體育中的挫折教育讓學(xué)生越挫越勇

體育中的挫折教育讓學(xué)生越挫越勇摘要：在2017年公布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中對體育教育中的核心素養(yǎng)有詳細(xì)的說明，包括健康行為、運(yùn)動(dòng)能力以及體育品德。馬里歐特曾說過：“好的木材并不在順境中生長；風(fēng)越強(qiáng)，樹越壯?！蓖茉凇澳鎽?zhàn)”中奔跑的人才是能夠創(chuàng)造更美好的生活的人。體育品德即通過體育活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生良好思想品質(zhì)，充分體現(xiàn)了新課改“立德樹人”的重要思想，而“挫折教育”成為提高學(xué)生的抗挫能力的重要方法。本文就以體育教學(xué)為例，探討如何在體育教學(xué)中實(shí)施挫折教育，以培育學(xué)生積極心理品質(zhì)，為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。關(guān)鍵詞：挫折教育；體育教學(xué)；道德品質(zhì)前言隨著素質(zhì)教育的發(fā)展和新課改在中小學(xué)教育中的滲透，中小學(xué)體育教育內(nèi)容和方法得到逐步完善和提升。中小學(xué)生正處在身體和心理快速發(fā)展變化的時(shí)期，需要通過體育活動(dòng)加強(qiáng)身體素質(zhì)，完善思想品質(zhì)，為今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。在此背景下，“挫折教育”得到了體育教育的關(guān)注，并被納入學(xué)生的體育課程中。體育教師需要深入了解挫折教育的內(nèi)涵，并通過切實(shí)有效的體育活動(dòng)組織使這種教學(xué)思想可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)和抗挫能力。一、挫折教育的內(nèi)涵和意義在學(xué)生需要具備的心理品質(zhì)中，抗挫折能力是學(xué)生在面對困難和失敗時(shí)具有的堅(jiān)強(qiáng)、樂觀心態(tài)，可以有效幫助學(xué)生重新振作并克服困難。在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，難免會(huì)遇到各種各樣的困難或失敗，由此產(chǎn)生失落、悲觀、放棄等消極心態(tài)，這些心態(tài)是學(xué)生挫敗感的來源，只有學(xué)生建立良好的心理品質(zhì)，困難才有可能得到突破。因此，挫折教育要重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的樂觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、堅(jiān)持等優(yōu)秀心理品質(zhì)，并采取與學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)相匹配的教學(xué)方法，使學(xué)生能夠正確面對挫折，克服困難，為學(xué)生現(xiàn)階段以及未來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。二、挫折教育的實(shí)施策略分析（一）多樣化競爭，讓學(xué)生體驗(yàn)挫折體育課中最多的形式莫過于競賽的形式，不管是游戲還是比賽，勝利者總是少數(shù)的，大多數(shù)孩子在競爭中勢必面臨失敗或挫折。例如，體育課上進(jìn)行的分組接力賽，經(jīng)常會(huì)因?yàn)閭€(gè)別人的掉棒由優(yōu)勢轉(zhuǎn)為劣勢，最終直接影響比賽的結(jié)果，這時(shí)掉棒的孩子就會(huì)遭到同伴的埋怨，他心里受到的挫折可想而知。有時(shí)在一些課堂比賽中，可能會(huì)出現(xiàn)比賽雙方實(shí)力相差懸殊，或者因?yàn)槠渌奶鞎r(shí)、地利等情況，造成比賽結(jié)果的差異，讓學(xué)生體驗(yàn)不公，激發(fā)不滿的情緒。通過教師及時(shí)恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓學(xué)生的這種情緒得到宣泄，進(jìn)而來增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力，達(dá)到考驗(yàn)意志，鍛煉胸襟的目的。（二）常態(tài)化合作，讓學(xué)生感受挫折競技與合作是體育教學(xué)的兩大特性，其實(shí)在各階段體育教學(xué)中，學(xué)生合作能力的培養(yǎng)更為重要。但在合作中，學(xué)生個(gè)體差異感會(huì)更加直觀明顯。例如在小組教學(xué)中，因?yàn)閾?dān)心影響團(tuán)隊(duì)成績或擔(dān)心同伴指責(zé)，總有學(xué)生膽怯到不愿意去嘗試。因此，體育教師要組織豐富多彩、吸引學(xué)生的教學(xué)活動(dòng)，而且要盡量創(chuàng)造機(jī)會(huì)，將學(xué)生按年齡、技能水平、體能水平分組進(jìn)行訓(xùn)練，以使更多的學(xué)生經(jīng)常不斷的體驗(yàn)到通過自己的努力和能力而獲得成功。