教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力模擬考試備考B卷附答案

教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力模擬考試備考B卷附答案

單選題（共50題）1、下列哪一選項(xiàng)的主要目標(biāo)是“通過傳授體育的知識(shí)、技術(shù)和技能，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的”？()A.運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽B.體育鍛煉C.體育教學(xué)D.課余訓(xùn)練【答案】C2、（）是完成課的教學(xué)目標(biāo)的主要環(huán)節(jié)。A.開始部分B.準(zhǔn)備部分C.基本部分D.結(jié)束部分【答案】C3、中國(guó)獲得世界體操錦標(biāo)賽首枚金牌的運(yùn)動(dòng)員是（）。A.馬燕紅B.李寧C.樓云D.李小雙【答案】A4、通過機(jī)能試驗(yàn)，主要對(duì)心血管、呼吸、運(yùn)動(dòng)和神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行檢查及評(píng)價(jià)是體育課健康分組依據(jù)中的（）。A.健康狀況B.身體發(fā)育狀況C.生理功能狀況D.運(yùn)動(dòng)史和身體素質(zhì)狀況【答案】C5、有利于教師根據(jù)男女生不同的心理與生理特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)的組織形式是（）A.個(gè)體教學(xué)B.分組教學(xué)C.按男女分班教學(xué)D.小班化教學(xué)【答案】C6、下列哪一選項(xiàng)能反映體育教學(xué)工作的基本要求和評(píng)價(jià)體育教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)（）。A.體育教學(xué)組織B.體育教學(xué)方法C.體育教學(xué)模式D.體育教學(xué)原則【答案】D7、仰臥舉腿動(dòng)作的原動(dòng)肌為（）。A.臀大肌B.腹直肌C.髂腰肌D.肱二頭肌【答案】C8、籃球持球手法是傳球的基礎(chǔ)，而提高傳球技術(shù)的關(guān)鍵是（）。A.球的落點(diǎn)B.雙手持球C.合理用力D.注意觀察【答案】C9、下列說法錯(cuò)誤的是（）A.路：學(xué)生前后重疊成一行叫路B.列：學(xué)生左右并列成一排叫列C.翼：指隊(duì)伍的兩端D.基準(zhǔn)學(xué)生：每排的排頭稱為基準(zhǔn)學(xué)生【答案】D10、在擊劍、射擊、滑翔、乒乓球等要求視力集中的運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員要及時(shí)補(bǔ)充適量的（）A.維生素EB.維生素AC.糖類D.熱量【答案】B11、骨膜、肌腱、韌帶均屬于（）。A.致密結(jié)締組織B.疏松結(jié)締組織C.纖維軟骨D.肌組織【答案】A12、下列哪一選項(xiàng)容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性血尿？()A.運(yùn)動(dòng)引起紅細(xì)胞破壞B.運(yùn)動(dòng)引起尿蛋白增加C.運(yùn)動(dòng)引起泌尿系統(tǒng)損傷D.運(yùn)動(dòng)引起的溶血【答案】C13、教學(xué)方法的選擇要做到以（）為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，以能力和方法為重點(diǎn)。A.教師B.學(xué)生C.教學(xué)內(nèi)容D.教學(xué)手段【答案】A14、心肺復(fù)蘇術(shù)是針對(duì)呼吸、心跳停止所采用的搶救措施，其措施不包括()。A.暢通呼吸道B.胸外心臟按壓C.人工呼吸D.保暖【答案】D15、下列武術(shù)動(dòng)作中，含有屈伸性腿法的是（）。A.烏龍盤打B.彈踢沖拳C.纏腕沖拳D.馬步架打【答案】B16、分組教學(xué)的基本形式不包括（）。A.隨機(jī)分組B.同質(zhì)分組C.友伴分組D.指定分組【答案】D17、運(yùn)動(dòng)中腹痛發(fā)生率較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（）A.100米跑B.三級(jí)跳遠(yuǎn)C.跳高D.1500米跑【答案】D18、運(yùn)動(dòng)時(shí)因身體過量排汗，使體內(nèi)電解質(zhì)失衡，極易引起肌肉（）。A.僵硬B.痙攣C.松弛D.顫抖【答案】B19、興奮在神經(jīng)一肌肉接點(diǎn)處的傳遞屬于化學(xué)性傳遞，其參與的遞質(zhì)是()。A.多巴胺B.5-羥色胺C.谷氨酸D.乙酰膽堿【答案】D20、學(xué)生領(lǐng)會(huì)動(dòng)作技能的基本要求，形成起定向作用的動(dòng)作映像，并了解具體的動(dòng)作方法和活動(dòng)方式，這一主要任務(wù)是在運(yùn)動(dòng)技能形成策略中的哪一階段（）A.