小學(xué)體育-跪跳起教學(xué)課件設(shè)計_第1頁
小學(xué)體育-跪跳起教學(xué)課件設(shè)計_第2頁
小學(xué)體育-跪跳起教學(xué)課件設(shè)計_第3頁
小學(xué)體育-跪跳起教學(xué)課件設(shè)計_第4頁
小學(xué)體育-跪跳起教學(xué)課件設(shè)計_第5頁
已閱讀5頁，還剩4頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

跪跳起1.體育委員整隊

2.師生問好，宣布本課內(nèi)容

3.安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動：1.小游戲：搶墊子

2.徒手操

教師講解動作要領(lǐng)動作重點：擺臂制動與腳背、小腿壓墊協(xié)調(diào)用力動作難點：動作連貫、跳起輕松。跪立開始，兩臂后擺，接著迅速向前上擺，到前上舉部位時，立即制動。同時展髖、提腰，腳背和小腿用力下壓。身體向上騰起，迅速提膝，收腿成站立。1.教師講解示范2.學(xué)生練習(xí)6-8次3.掌握好的同學(xué)示范引領(lǐng)4.學(xué)生再次練習(xí)4-6次趣味游戲：運送沙包1.學(xué)生在輕松的氛圍中放松身心2.教師對本節(jié)課小結(jié)，布置學(xué)生回收器材

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論