幼兒園小班保健育兒知識

幼兒園小班保健育兒知識幼兒園小班保健育兒學問篇一

寶寶在夏天要做好防冷工作

夏天到了，氣溫一天比一天高，每個人都覺得酷熱難忍，所以我們的關(guān)注力始終在不能讓寶寶太熱了，防止寶寶因為天氣太熱出汗多要生痱子，同時還要讓寶寶防冷。所謂冷，就是空調(diào)、電風扇、冰箱等人為制造的冷環(huán)境。

中醫(yī)觀念里面，嬰幼兒為稚陰稚陽之體，嬰幼兒正在逐步發(fā)育中，體內(nèi)精血、津液等生理物質(zhì)還處于生長階段，臟腑等各種生理功能尚未健全完善，所以在夏天的高溫天的時候肯定要更加留意了。

空調(diào)房里越待越?jīng)]精神

人要是始終呆在空調(diào)房里面的話會患上空調(diào)不適癥，寶寶會更加敏感?？照{(diào)不適癥產(chǎn)生的主要緣由是：空調(diào)房中溫度越低，那么和外界的溫差就會變得更大，寶寶的免疫力還很弱，且體溫調(diào)控中樞的調(diào)控力更差，要是始終呆在空調(diào)房間里面的話，冷的感覺傳至體溫調(diào)控中樞，使皮膚血管收縮，就不會出汗了，這樣體內(nèi)的熱量散發(fā)不了;而此種冷的感覺還會使交感神經(jīng)興奮，腹腔內(nèi)臟血管收縮，胃腸運動減弱所以會導致許多不舒適的癥狀。

對策：

1、空調(diào)房溫度要在適合的位置，室內(nèi)與室外溫差不超過5℃，溫度差不多設(shè)置在28℃～30℃就可以了;

2、在空調(diào)的出風就旁邊不要呆人，防止寶寶被冷風吹病。

3、要是始終在燥熱的環(huán)境中的話，那么要緩一緩再進入空調(diào)房間，首要要拿干毛巾把身上的汗擦干，可以喝一些水，身體不出汗了再到空調(diào)房。

4、睡覺時可以給寶寶運用睡袋，這樣寶寶的身體就不會被冷風干脆吹到了，特殊是肚子，要是寶寶的肚子被吹到冷風了的話會拉肚子的。

5、空調(diào)房要隨時通風并且要留意衛(wèi)生，定時開窗換氣。

久吹電扇易生病

電扇的風力、風速只要開了就是固定的，不如自然風那么溫柔舒適，特殊是寶寶要是還在喝母乳的話，那么這樣的風是特殊不好的，始終吹電風扇，特別簡單生病，如鼻塞感冒或發(fā)熱痙攣。

對策：

1、電扇以吊扇為好，少用臺扇，然后風速不要太大。

2、寶寶不能和電扇的距離靠得太近，也不要長時間吹電扇。

3、當寶寶出了許多汗的時候，不能對著電扇始終吹，最好是要用干毛巾將全身汗液擦干，然后等待毛孔關(guān)閉以后，再開電扇，風力由小到大。

4、睡覺時電扇的風速要關(guān)小一點。

別忘了電冰箱對寶寶的影響

一般狀況下冰箱里面拿出來的東西不會干脆給寶寶吃，可要是哺乳媽媽吃了冰的飲料，或?qū)殞毘粤宋磸氐准訜岬娘?、菜、粥、面條等，又會有肯定的概率患腸炎，通常狀況下寶寶會覺得腹部隱痛，畏寒、發(fā)熱、渾身乏力、惡心嘔吐、納差和輕中度腹瀉，嚴峻者可致中毒性腸麻痹。

所以不要認為冰箱是保存食物的好地方。在低溫環(huán)境下，病菌只是被抑制、停止生長而已，可是還是存在的。

對策：

1、配方奶喂養(yǎng)的寶寶，每次吃的量都要相宜，不能吃不完留到以后。

2、寶寶的飯菜要現(xiàn)做現(xiàn)吃。要是冷藏了的話肯定要加熱徹底。

3、給寶寶吃的水果最好是常溫保存。

4、放冷藏室的母乳，可干脆把母乳儲存袋放入40℃左右的溫水里加熱，或者是把母乳放在奶瓶之類的里面在加熱，差不多到40攝氏度就好了。保存在冷凍室里的母乳，最好是先在冷藏室化凍，然后用溫水加熱。