認(rèn)知與定向階段B.聯(lián)系形成階段C.自動(dòng)化熟練階段D.遺忘階段【答案】A21、冷敷是現(xiàn)場(chǎng)急救常用的方法之一，但不能產(chǎn)生下列哪一種效果?（）A.減少局部充血B.止血防腫C.抑制神經(jīng)感覺D.消腫散瘀【答案】D22、在中國(guó)，“體育”這個(gè)詞是19世紀(jì)末從（）引進(jìn)來(lái)的。A.法國(guó)B.英國(guó)C.日本D.蘇聯(lián)【答案】C23、在排球比賽中，后排隊(duì)員在哪一位置起跳扣球才符合規(guī)則要求()A.在三米線內(nèi)起跳B.在三米線外起跳，起跳時(shí)可以踩線C.在比賽場(chǎng)上任何地方起跳D.在三米線外起跳，起跳時(shí)不能踩線【答案】D24、力量訓(xùn)練引起的肌肉肥大主要與下面哪一因素改變有關(guān)()A.毛細(xì)血管增加B.肌纖維增粗C.血紅蛋白增多D.肌糖原含量增加【答案】B25、力量訓(xùn)練可增加骨骼肌中哪種蛋白的含量？()A.血紅蛋白B.收縮蛋白C.肌紅蛋白D.調(diào)節(jié)蛋白【答案】B26、采用強(qiáng)度較低而持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的練習(xí)主要發(fā)展()A.力量素質(zhì)B.速度素質(zhì)C.有氧耐力D.無(wú)氧耐力【答案】C27、脈搏為體表可觸摸到的動(dòng)脈搏動(dòng)，平時(shí)脈搏的正常變動(dòng)范圍為每分鐘（）。A.40～60次B.60～80次C.60～100次D.80～120次【答案】C28、（）是推動(dòng)學(xué)校體育發(fā)展成為課程的先驅(qū)者。A.夸美紐斯B.盧梭C.巴塞多D.古茨姆茨【答案】A29、武術(shù)中的虛步動(dòng)作，要求重心放在（）A.前腳B.后腳C.兩腳之間D.前腳和后腳均可【答案】B30、跳深練習(xí)時(shí)，股四頭肌進(jìn)行（）收縮。A.等張B.等動(dòng)C.離心D.超等長(zhǎng)【答案】D31、負(fù)重直臂側(cè)舉練習(xí)主要發(fā)展下列哪一肌肉的力量？（）。A.肱肌B.腹直肌C.三角肌D.豎脊肌【答案】C32、太極拳對(duì)身體軀干基本姿勢(shì)的要求是()。A.含胸拔背B.挺胸收腹C.虛領(lǐng)頂勁D.圓襠松胯【答案】A33、學(xué)生做持啞鈴屈肘練習(xí)時(shí)，原動(dòng)肌是肱二頭肌，對(duì)抗肌是（）。A.肱肌B.肱三頭肌C.胸大肌D.背闊肌【答案】B34、（）主要有協(xié)調(diào)軀體運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)肌緊張，維持平衡的機(jī)能。A.腦干B.間腦C.小腦D.脊髓【答案】C35、跳起投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中常見的投籃技術(shù)，其特征表現(xiàn)為()A.動(dòng)作節(jié)奏性強(qiáng)、銜接連貫、出手快B.動(dòng)作速度快、出手平穩(wěn)、起跳高C.突然性強(qiáng)、出手早、不易防守D.突然性強(qiáng)、出手點(diǎn)高、不易防守【答案】D36、通過機(jī)能試驗(yàn)，主要對(duì)心血管、呼吸、運(yùn)動(dòng)和神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行檢查及評(píng)價(jià)是體育課健康分組依據(jù)中的（）。A.健康狀況B.身體發(fā)育狀況C.生理功能狀況D.運(yùn)動(dòng)史和身體素質(zhì)狀況【答案】C37、在排球運(yùn)動(dòng)中，正面雙手墊中等力量來(lái)球時(shí)，其擊球點(diǎn)位置應(yīng)保持在（）。A.膝前高度B.胸前高度C.腹前高度D.額前高度【答案】C38、衡量人體有氧代謝能力最有效的指標(biāo)是（）A.通氣量B.VO2maxC.無(wú)氧閾D.最大心輸出量【答案】B39、下列哪一項(xiàng)不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的日的()A.運(yùn)動(dòng)量較大時(shí)食欲降低B.耐力運(yùn)動(dòng)消耗脂肪C.無(wú)氧代謝酶的活性增加D.基礎(chǔ)代謝率的增辦【答案】C40、在做仆步壓腿練習(xí)時(shí)，突然用力易導(dǎo)致哪一塊肌肉損傷？（）A.大腿內(nèi)收肌主動(dòng)拉傷B.股四頭肌被動(dòng)拉傷C.大腿內(nèi)收肌被動(dòng)拉傷D.股四頭肌主動(dòng)拉傷【答案】C41、籃球運(yùn)動(dòng)是1891年起源于（）的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。A.中國(guó)B.英國(guó)C.美國(guó)D.法國(guó)【答案】C42、“在拉開深度和寬度的基礎(chǔ)上，利用同伴的縱向或橫向接應(yīng)，實(shí)現(xiàn)向前場(chǎng)的推進(jìn)”是對(duì)哪項(xiàng)足球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)原則的描述?