小學(xué)四年級(jí)體育健康教學(xué)計(jì)劃范本（4篇）

第3頁共3頁小學(xué)四年級(jí)體育健康教學(xué)計(jì)劃范本一、工作思路二、工作措施對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的一個(gè)重要方面，學(xué)生有個(gè)健康的體質(zhì)是保證學(xué)生們生活、學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。2、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)地進(jìn)行相應(yīng)的體育與健康教育，提高健康教育課的效果。在學(xué)生中進(jìn)行相應(yīng)的體育與健康知識(shí)教育：（1）注意培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食、衛(wèi)生、睡眠習(xí)慣：注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害；從睡眠衛(wèi)生教育入手，根據(jù)自己的年齡，每天的睡眠時(shí)間不少于8-____小時(shí)，睡前、睡后應(yīng)注意什么，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。（2）教育、培養(yǎng)學(xué)生做到“三個(gè)一”：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離課桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；使學(xué)生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢(shì)習(xí)慣，養(yǎng)成正確的坐、立、行、走姿勢(shì)習(xí)慣。（3）讓學(xué)生知道課間活動(dòng)好處多多：能使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松，避免疲勞，是全身得到放松，從而自覺參與課間體育活動(dòng)，保持充配的精力，上好每節(jié)課，并教會(huì)學(xué)生常用的、簡(jiǎn)單的、易學(xué)的體育鍛煉方法和技能。（4）讓學(xué)生懂得體育鍛煉與防范措施的重要性，提高預(yù)防意外傷害事故發(fā)生的意識(shí)；學(xué)會(huì)分析發(fā)生意外的原因及造成的后果；學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的幾種自救和救護(hù)他人的方法及注意安全的事項(xiàng)。（6）告知學(xué)生參加體育鍛煉和上體育課，必須穿適合運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，同時(shí)注意把衣袋里的鑰匙、小刀等堅(jiān)硬的東西取出來；還可根據(jù)運(yùn)動(dòng)的不同內(nèi)容選擇穿不同的運(yùn)動(dòng)服裝。（7）讓學(xué)生從關(guān)注自己的身體入手，懂得為何有些人比同齡的孩子瘦小，而有些人又太過肥胖，除了遺傳和疾病等原因外，要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，更要進(jìn)行體育鍛煉。能堅(jiān)持體育鍛煉的人，就能長(zhǎng)得高長(zhǎng)得壯，抗病能力也得到加強(qiáng)，還能培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，不怕困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。（8）讓學(xué)生知道在運(yùn)動(dòng)前后的安全、衛(wèi)生常識(shí)，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，如：運(yùn)動(dòng)前充分做好運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)后不宜大量喝水，認(rèn)真做好放松活動(dòng)等。（9）教會(huì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中如何調(diào)控自己的情緒；學(xué)會(huì)合理地玩將是維護(hù)和增進(jìn)自己的身心健康；讓自己在一天的學(xué)習(xí)、生活中保持精神愉快、心情舒暢的穩(wěn)定、健康的情緒。（10）對(duì)進(jìn)入青春期發(fā)育的高年級(jí)學(xué)生進(jìn)行健康教育，讓他們明確運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該怎樣合理攝取營養(yǎng)；明確運(yùn)動(dòng)鍛煉后積極休息對(duì)健康的作用。（11）讓學(xué)生關(guān)注自己的身體，關(guān)注自己的健康，愛護(hù)自己的四肢、軀干，更要愛護(hù)自己的內(nèi)臟、頭腦，還要愛護(hù)自己的牙齒，要講究衛(wèi)生，積極鍛煉。才能保持健康的體魄，清醒的頭腦。（12）讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體的作用：能提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能；能促進(jìn)呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能；能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。（13）讓學(xué)生知道，參加體育鍛煉也能克服自卑、恐懼心理，培養(yǎng)自信心和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)自己，為學(xué)業(yè)的成功奠定基礎(chǔ)。（14）讓學(xué)生了解青春期男女生的身體特征；知道青春期生理技能發(fā)生的變化；關(guān)注青春期的生理衛(wèi)生常識(shí)。（15）讓學(xué)生了解人體骨骼的構(gòu)造和功能，懂得青春期少年是人體生長(zhǎng)發(fā)育突飛猛進(jìn)時(shí)期，如能積極參加體育鍛煉，可對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著地促進(jìn)作用。因此要經(jīng)常到大自然中去全面體育鍛煉，以促進(jìn)身體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。3、定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行年度健康體檢工作及體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作總之，加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神，是學(xué)校教師的職責(zé)；學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識(shí)，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺(tái)階。小學(xué)四年級(jí)體育健康教學(xué)計(jì)劃范本（二）一、指導(dǎo)思想：隨著基礎(chǔ)教育改革的深入，為了更好地適應(yīng)課程改革、課程與教學(xué)、理論與實(shí)踐相結(jié)合的需要，根據(jù)我校實(shí)施體育與健康課程的要求，學(xué)校教育應(yīng)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持全面實(shí)施素質(zhì)教育的原則。