皮膚的保護(hù)與女性個(gè)人護(hù)理課件

皮膚的保護(hù)與女性個(gè)人護(hù)理皮膚的保護(hù)與女性個(gè)人護(hù)理皮膚的保護(hù)與女性個(gè)人護(hù)理皮膚的保護(hù)與女性個(gè)人護(hù)理主講:何家強(qiáng)醫(yī)生香港中文大學(xué)內(nèi)外全科醫(yī)學(xué)士英國(guó)皇家內(nèi)科醫(yī)學(xué)院院士香港內(nèi)科醫(yī)學(xué)院院士香港醫(yī)學(xué)專(zhuān)科學(xué)院院土(內(nèi)科)皮膚科專(zhuān)科醫(yī)生內(nèi)容1.皮膚的構(gòu)造及功用2.皮膚的天然酸性保護(hù)3.當(dāng)天然酸性保護(hù)受到破壞4.女性陰部皮膚-天然酸性保護(hù)5.私處日常護(hù)理小貼士隨著改革開(kāi)放的進(jìn)一步深入，國(guó)際交流也隨之不斷增多，培養(yǎng)小學(xué)生英語(yǔ)的交際能力CommunicativeCompetence），尤其是提高聽(tīng)的能力，就顯得尤為重要。"聽(tīng)"是人們交際活動(dòng)的最基本的形式之一。語(yǔ)言學(xué)家弗里斯（CoCoFries）曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："小學(xué)生學(xué)會(huì)說(shuō)英語(yǔ)的前提首先是聽(tīng)。"亞歷山大（LoGoAlexander）也指出："掌握一種語(yǔ)言，首先是聽(tīng)懂，聽(tīng)懂的比重占90%。"中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)大綱要求"通過(guò)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)的訓(xùn)練，使小學(xué)生獲得英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)與為交際初步運(yùn)用英語(yǔ)的能力。"聽(tīng)力訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)是很重要的。然而，我國(guó)小學(xué)生目前的聽(tīng)力水平，與我國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展相去甚遠(yuǎn)。如何提高小學(xué)生的聽(tīng)力水平，已是廣大教師所面臨的亟待解決的問(wèn)題。那么，小學(xué)生的聽(tīng)力水平該如何提高呢？筆者就這一問(wèn)題談一點(diǎn)粗淺之見(jiàn)。1.充分利用教材，開(kāi)展有效的聽(tīng)力訓(xùn)練1.1教材是知識(shí)的載體。牛津版小學(xué)英語(yǔ)教材給我們提供了全面培養(yǎng)小學(xué)生聽(tīng)，說(shuō)，讀，寫(xiě)四項(xiàng)技能所要的教學(xué)材料，如果，僅僅按照教材所提供的聽(tīng)力材料，不一定能滿(mǎn)足小學(xué)生的實(shí)際需要，比如，初一的部分聽(tīng)力材料無(wú)疑在語(yǔ)速，還是在教學(xué)要求，乃至題型上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通小學(xué)生的水平。英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程包括兩個(gè)轉(zhuǎn)換：1）把自然語(yǔ)言的運(yùn)用事實(shí)轉(zhuǎn)化為知識(shí)，以教材的形式固定下來(lái)。2）把教材所承載的知識(shí)轉(zhuǎn)換為言語(yǔ)行為，使之成為交際中的言語(yǔ)。作為英語(yǔ)教師就應(yīng)該創(chuàng)造性地對(duì)教材進(jìn)行加工，處理，使之適合自己的課型，以及各種課堂教學(xué)活動(dòng)。因此，我們?cè)谄綍r(shí)課堂教學(xué)中，應(yīng)該對(duì)教材所提供的材料，無(wú)論是聽(tīng)力，還是對(duì)話，閱讀材料，要進(jìn)行有的放矢的處理，使之成為適合我們小學(xué)生具體情況，有利于提高小學(xué)生各項(xiàng)技能的教學(xué)內(nèi)容。1.2合理利用好每單元的聽(tīng)力材料。牛津版小學(xué)英語(yǔ)教材是一套以功能意念為核心的側(cè)重交際的教材。作為配套教材的內(nèi)容，它同時(shí)安排有每單元的聽(tīng)力訓(xùn)練，功能意念項(xiàng)目與該單元一致，有利小學(xué)生理解所聽(tīng)的材料。1.3以聽(tīng)導(dǎo)入對(duì)話.根據(jù)英國(guó)語(yǔ)言學(xué)家亞歷山大（L.G.Alexander）的教學(xué)原則："沒(méi)聽(tīng)過(guò)的不說(shuō)；沒(méi)說(shuō)過(guò)的不讀；沒(méi)讀過(guò)的不寫(xiě)。