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文檔簡介

第第頁戶外活動方案的策劃書為了確保事情或工作有序有效開展,就常常需要事先準備方案,一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么你有了解過方案嗎?下面是由我給大家?guī)淼膽敉饣顒臃桨傅牟邉潟?篇,讓我們一起來看看!

戶外活動方案的策劃書1

一、活動背景:

隨著時刻的緩緩流逝,大學的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W時候每個人心中想象的那樣,我們都選取了適合自己發(fā)展的方向,選取了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導,類似的活動,校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現(xiàn)互幫互助和資源共享,還能夠在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的:

增強體質(zhì),促進友誼,提高團結(jié)意識。

三、活動時刻:

每周四下午2:00—3:40(即第五、六節(jié)課)

四、活點動地:

(主要在)三期籃球場;

五、活動形式:

1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則,班上同學可根據(jù)具體狀況選取性參加;

3、根據(jù)每位同學的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習;

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

六、可行性分析:

班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少,活動對學習暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。

七、具體流程:

填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿,跟蹤報導每次活動信息,并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

八、注意事項:

1、活動的進行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消,絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外活動方案的策劃書2

活動策劃(該部分主要說一下活動目的地的大體狀況,為了吸引瀏覽者的目光,能夠用修辭手法把美和好的東西形容的更完美。)

活動所屬級別(參照后附“活動分級標準”)后附《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒,我們也可利用自己制定的分級標準。

活動時刻地點

1、活動集合出發(fā)的時刻及地點;

2、活動估計結(jié)束的時刻及地點;

活動計劃活動計劃應大概包含如下資料:

1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點;

2、中間停留地點的狀況和活動;

3、裝備扎營和客棧住宿的方式,需要露營的宿營地點;

4、最終目的地的活動項目資料和結(jié)束。

線路大體狀況主要說一下:行走的道路狀況;沿途經(jīng)過和逗留的景點和風景;對參與人員的溫馨提示;

預算

1、費用方式:(AA制費用AA職責AA快樂AA);

2、行程總費用及人均費用估算;

3、活動中需要大家共同承擔費用的估算;

4、費用的管理、使用、處理方式。

裝備要求

1、個人裝備;

2、群眾裝備;

3、補給保障;

4、其他(比如需要帶給的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他)。

報名要求

1、活動計劃參與總?cè)藬?shù);

2、參與人員年齡、性別的限制;

3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件;

4、報名方式:寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

紀律要求

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約;

2、對環(huán)保的要求;

3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求);

活動要求

1、身體健康,性格合群,遵守紀律

2、群眾活動,互相關(guān)照,友愛長存

3、保護環(huán)境,不丟垃圾,不破壞生態(tài)

4、領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)突發(fā)狀況臨時更改計劃

活動中專職分工人員的狀況和聯(lián)系要在出發(fā)前將活動的發(fā)起人(也就是組織者、總負責)、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊等相關(guān)的人員說給每一位隊員認識,并帶給通信聯(lián)系方式給每一位活動參與人員。

其他需要交代的事項

1、__

2、__

戶外活動方案的策劃書3

一、活動時刻:

周末兩天

二、參加人員:

東星集團職工

三、活動地點:

1、下坪仙人谷(仙人谷風景旅游區(qū)位于中方縣下坪鄉(xiāng)境內(nèi),距離懷化市城區(qū)21公里。風景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成,集“奇、險、幽、特”于一體,有大小景點二百余處,是五溪風景區(qū)重要組成部分。)

2、迎風公園(具備勇士過河,走鋼絲等場所帶給,)

四、活動宗旨:

項目達成目標:·激發(fā)員工的潛能,激勵其熱情和斗志,培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣?!ぴ趩T工中構(gòu)成良好的團隊氛圍,促進團隊成員之間的相互了解和溝通。·幫忙員工構(gòu)成良好的工作理念和習慣。項目培訓功能:·挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì),考驗其壓力之下做出決策和解決問題的潛質(zhì)?!ぜ訌妳⒓诱邎F體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng),增強彼此間的交流?!娀瘑T工分析任務、明確目標、研究方法、銳意創(chuàng)新、制定計劃、合理分工的工作模式?!せ貧w自然、放松身心、休閑娛樂。

五、培訓具體行程:

8:00集團公司門口集合8:20三角坪群眾上車8:20—9:00到達目的地9:00景區(qū)門口集合第一項活動后分組9:20—11:20順河而上。穿插培訓活動11:20—12:00沿山脊而下,穿插培訓活動12:00—13:00自做中餐(或農(nóng)家樂)13:00—14:30(勇者探險游戲)14:30—17:30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

