心理輔導活動方案

—心理輔導活動方案心理輔導活動方案1一、目標：通過七個活動單元的設(shè)計，引導離異家庭孩子認識自已的成長背景，培育他們正確表達自己及共享內(nèi)心想法的主動看法。二、方式：輔導老師就設(shè)計的活動方案，以團體的共享及互動的過程來到達預定目標，在每一次活動后，輔導老師將會撰寫一份觀看記錄與報告，供學校輔導室參考，按實際需要由班主任及任課老師，協(xié)作學校輔導室追蹤及關(guān)懷組員的成長情況，并建立完好個案輔導材料。三、對象：小學四、五、六班級離異家庭的男生四、時間：課外活動（40分鐘左右）五、地點：學校多媒體室或合適孩子游戲的場所六、工作人員：心理輔導老師七、活動內(nèi)容布置內(nèi)容：離異型家庭同學心理輔導輔導者搜集案主資料成立“談心小組”共同確定目標、要求、原則活動之一“我有我的小秘密”溝通活動之二“我在家庭中所感受的最苦痛”傾訴活動之三“最快樂大事”或“我是一個……人共享”或“假設(shè)我是一個……人”的'角色互換活動之四“嚴峻大事”商量活動之五“我想要一個這樣的家”活動之六“個人的幻想”活動之七“健康生活輔導”心理輔導活動方案2活動名稱：放開心扉交好友活動目標：1．增進團體成員間的了解。2．幫助成員樹立主動主動的人際交往看法。3．檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動程度。4.讓成員學會放開心扉，主動去接納、喜歡和肯定他人。5.在好友之間，要學會信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財寶?；顒訙蕚洌焊鞣N顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標有十個等級的心情溫度計每人一個，記號筆每人一只?；顒映绦颍海ㄒ唬白仄鹕怼迸碛螒颍?0分鐘）1．將成員隨機分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂互相交叉地坐在地上。當領(lǐng)導者發(fā)出“開頭”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。假如勝利站起，則該小組連續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。假如失利則重新再來一次，直到勝利方可再增加一人。如此類推，小組成員全部勝利地一起坐地起身者為勝方。3．在游戲過程中，領(lǐng)導者負責發(fā)出“開頭”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。（二）“愛在指間”（30分鐘）1．活動過程將團體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學的身后，圍成一個外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學面對圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導者口令的指揮下。做出相應的`動作。當領(lǐng)導者發(fā)出“手勢”的口令時，每個成員向?qū)Ψ缴斐?～4個手指：（1）伸出1個手指表示“我如今還不想認識你”；（2）伸出2個手指表示“我情愿初步認識你，并和你做個點頭之交的好友”；（3）伸出3個手指表示“我很快樂認識你，并想對你有進一步的了解，和你做個一般好友”；（4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好好友，與你一起共享歡樂和苦痛”。當領(lǐng)導者發(fā)出“動作”的口令，成員就按以下規(guī)章做出相應的動作：（1）假如兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做；（2）假如兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）假如兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c點頭；（4）假如兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱忱地握住對方的雙手；（5）假如兩個人都是伸出4個手指，則熱忱地擁抱對方。