小學心理健康《我要舉手》教學

學校：桂東縣四都鎮(zhèn)中心小學授課人：鐘晶我要舉手暖身小游戲下雨啦！一位極具智慧的心理學家，在他的小女兒第一天要上學之前，教給他的女兒一個訣竅:在學校里要多舉手，尤其在想上廁所時更是特別重要。小女兒真的遵照父親的叮嚀，不只在上廁所時記得舉手，教師發(fā)問時，她總是第一個舉起手,無論老師所說的、所問的她是否了解，或是否能夠回答，她總是舉手。隨著日子-天天過去，教師對這個不斷舉手的小女孩自然而然印象極為深刻。不論她舉手發(fā)問或是舉手回答，教師總是不自覺地優(yōu)先讓她開口。正因為得到了許多這種潛在的優(yōu)先權，這位小女孩在學習上，以及自我肯定上，甚至于許多其他方面的成長，大大超越了其他的同學。多多舉手，正是心理學家教給他女兒在學習生活中的利器。他交給女兒的舉手觀念,正是成功者積極主動的進取態(tài)度、勇于嘗試的處事精神及無窮的自信力。請同學們結合故事和自己的經(jīng)驗思考：心理學家的“利器”可以帶給我們什么好處呢？1小組內進行交流，并分享匯報。心理體驗館2舉手說明我行或者我愿意試一試，這是個性張揚的表現(xiàn)，是積極進取的心理狀態(tài)。1舉手發(fā)言是具有自信心的表現(xiàn)舉手說明我行或者我愿意試一試，這是個性張揚的表現(xiàn)，是積極進取的心理狀態(tài)。舉手的好處？舉手說明我行或者我愿意試一試，這是個性張揚的表現(xiàn)，是積極進取的心理狀態(tài)。1舉手發(fā)言是享受學習權利的表現(xiàn)舉手回答對了是一種自我肯定，回答錯了是一種自我糾正。個人上課貫穿自我肯定與自我糾正，積極主動學習，享受學習的權利和樂趣。通過教師的點評認識到自己的優(yōu)點和不足，更通過舉手發(fā)言提出自己的疑問，優(yōu)先獲得請教師解決個人疑問的機會，對自己在學習上的發(fā)展也有很大幫助。舉手的好處？舉手說明我行或者我愿意試一試，這是個性張揚的表現(xiàn)，是積極進取的心理狀態(tài)。1舉手發(fā)言是遵守課堂紀律的表現(xiàn)教師通過學生上課發(fā)言可以了解知識掌握的情況，學生不說不了解情況，但學生不合時宜的說話會影響課堂教學秩序，侵害其他同學的學習權利。舉手發(fā)言就是向教師申請發(fā)言的權利，集中大家的注意力，表達自己的觀點。舉手發(fā)言也是對教師上課過程的尊重。舉手的好處？舉手說明我行或者我愿意試一試，這是個性張揚的表現(xiàn)，是積極進取的心理狀態(tài)。1舉手發(fā)言是鍛煉自己的需要有些膽子比較小的同學，也可以通過舉手發(fā)言鍛煉自己的膽量，提高自己的語言表達能力和邏輯思維能力，獲得在公開場合的把握和應變能力。舉手的好處？不舉手十大罪狀1．無法真正融入課堂2．不能發(fā)表自己的意見3．給人不上進之感4．不能鍛煉自己的表達能力5．忍不住發(fā)表意見時，有插嘴之過，會被老師點名罰站（笑）6．會造成課堂氣氛壓抑、不活躍7．令老師難堪8．不舉手卻被老師點名提問，會很被動9．長久不舉手，會變得不敢舉手10．肱二頭肌與肱三頭肌得不到充分鍛煉（笑）課堂舉手情況調查統(tǒng)計學科舉手次數(shù)舉手人數(shù)未舉手人數(shù)語文452613數(shù)學502811英語372316A.老師問題提出之后，他左顧右盼，看看其他同學舉手了沒有。當看到別人都沒有舉，就心想：“連優(yōu)秀的小D同學都不會，看來這個答案大概不會是我想得這么簡單吧，這個問題，我怎么可能回答得對?我可不能舉手!”B.“老師這個問題怎么這么不明確呀，圓那么多特征，讓我們說哪個呀?”C“啊，我可不能舉手，我怕難為情:回答錯了吧，挺難為情的;回答對了，也難為情，同學們要說我愛出風頭怎么辦，還是不能舉手!”D.滿臉不屑的表情:“切，這個問題這么簡單，我用腳指頭都能想出來，哪用得著我來回答呀。還是留給那些學習不好同學去練手吧!”E.“糟糕，剛才光想著足球賽，沒有好好聽課，老師講的我都沒聽見，這哪會呀。趕緊低頭，老師求求您，千萬別叫我呀!”行動指南請你針對不舉手的原因，想想應該如何培養(yǎng)自己積極發(fā)言的習慣，把你們認為最好的方法和行動計劃寫在你的行動卡片上，然后和同學們一起分享！標題標題神秘體驗之旅向前伸直雙手，掌心朝上，并使雙手保持在同一高度?，F(xiàn)在在你的左手上放一個氫氣球，你的右手上放一個鉛球。請同學們在腦海中靜靜地想象著，左手的氫氣球在慢慢膨脹著，變得很輕很輕，氣球越來越大，越來越來輕；右手上的鉛球也在慢慢膨脹著，變得很沉很沉……心理暗示意識潛意識人的心理活動分為意識和潛意識兩部分。意識活動是我們能夠感受到的那部分心理活動，就像浮出海面的冰山一角；而大部分心理活動我們是意識不到的，即潛意識活動，像海面下的冰山。潛意識雖然不為我們所知，卻蘊藏著巨大的能量，時時刻刻影響著我們的認知、情緒和行為。意識和潛意識，使用著不同的信號，如果兩者能夠融合在一起，其產(chǎn)生的心理能量是不可估量的。心理暗示在華沙，一群兒童在嬉戲。一個吉普賽女巫托起位小姑娘的手，仔細看了看說:“你將會世界聞名!”“預言”應驗了，這小姑娘就是后來的居里夫人。心理暗示妙招——讓自己幫助自己!1.給自己一個微笑你的微笑，首先是給自己的。當你綻開笑臉時，實際上已經(jīng)在給自己一個暗示:我很快樂。微笑將驅走你的焦慮和煩悶，帶來輕松、愉快和自信。2.學會和自已說話最好是有聲地說話，請“意識”調動內心深處的“潛意識”。可以站在鏡子面前，看著自己的眼睛，真誠地表述身己的愿望:“你馬上要參加一場至關重要的考試了，我相信你的實力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次這么做的時候，可能會感到難為情，覺得自言自語有點傻，但嘗試之后會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過這樣的自言自語，你的心情會更加積極樂觀，思維、行動的效率也會提高。這樣的自我暗示可以每周進行1~2次。互助小能手馬上要期中考試了，明明一到考試就緊張的要命，他應該怎樣用心理暗示的方法幫助自己呢？（3）無論什么課程都要多舉手，啪啪！學校生活里的事情多舉手，啪啪！無論是否了解，或能否正確回答，積極勇敢自信舉起我的手！舉手！幸福舉手歌無論什么課程都要多舉手