（Nothingshouldbespokenbeforeithasbeenheard.Nothingshouldbereadbeforeithasbeenspoken.Nothingshouldbewrittenbeforeithasbeenread.）處理對(duì)話教學(xué)時(shí)，我們常采用以聽(tīng)導(dǎo)入的方法。首先我們以設(shè)問(wèn)導(dǎo)入對(duì)話，要求小學(xué)生帶著問(wèn)題去聽(tīng)，并找出答案。然后再細(xì)聽(tīng)對(duì)話，并用提問(wèn)方式了解小學(xué)生的理解程度。2.創(chuàng)設(shè)聽(tīng)的語(yǔ)境，培養(yǎng)聽(tīng)的習(xí)慣語(yǔ)言學(xué)家認(rèn)為學(xué)習(xí)外語(yǔ)的最佳途徑就是使學(xué)習(xí)者置身于外語(yǔ)環(huán)境中，自然接受所學(xué)語(yǔ)言的熏陶。在英語(yǔ)教學(xué)中，教師要盡可能多的使用英語(yǔ)來(lái)組織教學(xué)，用標(biāo)準(zhǔn)的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)吸引學(xué)生，讓學(xué)生感受語(yǔ)言的魅力。在教學(xué)時(shí)，以英語(yǔ)為主，以母語(yǔ)為輔，盡可能的借助動(dòng)作、神態(tài)、表情，利用圖片、實(shí)物等教學(xué)工具來(lái)表達(dá)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)較純正的英語(yǔ)氛圍。此外，還可以在班級(jí)中設(shè)立英語(yǔ)角，學(xué)生和老師在英語(yǔ)角里自由地交流，既培養(yǎng)了聽(tīng)力又鍛煉了口語(yǔ)。其次，在每節(jié)英語(yǔ)課中，教師要特別注重培養(yǎng)學(xué)生良好的聽(tīng)的習(xí)慣。學(xué)生在上英語(yǔ)課時(shí)往往忽略了語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、音準(zhǔn)等聽(tīng)的基本要素，往往沒(méi)有耐心去聽(tīng)。因此，在聽(tīng)教師發(fā)音時(shí)，就要求學(xué)生也邊聽(tīng)發(fā)音邊看教師的口型，注意觀察其大小、扁圓及變化情況，也可以嘗試做一些有關(guān)"聽(tīng)——模仿"的游戲。在聽(tīng)錄音時(shí)，要求學(xué)生邊聽(tīng)邊積極模仿其語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，做到眼到，口到，心到。在聽(tīng)的過(guò)程中出現(xiàn)厭煩情緒時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生靜下心來(lái)，耐心仔細(xì)地聽(tīng)。3.重視培養(yǎng)小學(xué)生聽(tīng)力理解的技巧小學(xué)生聽(tīng)力水平的提高是通過(guò)不斷訓(xùn)練獲得的。聽(tīng)力訓(xùn)練應(yīng)具有一定的長(zhǎng)期性，計(jì)劃性，針對(duì)性。教師也應(yīng)該對(duì)小學(xué)生進(jìn)行一些聽(tīng)力技巧的訓(xùn)練。聽(tīng)力技巧訓(xùn)練是提高小學(xué)生聽(tīng)力理解水平的有效措施。教師應(yīng)培養(yǎng)小學(xué)生掌握聽(tīng)力理解的方法，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。教師可根據(jù)不同的聽(tīng)力材料，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)不同的練習(xí)，使小學(xué)生逐步提高聽(tīng)的效果。筆者認(rèn)為在教學(xué)中應(yīng)教會(huì)小學(xué)生如下技巧。3.1抓住主要信息。教師可在小學(xué)生聽(tīng)音前，給小學(xué)生提出一些問(wèn)題，使小學(xué)生帶著問(wèn)題有針對(duì)性地聽(tīng)，這適用于日常教學(xué)中。堅(jiān)持訓(xùn)練，使小學(xué)生學(xué)會(huì)歸納、抓主要信息，排除次要信息。3.2捕捉信息。教師應(yīng)教會(huì)小學(xué)生聽(tīng)音前掠讀捕捉信息，即要快速瀏覽問(wèn)題，捕捉一切可以從題面上得到的信息，做到有的放矢，從而提高聽(tīng)的效果。3.3邊聽(tīng)邊記。聽(tīng)對(duì)話或短文時(shí)，要記下文中出現(xiàn)的人名、事件、地點(diǎn)、數(shù)據(jù)等信息?？梢杂糜泦卧~首字母、阿拉伯?dāng)?shù)字或作一些記號(hào)的方式來(lái)記。3.4尋找文章的中心思想。教師應(yīng)要求小學(xué)生注意聽(tīng)好開(kāi)頭部分，特別是聽(tīng)懂第一句。第一句往往是主題句。中心思想是作者給出的重要的信息，一旦抓住了，對(duì)全文就有了大概的了解。3.6學(xué)會(huì)猜測(cè)。