每做完一組“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨領(lǐng)導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學和內(nèi)圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。2．領(lǐng)導者引導成員進行經(jīng)驗共享（1）剛剛自己做了幾個動作握手和擁抱的親切動作各完成了幾個為什么能完成這么多（或為什么只完成了這么少）的親切動作（2）當你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的當你伸出的手指比別人多時，心里的感覺又是怎樣的（3）從這個游戲中你得到什么啟示3．領(lǐng)導者點評在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能成認自己的價值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，成認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與厭煩、接近與疏遠是互相的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，情愿接近我們的人，我們才會去接近他；而對于疏遠、厭惡我們的人，我們也會疏遠或厭惡他。因此在人際交往中，應遵循交互原則。對于交往的對象，我們應首先主動放開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。4．成員分小組進行商量：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定”5．領(lǐng)導者小結(jié)與人主動交往的方式，如主動與人打招呼，主動幫忙別人，主動關(guān)懷別人，主動約別人一起出去玩，等等。（三）盲人旅行（20分鐘）1．活動過程（1）將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機將同學分為兩人一組，一人當盲者，一人當領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語輔導盲者前進，并饒過障礙物，但兩者不行以有肢體接觸。（2）時間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進行三分鐘?；氐阶唬杂砂l(fā)言，商量剛剛的感受。2.領(lǐng)導者引導成員進行經(jīng)驗共享。（1）成為盲者的那一刻你是什么感覺害怕?lián)鷳n還是興奮當明白與你一起伙伴的是你不熟識也不了解的人時，你的第一感覺是什么你相信你的伙伴會正確的帶路嗎有想過要把伙伴交換成自己熟識的人嗎當領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時，你的感覺又是什么（2）當你領(lǐng)著盲人順當?shù)耐瓿扇蝿諘r，你的心里是怎么想的有成就感嗎（3）當你看著本不了解的兩個人協(xié)作默契的完成任務時，你心里是什么感覺想想，假如是自己，會順當完成嗎（4）你從這個游戲中學到了什么3.活動小結(jié)。人與人之間的交往應當是團結(jié)合作互相信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫忙你。就比方剛剛的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺到了盲人對他的信任及尊重，為了不讓盲人絕望，必定會全力以赴的幫忙盲人。假如，你不信任對方，遲遲不愿前行，還這里問，那里摸，領(lǐng)路者也肯定會不耐煩的，那樣，你們的任務就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和尊重也是不行或缺的，我們更是要（四）“團體檢測站”（15分鐘）請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個，代表自己進入團體的心情。并在心情溫度計上畫上相應的溫度，代表自己在團體活動中的參與程度（溫度越高表示在團體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。