（）A.滲透B.跑位C.縱深D.應(yīng)變【答案】A43、維持身體平衡，協(xié)調(diào)肌肉運(yùn)動(dòng)是（）具備的功能。A.大腦B.小腦C.間腦D.腦干【答案】B44、體育教學(xué)中跳躍類項(xiàng)目的教學(xué)重難點(diǎn)是（）A.動(dòng)作技術(shù)B.呼吸方法C.助跑D.助跑與起跳的結(jié)合【答案】D45、體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變過程不包括哪一階段()A.服從B.認(rèn)同C.內(nèi)化D.期望【答案】D46、學(xué)校體育的功能不包括（）。A.競(jìng)技功能B.健身功能C.教育功能D.娛樂功能【答案】A47、下列屬于恢復(fù)過程的三個(gè)階段的是（）。A.運(yùn)動(dòng)前恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)中恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)階段B.運(yùn)動(dòng)中恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前水平階段、運(yùn)動(dòng)后超量恢復(fù)階段C.運(yùn)動(dòng)前恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)中恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)后超量恢復(fù)階段D.運(yùn)動(dòng)前恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前水平階段、運(yùn)動(dòng)后超量恢復(fù)階段【答案】B48、在400米比賽沖刺后，若立即停止運(yùn)動(dòng)易引起休克，這種休克屬于()。A.創(chuàng)傷性休克B.失血性休克C.低血糖休克D.重力性休克【答案】D49、下肢骨中，屬于測(cè)量下肢長(zhǎng)的骨性標(biāo)志的是（）。A.股骨B.髕骨C.脛骨D.肱骨【答案】A50、體操中的“十字支撐”“直角支撐”、武術(shù)中的站樁，參加工作的肌肉做（）收縮。A.等張B.等長(zhǎng)C.離心D.超等長(zhǎng)【答案】B大題（共10題）一、閱讀材料，設(shè)計(jì)一堂45分鐘的課程，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級(jí)人數(shù)：初一學(xué)生，40人；場(chǎng)地：操場(chǎng)；器材：體操墊；學(xué)習(xí)內(nèi)容：魚躍前滾翻?！敬鸢浮慷⑿』ㄊ悄承３醵囊幻?，由于時(shí)間緊沒有吃早飯就去上學(xué)了，而她第三節(jié)是體育課，還沒到上課的時(shí)候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測(cè)試800米跑，當(dāng)她跑完第一圈時(shí)就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅(jiān)持跑完了全程，當(dāng)她剛過終點(diǎn)時(shí)就暈了過去。小花暈過去的原因是什么，應(yīng)該怎么預(yù)防？【答案】原因：由于小花處于饑餓狀態(tài)，再加上劇烈的運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)血液重新分配，導(dǎo)致腦部供血不足而發(fā)生的暈厥。預(yù)防措施：①堅(jiān)持科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練原則，避免發(fā)生過度疲勞、過度緊張等運(yùn)動(dòng)性疾??；②避免在夏季高溫、高濕度或無(wú)風(fēng)天氣條件下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和比賽；③進(jìn)行長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)要及時(shí)補(bǔ)充糖、鹽和水分，疾跑后不要立即站立不動(dòng)，應(yīng)繼續(xù)慢跑并調(diào)整呼吸，然后再停下來(lái)；④運(yùn)動(dòng)員應(yīng)定期進(jìn)行體格檢查，尤其在重大比賽和大強(qiáng)度訓(xùn)練前，對(duì)發(fā)牛過暈厥的練習(xí)者應(yīng)做全面的檢查，明確原因，避免再發(fā)生暈厥；⑤練習(xí)者和教練員應(yīng)有預(yù)防和簡(jiǎn)單處理運(yùn)動(dòng)中發(fā)生暈厥的本領(lǐng)。三、案例：教學(xué)條件：水平四；初中二年級(jí)男生；人數(shù)36；排球18個(gè)教學(xué)內(nèi)容：排球兩人對(duì)練傳、墊球教學(xué)目標(biāo)：(1)練習(xí)提高排球基本動(dòng)作技術(shù)。