六、培訓活動安排:

為了更好的到達培訓效果,我們將培訓分為四個階段:

第一階段:破冰游戲(活躍氣氛,打破僵局,加速團隊成員間的了解和溝通,培養(yǎng)團隊的支持和信任)項目安排:1、【說】全體人員圍成一圈,每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞,但不能重復。然后第一個人說出:如堅強的汪慶勝,第二人要之后說:我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的__,第三人說:我是堅強的汪慶勝漂亮的__后面的簡單的__。第四人之后說:我是堅強的汪慶勝漂亮的__簡單的__后面的復雜的__。四個人一個循環(huán),錯誤的要罰節(jié)目表演等!如此反復兩次,差不多懲罰了一批人后,活動結(jié)束。(以幽默來調(diào)動氣氛,從而為下方的活動打下簡單愉悅的基礎(chǔ))

2、【人椅】全體人員圍成一圈,每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上,請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上,聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上,坐下后,培訓師再給予指令喊口號:或分組后每組確定一個自己的隊名,一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。(是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)?是否有依靠思想?團隊合作的重要性)

3、【扯龍尾】分成幾個小組,排成一列,手放在前面那人的肩膀上,在最尾的人背上掛上彩帶(需備此道具和別針)。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴,則兩組并成一組,一向到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉(zhuǎn)變中,如何處理這種變化?過程中手不能松開。務必要配合默契,和諧行動)

第二階段:個人突破(以個人挑戰(zhàn)為主,建立對團隊的信任)

1、【風中勁草】全組人員應對面兩排,培訓師先示范:我叫汪慶勝,我準備好了,團隊準備好了嗎?回答:準備好了!叫:我倒了!回答:倒吧。背向隊友雙手繞在胸前,閉上眼睛倒下去??蛇x取帶點高度的巖石,你在高處的時候心理感覺怎樣?當你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何?你覺得最關(guān)鍵的是在哪里?

2、項目安排:【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔,只能碰地面三次。電子雷區(qū),碰到地面就會發(fā)生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制,只要求總著地三次。(當遇到困難時我們就應以一個什么心態(tài)來應對呢?培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的潛質(zhì),組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務。

第三階段:團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來,面隊小組隊員,給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜,務必要問封閉性問題,如:他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優(yōu)勝者。幽默樂觀的訓練學動物園里的動物叫聲:兩坐的人互相發(fā)聲,彼此盯著看,目光不能轉(zhuǎn)移,同時嘴巴大聲的學動物叫,至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中,你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子,狗,公雞,豬,牛,羊等等害人游戲等很多其他培訓類小游戲。

溫馨提示

1、培訓活動在室外進行,請著戶外裝、戶外鞋或?qū)捤?、方便活動的服裝。

2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。

戶外活動方案的策劃書4

一、活動方案

活動時刻:20__年04月30日(具體時刻暫定為:14:30——00:30)

活動地點:梅山石房灣

活動人員:朋友20人左右

活動費用:自助每人繳費150元(多退少補,其中包含第二天另一景點尖峰嶺游玩費用)

活動目的:加強朋友之間的交流與學習,增進明白與溝通,發(fā)奮培育協(xié)作向上的團隊精神。

活動資料:野外自助燒烤,分團隊的互動小游戲,自由活動(資料的具體形式文中將詳細說明)

活動組織者:吳淑思、張瑤等

活動要求:活動參加者請遵守相關(guān)紀律,嚴禁個別人脫離群體獨自活動,同時務必注意安全,安全第一。

活動資料安排:

集合出發(fā)時刻暫定為04月30日14:30

14:30分到暫定在明珠廣場車站前集合,做好出發(fā)準備

到達目的地路途時刻暫定為14:30~15:50

14:30分準時出發(fā),約80分鐘即可到達

準備時刻暫定為16:00~19:30(自由活動和炒菜比賽等,自由活動時要切記安全,不提倡以個人為單位獨自活動)

19:30自助燒烤活動正式開始

步驟:

1、將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致能夠分成4組,1、2報數(shù)法,每組配備一只手電筒)。

2、各組在3分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字,名字能夠有實際好處,也可用符號代替。

3、各組長進行自我說,說他們的隊名以及為什么選用這個名字。

4、各組做好自我說之后用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝,獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇(撿木材是用來燒烤滴)