（五）小結(jié)（5分鐘）領(lǐng)導者總結(jié)今天團體輔導的內(nèi)容，并再次強調(diào)人際交往中的互相原則。強調(diào)放開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。心理輔導活動方案3輔導目的：通過本活動增加同學的社會責任感，相信自己，相信老師，相信同學，為了自己的進步，愿意接受老師、同學賜予的幫忙。輔導對象：學習自覺性差的、不負責任的同學，特別是作業(yè)不完成的同學。輔導者：⒈心理輔導員（要求敏捷性、見風使舵、組織力量等方面都比擬強的老師擔當）。⒉要有一位助手協(xié)作。輔導場地：⒈活動室要相對大一點。⒉師生座站圖：“☆”代表老師，“○”代表同學。器材準備：⒈無線遙控擴音裝備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。⒉獎品（訓練本、筆若干）抽獎紙條若干張。⒊蒙眼睛用的毛巾之類物品。輔導過程：一、跟我一起做（約2分鐘）師：同學們，我做一個動作，要求大家不評價。不思索，也學著跟我一起做，連續(xù)模擬做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消退同學緊急心理，把同學的留意力集中起來）。二、結(jié)識新友（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學習生活習慣等為主，讓同學進—步了解自己）。師：同學們，我們大家雖在—個班級多時，但互相之間不肯定都非常了解。下面我們做個游戲，可以增進大家的了解，好不好師：這個游戲的名稱叫“結(jié)識新好友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學握握手、問聲好；然后再與別的同學握手問好。當老師說：“停”時，每個人都必需要與人握住手、面對面。這時握住手的'兩個人，就是你的新好友。然后對面而座，雙方作自我介紹。師：游戲如今開頭（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型?，同學自我介紹1～2）分鐘，然后再進行一次或二次）師：同學們，剛剛我看到你們都認識了新好友，我很快樂，你們快樂嗎誰來把你認識的新好友介紹給大家（請3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結(jié)束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對同學各種激勵的語言；獎品是訓練本和鉛筆。）三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）目的：通過游戲，讓同學體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培育樂于助人和接受幫忙的意識。師：為了加深好友之間的友情，我們大家做—個游戲，好嗎師：游戲的要求：兩人一組，不準說話，只能用動作去幫忙別人和接受別人幫忙，根據(jù)規(guī)定的路線走，大家都要體驗當時各種感受。其他同學在一旁觀看，也要談體會，看哪組協(xié)作最好，方法最好。步驟：⒈邀8～10位同學參與游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀律的、作業(yè)常不做的同學在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。⒉師：（神奇而緊急地語氣）同學們：我估量，外面這些同學目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰情愿做好心人，去幫忙他們（選8～10位）要求：在幫忙他們時也不能說話，只能用動作。在他一對一結(jié)對完成后，進行一段困難的真正的：“信任之旅”。附：困難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：師：宣布“信任之旅”開頭，請好心人幫忙“盲人”走好客觀存在困難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開頭之前，這些障礙不要布置，待參與游戲同學出門后，再布置起來，盡量就地取材，請同學幫忙，同時以最終一對同學到終點為游戲結(jié)束。）