幼兒園小班保健育兒學問篇二

遠離過敏呵護寶寶我們可以這樣做

說到過敏，這個是許多人都覺得特殊煩的一件事情。許多時候，出去一趟回來以后就稀里糊涂過敏了，也不知道是什么緣由。于是就想了今日去了哪里，接觸了什么，吃了什么食物，然后上網(wǎng)查查是不是這個緣由造成的。而且過敏的時候，整個人會特殊難過，會忍不住想去抓，然后好起來就很慢。

剛剛誕生的寶寶皮膚本就脆弱，要是爸爸媽媽不怎么留意就會過敏。面對這樣脆弱的寶寶，媽媽該怎么辦呢?接下來就關(guān)于寶寶過敏的問題來給大家講講究竟應(yīng)當怎么辦。

一、寶寶過敏的緣由

1、遺傳因素

過敏體質(zhì)是可以遺傳的，假如爸爸媽媽很簡單過敏，那么寶寶也會有很大幾率患過敏癥。假如爸爸媽媽雙方都是過敏體質(zhì)，那么寶寶有高達75%的可能性患過敏癥。

2、兒童皮膚嬌嫩

寶寶的屁股很嬌嫩，所以屁股會比成年人更簡單過敏。寶寶平常會有很大的可能性會對空氣中的花粉、食物、動物皮毛等過敏。所以爸爸媽媽帶著寶寶出門的時候肯定要多多留意了，最好可以避開。

3、洗護用品過敏

要是媽媽發(fā)覺寶寶身上長了泛紅的皮疹，同時寶寶哭鬧抓撓皮疹處，那寶寶就可能有一點點過敏的癥狀了。所以作為爸爸媽媽就要想到是不是日常用的洗護用品造成寶寶皮膚過敏。洗護用品也是一個小小的造成寶寶過敏的緣由。

4、過敏食物

有一部分的食物同樣也會造成過敏。就像是海鮮、芒果，這是許多人都會忽視的一個緣由。而且每個人過敏的東西都是不太一樣的，所以爸爸媽媽可以多多關(guān)注寶寶的飲食問題。

二、怎么樣預(yù)防寶寶過敏?

1、寶寶少用護膚用品

洗護用品有很大的可能會對寶寶的皮膚造成過敏，緣由在于寶寶皮膚嬌嫩，皮質(zhì)薄并且體內(nèi)的分泌不穩(wěn)定，水分就會有很大的可能性流失掉。要是寶寶對洗護用品過敏，媽媽最好就削減運用的頻率，能不用完量不用。在選擇洗護用品時要看一下外邊標簽上貼的成分。媽媽在給寶寶洗澡時應(yīng)先將沐浴露干脆滴進清水里，稀釋了后再往寶寶的身上涂抹。

2、營造少塵環(huán)境

空氣中的粉塵是不行避開的過敏源。媽媽在室內(nèi)最好能夠削減運用毛毯等簡單揚起毛發(fā)的物件，把家里弄得干凈一些，保持室內(nèi)清潔。

3、母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)其實能夠增加寶寶的免疫實力，這樣就能夠讓過敏性疾病的誘因少掉很大的一部分。媽媽要讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，不能夠亂讓寶寶吃東西，不然腸胃功能失調(diào)，更簡單造成過敏。

4、增加機體免疫實力

適當?shù)陌緹捘軌蜃屔眢w免疫系統(tǒng)實力增加，足夠的睡眠對于寶寶來說是特別有必要的，肯定要讓寶寶有著足夠的睡眠時間讓身體制造新的細胞，進行新陳代謝。同時，飲食要均衡，讓寶寶的心情不能夠大起大落，不然就很有可能會造成神經(jīng)功能紊亂，然后造成身體出現(xiàn)相應(yīng)的不良反應(yīng)。這些不良反應(yīng)雖然不是導致過敏的干脆緣由，不過會有肯定的可能性使過敏癥狀惡化。

