排球模塊I教學(xué)計劃

排球模塊I教學(xué)計劃主講：韓玲教材來源：

參考人教版《體育與健康》高中必修全一冊/教師教學(xué)用書及自選自編；本教學(xué)單元共為18學(xué)時（1學(xué)分）:

傳墊球6學(xué)時、扣球6學(xué)時、發(fā)球2學(xué)時、規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)4學(xué)時模塊教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對排球運動的興趣愛好，使每個學(xué)生樂于參與，體驗排球運動給人們帶來的樂趣。了解排球運動的文化，通過多種教與學(xué)的方式，學(xué)會排球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)，能夠進行多種形式的排球比賽，發(fā)展體能。養(yǎng)成學(xué)生合作學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)，遵守規(guī)則等優(yōu)良品質(zhì)，體驗排球運動同伴之間，個人與集體的交往與友誼，競爭與合作的關(guān)系。

排球模塊I教學(xué)計劃（水平五）

課次內(nèi)容課時教學(xué)目標(biāo)重、難點教、學(xué)、練提示傳、墊球（學(xué)習(xí)）復(fù)習(xí)傳、墊球技術(shù)1.學(xué)生能說出傳、墊球動作要點和運用時機。

2.體會傳、墊球動作方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性和指腕力量。

3.培養(yǎng)對排球運動的興趣，激發(fā)主動習(xí)。手型、擊球點1.學(xué)習(xí)導(dǎo)入，建立概念（閱讀比賽集錦和PPT課件）。

2.學(xué)生回顧復(fù)習(xí)初中所學(xué)，自主玩練。

3.教師講解（提示）示范傳、墊球動作要點，學(xué)生觀察，徒手模仿。

4.坐位傳低快球→傳一次高球→重復(fù)，體會正確的手型和擊球點。

5.一對一墊固定球。改進傳、墊球技術(shù)1.學(xué)會傳、墊球的靈活運用和身體的協(xié)調(diào)配合。

2.發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，加強指腕力量。

3.促進主動學(xué)習(xí)，鼓勵積極交流。動作規(guī)范1.自傳自墊練習(xí)，改進動作，教師巡視指導(dǎo)。

2.一組練習(xí)一組觀察→互換→評價伙伴→師評。

3.傳、墊球接龍游戲→比賽。進一步改進傳、墊球技術(shù)1.改進上手傳球和下手墊球技術(shù)。

2.發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強指腕力量。

3.培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)，積極交流，比較評價能力。高傳、低墊的合理運用1.教師講解示范傳高球和傳、墊球運用時機。

2.自主向上傳高球，體會伸臂送球。

3.兩人一組，一拋一傳墊→互換。

4.一人拋球一人高傳低墊來球→互換。鞏固傳、墊球技術(shù)1.進一步改進傳、墊球技術(shù)，提高靈活運用水平。

2.發(fā)展靈活性、協(xié)調(diào)性和小肌肉群力量。

3.增強主動學(xué)習(xí)、積極交流的能力。全身協(xié)調(diào)配合1.自傳高球過標(biāo)志，體會蹬地伸臂，協(xié)調(diào)用力。

2.高拋球，高抬臂自墊球練習(xí)，體會下肢蹬伸配合用力。

3.兩人一組相距3-4米，一拋一傳，一拋一墊→互換。鞏固、合理運用傳、墊球技術(shù)1.鞏固、合理運用傳、墊球技術(shù)。

2.提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，增強前臂、指腕力量。

3.增強靈活、主動學(xué)習(xí)能力。腳步配合對正來球1.復(fù)習(xí)練習(xí)上步、交叉步移動。

2.行進間自傳、墊球，強化體會正確的擊球點。

3.兩人一組，一人左右拋球，一人移動對正來球傳或墊。鞏固、提高傳、墊球技術(shù)1.鞏固提高，合理運用傳、墊球技術(shù)。

2.提升學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性、提高小肌肉群力量。

3.增強主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)意識，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)調(diào)能力。手臂對球的控制1.對傳對墊練習(xí)，控制傳、墊球用力。