例如在學(xué)習(xí)跳躍能力時(shí)，我按照跳舞機(jī)的原理設(shè)計(jì)了跳躍場地，讓學(xué)生跟著音樂前后左右地進(jìn)行練習(xí)。我給他們設(shè)置的距離都不一樣，學(xué)生可以根據(jù)自己的能力去選擇場地，我尤其表揚(yáng)、鼓勵(lì)勇于挑戰(zhàn)自己能力的孩子，告訴他們失敗并不可怕，可怕的是不敢勇于面對失敗。這樣的設(shè)計(jì)不僅激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更重要的是每個(gè)學(xué)生都有了充足的鍛煉機(jī)會(huì)。（三）處理多種問題，讓學(xué)生直面挫折所有的教學(xué)都是為了轉(zhuǎn)化為學(xué)生內(nèi)在的能力，在學(xué)生遇到實(shí)際挫折時(shí)，我們應(yīng)該盡量多讓學(xué)生自己獨(dú)立去面對，并給予充足的時(shí)間保證。當(dāng)然作為教師或家長需要隨時(shí)關(guān)注他們的心理變化，在某幾個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間節(jié)點(diǎn)進(jìn)行必要的引導(dǎo)或干預(yù)。人的性格是一種可以后天培養(yǎng)和發(fā)展的技能，良好的性格對于應(yīng)對各種挫折具有決定性的影響。中小學(xué)階段是性格的形成期，在體育教學(xué)中我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生樂于交往，與人和諧相處的能力。要讓學(xué)生在集體中培養(yǎng)互相幫助、互相合作的能力，培養(yǎng)他們良好的集體主義精神和體育道德。要在良好的校風(fēng)、班風(fēng)的影響下，讓學(xué)生多站在別人的角度去思考問題，讓他們學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人。要在良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中，養(yǎng)成積極向上，樂觀開朗的生活態(tài)度。在學(xué)生的心目當(dāng)中體育老師就是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的化身，當(dāng)學(xué)生碰到挫折時(shí)，體育教師的親身引導(dǎo)及榜樣示范對學(xué)生的教育意義更大。通過我們肯定性的評價(jià)，幫助學(xué)生培養(yǎng)直面挫折、戰(zhàn)勝挫折的信心，及提高自身抗挫能力。同時(shí)我們要告誡學(xué)生不要設(shè)定不切實(shí)際的目標(biāo)，要學(xué)會(huì)放棄，學(xué)會(huì)取舍。例如跳高項(xiàng)目是體育競技中為數(shù)不多的以失敗而告終的比賽，不管什么層次的學(xué)生，都有自己的一個(gè)極限，都會(huì)倒在某個(gè)高度的前面，學(xué)生只要有了良好的受挫心態(tài)，學(xué)生就很自然地能接受失敗，也會(huì)敢于面對失敗。教師也可以教授學(xué)生幾種發(fā)泄的渠道：例如通過大聲的吼叫、找自己信得過的知心朋友或老師進(jìn)行交談、把不滿情緒發(fā)泄在球場上、通過擊打固定物體進(jìn)行發(fā)泄等等。三、挫折教育時(shí)要注意的問題首先，由于挫折對于學(xué)生是雙刃劍，有的學(xué)生內(nèi)心脆弱敏感，在遇到困難時(shí)很容易受到嚴(yán)重的心理打擊，對自己的能力產(chǎn)生懷疑并從此放棄。因此，體育教師在安排教學(xué)活動(dòng)時(shí)要根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特質(zhì)和能力特點(diǎn)。其次，在學(xué)生在經(jīng)歷挫折的過程中，體育教師要把握好引導(dǎo)的時(shí)機(jī)，適當(dāng)留給學(xué)生體會(huì)和思考挫折的時(shí)間。在交流過程中要善于通過言語和眼神行為傳遞關(guān)心和信任，對學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)給予充分肯定。最后，體育教師要引導(dǎo)學(xué)生積極思考解決問題的方法，從活動(dòng)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn);同時(shí)，要發(fā)揮好小組長的榜樣帶動(dòng)作用和組員的關(guān)心鼓勵(lì)作用。結(jié)束語蘇聯(lián)偉大的教育實(shí)踐家蘇霍姆林斯基認(rèn)為，必須讓孩子知道生活里有一個(gè)困難的字眼，更應(yīng)該讓孩子知道困難這個(gè)字眼需要我們以勇氣處之，以辛勤待之，以堅(jiān)韌克之。所以，我們嘗試在體育教學(xué)中設(shè)置障礙，滲透挫折教育，讓學(xué)生有直面挫折的勇氣，有克服困境的毅力，能夠在挫折中越挫越勇。參考文獻(xiàn)：梨武.淺談小學(xué)體