當(dāng)遇到不熟悉的詞語(yǔ)或出現(xiàn)生詞時(shí)，要求小學(xué)生通過(guò)上下文學(xué)會(huì)猜測(cè)，通過(guò)語(yǔ)流去理解所聽(tīng)的內(nèi)容。小學(xué)生一旦掌握聽(tīng)力技巧，聽(tīng)力水平提高更快。在國(guó)際交流越來(lái)越廣泛的今天，英語(yǔ)已成為越來(lái)越重要的交流思想、感情、科學(xué)文化的工具。這種交流離不開(kāi)口語(yǔ)，聽(tīng)是說(shuō)的前提。因此，培養(yǎng)和提高小學(xué)生聽(tīng)力尤為重要，是小學(xué)生學(xué)好英語(yǔ)的基礎(chǔ)。不可否認(rèn)聽(tīng)力理解有相當(dāng)難度，但只要正視它，加強(qiáng)訓(xùn)練，堅(jiān)持不懈，持之以恒，把聽(tīng)力教學(xué)貫穿在教學(xué)中，小學(xué)生的聽(tīng)力就會(huì)不斷提高。一、“情境―問(wèn)題”教法概述情境-問(wèn)題是指教師通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)主體和學(xué)習(xí)內(nèi)容的分析，有目的，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)各種情境為學(xué)生提供一個(gè)完整的問(wèn)題背景。情境-問(wèn)題教學(xué)思想主要是指某種感情色彩的活動(dòng)而產(chǎn)生的一種特有的心理氛圍，就是以生動(dòng)形象的情境來(lái)激發(fā)學(xué)生情緒為手段解決問(wèn)題的一種教學(xué)方法，教學(xué)中，是引起學(xué)生積極思維，從而優(yōu)化課堂教學(xué)的一種好辦法。情境-問(wèn)題幫助學(xué)生提高了他們的理解能力、表達(dá)能力、合作能力及自主學(xué)習(xí)的能力，完成知識(shí)的構(gòu)建過(guò)程，克服了中職英語(yǔ)課長(zhǎng)期以來(lái)一直存在的枯燥、難懂等問(wèn)題。情境-問(wèn)題的創(chuàng)設(shè)是指以激發(fā)學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，主動(dòng)完成知識(shí)意義的構(gòu)建。在英語(yǔ)的教學(xué)過(guò)程中，良好的教學(xué)情境-問(wèn)題的創(chuàng)設(shè)更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，逐步減少學(xué)生利用母語(yǔ)進(jìn)行心譯的過(guò)程，加快與客觀事物建立直接的連接，并為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，從而提高課堂教學(xué)的有效性。二、創(chuàng)設(shè)“情境-問(wèn)題”進(jìn)行中職英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)1.合作情境-問(wèn)題的創(chuàng)設(shè)合作情境-問(wèn)題的創(chuàng)設(shè)需要學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與教師之間都能有情感體驗(yàn)上的和諧，這種和諧可以使得教學(xué)順利進(jìn)行，并會(huì)讓學(xué)生與教師都能得到滿(mǎn)足。這種滿(mǎn)足的心理是師生、生生親密合作的基礎(chǔ)。要想達(dá)到這種狀態(tài)，我們必須主動(dòng)縮短與學(xué)生之間的距離。我們要熱愛(ài)學(xué)生，要建立民主、平等的師生、生生關(guān)系。在進(jìn)行語(yǔ)法教學(xué)時(shí)，創(chuàng)設(shè)合作情境問(wèn)題，可以改變傳統(tǒng)學(xué)術(shù)式的演講教學(xué)，創(chuàng)設(shè)出學(xué)生們喜歡的、貼近他們心靈的、生活化的、趣味化的教學(xué)。2.直觀情境-問(wèn)題的創(chuàng)設(shè)直觀情境就是指教師用實(shí)物、用多媒體、用自己的語(yǔ)言描述等直觀、形象的手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)。直觀情境可以給學(xué)生們感性的、具體的知識(shí)，能夠激起他們的學(xué)習(xí)興趣，減少語(yǔ)法知識(shí)的枯燥感。在我們使用直觀的教學(xué)情境時(shí)，可以把靜態(tài)的知識(shí)轉(zhuǎn)化成動(dòng)態(tài)的，這樣就有助于學(xué)生們更加清楚的了解語(yǔ)法知識(shí)的內(nèi)部構(gòu)成以及如何使用。在語(yǔ)法教學(xué)中，語(yǔ)法概念和語(yǔ)法規(guī)則是最抽象的，如果我們借用直觀情境，可以把這些概念和規(guī)則變得具體形象。3.造句情景-問(wèn)題創(chuàng)設(shè)，操練語(yǔ)法句型有的語(yǔ)法項(xiàng)目能夠通過(guò)采用“句型”套用的方法降低難度。