推進(jìn)以體育與健康為中心的新課程建設(shè)的校本化、科學(xué)化實(shí)施，堅(jiān)持加強(qiáng)體育與健康課程改革的整體設(shè)計(jì)研究和推進(jìn)，以“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作____年，幸福生活一輩子”為目標(biāo)，將體育與健康課程建設(shè)、開展課外體育活動(dòng)、實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)有機(jī)融合；二、教學(xué)目標(biāo)：身體健康：基本保持正確的身體姿勢(shì)；培養(yǎng)敏感、協(xié)調(diào)、平衡能力；描述身體特征就是講述身體主要部位的功能，描述自己的身體特征，并與同齡人的身體特征進(jìn)行比較。心理健康：讓學(xué)生在參與更激烈的游戲或運(yùn)動(dòng)時(shí)，堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)；對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出高度的熱情，在體育活動(dòng)中努力展示自己。了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用以及身心發(fā)展的關(guān)系；正確認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)與自尊自信的關(guān)系；學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)調(diào)節(jié)情緒。社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為，就是要懂得在集體體育活動(dòng)中如何與他人合作，如何與他人合作完成體育任務(wù)。三、教學(xué)任務(wù)：1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱和課程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生自覺鍛煉3、____新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實(shí)踐過程中，課程改革經(jīng)歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實(shí)施的過程，教研組教師應(yīng)該相互學(xué)習(xí)、相互交流、共同提高、共同成長(zhǎng)。4、組織豐富多彩的學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動(dòng)、舞蹈等基本技能，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展體能，提高基本身體活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)基本技術(shù)的興趣和熱情，以及勇氣、堅(jiān)韌、不驕不躁、不失風(fēng)度、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。四、四年級(jí)學(xué)生生理心理特征分析（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)間的平均脈搏相對(duì)低于三年級(jí)；女生血壓指數(shù)在____歲時(shí)迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒有顯著差異，男孩略大于女孩。4、四年級(jí)學(xué)生膠質(zhì)多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅(jiān)固性差，不易斷裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備。5、四年級(jí)學(xué)生肌肉水分含量高，肌肉細(xì)長(zhǎng)細(xì)嫩，大肌肉的發(fā)育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎(chǔ)活動(dòng)的練習(xí)，既要注意大肌肉的發(fā)展，也要注意小肌肉的發(fā)展。小學(xué)四年級(jí)體育健康教學(xué)計(jì)劃范本（三）一、指導(dǎo)思想以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺(tái)階。以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。____《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。二、工作目標(biāo)：1、提高教學(xué)質(zhì)量。2、加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。三、工作重點(diǎn)及主要措施1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量2、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》3、做好器材管理有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。四、活動(dòng)安排第二周、制定教學(xué)計(jì)劃，備好課，認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)工作。第三周、各訓(xùn)練隊(duì)體育興趣小組制定訓(xùn)練計(jì)劃第四周、認(rèn)真練習(xí)播操。第五周、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。第六周、準(zhǔn)備區(qū)夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)計(jì)劃第七周、做好大課間活動(dòng)的工作。第八周、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。第九周、積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練第十周、配合好學(xué)校期中考試第十一周、積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練第十二周、加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練，早晚訓(xùn)第十三周、加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練，早晚訓(xùn)第十四周、六一活動(dòng)體育活動(dòng)排練第十五周、配合六一活動(dòng)演出第十六周、區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)第十七周、區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)第十八周、考查學(xué)生體育成績(jī)。第十九周、體育資料歸檔。第二十周、配合學(xué)期期末考試小學(xué)四年級(jí)體育健康教學(xué)計(jì)劃范本（四）一、指導(dǎo)思想：隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷深入，為了更好適應(yīng)課程改革的需要、課程與教學(xué)的需要、理論與實(shí)踐結(jié)合的需要，根據(jù)我校體育與健康課程實(shí)施的要求，堅(jiān)持學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，圍繞堅(jiān)持全面____素質(zhì)教育方針，推動(dòng)體育與健康新課程建設(shè)校本化、科學(xué)化實(shí)施為中心、堅(jiān)持加強(qiáng)體育與健康課程改革的整體性設(shè)計(jì)研究和推廣，把體育與健康課程建設(shè)、課外體育活動(dòng)開展、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施與每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作____年，幸福生活一輩子進(jìn)行有機(jī)整合；用素質(zhì)教育的觀念和健康第一的思想為指導(dǎo)，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進(jìn)中小學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開展學(xué)校群眾性的體育活動(dòng)及競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)踐本事，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)世代發(fā)展的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)本事。