5、盡量不要養(yǎng)寵物

動物的皮毛也會造成寶寶過敏，因此家里最好不要養(yǎng)寵物。然后也不要購買含有刺激性物質(zhì)的家居用品，要是對花粉過敏，那么要在花粉季節(jié)帶上防護口罩或眼鏡。

幼兒園小班保健育兒學問篇三

科學的作息支配有利寶寶成長

許多新父母們，面對小生命的到來，除了快樂外，也有苦痛的時刻，就是寶寶晚上不睡覺，老是有哭鬧的現(xiàn)像出現(xiàn)，讓父母們夜不能寐，相當?shù)目嗤?，晚上寶寶不睡覺也不利于寶寶的成長發(fā)育，那有沒有什么方法可以幫助父母們讓寶寶晚上睡得好，并且讓寶寶有一個良好生活規(guī)律呢?

睡眠作息支配

寶寶的作息習慣盡量以寶寶的生活習慣為依據(jù)，假如晚上寶寶不好好睡覺，那么要盡量削減寶寶白天睡覺的時間。1歲的寶寶有些白天睡眠次數(shù)為兩到三次，睡兩次的寶寶可選擇上午和下午各睡一覺，中午與大人一起吃飯，假如睡三次，午飯吃得要早些，中午要有一個午睡時間。下午睡眠時間不要過久，以一兩個小時為宜，要不睡得太多，晚上會睡不著。每家寶寶的睡眠習慣并非完全一樣，不行做統(tǒng)一的作息時辰表。兩歲以后的寶寶，一般一天睡一覺就夠了，可以支配中午與大人一起睡就可以，只不過睡眠時間比大人要長些，晚上也要盡量早睡，生長激素是在睡眠中大腦進行分泌的，所以睡得好，長得高，睡得少，長得矮，是有肯定的道理的。寶寶在睡覺時，四周環(huán)境不行太過吵雜，要盡量保持寧靜，讓寶寶有一個足夠的睡眠。

飲食作息支配

寶寶睡覺問題解決完，就得是解決吃的習慣。多數(shù)一歲的寶寶都不再吃母乳了，這時就要給寶寶添加奶粉了。對于剛斷奶的寶寶來說，除了吃輔食外，每天還得喝600毫升的奶粉，到一歲半以后可以削減101毫升了，過了兩歲后又可以再減101毫升了。這些奶量可以分兩三次進行喂養(yǎng)，其它時候要以輔食進行補充，過了1歲后，當大人吃飯時，也可以讓寶寶上桌同吃，這樣可以讓寶寶學會自己吃飯，并讓他們感覺到吃飯的樂趣，在平常的三餐間，要額外添加一些小點心給寶寶吃，同時也預(yù)留出喝奶粉的時間，不行都集中到一個時間段來進行，這樣不利于寶寶消化，在睡覺前要寶寶喝一次奶，以防半夜寶寶餓醒，這樣寶寶的睡眠會特別好，零食一般都為垃圾食品的多，所以平常要盡量少給寶寶吃零食。

活動作息支配

戶外活動的時間最好也可以定點出門去玩，每天可以推著寶寶出門去相識事物，也可以帶個涼席或者小毯子，走到適當?shù)牡胤娇梢猿鰜碓诓莸厣贤嫠！W步、奔跑、跳動，甚至在戶外休息和睡覺。室內(nèi)活動也要支配一些，如做一些學走、跑、跳、越過障礙等運動。也可以坐下來看圖書、閱讀、聽故事，做搭積木、拼拼圖、穿珠子、用剪刀、折紙等動手嬉戲，讓寶寶會動手同時動腦。在家里要常常進行音樂、畫畫、刺繡等引起美感的活動。假如旁邊有親子園，可以定時帶寶寶參與，讓寶寶相識同齡小摯友，這些都要列入寶寶的日常作息時辰表內(nèi)做出妥當支配，讓寶寶在3歲之前