中學生心理第一章

中學生心理第一章第一頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六

第一節(jié)心理健康概述一、現(xiàn)代的健康觀念心理健康是指在正常發(fā)展的智能基礎上所形成的一種表現(xiàn)出良好個性、良好處世能力和良好人際關系的心理特質結構。第二頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六二、心理健康的標準1)身體、智力、情緒十分調(diào)和；2）適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓；3）有幸福感；4)在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效的生活。第三頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六馬斯洛從他的“自我實現(xiàn)者”理論的角度，提出心理健康的14條標準：（1）現(xiàn)實知覺良好，

(2)接納自然、他人與自己，第四頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六

(3)自發(fā)、坦率、真實，(4)以自身熱愛的工作為中心，(5)有自立和獨處的需要，(6)在自然與社會文化環(huán)境中能保持相對的獨立性，第五頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六

(7)有持久的欣賞力，(8)具有難以形容的高峰體驗，(9)關注社會道德，

(10)人際關系深刻，第六頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六(11)具有民主的性格結構，

(12)富于創(chuàng)造性，(13)處事幽默、風趣，(14)反對盲目遵從。第七頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六我國臺灣學者黃堅厚在1982年也提出了心理健康的四條標準：

(1)樂于工作，能在工作中發(fā)揮智慧和能力，以獲取成就和滿足；

第八頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六(2)樂于與人交往、建立良好的關系，正面態(tài)度(如尊敬，信任、喜悅等)常多于反面態(tài)度(如仇恨、懷疑人、憎惡等)；

(3)對自己應有適當?shù)牧私夂蛺偧{的態(tài)度；第九頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六(4)應能和環(huán)境有良好的接觸，并能運用有效的方法解決所遇到的問題：第十頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六綜觀國內(nèi)外學者所制定的心理健康標準，從中可抽象出下列六個要素，即正常的智力、適度的情緒、健全的意志、統(tǒng)一的人格、正確的自我概念，和諧人際關系或良好的社會適應能力等。第十一頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六三、心理健康研究發(fā)展狀況

心理衛(wèi)生和心理健康實質上是同一問題的不同表述，兩者在意義上是一致的。心理衛(wèi)生的發(fā)起人和倡導者是美國人比爾斯，1908年出版了著名的《一個找回自我的心靈》。

第十二頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六1908年，世界第一個心理衛(wèi)生組織——美國康涅狄格州心理衛(wèi)生協(xié)會成立；1930年國際心理衛(wèi)生委員會成立。第十三頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六1948年，在聯(lián)合國教科文組織主持下，成立了世界心理健康聯(lián)合會。真正意義上的中國心理衛(wèi)生協(xié)會于1985年在山東泰安宣告成立。

第十四頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六第二節(jié)心理咨詢的概述一、心理咨詢的概念心理咨詢是指咨詢者運用心理學知識、理論、技術，通過語言、文字等媒介給咨詢對象以幫助、啟發(fā)、指導的過程。第十五頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六—是咨詢體現(xiàn)著對來訪者進行幫助的人際關系。二是咨詢是一系列心理活動的過程。三是它屬于一個特殊的服務領域。第十六頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六二、心理咨詢的形式

（一）個別咨詢與團體咨詢個別咨詢是咨詢者與咨詢對象一對一的咨詢活動。團體咨詢是將具有同類問題的求助者分成若干小組或較大團體，進行共同商討、指導或矯治。第十七頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六（二）其他咨詢方式1、門診咨詢：是咨詢工作者在心理咨詢門診部坐等來訪者上門咨詢的一種形式。它是個別咨詢中最常見和最主要的形式。它有許多優(yōu)越性。第十八頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六2、電話咨詢

電話咨詢是通過電話進行交談。它是一種方便而又迅速及時的方式。如中國健康教育研究所的“希望熱線”。

第十九頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六

3、書信咨詢通過書信形式進行心理咨詢。4、專欄咨詢。通過報紙等大眾媒介對具有一定普遍性心理問題進行解答的一種形式。第二十頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六5、現(xiàn)場咨詢咨詢?nèi)藛T深入咨詢對象生產(chǎn)與生活的場所，為其提供咨詢服務的一種方式。第二十一頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六

三、心理咨詢的基本原則心理咨詢的原則是對咨詢工作者的基本要求，它對心理咨詢工作的成敗有重要意義，因而在咨詢過程中必須遵循。第二十二頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六

（一）信賴性的原則咨詢?nèi)藛T要熱情誠懇地接待來詢者，鼓勵他們消除顧慮暢所欲言。（二）保密性原則保密性原則，是心理咨詢中最重要的原則。第二十三頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六它是鼓勵來訪者暢所欲言的心理基礎，同時也是對來訪者人格及隱私權的最大尊重。（三）整體性的原則第二十四頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六（四）指導性原則（五）差異性原則（六）矯正與發(fā)展相給合的原則第二十五頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六四、心理咨詢的一般過程

（一）掌握情況：掌握來訪者的意圖和所存在的心理問題（二）分析診斷：辨明來訪者往往問題的類型、性質和嚴重程度，以選擇幫助方法第二十六頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六（三）確