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第二課瘦臉篇按摩法瘦臉按摩瘦臉一

往上抬頭，面朝正上方，令脖子充分拉伸，下巴高高抬起，嘴巴做“啊、咦、嗚、誒、哦”的動(dòng)作并發(fā)出聲音，然后舌頭往上伸出，從右往上，上往左，左往下，下往右地拉伸舌頭。

按摩瘦臉二1.慢慢拉伸你的前頸部，將你的下巴向上抬高至極限，眼睛看向天花板。停住10秒后慢慢放下。重復(fù)數(shù)次。2.慢慢將下巴向左上方抬起，眼睛看向斜上方，然后保持下巴抬起，將下巴從左往右轉(zhuǎn)動(dòng)按摩瘦臉三還我小臉V拳

握拳后，以指節(jié)自下巴中心推刮到耳垂下方。按摩瘦臉五按摩瘦臉六瘦臉繃帶食物瘦臉芹菜牛奶汁芹菜的維生素和游離氨基酸等物質(zhì)，可促進(jìn)脂肪燃燒，起到瘦臉的功效木瓜含有豐富的胡蘿卜素、纖維和大量的消化酶和維生素，具有分解脂肪的效果，是很好的減肥秘方。

蘋(píng)果汁可以瘦臉，主要因?yàn)樘O(píng)果富含鉀元素，非常有利于消除水腫，尤其是臉部和腿部的水腫。菠菜中含有豐富的鉀、維生素A和維生素C，能夠起到瘦臉的效果。所以，合理利用菠菜，既能美容又能瘦臉薏仁有利尿，改善水腫的效果，是瘦臉的佳品。而薏仁本身還有美白的功效，可以減少臉上斑點(diǎn)的產(chǎn)生。手術(shù)瘦臉手術(shù)瘦臉磨骨瘦臉適應(yīng)人群：下頜角明顯肥大，外翻，“國(guó)字臉”或“梯形臉”。注射瘦臉瘦臉針專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)為肉毒素，是一種生物制品，可以通過(guò)基因工程的方法大規(guī)模生產(chǎn)。由于它具有神經(jīng)阻斷作用，在神經(jīng)內(nèi)科、眼科、整形、美容外科十分常用。注射前后的效果圖打瘦臉針劑量過(guò)多，容易導(dǎo)致面部表情的僵硬，成為“面具臉”吸脂瘦臉經(jīng)典吸脂瘦臉術(shù)在電腦程序控制下，選擇性尋找并擊碎脂肪細(xì)胞，使其呈液態(tài)，從而吸出發(fā)型瘦臉波波頭吸引眼球讓臉小一圈中分的大波浪前發(fā)，正好制造倒“U”型線(xiàn)條輪廓，幫助遮擋住寬顴骨和兩側(cè)臉頰，令臉型看上去更加瘦削

我們可以利用垂下來(lái)的“人”字型長(zhǎng)劉海覆蓋住腮骨的輪廓線(xiàn)條，

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