二、教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣與自覺鍛煉的意識(shí)；學(xué)會(huì)向他人展示自我動(dòng)作并學(xué)會(huì)欣賞他人或自我的動(dòng)作；更好的參加到全民健身的計(jì)劃當(dāng)中來。身體健康：基本堅(jiān)持正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡本事；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、描述自我的身體特征、比較自我的與同伴的身體特征。心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運(yùn)動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難受感覺的情景下堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)；對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動(dòng)中努力展示自我。了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會(huì)經(jīng)過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為即明白在團(tuán)體性體育活動(dòng)中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。三、教學(xué)任務(wù)：1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體2、加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的鉆研，經(jīng)過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié)，教師參加教研活動(dòng)。3、著實(shí)落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)取認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實(shí)踐過程中，對(duì)課程改革經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實(shí)施的過程，與教研組教師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流，共同提高、共同成長(zhǎng)的過程。4、組織開展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐本事上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。5、在教學(xué)實(shí)踐過程中，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自我的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)本事。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和進(jìn)取性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。四、四年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)分析（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)1、四年級(jí)學(xué)生一般為9-____歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9、____歲開始突增，女生均自8-____歲開始突增，女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相比較較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)____歲時(shí)增長(zhǎng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，____米、立定跳遠(yuǎn)和____米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。4、四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，所以，要異常注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。5、四年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長(zhǎng)并且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早所以，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)本事的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。6、四年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，所以，不易進(jìn)行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動(dòng)。（二）生心理發(fā)展的特點(diǎn)：1、四年級(jí)學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的資料所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的本事較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在____分鐘內(nèi)。3、四年級(jí)學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì)，所以，講解不宜過長(zhǎng)，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。4、四年級(jí)學(xué)生的情感容易外露，愛爭(zhēng)論問題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見，但仍愿意依靠教師，期望教師來做主。5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易堅(jiān)持必須的距離，站隊(duì)時(shí)的間距都比低年級(jí)大了，不愿意站的很近。五、學(xué)生基本情景分析：四年級(jí)的學(xué)生比一、二、三年級(jí)學(xué)生注意力有了較大的提高，異常是對(duì)感興趣的事物能夠做到較長(zhǎng)時(shí)間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動(dòng)都愿意參加。異常是團(tuán)體活動(dòng)，十分樂于表現(xiàn)自我的才能展示自身的價(jià)值。所以，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)資料，運(yùn)用靈活多樣的教法手段，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。并且，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的