5、游戲過程中各個組長要負責隊員的安全,安全第一。

燒烤開火篝火時刻暫定為20:30——00:30

領(lǐng)取燒烤工具和食物,開始第一輪pk,最先烤熟食物的組獲勝,每人可獲得隊員女生的親吻,哈哈:)開玩笑滴……肯定有勝利品

游戲時刻暫定為21:30——23:30

開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)

二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則

互動小游戲:開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少正因彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,在設(shè)計互動游戲的時候我思考能夠多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲之一:超級病毒

游戲目的:

1、活躍團隊氣氛。

2、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

道具:在沙灘上畫一個大圈,即是一個水果(超級病毒感染源)。

游戲準備:事先畫出活動圈的邊界線。

游戲時刻:15——20分鐘

游戲步驟:

1、告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。

2、事先劃定一個區(qū)域圈,不允許隊員跑到區(qū)域以外,否則視為感染病毒。

3、首先讓一名隊員當捕手,其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸,就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一齊,成為一個新捕手,繼續(xù)捕捉其他隊員。

4、重復前面的過程,直到所有人連成一片為止。

游戲之二:縮小包圍圈

游戲目的:

1、使隊員充滿活力。

2、創(chuàng)造融洽的氣氛,為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。

3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,更能消除害羞和忸怩感。

游戲時刻:約10分鐘左右。

游戲步驟:

1、讓隊員們緊密地圍成一圈。

2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3、告訴大家我們將要面臨一項十分艱巨的任務。這項任務是大家要一齊向著圓心邁3大步,同時要持續(xù)大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4、等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一齊開始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表揚。

5、此刻開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務,你可能就不必挖空心思去想入非非了,正因,目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

互動游戲之三:歌曲接唱歡唱

游戲目的:

1、使隊員充滿活力。

2、培養(yǎng)大家的參與意識。

游戲時刻:約30分鐘左右。

游戲步驟:……

互動游戲之四:信任背摔(學會堅信同伴)

游戲時刻:15分鐘

游戲目的:體驗站在下方看上方的人時和自已站在上方時完全不一樣的感覺,從而明白每個人在生活工作中的位置不一樣,也感受著不一樣的道理。同時學會戰(zhàn)勝自已和敢于堅信同伴、彼此信任。

游戲步驟:背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1。6米高的矮墻上(哎:(沙灘那只有大石頭,將就),為了防止摔下去時手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。下方有8人應對面站成兩排,每個人都伸出雙臂將上方倒下的人接住。

互動游戲之五:猜字表情游戲

游戲目的:

1、促進小組成員間溝通與交流及默契。

2、引發(fā)大家的笑聲。

游戲時刻:約30分鐘

1、每個人找好一個搭檔,要有相當?shù)哪醯拇顧n

2、一個人背對著字,一個人應對著字

3、應對者的同志做出能形容該字的任何表情形態(tài)直至他的搭檔猜出字來,時刻規(guī)定為2分鐘超時算輸甘愿受罰。

互動游戲之六:青蛙哇叫游戲

1、各位隊員按順序蹲著圍成一個小圈圈

2、一個人開始叫:如2只青蛙噗通噗通之后下一個就叫3只青蛙噗通噗通噗通之后4只……(噗通一次代表一只青蛙),一向叫直至有人叫錯,叫錯者甘愿受懲罰。

互動游戲之七:分組玩塞子喝酒游戲

游戲目的:增進更刺激的玩法

游戲時刻:約n分鐘

游戲步驟:……

本次互動游戲設(shè)置暫時確定為7項,如隊員有新的游戲點子能夠隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high??傆嫼臅r約2小時(大致上從21:30——23:30)。

另附游戲活動中所需要的道具盡量準備齊全,如蒙眼布,口哨等……

為調(diào)動大家的參與用心性和明早的螃蟹粥早餐欲望之后是大群眾抓海螃蟹時刻23:30—12:30。完事回住處洗洗睡覺等待第二天的行程(第二天7點半準時起床出發(fā))。

三、相關(guān)物資準備

【野外燒考必備物品清單】

裝備:

1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

2、小刀、剪子、打火機(火柴)、竹簽、刷子(用來刷油和醬之類的東西)、牙膏牙刷、香皂及洗發(fā)水(洗手洗澡用的)等等……

3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布

4、鋁鍋、鏟子、湯勺

5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等

食物:

牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

調(diào)味料:

基本調(diào)料:鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬(滿足喜愛吃辣的朋友)、調(diào)和油(考雞翅時不刷油會沒法吃的)、蜂蜜等等,還能夠根據(jù)個人喜好選不一樣口味的燒烤醬、調(diào)味醬(刷在雞翅上十分十分的好吃,分為很多種)。

