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文檔簡介

站姿組合重難點分析APARTONE重點難點：1.舞蹈中方位的認識。站立的基本體態(tài)。課程講解BPARTTWO準備位置:小八字站立位，后背立直，雙臂自然垂落。1.手位練習：（1）四拍一動，手臂直臂從身體兩側45°依次起四次，直至頭頂正上方（共二個8拍）（2）四拍一動，手臂直臂從頭頂45°依次落四次，直身體兩側（共二個8拍）（3）直臂身前起直頭頂兩次（兩個八拍，四拍一動）（4）直臂身前起直頭頂兩次，同時左腳前擦地（兩個八拍，四拍一動）（5）雙臂體側平舉同時右腳旁擦地，眼看右手指尖，重復兩次（兩個8拍）（6）雙臂體側平舉同時左腳旁擦地，眼看左手指尖，重復兩次（兩個8拍）（7）雙臂體側平舉同時左腳旁擦地，眼看左手指尖，屈左膝、雙臂一條直線，向下45°，身體呈一個平面；手臂打平，身體回正，左腿伸直，繃腳點地，重復兩次（四拍一動，共四個8拍）（8）順時針方向旋轉，右手直臂，手指指向8個點位，腳下右腳轉動，左腳依次跟上。（四拍一動，四個8拍）（9）上一個動作第8拍時，站立位手臂身體兩側打平，經(jīng)身體兩側滑落至大腿兩側，雙手帶動，直臂經(jīng)體前，至頭頂上方，同時屈膝起跳，落下，手臂原路返回，重復四次（四個8拍）。（10）結束造型：學生自擺（四拍）

總結CPARTTHREE通過學習組合，了解舞蹈中的方位及站立姿態(tài)。好的站姿，是培養(yǎng)好的氣質的基礎，看似簡單，做起來卻很累很難。作業(yè)DPARTFOUR作業(yè)：1.認識舞

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