要從小培養(yǎng)良好的生活規(guī)律育兒心得

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由于幼兒身心發(fā)育尚未成熟，需要成人的細(xì)心呵護(hù)和照看，所以父母有責(zé)任合理安排幼兒的一日生活，使之保持有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

要使幼兒保持有規(guī)律的生活，我的體會(huì)是需要做到以下四點(diǎn)：

1、確立規(guī)章在先，使之內(nèi)化于心

女兒在家是個(gè)很淘氣又閑不住的孩子，常常變著法子玩。對(duì)這樣大小的幼兒來說，一個(gè)很好的方法就是確立規(guī)章，而且確立的規(guī)章需要清楚而明確，如：飯后不能猛烈運(yùn)動(dòng)；看書后不能看電視，連續(xù)用眼時(shí)間不能超過半小時(shí)；八點(diǎn)半開始洗漱，晚九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床等。規(guī)章制定后，父母有須要援助幼兒了解規(guī)章，體會(huì)規(guī)章的重要性，學(xué)習(xí)自覺地遵守規(guī)章。如，路上看到有孩子小小年紀(jì)戴副眼鏡，我立刻問她“戴眼鏡好看嗎？要不要也戴付小眼鏡呀?”她斷然回答：“不要，難看死了”?！澳悄憧梢煤脨圩o(hù)小眼睛，看完書就不能看電視噢?！迸畠褐刂氐攸c(diǎn)點(diǎn)頭，象是給自己一個(gè)承諾。

2、制定作息制度，漸漸外化于行

這階段幼兒的自我掌握力還比較弱，有時(shí)單純的規(guī)章并不能完全起作用。所以，特別有須要根據(jù)規(guī)章來制定作息。依據(jù)女兒的愛好愛好，我對(duì)每天幼兒園回家后到睡覺前的時(shí)間作了分段，安排出了點(diǎn)心時(shí)間、自由活動(dòng)時(shí)間、晚餐時(shí)間、視聽時(shí)間、運(yùn)動(dòng)游戲時(shí)間、繪畫手工時(shí)間、故事時(shí)間、洗漱時(shí)間、睡覺時(shí)間等，引導(dǎo)她什么時(shí)候做什么，并明確了每個(gè)時(shí)間段的責(zé)任人和詳細(xì)要求。如：吃點(diǎn)心和晚餐時(shí)要求“自己吃，用心吃，不玩耍，不看書”；講故事要求“從聽故事漸漸過渡到一起念最末能變成自己講”；洗漱時(shí)要求“自己刷牙，學(xué)會(huì)洗臉”，并編了“刷牙歌”，在女兒刷牙時(shí)哼念，她很愛聽。

3、關(guān)注幼兒感受，鼓舞自主決斷

作息制度的執(zhí)行光靠監(jiān)管督促是不行的，更有賴于其自覺主動(dòng)的行為。幼兒盡管幼小，但是個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，父母應(yīng)充分關(guān)注幼兒的.感受，以同等的立場(chǎng)對(duì)待她，鼓舞她自主決斷，獨(dú)立做事，愛護(hù)其自尊心和自信心，不宜凡事包辦代替。一貫以來，凡與女兒相關(guān)的要事，我們均以商量的口吻征詢她的看法。所以，作息制定后，我第一時(shí)間拿給女兒看，在聽取了她的看法后作了修改，經(jīng)她簽字認(rèn)可后執(zhí)行。作息制度的執(zhí)行，使女兒學(xué)會(huì)了安排自己的生活，轉(zhuǎn)變了以往飯后在沙發(fā)上亂蹦亂跳，或是騎著滑板車從這個(gè)房間竄到那個(gè)房間的行為，也使有時(shí)候一整晚坐在書桌前看書、畫畫或拼圖不動(dòng)彈的現(xiàn)象不復(fù)涌現(xiàn)。制定作息后，女兒的生活有了規(guī)律，知道了“什么時(shí)候該干什么”，“什么事該找什么人”。當(dāng)然，作息并不是一成不變的，操作時(shí)應(yīng)講究敏捷性。在詳細(xì)執(zhí)行時(shí)，我依據(jù)當(dāng)天女兒的愛好和狀態(tài)，允許女兒對(duì)作息進(jìn)度表的內(nèi)容和順次作相應(yīng)調(diào)整，放手讓她計(jì)劃、安排自己的時(shí)間，做時(shí)間的主人，但既定的規(guī)章和要求不能轉(zhuǎn)變。

4、認(rèn)識(shí)鐘表刻度，強(qiáng)化時(shí)間觀念

時(shí)間，是一個(gè)特別抽象的概念，看不見、摸不著。教幼兒認(rèn)識(shí)時(shí)間，使他們感知時(shí)間的存在和流淌，既可以進(jìn)展幼兒的時(shí)間知覺，還可加深其對(duì)時(shí)間段序列關(guān)系的認(rèn)識(shí)，使其樹立時(shí)間觀念，培育良好的生活習(xí)慣。引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)時(shí)間，我認(rèn)為需要以生活閱歷為基礎(chǔ)。教女兒認(rèn)識(shí)時(shí)間，我是從教她認(rèn)識(shí)鐘表刻度開始的。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，女兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)了時(shí)針、分針、秒針，認(rèn)識(shí)了整點(diǎn)、半點(diǎn)，并對(duì)非常鐘、五分鐘等有了大致的概念。在獲得時(shí)間概念的同時(shí)，我發(fā)覺女兒的時(shí)間觀念變得特別強(qiáng)，看動(dòng)畫片說30分鐘就30分鐘，到點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)關(guān)機(jī)，決不耍賴；睡覺前到媽媽房間玩一會(huì)兒，說五分鐘就五分鐘，非常鐘就非常鐘，還叫爸爸看著鐘提示她，到時(shí)間道聲“Seeyouto