⒊情感溝通：（圍成圖（1）狀）師：①先問蒙住眼睛的同學：a、當你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺此時心里最希望什么b、在好心人幫忙下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受c、你對幫忙你的好友滿意不滿意（2～4位同學）。②問好心人，a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么b、你是怎樣想方設(shè)法幫忙你的好友的b、通過對好友的幫忙，你有什么感受（2～4位同學）③問觀看的同學：看了這個游戲，你有什么想法（這里要求老師抓住以下重點去組織提問：當你有困難時，渴望得到好友幫忙；當好友幫忙你時，你要愿意接受；當你幫忙了好友，或在好友的幫忙下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時間答應的話，可以換一批同學再做，再溝通）⒋小結(jié)：師：同學們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新好友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當自己遇到困難需要幫忙時，同學、老師、好友會向你伸出友情之手，真心誠意地、耐煩地賜予幫忙，他們認為這是一種責任，你呢就要情愿愿意接受老師、同學、好友對你的幫忙，接受別人對你的幫忙，使你不斷進步，也是有責任心的表現(xiàn)。四、“按時下雨”（約15分鐘）師：剛剛有不少同學抽到了獎，如今開頭發(fā)獎品。（請助手為同學兌獎品）師：你們說說這節(jié)課有什么收獲（緊扣：上好課、守紀律、做好作業(yè)、寫好字、好好學習、有責任心等等去談（5～8位或更多），對說得好的同學，再次發(fā)獎。）五、結(jié)束余音（約1～2分鐘）師：同學們，你們說得很好，我很感動，你們好像長大了很多。特別是懂得了認真上課、完成作業(yè)、守紀律等等是有責任的表現(xiàn)，也懂得了主動去幫忙有困難的人，也是有責任心的表現(xiàn)，這使我很快樂。相信你們在老師、同學的幫忙下，通過自己的努力，能夠認真上好課，認真完成每一天每一次的作業(yè)，做個好同學，你們說是不是下次我們再來做游戲好不好好!記住，比一比誰的進步快!心理輔導活動方案4一、設(shè)計意圖憤慨心情，在心理學上講，是一種正常的生理反應，是個人的欲求和意圖遭到阻礙時產(chǎn)生的一種消極心情體驗?，F(xiàn)代同學多數(shù)是充滿獨特的同學，顯得較為嬌生慣養(yǎng)，性格上比擬自私，簡單由于小事與他人發(fā)生沖突，易發(fā)怒。這種情況若是得不到矯正，不僅會危害同學的身體健康，更易影響同學心理健康發(fā)展。因此，適合地引導孩子學會合理調(diào)整自己的憤慨心情是非常有必要的。二、活動目標1、引導同學認識憤慨心情的危害性。2、引導同學意識到合理調(diào)整憤慨心情的重要性。3、引導同學學會在生活中合理調(diào)整憤慨心情。三、活動重、難點引導同學學會在生活中合理調(diào)整憤慨心情。四、授課班級及課時四班級，課時為1課時五、活動準備搜集憤慨心情的危害事例、搜集整理合理調(diào)整憤慨心情的方法。六、活動過程一、導入游戲活動——鏡子里面的我?guī)煟嚎粗R子中的自己，你覺得哪個表情讓你看著最舒適那個表情讓你看著心理最不舒適師：你有憤慨的時分嗎翁老師這兒有一個關(guān)于憤慨的故事，一起來聽聽吧。二、講授新課1、故事共享——釘子的痕跡2、現(xiàn)場問卷調(diào)查——你有曾因憤慨過嗎在你憤慨的時分，有過什么過激的行為嗎（二）憤慨心情有哪些危害1、同學談危害。2、老師總結(jié)危害：（1）發(fā)怒有害身體健康。（2）發(fā)怒影響人際關(guān)系。（3）發(fā)怒易損害他人，甚至導致嚴峻后果。（三）我可以防止憤慨嗎我怎么去防止尼（四）如何調(diào)整憤慨心情1、小組活動——我給蛋糕做裝飾（1）師：這兒有一個蛋糕，它只是一個根本的框架，沒有其他的.修飾，你能用調(diào)整憤慨心情的方法使它變得更漂亮美味嗎六人一份，把你們的想法寫在蛋糕的空白處，它就是修飾品。方法肯定要切合實際。制作時間限時3分鐘。（同學小組商量記錄方法）（2）展現(xiàn)同學成果，小組互評是否合理。（3）推舉合理方法，進行現(xiàn)場演示。2、穩(wěn)固活動——做“心情調(diào)整美味粥”通過此活動穩(wěn)固合理調(diào)整憤慨心情的前提和方法，學以致用。