例如：在強(qiáng)調(diào)結(jié)構(gòu)的講解中，Itis/was+（強(qiáng)調(diào)部分）+that/who+句子剩余部分時(shí)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象，自己創(chuàng)設(shè)情境進(jìn)行造句。學(xué)生大多都能結(jié)合實(shí)際進(jìn)行活動(dòng)，如“我們班是我（不是別人）參加了校運(yùn)會(huì)的3000米賽跑”、“在柑桔生蟲(chóng)事件中，柑農(nóng)遭受了重大損失”。學(xué)生通過(guò)大量套用該句型進(jìn)行情境造句，就可以容易理解并牢牢掌握這個(gè)句型了。在此基礎(chǔ)上，還可以增加句式的變換，由原句型可以推出：Itmustbe+強(qiáng)調(diào)部分+that/who+句子剩余部分、Itmay/mightbe+強(qiáng)調(diào)部分+that/who+句子剩余部分、Canitbe+強(qiáng)調(diào)部分+that/who+句子剩余部分。讓學(xué)生根據(jù)自己提供的句子進(jìn)行變形，進(jìn)一步理解強(qiáng)調(diào)句的用法，體現(xiàn)了情景-問(wèn)題語(yǔ)法教學(xué)法的生動(dòng)性、完整性。4.活動(dòng)情境-問(wèn)題的創(chuàng)設(shè)活動(dòng)是需要學(xué)生們調(diào)動(dòng)自己的各種感官共同參與的，它可以給予學(xué)生們動(dòng)手、動(dòng)口的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)趯?shí)踐中掌握語(yǔ)法知識(shí)。這樣的實(shí)踐活動(dòng)，有助于學(xué)生們的大腦時(shí)刻處于興奮狀態(tài)，從而調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，消除語(yǔ)法學(xué)習(xí)的枯燥感。在活動(dòng)中，學(xué)生們的思維是最為活躍的，他們的記憶和理解能力在此時(shí)也會(huì)達(dá)到最佳的狀態(tài)。因此，可以說(shuō)，活動(dòng)情境的創(chuàng)設(shè)是具有現(xiàn)實(shí)意義的。當(dāng)然，在中職英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)中，活動(dòng)情境的創(chuàng)設(shè)就是要讓學(xué)生們盡可能多的參與交際活動(dòng)，讓他們?cè)诮浑H中掌握語(yǔ)法規(guī)律，在交際中學(xué)會(huì)運(yùn)用語(yǔ)法知識(shí)。三、情境-問(wèn)題實(shí)踐后的思考當(dāng)然，情境-問(wèn)題的創(chuàng)設(shè)在中職英語(yǔ)教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中存在著一定的問(wèn)題和局限性。所以在中職英語(yǔ)教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境-問(wèn)題進(jìn)行英語(yǔ)教學(xué)時(shí)要求教師要做到以下幾點(diǎn)：1.加強(qiáng)教師的品格修養(yǎng)。桃李不言，下自成蹊。教師的優(yōu)秀品格能影響教的方法和教的效果（束定芳、莊智象，1996）。為了提高學(xué)生的商務(wù)英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣，教師不僅要言傳而且要身教，用自己優(yōu)秀的品格來(lái)影響學(xué)生，為學(xué)生樹(shù)立榜樣，從而使學(xué)生把對(duì)教師的尊敬與熱愛(ài)轉(zhuǎn)化成學(xué)習(xí)的動(dòng)力，把自己的學(xué)習(xí)潛力發(fā)揮到極致。2.提高情境教學(xué)法課堂實(shí)用性。在教學(xué)實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)，如果教師每節(jié)課都臨時(shí)展示目標(biāo)，即使課堂創(chuàng)設(shè)的情境要與學(xué)習(xí)內(nèi)容密切關(guān)聯(lián)，但因?yàn)閷W(xué)生專(zhuān)業(yè)和英語(yǔ)水平的限制，又因?yàn)閷W(xué)生沒(méi)有充分的準(zhǔn)備時(shí)間，從而無(wú)法達(dá)到理想的教學(xué)效果。因此，為了提高情境教學(xué)法的實(shí)用性，教師應(yīng)在本次課上明確下一次的上課目標(biāo)，并針對(duì)下次課的內(nèi)容布置學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生有清楚的目標(biāo)計(jì)劃。書(shū)面作業(yè)不要留得太多，給學(xué)生充分的時(shí)間通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等多種手段搜集相關(guān)資料，做好課前預(yù)習(xí)工作。