2.教師講解規(guī)則，學(xué)生裁判，限制次數(shù)傳墊過標(biāo)志游戲→比賽。

3.師生、生生互評?？矍?qū)W習(xí)正面（屈體）扣球技術(shù)1.初步體會原地正面扣球的直揮臂和一步兩步助跑起跳的正確方法。2.完成模仿練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和快速起跳能力。3.激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)終身鍛煉、主動學(xué)習(xí)的意識。揮臂方法和助跑起跳1.導(dǎo)入概念（閱讀扣球集錦和PPT課件）。2.教師講解示范原地?fù)]臂扣球動作要點，學(xué)生模仿。3.揮臂練習(xí)→扣固定球（一人高舉球，一人原地?fù)]臂模仿扣球）。4.一人一球，自拋→向前揮臂頭上拍球，體會揮臂法。5.教師示范一步兩步助跑起跳方法→學(xué)生模仿。復(fù)習(xí)正面（屈體）扣球技術(shù)1.能說出助跑起跳時機并學(xué)會兩步助跑起跳方法。2.發(fā)展學(xué)生的適時反應(yīng)速度素質(zhì)，和身體的協(xié)調(diào)性。3.培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)、互相學(xué)習(xí)的意識。助跑起跳時機1.教師對網(wǎng)講解示范兩步助跑起跳方法和時機。2.學(xué)生面對標(biāo)志練習(xí)一步兩步助跑起跳動作，要求直起直落。3.看信號做兩步助跑起跳。4.助跑起跳接龍游戲。5.一人一球原地?fù)]臂擊球練習(xí)。改進正面（屈體）扣球技術(shù)1.正確完成兩步助跑起跳，并能做出“一小二大三直跳”動作，體會并保持人與球的位置關(guān)系。2.發(fā)展彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。3.增強主動學(xué)習(xí)，善于觀察的能力，學(xué)會與他人合作學(xué)習(xí)?？罩腥伺c球位置關(guān)系1.原地一步兩步助跑起跳練習(xí)，要求一小二大三直跳2.兩步助跑起跳空中雙手抱接球，要求直臂高點將球接住。3.試著起跳后單直臂（撞）擊球過標(biāo)志。4.原地?fù)]臂扣球。繼續(xù)改進正面（屈體）扣球技術(shù)1.學(xué)會直臂前上揮擺扣球動作，體會正確的擊球部位。2.鍛煉學(xué)生的彈跳力和掌指腕力量。3.加強合作學(xué)習(xí)，相互配合，為他人服務(wù)好的意識。揮臂路線擊球部位1.扣固定球練習(xí)，體會向前上方揮臂動作（一人舉球一人揮臂擊球）。2.揮臂扣→（張大）手掌停在固定球上，檢查擊球部位。3.自拋→原地?fù)]臂扣球，體會揮臂路線和擊球部位。4.助跑起跳扣固定球。鞏固正面（屈體）扣球技術(shù)1.學(xué)會全掌擊前旋球的扣球手法，體會扣球的正確用力。2.增強學(xué)生的彈跳力，發(fā)展速度素質(zhì)。3.培養(yǎng)善于學(xué)習(xí)，相互學(xué)習(xí)的精神和樂于為他人服務(wù)的品質(zhì)。擊球用力（擊出前旋球）1.兩人一球，原地扣手腕，體會用力并使球前旋。2.原地扣球過低網(wǎng)。3.低網(wǎng)助跑起跳扣球。鞏固、提高正面（屈體）扣球技術(shù)1.初步掌握完整的正面（屈體）扣球技術(shù)動作，能將球扣過網(wǎng)。2.發(fā)展學(xué)生彈跳力和速度，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.增強合作學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的意識。揮臂速率（鞭甩動作）1.一人一球原地扣手腕，體會鞭甩動作。2.一人一球原地?fù)]臂扣球過標(biāo)志。3.助跑起跳扣固定球。4.嘗試標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)高的正面扣球。發(fā)球?qū)W習(xí)側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)1.初步學(xué)會側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)，完成近網(wǎng)發(fā)球。