（五）總結(jié)師：一生中不行能永遠一帆風順，當你遇到不如意的事兒，當你和別人發(fā)生沖突，當你誤會受委屈時，用上咱們的金點子吧。你的人生會更加美妙，這才是生活的美妙和才智。（六）作業(yè)繪本閱讀——《氣憤湯》七、教學反思在課堂教學中，同學聯(lián)系自己實際，在共享我的憤慨過往和“我給蛋糕做裝飾”兩個環(huán)節(jié)中讓同學暢所欲言，極大地調(diào)動了同學的主動性，同時采納生生互評和師生互評的方式，讓同學互相溝通，互相啟發(fā)，使之主動參與到學問形成的整個思維過程中，表達了同學是學習的主體，引導同學自主探究學問，學會合作學習，尋求師生共同發(fā)展。1、游戲——鏡子里面的我同學之間兩兩相對，互為鏡子，又老師統(tǒng)一發(fā)號口令，依據(jù)口令做以下表情：哭、笑、驚異、氣憤、很氣憤，2、故事共享——《釘子的痕跡》有一個壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告知他，每當他發(fā)脾氣的時分就釘一個釘子在后院的圍欄上。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數(shù)量削減了，他發(fā)現(xiàn)掌握自己的脾氣要比釘下那些釘子簡單。于是，有一天，這個男孩再也不會失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告知父親這件事情。父親又說，如今開頭每當他能掌握自己脾氣的時分，就拔出一根釘子。一每天過去了，最終男孩告知他的父親，他終于把全部釘子給拔出來了。父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠不能回復到從前的樣子。你氣憤的時分說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。假如你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就象真實的傷痛一樣令人無法承受。3、問卷調(diào)查：你有曾因憤慨過嗎在你憤慨的時分，有過什么過激的行為嗎（選擇劃√）是（）否（）4、活動——“我給蛋糕做裝飾”活動要求：1.每6人一個蛋糕。2.同學調(diào)整憤慨心情的好方法記錄在蛋糕的空白處。3.制作時間為3分鐘。留意：方法必需是切實可行的。5、活動——做“心情調(diào)整美味粥”同學以小組為單位，在一張卡片上記錄下最近讓他們氣憤憤慨的事，然后將卡片放在鍋里，通過所學學問，將“氣憤憤慨粥”變成“心情調(diào)整美味粥”。心理輔導活動方案5一、活動主題養(yǎng)成好習慣二、活動目的通過活動和游戲的輔導，讓孩子們區(qū)分好習慣與壞習慣，努力養(yǎng)成良好的生活和學習看法，成就人生的輝煌。三、活動性質(zhì)支持性、發(fā)展性小組四、活動對象6X10歲兒童五、活動人數(shù)6X8人六、活動日期20X'X年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次七、活動時間上午9：15X11：00八、活動地點武漢市硚口區(qū)青少年宮5X2教室九、活動課程布置第一節(jié)我們是好好友小組的形成和組員之間的互相認識包括“我是，我明白”、“小組契約紅綠燈”、“衣夾怪物”第二節(jié)好習慣、壞習慣區(qū)分好習慣、壞習慣包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言第三節(jié)拋開壞習慣在認識壞習慣的惡劣后在組員的.建議下努力改掉壞習慣包括“吹吹”、“你言我語”、作業(yè)布置第四節(jié)養(yǎng)成好習慣培育養(yǎng)成好習慣的正確看法包括“找名字”、“作業(yè)體會”“擊掌話離別”第五節(jié)做好習慣達人培育鍥而不舍地養(yǎng)成并發(fā)揚好習慣包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放十、活動報名時間1、參與活動的同學，家長需在2月2日（周五）上午9：30——12：00電話報名。電話：XXX十一、活動要求1、家長負責接送。2、參與活動人員需聽從老師的布置，未經(jīng)答應，不得擅自離開或者進行其它活動。