吃魚(yú)

假如母親在孕期特殊的寵愛(ài)吃魚(yú)的話，那么生出來(lái)的孩子的智商也會(huì)特別高，由于魚(yú)可以促進(jìn)人們的大腦發(fā)育，母親在孕期吃魚(yú)的話，可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，使得孩子們變得聰慧，智商得以提高。

音樂(lè)胎教很重要

孕期假如媽媽們特別的喜愛(ài)音樂(lè)，常常聽(tīng)的話，孩子們就會(huì)特別的聰慧。

這是由于音樂(lè)可以促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，促進(jìn)孩子留意力的集中，音樂(lè)有助于促進(jìn)孩子的右腦發(fā)育，讓孩子們變得更加聰慧。

母乳更重要

母乳中含有許多可以促進(jìn)孩子大腦發(fā)育的物質(zhì)，尤其是?；撬?，這可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，所以媽媽們應(yīng)當(dāng)始終喂養(yǎng)孩子喝母乳，不要讓他們?cè)缭绲暮扰Ｄ獭?/p>

最終，對(duì)于培育一個(gè)高智商的寶寶，做好了孕前和懷孕期的預(yù)備，寶寶誕生后也不行懈怠哦。

先天很重要，后天也很重要，相信經(jīng)過(guò)循序漸進(jìn)的培育，各位孕媽準(zhǔn)爸肯定能夠獲得屬于自家的高智商寶寶啦!

備孕必看如何孕育高智商寶寶

1、與煙酒、高跟鞋Saybye

眾所周知，煙和酒都會(huì)降低和損害精子的數(shù)量和活力。

男性通常要3個(gè)月的時(shí)間才能產(chǎn)生新的精子。

而且，抽煙喝酒據(jù)說(shuō)還簡(jiǎn)單生下腦癱兒。

而女性吸煙會(huì)損害卵子，造成卵巢老化，所以要想生一個(gè)健康的寶寶，最好在3-6個(gè)月之前就改正這些不良的生活習(xí)慣吧。

另外，女性伴侶穿高跟鞋時(shí)，身體簡(jiǎn)單向前傾，形成一種強(qiáng)迫的壓力，在外力的作用下骨盆兩側(cè)被迫內(nèi)縮，必定造成骨盆入口狹窄。

因而，懷孕媽媽假如始終穿高跟鞋的化，在生育時(shí)候就有可能消失分娩困難。

2、飲食合理睡眠充分

在備孕期間，夫妻雙方要合理膳食，把體重掌握好，太胖太瘦都不利于受孕，雖然說(shuō)女性受孕需要肯定的脂肪儲(chǔ)量，但是太過(guò)肥胖的話會(huì)危害身體健康，讓體內(nèi)激素分泌過(guò)剩，阻礙了排卵過(guò)程，可讓女性的排卵周期消失紊亂，從而降低了受孕率。

太過(guò)于瘦弱的話會(huì)削減體內(nèi)激素的分泌，同樣會(huì)阻礙女性的排卵，受孕了的女性可能會(huì)由于激素分泌量不足而引起流產(chǎn)。

在吃對(duì)的同時(shí)，充分的睡眠也同樣重要，備孕的時(shí)候養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這樣才能保持充足的精力，從而迎接好孕。

3、謹(jǐn)慎用藥

許多孕婦都會(huì)談藥色變，其實(shí)在備孕期間，用藥也同樣要謹(jǐn)慎。

有討論表明，很多藥物會(huì)影響精子與卵子的質(zhì)量，或者使胎兒致畸。

“忽視用藥問(wèn)題”必需引起準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的警惕。

有些藥物，如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥等，都會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生肯定程度的影響。

這樣做，助您孕育高智商寶寶

一、避開(kāi)接觸環(huán)境中的有害物質(zhì)。

在家中，避開(kāi)在剛裝修過(guò)的房屋內(nèi)居住，最好檢測(cè)甲醛的`含量是否超標(biāo)。

家中各種清潔劑，去污劑、膠水、地板蠟、殺蟲(chóng)劑在使用前均需閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)，避開(kāi)有害物質(zhì)侵襲。

大米、水果、蔬菜盡可能選用沒(méi)有噴灑過(guò)農(nóng)藥的綠色食品，避開(kāi)接觸寵物如貓、狗等。

二、工作中應(yīng)馬上停止化學(xué)有毒工作。

辦公室里的打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、計(jì)算機(jī)，盡管電離輻射小，為了優(yōu)生還是不要長(zhǎng)時(shí)間接觸為好，盡量削減物理或化學(xué)的不良因素的影響。

不要在辦公室被動(dòng)吸煙。

三、盡量不要到人多、密集的地方去。

避開(kāi)與患感冒和流感的人接觸。

避開(kāi)在強(qiáng)電磁場(chǎng)四周活動(dòng);外出旅游要留意平安。

四、孕媽媽不宜孕前減肥。

有此愛(ài)美女性擔(dān)憂懷孕期間體重過(guò)度增加，影響體型，故于孕前開(kāi)頭節(jié)食和減肥或口服降脂藥物，這是極為錯(cuò)誤的。

孕前及孕期是不宜節(jié)食和減肥的。

節(jié)食可以造成短暫的維生素和礦物質(zhì)缺乏，削減母體養(yǎng)分素的儲(chǔ)備，養(yǎng)分的缺乏對(duì)胎兒的生長(zhǎng)、發(fā)育極為有害。

孕前應(yīng)向養(yǎng)分師詢問(wèn)，合理調(diào)理膳食。

五、孕前避開(kāi)接受預(yù)防接種。

預(yù)防接種可增加機(jī)體對(duì)某些致病因素的反抗力，因此有些婦女為避開(kāi)孕期發(fā)病，想在懷孕前接受預(yù)防接種。

多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為孕前接受免疫接種是不明智的，疫苗并非肯定平安，有些疫苗的危害是明確的;如風(fēng)疹疫苗，而有些疫苗對(duì)胚胎是否有害尚無(wú)準(zhǔn)確資料，故還是不用為好。

如要接受預(yù)防接種，則以懷孕前半年為宜。

懷孕前就應(yīng)當(dāng)開(kāi)頭熬煉身體懷孕是女性生命中一個(gè)重要而特別的階段。

在這期間，女性的生理上有很大變化，心理上也會(huì)受到肯定沖擊。

這一方面需要女性對(duì)懷孕和生育有正確的熟悉與了解，熟悉到這是一種正常的生理現(xiàn)象。

從而以一種平和、愉悅的心境迎接各種變化;另一方面，要求女性從懷孕前起在體力和精神上作好充分的預(yù)備。

女性孕前應(yīng)加強(qiáng)熬煉，增加體質(zhì)。

由于懷孕和分娩中會(huì)消耗大量體力，并可能感染各種疾病。

女性若能擁有健壯的身體，對(duì)懷孕、生育是很有好處的。

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