2.發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、上肢和腰腹力量。

3.培養(yǎng)學(xué)生善于學(xué)習(xí)和學(xué)會學(xué)習(xí)的能力。適度拋球協(xié)調(diào)用力1.導(dǎo)入概念（閱讀PPT課件）。2.教師講解示范側(cè)面下手發(fā)球的動作方法，學(xué)生模仿。3.一人一球，拋球練習(xí)，要求拋得平穩(wěn)適度。4.擊球臂的揮擺練習(xí)，手腕保持適度緊張。5.將球擊過標(biāo)志物→距離由近及遠(yuǎn)，強調(diào)腰的轉(zhuǎn)動配合。改進、運用側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)1.初步掌握側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)，體會發(fā)球區(qū)發(fā)球用力。2.增強學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。3.提高學(xué)生的主動學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的水平。擊球動作擊球部位1.（自己持球）擊固定球練習(xí)，體會由下至上的斜面擊球，以全掌擊球的中下部。2.拋擊動作吻合，轉(zhuǎn)腰配合用力。3.側(cè)面壁發(fā)球至標(biāo)志點，體會協(xié)調(diào)用力。4.發(fā)球給同伴→互換發(fā)。5.體會發(fā)球區(qū)發(fā)球。6.發(fā)球得分接龍。簡單戰(zhàn)術(shù)規(guī)則介紹：比賽場地，場上位置與輪轉(zhuǎn)介紹中·一、二進攻、心跟進防守戰(zhàn)術(shù)1.學(xué)生能說出中·一、二進攻戰(zhàn)術(shù)和心跟進防守戰(zhàn)術(shù)的站位方法，了解其用途。2.會輪轉(zhuǎn)位置，使學(xué)生認(rèn)知規(guī)則，發(fā)展思維。3.培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)同意識，合作學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。站位、輪換1.導(dǎo)入概念（閱讀PPT課件）。2.教師指揮學(xué)生站位并講解簡單規(guī)則。3.配合串聯(lián)發(fā)球扣球技術(shù)練習(xí)，運用戰(zhàn)術(shù)。4.接教師場外拋發(fā)球，運用進攻或防守戰(zhàn)術(shù)并能快速轉(zhuǎn)換。體會中·一、二進攻、心跟進防守戰(zhàn)術(shù)1.簡單運用中·一、二站位接球并輪轉(zhuǎn)位置。2.運用心跟進串聯(lián)練習(xí)（本方發(fā)球時和接對方扣球時）。3.發(fā)展靈敏素質(zhì)和反應(yīng)能力。4.培養(yǎng)團隊精神。規(guī)則意識1.發(fā)球串聯(lián)中·一、二進攻練習(xí)及小比賽。2.扣球串聯(lián)心跟進防守及小比賽。練習(xí)、運用中·一、二進攻、心跟進防守戰(zhàn)術(shù)1.串聯(lián)技術(shù)練習(xí)，提高運用中·一、二和心跟進戰(zhàn)術(shù)的熟練程度。2.發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)，思變和靈敏等素質(zhì)。3.培養(yǎng)團隊意識和合作學(xué)習(xí)能力，增強終身鍛煉的意識。運用戰(zhàn)術(shù)1.一方發(fā)球、進攻，另一方運用戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。2.發(fā)球串聯(lián)中·一、二進攻比賽。3.扣球串聯(lián)心跟進防守比賽。教學(xué)比賽及考核1.串聯(lián)技術(shù)練習(xí)→教學(xué)比賽。2.增強學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量等身體素質(zhì)。3.提高學(xué)生的合作、協(xié)同、互助的團隊意識，培養(yǎng)終身體育的能力。協(xié)同合作1.傳墊球、發(fā)球、扣球練習(xí)及考評（邊練邊賽邊考評）。2.教學(xué)比賽。排球模塊考評：傳墊球考評方法：兩人一組，相距約4米，高傳低墊技評、計次。達標(biāo)30%得分技評40%等級20次100分手型、擊球點正確，動作熟練，運用合理，身體配合協(xié)調(diào)，傳墊弧度好。優(yōu)19次95分18次90分17次85分16次80分手型、擊球點基本正確，動作比較熟練，運用較合理，身體配合基本協(xié)調(diào)，傳墊弧度較好。良15次75分12次70分基本能夠完成兩人傳墊球，但不夠順暢。及格10次65分8次60分7次55分手型、擊球點不正確，不能完成雙人傳墊球。不及格0次0分注：學(xué)習(xí)態(tài)度考核30%。排球模塊考評：2.組合技術(shù)：發(fā)球——接一傳 傳球——扣球：2.1.發(fā)球——接一傳考評方法：兩人一球，相距約9米，發(fā)球人自選發(fā)球方法（下手、上手），將球發(fā)給同伴；接一傳人移動迎擊將球墊回至距發(fā)球人身前1/3處，技評、計次——互換進行。2.2.傳球——扣球考評方法：分AB兩人一組，A站在4號位限制線處，將球傳給本方網(wǎng)邊3號位的B——B將球傳回4號位給A——A做兩步助跑起跳正面（屈體）扣球，計成功率。排球模塊考評：2.組合技術(shù)：發(fā)球——接一傳 傳球——扣球：注：學(xué)習(xí)態(tài)度考核30%。達標(biāo)30%等分技評40%等級發(fā)球——接一傳5次100分動作正確合理，發(fā)墊到位。優(yōu)4次80分動作基本正確，發(fā)墊基本到位。良3次60分接發(fā)球跑動較大。及格2次以下0分發(fā)球接一傳不能銜接完成。不及格傳球——扣球5次100分傳球到位，弧度好；扣球動作正確，并使球過網(wǎng)不出界。優(yōu)4次80分傳球基本到位；扣球過網(wǎng)但有出界現(xiàn)象。良3次60分傳球弧度不夠；扣球動作基本正確。及格2次以下0分不能完成動作。不及格3.排球運動綜合能力考評：教學(xué)比賽（100分）比賽方法：學(xué)生自由組合成6人一隊，隊與隊之間自愿組織比賽。規(guī)則：六人15分制，一局一換隊。排球教學(xué)比賽評價表：等級運動參與運動技能身體健康心理健康社會適應(yīng)優(yōu)積極參與討論，出謀劃策，明確職責(zé)分工，場上表現(xiàn)積極。正確運用技戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則，動作質(zhì)量好，技術(shù)運用合理。有充沛的體力參與運動全過程，動作輕松自如，協(xié)調(diào)放松。情緒放松自然，勝不驕敗不餒，能與他人合作。有較強的集體意識和為他人服務(wù)的態(tài)度，有調(diào)動和指揮能力。良比較積極參與討論，能出謀劃策，了解職責(zé)分工