青少年宮20X'X年元月22日心理輔導活動方案6一、團體方案名稱：良好課堂，友好關(guān)系——我可以二、團體規(guī)模由7—9人一小組、9個小組組成三、參與對象贛師附中初三班全體同學，贛南師院XX心理學部分同學四、活動時間：20XX年12月2日下午4：00——5：30活動地點：贛師附中校內(nèi)（詳細待定）五、團體整體目標不管在生活上還是學習上，初三同學都有著不同程度的問題和壓力，特別是中考接近，初三同學的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分同學還存在上課不專心聽講，留意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過團體心理輔導活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氣氛，使同學們通過活動和共享，學會認識自我、悅納自我、調(diào)整自我，按時化解沖突與沖突，提高心理承受力量，樹立正確的學習觀和戀愛觀，促進心理健康，以更加主動的心態(tài)面對學習，工作和生活。六、團體活動詳細布置：第一單元促進認識加深了解活動一：串名字游戲（大約15分鐘）游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹姓名、愛好愛好，如我叫A、喜歡寫作；第二名學員要說：我是喜歡寫作的A的左邊（右邊）的喜歡看書的B；第三名學員說：我是喜歡寫作的A的左邊（右邊）的喜歡看書的B的左邊（右邊）的喜歡音樂的C，依次下去，最終介紹的一名學員要將前面全部學員的名字、愛好愛好復述一遍。（人數(shù)不多的可以反過來輪一圈）共享溝通：1、你是怎么記住其他學員的名字及愛好愛好的2、這個游戲中，你學到了什么第二單元端正學習看法建立友好關(guān)系活動二心有千千結(jié)（大約15分鐘）目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似冗雜問題的時分，只要通過換位思索以及團隊的合作就可以順當?shù)慕鉀Q問題活動程序：1、要求全部的參與者圍成一個圈2、從任何一個人開頭要求（她）他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此挨次連續(xù)，直至全部人的手都與其他的人相握3、這時，全部人的手聯(lián)結(jié)起來形成一個交叉的套，此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交叉的套。溝通共享：1、面對“死結(jié)”，你們一組同學的看法有何不同2、你們是如何解開死結(jié)的有何感想3、在學習和生活中，有哪些“死結(jié)”我們該如何面對第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)活動三你說我說（大約35分鐘）活動程序：1、由主持者開頭，發(fā)起話題，引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法；對于部分同學的早戀現(xiàn)象，引導小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。2、針對小組成員的發(fā)言，主持者可以引導其他組員進行反應。3、幫忙小組成員發(fā)現(xiàn)合適自己的應對方式，并總結(jié)共享。溝通共享：1、從溝通中你感悟到了什么2、談談你可以有什么改進的地方第四單元舒緩壓力以自信飽滿的`心去迎接將來活動四放松——兔子舞活動挨次：1、讓小組成員站成一列縱隊，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動作。3、伴伴著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗放松操放松的感覺。溝通共享：1、在玩的過程中，什么時分會顯現(xiàn)步調(diào)不全都為什么會顯現(xiàn)這種情況2、當顯現(xiàn)步調(diào)不全都時，你們的心理感覺如何游戲后是否感覺放松XX留意事項：1、除了主持人需要技巧外，參與者也需要參加很大的留意力，不僅留意傾聽主持者的指令，還要留意前后伙伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不認真很可能影響到他前后幾個人的心情，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時，要按時用幽默的語言提示那個走神的人，以保持整個團隊的游戲效果。