針對(duì)部分學(xué)生對(duì)課前所學(xué)內(nèi)容看得不夠認(rèn)真或者不知道如何預(yù)習(xí)的問(wèn)題，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生預(yù)習(xí)方式進(jìn)行適時(shí)的指導(dǎo)。建構(gòu)主義認(rèn)為，學(xué)習(xí)是獲得知識(shí)的過(guò)程，不能僅僅靠教師傳授。獲得知識(shí)的多少取決于學(xué)習(xí)者根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)去建構(gòu)有關(guān)知識(shí)的意義的能力（何克抗，1998）。3.注重對(duì)學(xué)生情感的投入。情感對(duì)認(rèn)知起著十分重要的作用。情感是認(rèn)知活動(dòng)的動(dòng)力系統(tǒng)，是活動(dòng)的組織者，對(duì)活動(dòng)起著動(dòng)力和組織的作用（施良方、崔允?，1999）。因?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)方式不同，因此，他們?cè)趯W(xué)習(xí)能力、理解能力和創(chuàng)新能力方面存在著個(gè)體差異。在教學(xué)實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，教師過(guò)度注重學(xué)生的考試成績(jī)，有意無(wú)意地忽略了學(xué)生的個(gè)體差異和對(duì)學(xué)生情感投入，教學(xué)過(guò)程會(huì)很容易變得缺少生機(jī)，學(xué)生獲取知識(shí)和技能掌握速度較慢，學(xué)習(xí)熱情不足，教學(xué)效果不盡如人意。因此，對(duì)情感方面的重視，應(yīng)該成為教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。綜上所述，中職英語(yǔ)教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境-問(wèn)題，是引起學(xué)生積極思維，從而優(yōu)化課堂教學(xué)的一種好辦法。通過(guò)創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)那榫?問(wèn)題，使學(xué)生真正成為了學(xué)習(xí)的主人，學(xué)會(huì)了思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的方法，同時(shí)創(chuàng)新能力也得到了進(jìn)一步提高。教學(xué)情景-問(wèn)題的創(chuàng)設(shè)和利用沒(méi)有固定的方法，這就要求我們教師在實(shí)際工作中不斷探索，不斷總結(jié)。教師要根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教學(xué)對(duì)象、教學(xué)設(shè)施及教師本人素質(zhì)，選擇適當(dāng)?shù)膭?chuàng)設(shè)情境-問(wèn)題的途徑，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效果。皮膚的保護(hù)與女性個(gè)人護(hù)理主講:何家強(qiáng)醫(yī)生香港中文大學(xué)內(nèi)外全科醫(yī)學(xué)士英國(guó)皇家內(nèi)科醫(yī)學(xué)院院士香港內(nèi)科醫(yī)學(xué)院院士香港醫(yī)學(xué)專(zhuān)科學(xué)院院土(內(nèi)科)皮膚科專(zhuān)科醫(yī)生內(nèi)容1.皮膚的構(gòu)造及功用2.皮膚的天然酸性保護(hù)3.當(dāng)天然酸性保護(hù)受到破壞4.女性陰部皮膚-天然酸性保護(hù)5.私處日常護(hù)理小貼士皮膚的構(gòu)造及功用身體最大的器官(佔(zhàn)身體總重量12%-16%)提供以下的功用保護(hù)/防衛(wèi)細(xì)菌入侵防止體內(nèi)液體流失控制體溫感觀器官一觸覺(jué)外貌、美感的器官Source:TheBiologyofSkinandAgingDamagebyDr.LorenPickart皮膚的構(gòu)造及功用面積:1.5-2平方米厚度:0.1至最大10厘米重量:10-20千克sensorynerveending成份DERMIS70%水sebaceousgland26%蛋白質(zhì)2%脂肪papulaofhair2%其他每27日自我更新皮膚的天然酸性保護(hù)身體的第一層防線對(duì)抗外來(lái)物質(zhì)包括:微生物、風(fēng)及污染物天然酸性保護(hù)層正常皮膚表面pH(酸鹼值)介乎4至65酸性保護(hù)由以下物質(zhì)組成Lacticacid及不同的aminoacids(來(lái)源:汗水)Freefattyacids(來(lái)源:皮脂