(2)發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)性及手眼配合能力。(3)培養(yǎng)學(xué)生肢體控制能力。教學(xué)步驟：(1)課堂常規(guī)，隊(duì)列練習(xí)，徒手操準(zhǔn)備活動(dòng)；(2)教師講解示范兩人對(duì)練傳、墊球的動(dòng)作要領(lǐng)；(3)學(xué)生分組練習(xí)并查找自己練習(xí)中的不足，教師巡視指導(dǎo)；(4)做靜力拉伸放松活動(dòng)，回收器材。問題：【答案】【知識(shí)點(diǎn)】體育課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)過程的設(shè)計(jì)。(1)按照該案例的教學(xué)步驟能夠達(dá)成案例所表述的教學(xué)目標(biāo)。從目標(biāo)的表述分析，該案例的目標(biāo)表述不夠準(zhǔn)確、清晰。目標(biāo)(1)提高排球基本動(dòng)作技術(shù)．并沒有評(píng)價(jià)提高的標(biāo)準(zhǔn)。在課堂中學(xué)生只要練習(xí)了動(dòng)作都會(huì)有不同程度的提高，因而這個(gè)目標(biāo)可以達(dá)成。目標(biāo)(2)和(3)與目標(biāo)(1)的問題相似，都沒有評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)．而且目標(biāo)不夠具體．也就無(wú)法測(cè)評(píng)。由于目標(biāo)表述較為模糊、寬泛．降低了學(xué)生達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的難度。從教學(xué)步驟看，在練習(xí)中不反注重了兩人配合的練習(xí)，還注重引導(dǎo)學(xué)生觀察與自我評(píng)價(jià)．促進(jìn)了學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的完善。學(xué)生通過練習(xí)，技能得以提高，協(xié)調(diào)能力和眼手配合的能力也能得以發(fā)展，肌肉的本體感覺能力得到鍛煉，增強(qiáng)了肢體的控制能力。所以按照教學(xué)步驟進(jìn)行學(xué)習(xí)是能夠完成教學(xué)目標(biāo)的。(2)示范講解加練習(xí)的教學(xué)步驟是體育教學(xué)中使用最普遍的方式，但是對(duì)初中生，尤其是初中男生來(lái)說這樣的教學(xué)步驟不夠吸引人，也不能激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的欲望，因而，課堂教學(xué)缺乏新意、特點(diǎn)和針對(duì)性成為該案例的不足之處。對(duì)該案例教學(xué)步驟的改進(jìn)要考慮到初二學(xué)生對(duì)體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的掌握均有一定基礎(chǔ)，且男生喜歡挑戰(zhàn)。因而．運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)理念對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的教學(xué)步驟進(jìn)行改進(jìn)。①本課所學(xué)技術(shù)動(dòng)作讓學(xué)生在課前進(jìn)行學(xué)習(xí)。②設(shè)置學(xué)生技能表演環(huán)節(jié)，并讓學(xué)生提出自學(xué)過程中遇到的問題、困惑。③教師為學(xué)生答疑解惑，引導(dǎo)學(xué)生異質(zhì)分組練習(xí)。④觀察同伴的技術(shù)動(dòng)作，小組討論如何改進(jìn)技術(shù)，教師協(xié)助學(xué)生解決問題。⑤分小組展示練習(xí)成果，小組自評(píng)和組間互評(píng)。教師總結(jié)。運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)能夠充分地發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)思考、自主學(xué)習(xí)的能動(dòng)性，讓學(xué)生帶著疑惑走進(jìn)課堂，在課堂上積極尋找解決疑惑的方法．進(jìn)而形成主動(dòng)學(xué)練的教學(xué)氛圍。四、案例：王同學(xué)學(xué)習(xí)打籃球，剛接觸籃球的時(shí)候，總是低頭看球，運(yùn)球非常不靈活，籃球經(jīng)常“跑掉”。在老師的幫助和教導(dǎo)下，慢慢地，王同學(xué)可以不再低頭看球，而且運(yùn)球也非常靈活，球也不會(huì)再“跑掉”。但是一到比賽時(shí)，王同學(xué)就非常緊張，老師把他換上場(chǎng)后，他技術(shù)動(dòng)作僵硬，又低頭運(yùn)球，經(jīng)常失誤。老師在比賽后對(duì)王同學(xué)進(jìn)行了強(qiáng)化訓(xùn)練和糾正，之后王同學(xué)在比賽中得到改進(jìn)，運(yùn)球技術(shù)的掌握和運(yùn)用都很熟練。