飲料:可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等

礦泉水:必須要多帶點水,大桶水2桶。

水果:西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等

四、人員具體分工

準備工作:

報名登記:已基本完成

總協(xié)調(diào):吳淑思同志

向?qū)В簭堖b

活動方案策劃組織:吳淑思、張瑤同志等

物品采購:吳淑思、張瑤、麥明錦同志協(xié)助(28日列出需采購清單,領(lǐng)取采購費用,開始采購,30日上午之前完成采購任務,30日下午14:30準時出發(fā))

集合負責人:吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席狀況,確保所有人員按時集合

物資準備:吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點

活動主持:吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等

后勤保障:吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經(jīng)緯同志負責(燒烤設(shè)備、食物、水果、飲用水等物品的分發(fā))

拍照:吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等

戶外活動方案的策劃書5

一、活動主題

建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”,也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風情城市”。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力,旅游休閑風情比比皆是。曾經(jīng),這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng),這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng),這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現(xiàn)在,它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步,不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌,還能領(lǐng)略原始森林獨特的風貌,感受豐厚的歷史文化氛圍。

主題:熱愛自然,親近山水。弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。

二、組織單位

主辦單位:建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司

承辦單位:杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司

協(xié)辦單位:市委宣傳部、市旅游商貿(mào)局、乾潭鎮(zhèn)人民政府、市林業(yè)局、市衛(wèi)生局、市體育局、市登山協(xié)會、浙江三江戶外俱樂部。

三、活動內(nèi)容:

第十三屆中國·新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動。

四、活動時間:

20__年7月26日—27日(周六—周日)。

五、活動地點:

富春江七里揚帆景區(qū)。

六、具體安排:

(一)、7月26日:13:00—17:00報到。

報到地點:乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。

晚餐:17:30—18:30

納涼聯(lián)歡晚會:19:00—20:00

主題:第十三屆中國·新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。

扎營地點:乾潭子胥公園(自備露營裝備)

(二)、7月27日:7:00—7:30集合

徒步線路:

7:30從乾潭子胥公園出發(fā),乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽,8:50抵葫蘆瀑布景點上岸開始徒步旅程,行程15公里左右。途經(jīng)雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀,翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子,穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀,領(lǐng)略原始森林獨特的風貌至東源村練上返回。那里小溪流水潺潺,清澈見底;那里的瀑布如練從你的足底穿過;那里的空氣無比清新,讓你忘卻塵世的煩躁;那里……

1、中餐(快餐)從12:30開始提供。

用餐地點:葫蘆瀑布景點職工食堂。

2、為優(yōu)勝團組頒獎。

時間:14:00

地點:葫蘆瀑布景點籃球場。

3、頒獎結(jié)束后乘船回營地,各自返程回俱樂部。

(三)、活動獎項:最佳團隊獎一組獎金5000元。

優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20__元。

參與獎若干名禮品一份。

七、活動的組織、管理

(一)、報名時間:即日起截止20__年7月24日17:00之前。

(二)、報名方法:

1、報名截止日:20__年7月24日17:00之前。

2、媒體發(fā)布消息,歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。

3、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員,其中必須有兩名異性。

4、名額:報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)

5、報名前,隊長請確認所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。

6、每隊由隊長進行報名申請,要求資料真實、完整,經(jīng)活動管理人員審核確認。

7、不接受個人報名。

8、報名截止日至20__年7月24日17:00之前,在報名確認后若隊員發(fā)生變動可由隊長與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整

(三)、報名格式:

報名帖中報名格式;(見后面的附件)

隊長:行人ID(性別)隊員:ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)

隊員ID:真實姓名、聯(lián)絡(luò)電話,緊急聯(lián)絡(luò)人姓名及聯(lián)絡(luò)電話,投保險種、保險公司、保單號。

(四)、隊長責任:

1、隊長視為戶外活動中的頭驢,應在活動前充分與隊員進行溝通,調(diào)動隊員積極性,組織全隊走完預設(shè)線路。

2、代表隊伍報名,負責與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認,并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。

3、為本隊準備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。

4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備,根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負重。

5、負責進行環(huán)保監(jiān)督,沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。

必須在無機械力輔助下步行完成,不鼓勵競速。

(五)規(guī)則:

1、7月27日07:00集合,領(lǐng)牌,然后每隊依次拍合照、出發(fā),15:00之前活動全部結(jié)束。

2、全程除起點和終點外,葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點。

3、起點必須

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