2、游戲一開頭的時分是可以由主持者發(fā)號施令，伴著游戲的推動，主持者可以將這個權(quán)力交給某個游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度，由于主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局，說出的指令會照料全部人。當這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時，他只能憑感覺感受大家的需要，難免顯現(xiàn)不協(xié)調(diào)的指令，這種更有難度的方法，會更有利于幫忙成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。心理輔導活動方案7【理念闡述】1、貼近生活的話題，尊重啟發(fā)自我體驗。爸爸和媽媽是孩子最熟識最親近的人，爸爸媽媽的言行舉止都自然落在孩子的眼里，關(guān)于爸爸媽媽的優(yōu)缺點，也是孩子最愿意溝通的話題。在組織活動時，我敏捷的采納“描述生活所見、轉(zhuǎn)述他人語言、復述故事情節(jié)、辯論自己觀點、贊美長處、批判缺點、評論是非、打電話接電話等”多形式，充足調(diào)動每位同學參與活動的主動主動性，激發(fā)孩子們最本真的情感體驗。2、多元互動和諧溝通，促進心理健康成長。本次心理輔導活動，不同于平常的課堂。首先，我采納“秧田式”擺放桌椅，讓同學和家長面對面的坐于“秧田”的內(nèi)外兩側(cè)，進行面對面的近距離的互動溝通（同學和同學互動，同學和家長互動，同學和老師互動，形成多向互動。）再次，孩子約上爸爸媽媽在教室平肩起座，就如父子、母女坐于自己的家中聊天一般，自然親切。充足激起美妙情感，逐步完善同學心理健康發(fā)展。不僅如此，家長通過親耳傾聽孩子的心聲，有助于更深入的認識自己身上的缺乏，將有利于在以后的生活中不斷完善自己。從而促進整個家庭的互動和諧發(fā)展。【活動目標】引導同學在詳細、真實的情境中，通過回憶、訪問、觀看、辯論、評論溝通等多種形式互動實踐活動，理解感受爸爸媽媽不同方式的愛，從而培育“我愛爸爸媽媽，我愛我的家”的情感和行為?！净顒訙蕚洹康谝徊剑悍止ず献鳎鸭黝}信息：爸爸媽媽的長處和缺點同學：1、觀看生活，記錄生活。留意觀看日常生活中爸爸媽媽的言行舉止，并有意的作簡潔的記錄。2、調(diào)查他人，記錄評價。通過調(diào)查記錄身邊的人（家人、鄰居、同學等）對爸爸媽媽的客觀評價。3、搜尋影視節(jié)目，寫觀后感。有目的的搜尋有關(guān)爸爸媽媽主題的影視節(jié)目，寫簡潔的觀后感。4、閱讀文章，寫讀后感。有目的的選擇閱讀有關(guān)爸爸媽媽主題的課內(nèi)外文章（優(yōu)秀書籍、報紙、雜志等），寫簡潔的讀后感。家長：1、提供口頭資料。①描述生活：爸爸媽媽自我評價或爺爺奶奶講解并描述他們所知的爸爸媽媽的事例，留意評價要客觀，不能將自己的主觀意識強加于孩子。②講解并描述故事：講解并描述故事中的爸爸媽媽。（如，影視情節(jié)、書中故事、報刊新聞、身邊故事等）2、提供書面資料。幫忙孩子搜集書籍、報刊雜志中的主題信息。（如，幫忙孩子一起上網(wǎng)搜尋，一起剪報、劃線摘抄等）老師：1、主要搜集提供主題文學作品：主題詩詞、散文、小說等。（如，梁曉聲的《慈母情深》、陳運松的散文《媽媽喜歡吃魚頭》、（）邦貝克的散文《父親的愛》、朱自清的散文《背影》……2、準備影視錄像（主題：爸爸媽媽家庭幸福的視頻片段）3、準備歌曲、視頻《我愛我的家》第二步：整理信息，初步形成觀點。這是開展本次心理輔導活動的基礎(chǔ)。將搜集到的信息資料進行主題歸類整理，更有利于心理輔導活動順當有序地進行。（這一過程，家長和老師也應當幫忙孩子一起完成。）1、依據(jù)信息搜集的途徑進行歸類。（根本上可以歸成四類）①觀看生活發(fā)現(xiàn)②調(diào)查他人評價③影視節(jié)目觀后感④閱讀文章讀后感2、依據(jù)搜集信息的性質(zhì)進行歸類。（根本上也可歸成四類）①媽媽的長處②爸爸的長處③媽媽的缺點④爸爸的缺點活動說明：以上準備活動是開展本次心理輔導活動的前提，搜集關(guān)于爸爸媽媽優(yōu)缺點信息資料的途徑可以是多種多樣的。由于三四班級小同學的年齡特點和生活閱歷的限制，他們搜集信息的力量也是有限的。