問題：(1)試分析王同學(xué)運(yùn)球技能形成的生理學(xué)機(jī)制；(2)請(qǐng)列出兩種糾正運(yùn)球時(shí)“低頭看球”的教學(xué)手段?！敬鸢浮?1)運(yùn)動(dòng)技能的形成既是一個(gè)復(fù)雜的神經(jīng)過程，又是復(fù)雜的學(xué)習(xí)過程。一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個(gè)相互聯(lián)系的階段，而把運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展階段稱為動(dòng)作自動(dòng)化階段。①泛化階段獲得一種感性認(rèn)識(shí)，大腦皮層內(nèi)抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴(kuò)散狀態(tài)，使條件反射暫時(shí)聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個(gè)階段的動(dòng)作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動(dòng)作。②分化階段初學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解，大腦皮層的活動(dòng)由泛化階段進(jìn)入了分化階段，初步建立了動(dòng)力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激(如有外人參觀或比賽)，多余動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段建立了鞏固的動(dòng)力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時(shí)間上和空間上更加集中。此時(shí)不僅動(dòng)作準(zhǔn)確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動(dòng)作還可以出現(xiàn)自動(dòng)化，即不必有意識(shí)地去控制就能做出動(dòng)作來(lái)。(2)①指導(dǎo)法a．語(yǔ)言法：體育教學(xué)中運(yùn)用各種形式的語(yǔ)言指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)行身體練習(xí)的一種教學(xué)方法。b．直觀法：體育教學(xué)中通過一定的直觀方式，作用于人體感覺器官，引起感知的一種教學(xué)方法。c．完整法：從動(dòng)作的開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。d．分解法：從掌握完整動(dòng)作出發(fā)，把完整的動(dòng)作按其技術(shù)結(jié)構(gòu)分成幾段或按身體活動(dòng)的部位分成幾個(gè)部分，逐段或按部分進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，最后完整地掌握動(dòng)作的方法。e．預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法：教師為了防止和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作所采用的方法。②練習(xí)法五、案例：初一年級(jí)女生上體育課，學(xué)習(xí)排球的墊球技術(shù)（第一次課）。任課教師李老師先讓學(xué)生進(jìn)行自由拍擊練習(xí)作為準(zhǔn)備活動(dòng)。到了課的基本部分，他要求學(xué)生進(jìn)行自拋?zhàn)詨|練習(xí)。練習(xí)一段時(shí)間后，李老師把學(xué)生集中起來(lái)說：“同學(xué)們墊球時(shí)手臂都伸得很直，很好！如果能把球拋得再高一點(diǎn)就更好了！”聽了他的話后，同學(xué)們紛紛把球拋得高了起來(lái)……問題：（1）請(qǐng)指出本次課教學(xué)采用了哪些教學(xué)策略，并分析其優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。（10分）（2）請(qǐng)指出李老師這種評(píng)價(jià)方法的作用。（5分）【答案】（1）李老師本次課主要應(yīng)用了自主學(xué)習(xí)教學(xué)策略和支架式教學(xué)策略。①自主學(xué)習(xí)教學(xué)策略的優(yōu)點(diǎn)：發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，充分體現(xiàn)學(xué)生的認(rèn)知主體作用，其著眼點(diǎn)是如何幫助學(xué)生“學(xué)”。一方面關(guān)注學(xué)生對(duì)基本概念和原理的提取、應(yīng)用，另一方面關(guān)注學(xué)生在發(fā)現(xiàn)過程中的思維模式，關(guān)注探究能力和內(nèi)在動(dòng)機(jī)的發(fā)展，有利于培養(yǎng)學(xué)生的探索能力和學(xué)習(xí)興趣，有利于知識(shí)的保持和應(yīng)用。