(完整版)糖尿病病人的健康教育內(nèi)容

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糖尿病是一種代謝性疾病，其特征是慢性血糖增高。病因可能是由于遺傳因素、病毒感染、豐腴、精神因素等因素導(dǎo)致自身免疫功能障礙。糖尿病的主要癥狀是“三多一少”（多食、多飲、多尿和體重減輕）。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括隨意血糖≥11.1mmol/L、空腹血糖≥7.0mmol/L和葡萄糖耐量檢查2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。針對(duì)糖尿病患者，康健教育的第一步是宣教糖尿病的基礎(chǔ)知識(shí)。由于糖尿病是一種慢性、終身性疾病，患者通常缺乏醫(yī)學(xué)知識(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、焦灼、解?、悲觀失望、恐懼心理、甚至產(chǎn)生厭世心理。因此，在臨床工作中，除了做好患者的基礎(chǔ)治療工作，還要關(guān)注患者的心理健康。醫(yī)護(hù)人員應(yīng)該表示理解、尊崇和真摯，引導(dǎo)患者走出誤區(qū)，樹(shù)立信心，保持優(yōu)良的心態(tài)，接受現(xiàn)實(shí)，配合治療和護(hù)理，充分調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性，學(xué)習(xí)防治知識(shí)，通過(guò)血糖和尿糖的監(jiān)測(cè)摸索出影響病情的不利和不利因素，有堅(jiān)強(qiáng)的信心和毅力，同時(shí)鼓勵(lì)家屬共同參與，使他們?cè)鰪?qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。飲食調(diào)控是糖尿病的基礎(chǔ)治療方法，是控制血糖和防止低血糖、改善脂代謝混亂和高血壓、減少癥狀的危機(jī)途徑。糖尿病治療強(qiáng)調(diào)早期、長(zhǎng)期、綜合治療，治療措施個(gè)體化。其目標(biāo)是在給患者以足夠而且平衡的營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，使血糖達(dá)到或接近正常水平，糾正代謝混亂，盡可能地減少胰島β細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，消除糖尿病的癥狀，避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生，維持優(yōu)良的康健和活動(dòng)能力，與正常人一樣享受高質(zhì)量的生活。通過(guò)對(duì)飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，可以達(dá)到輔助加強(qiáng)治療效果，減輕糖尿病患者對(duì)藥物的依賴性。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)心理平均，消除焦灼、振作精神、增強(qiáng)信心，提高工作效率和生活質(zhì)量，增強(qiáng)體質(zhì)提高胰島素的敏感性，改善血脂代謝，調(diào)節(jié)體重，防止并發(fā)癥的產(chǎn)生。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)有適意感且合適進(jìn)食，避免出現(xiàn)低血糖。大多數(shù)Ⅱ型糖尿病患者早期通過(guò)嚴(yán)格的飲食控制和體育鍛煉就能把血糖控制在正常范圍內(nèi)。根據(jù)患者身體情況選擇運(yùn)動(dòng)種類(lèi)，例如步行、慢跑、騎自行車(chē)、打太極拳、踢毽子、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等。最佳采用有氧運(yùn)動(dòng)，必須堅(jiān)持循序漸進(jìn)，持之以恒的原則。運(yùn)動(dòng)最佳選擇在餐后1小時(shí)進(jìn)行。藥物治療對(duì)于控制糖尿病也是必不可少的。醫(yī)生應(yīng)該根據(jù)患者