因此，同學家長（爸爸媽媽或爺爺奶奶等）老師都應當和同學一起參與到搜集信息的活動中來，進行信息搜集的分工與合作。這樣，不僅可以為本次心理輔導活動作更充足的準備，而且通過家長的參與，在搜集信息的過程中，更有利于強化孩子與父母的溝通，拉進距離，這也正是本次心理輔導活動的主要目的?！净顒釉O(shè)計】環(huán)節(jié)活動流程設(shè)計意圖一、親子聊天室，互動問候師：各位同學，各位家長，大家好?。ㄍｎD，微笑）同學們發(fā)現(xiàn)了嗎今天老師向大家問候的方式和平常的課堂問候有什么不同生：老師今天除了向同學們問好還向家長問好。師：是呀，在不同的場合，面對不同的對象，問候的方式也該有所不同。同學們今天該怎么問候呢全體生：老師好，家長們好。（師點頭微笑，按時激勵。）家長：大家好。（長時間的掌聲）師：大家用掌聲歡迎在座的爸爸和媽媽，同時也有請幾位爸爸和媽媽做簡潔的介紹。爸爸：自我介紹（掌聲）媽媽：自我介紹（掌聲）同學：介紹爸爸（掌聲）同學：介紹媽媽（掌聲）師：通過剛剛介紹，我們明白今天來的家長都是同學們的爸爸和媽媽。今天我們就一起來聊一聊關(guān)于爸爸和媽媽的故事。（板書：爸爸和媽媽）心理課輔導課不同于其他學科，力求真實、公平、真誠，對課堂情景及氣氛的創(chuàng)設(shè)要求非常高，只有做到這些才能慢慢打開同學的心門。因此我通過創(chuàng)設(shè)“親子聊天室”和諧情境，讓孩子和爸爸媽媽互動問候，并以“聊聊爸爸媽媽的故事”自然切入話題，這無形中自然拉近孩子和父母之間距離，同時助于活動順當開展。二、紅隊和綠隊，我支持誰師：同學們在搜集關(guān)于爸爸媽媽的信息過程中，有些同學會發(fā)現(xiàn)媽媽的愛更無私，有些同學則認為爸爸的愛更宏大。如今我們就分成兩支隊伍：最支持媽媽隊的同學和現(xiàn)場的媽媽們都坐到右邊的綠隊；最支持爸爸隊的同學和現(xiàn)場的爸爸一起坐到左邊的紅隊。（預設(shè)結(jié)果：綠隊人數(shù)明顯勝于紅隊人數(shù)）心理輔導活動課追求尊重同學的主體心理體驗，而由于人的個體差異，所處環(huán)境、遺傳、所受教育等多種因素的不同而千差萬別，所以心理體驗是多樣性的。因此這一環(huán)節(jié)，并不急于否認孩子的片面認識。而是依據(jù)孩子原來片面認識，尊重、認同并支持他們自己的選擇：爸爸更愛我（我支持紅隊）或媽媽更愛我（我支持綠隊）從而讓同學獲得自信。三、夸一夸長處，評論缺點㈠夸一夸長處師：同學們依據(jù)自己平常的觀看，肯定會發(fā)現(xiàn)媽媽和爸爸的身上有值得你夸一夸的事情。你可以依據(jù)自己的觀看或依據(jù)身邊的人對爸爸媽媽的評價，請紅隊和綠隊輪番夸一夸他們的長處。（板書：夸一夸）1、綠隊夸媽媽——紅隊夸爸爸（每次請三位輪番發(fā)言，形成對立陣勢）2、依據(jù)同學溝通，隨機板書整理（預設(shè)如下）媽媽：接送上學，做家務，講故事，買學習用品、衣服……爸爸：工作勤勞，買玩具、肯德基，一起玩……㈡評一評缺點師：通過大家溝通，大家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽身上有許多長處。但爸爸和媽媽也難免會有很多缺點，你可以依據(jù)自己的觀看或依據(jù)身邊的人對爸爸媽媽的評價，說一說他們的缺點1、綠隊評媽媽——紅隊評爸爸（每次請三位輪番發(fā)言，形成對立陣勢）2、依據(jù)同學溝通，隨機板書整理（預設(shè)如下）媽媽：愛嘮叨、常氣憤、打爸爸：抽煙喝酒、網(wǎng)絡(luò)游戲……心理輔導活動的開展，強調(diào)同學心理體驗的講解并描述為主體。心理健康教育活動過程更是同學通過傾述釋放自己心情的過程。在這一過程中，老師的作用只是觀看、關(guān)懷和引導。在教學中，我留意讓同學回憶自己的真實生活閱歷，聯(lián)系父母的行為表現(xiàn)，并通過紅隊和綠隊辯論的形式，輪番夸一夸爸爸和媽媽的長處，評一評缺點。在商量、溝通中進行心理換位的角色體驗，從而重新全面認識爸爸和媽媽。理解爸爸媽媽都在用各自不同的方式，愛著自己。四、勸一勸父母，改正缺點。師：通過剛剛的溝通，我們發(fā)現(xiàn)爸爸和媽媽都有缺點，但有了缺點并不行怕，假如能改正這些缺點那該多好呀！你們能幫一幫爸爸媽媽，勸一勸他們嗎（同學可以自由選擇以下方式，形成同學和同學，同學和老師，同學和家長等雙向或多向互動溝通。）A、面談（孩子可以直接和現(xiàn)場的家長互動溝通）B、打電話（可以給同學提供手機，讓同學和家長直接通話）C、寫信（孩子可