缺點(diǎn)：這種教學(xué)策略往往需要用更多的時(shí)間，效率較低。②支架式教學(xué)是學(xué)習(xí)者建構(gòu)一種對(duì)知識(shí)理解的概念框架，促進(jìn)學(xué)習(xí)者對(duì)問題的進(jìn)一步理解。優(yōu)點(diǎn)：事先要把復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)加以分解，以便把學(xué)習(xí)者的理解逐步引向深入，不斷地提升學(xué)生的水平。缺點(diǎn)：練習(xí)過程相對(duì)枯燥乏味，動(dòng)作比較單一，不容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。（2）該評(píng)價(jià)方法是屬于在課堂當(dāng)中的一個(gè)過程性的評(píng)價(jià)，該評(píng)價(jià)的使用對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)具有很大的激發(fā)作用，可以有效地推動(dòng)課堂學(xué)習(xí)，引導(dǎo)課堂前進(jìn)，及時(shí)提示階段課堂的結(jié)果和學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)展情況、存在問題等，以便及時(shí)反饋、及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)教學(xué)工作。六、案例：在某高中，某同學(xué)向李老師請(qǐng)教：“老師，我參加下個(gè)月的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，報(bào)了100m跑和跳遠(yuǎn)，我在練習(xí)的時(shí)候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動(dòng)了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請(qǐng)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)分析該同學(xué)“最后30m跑不動(dòng)的原因”?！敬鸢浮緼TP是一切生理活動(dòng)的直接能源，但體內(nèi)ATP的貯量有限，在它消耗的同時(shí)，必須重新合成ATP，人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來(lái)源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無(wú)氧酵解（以下簡(jiǎn)稱糖酵解）和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑，對(duì)應(yīng)這三條途徑，人體有三個(gè)基本的能量系統(tǒng)，即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng)．其供能時(shí)的能量來(lái)源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少，若以最大功率輸出，僅能維持2s左右。當(dāng)運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間在108以上且強(qiáng)度很大時(shí)，ATP-CP系統(tǒng)已不能滿足運(yùn)動(dòng)的能量需要；此時(shí)，運(yùn)動(dòng)中再合成ATP的能量主要由糖酵解來(lái)提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細(xì)胞漿內(nèi)無(wú)氧分解生成乳酸過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸，故又有人稱其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強(qiáng)酸，在肌肉產(chǎn)生后可擴(kuò)散進(jìn)入血液，雖然血液中有酸堿緩沖對(duì)可以緩沖它，但乳酸產(chǎn)生過多過快，就會(huì)在體內(nèi)聚積，超過了機(jī)體的緩沖能力和耐受能力時(shí)，會(huì)破壞內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，限制糖的進(jìn)一步酵解，影響ATP的再合成，導(dǎo)致機(jī)體疲勞。有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)徹底氧化成H20和C02的過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。該系統(tǒng)是三個(gè)能量系統(tǒng)中最復(fù)雜的。糖、脂肪和蛋白質(zhì)在氧氣充足時(shí)都能被氧化分解釋放能量，再合成ATP。由于糖，特別是脂肪的貯量大，且無(wú)乳酸產(chǎn)生，故有氧氧化系統(tǒng)能夠持續(xù)地長(zhǎng)時(shí)間供能，是長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)中占支配地位的能量系統(tǒng)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)中氧的供應(yīng)能滿足氧的需要時(shí)，如長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)所需的ATP主要由該系統(tǒng)提供。由于百米跑運(yùn)動(dòng)屬于短跑項(xiàng)目，時(shí)間較短，屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，因此靠乳酸能系統(tǒng)供能。而該同學(xué)是高中生，肌纖維中糖原存量較少，供能能量較少，同時(shí)耐乳酸能力較弱，因此會(huì)出現(xiàn)“后30m跑不動(dòng)”現(xiàn)象。七、高二(5)班男生28人，籃球場(chǎng)2塊，籃球14個(gè)。教學(xué)內(nèi)容：原地跳起單手肩上投籃（新授課）。教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生掌握原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識(shí)。教學(xué)步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)、熟悉球性練習(xí)；②教師講解，示范動(dòng)作，教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)：投籃時(shí)的手型、手法，難點(diǎn)：跳起投籃的時(shí)機(jī)；③學(xué)生分組練習(xí)：原地投籃練習(xí)10次；④上一步跳起單手肩上投籃練習(xí)5次；⑤原地跳起單手肩上投籃練習(xí)5次；⑥教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，請(qǐng)掌握技術(shù)動(dòng)作較好的學(xué)生展示，教師講評(píng)；⑦素質(zhì)練習(xí)，蹲起跳20次三組，俯臥撐20次兩組；⑧教師小結(jié)，布置作業(yè)（跳投籃10次），宣布下課，收器材。指出該案例教學(xué)步驟中存在的不足?！敬鸢浮竣僭摻處熢诮虒W(xué)中沒有將游戲與動(dòng)作相結(jié)合，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；②在安排教學(xué)的過程中，教學(xué)的重難點(diǎn)分布不夠均勻，不能解決教學(xué)難點(diǎn)的問題：③該教學(xué)沒有讓學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，是一節(jié)不完整的體育課；④在教學(xué)過程中沒有注重因材施教。八、趙老師在高二(4)班進(jìn)行健美操側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué)，課型是新課型，教學(xué)時(shí)長(zhǎng)45分鐘，其教學(xué)流程見表1。表1側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué)流程學(xué)習(xí)“側(cè)并步、移重心組合”的教學(xué)步驟及時(shí)間分配是否合理？為什么？【答案】學(xué)習(xí)“側(cè)并步、移重心組合”的教學(xué)步驟及時(shí)間分配均存在不合理之處。課程在教學(xué)環(huán)節(jié)上是不完整的，側(cè)并步、移重心組合在教學(xué)中缺乏學(xué)生的探究式學(xué)習(xí)，如自主練習(xí)或分組練習(xí)等；動(dòng)作的分解練習(xí)應(yīng)該和動(dòng)作的完整練習(xí)相結(jié)合；側(cè)并步及重心變化主要體現(xiàn)在左右方向的變化上，在教學(xué)步驟中未體現(xiàn)出不同方向的動(dòng)作教學(xué)與練習(xí)；在時(shí)間控制上，鑒于新授課學(xué)生技術(shù)掌握還不成熟，慢口令下教師帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作是學(xué)生掌握技術(shù)的重要環(huán)節(jié)，時(shí)間應(yīng)該適當(dāng)加長(zhǎng)，音樂伴奏下練習(xí)的時(shí)間可以適當(dāng)減少。九、某教師進(jìn)行高一男生的跨欄跑教學(xué)，單元為6次課。第1次課，釆用游戲法讓學(xué)生跨越不同形狀、不同高度的障礙物，充分體驗(yàn)跨越障礙的樂趣；第2～5次課，在教學(xué)中，讓學(xué)生按運(yùn)動(dòng)水平分成人數(shù)相等的4個(gè)小組，自定目標(biāo)（如不同的欄數(shù)、欄間距、欄高等），并向各自的目標(biāo)挑戰(zhàn)。在第5次課對(duì)學(xué)生進(jìn)行了跨欄跑的成績(jī)測(cè)試；第6次課是考核課，考核辦法：（1）以小組的總得分排定名次；（2）小組的總得分是個(gè)