職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會1一．班會目的：1、培養(yǎng)中學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識。2、增強(qiáng)中學(xué)生對自我的認(rèn)識，并結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃原則，在教師的引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃。二．班會方式：1、講述2、討論和分享3、聯(lián)想和想象4、角色扮演三．班會準(zhǔn)備：1、白紙2張、彩色筆2、2個情景故事3、多媒體課件四．輔導(dǎo)步驟：導(dǎo)入：1、講故事：馬和驢子在唐太宗貞觀年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好朋友。貞觀3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。17年后，這匹馬馱著經(jīng)書回到長安，重到磨坊會見驢子朋友。老馬談起這次旅途的經(jīng)歷，浩瀚無邊的沙漠，高聳云霄的山嶺，凌云的冰雪，壯闊的波瀾神話般的一切，讓驢子聽了大為驚異、好生羨慕！驢子驚嘆到：“你有多么豐富的見聞呀！那么遙遠(yuǎn)的道路，我連想都不敢想?！薄捌鋵?，”老馬說：“我們跨過的距離是大體相等的。當(dāng)我向西域前進(jìn)的時候，你一步也沒停止。不同的是，我同玄奘大師有一個遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，按照始終

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如一的方向前進(jìn)，所以我們走進(jìn)了一個廣闊的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn)，所以永遠(yuǎn)也走不出這個狹隘的天地。”這個故事給我最大的感觸就是：要像故事中的馬一樣，做事情一定要有一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，并為之奮斗，對于人生來說，尤其如此，要懂得合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，有目標(biāo)有計劃的前進(jìn)。今天，我們就來關(guān)注一個話題：中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（多媒體顯示課題）2、何為職業(yè)生涯規(guī)劃？（多媒體顯示）也可叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)發(fā)展方向，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。職業(yè)生涯幻游1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂）放松指導(dǎo)語：盡可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上，現(xiàn)在，閉上眼睛并完全放松自己，舒緩你的呼吸，看看身體還有哪些地方還緊張，請放松、放松、放松，現(xiàn)在，我希望你想象自己經(jīng)由時空旅行來到未來的10年，10年后的世界10年后的你是什么樣子，你在做什么，你周圍是些什么樣的人好，我們回到現(xiàn)在，回到學(xué)校及教室來好了，你回來了開始看看這周遭的一切，歡迎你旅游歸來。2、彩繪職業(yè)人生指導(dǎo)語：好了，你回來了開始看看周圍的一切，請你不要說話，用畫筆或文字把剛才的旅途心境與感受描繪出來。3、分享：十年后的我從事的工作（含讀書）的描述：（多媒體顯示）十年后的我居住的場所在。十年后的我居住的場所周遭環(huán)境為何。十年后的我居住的場所周遭人群為。十年后的我從事的工作是_。

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十年后的我從事的工作具體內(nèi)容是__。十年后的我從事工作的場所在__。十年后的我工作的場所周圍環(huán)境為何__。十年后的我工作的場所周邊人群為何__。生涯規(guī)劃：1、講述：你未來想從事這一職業(yè)的理由，并聽聽同學(xué)的意見選擇的理由：同學(xué)的意見：2、討論：在憧憬未來時，你都考慮了哪些因素？還應(yīng)考慮哪些因素我的考慮：還應(yīng)考慮的因素：3、教師小結(jié)：根據(jù)學(xué)生在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時考慮到的問題，教師總結(jié)出影響制定職業(yè)生涯規(guī)劃的幾大因素：（多媒體顯示）當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)狀況親人和朋友的影響社會環(huán)境、競爭環(huán)境對擇業(yè)決策的影響個人興趣、志向?qū)駱I(yè)決策的影響個人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價值觀對擇業(yè)決策的影響4、規(guī)劃指導(dǎo)：個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計應(yīng)該遵守如下準(zhǔn)則：（多媒體顯示）①擇己所愛。②擇己所長。③擇己所利。④擇世所需。5、教師總結(jié)：通過前面的過程，你就能夠做出一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃了。機(jī)會偏愛有準(zhǔn)備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為未來的職業(yè)做出了準(zhǔn)備，當(dāng)然比沒有做準(zhǔn)備的人機(jī)會更多。職業(yè)體驗：

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不同的職業(yè)有不同的特點，現(xiàn)在讓我們來表演不同職業(yè)的某一個工作場景，表達(dá)自己對職業(yè)的理解吧故事場景（一）：警察捉小偷一個女士下班回家，在小巷里被倆小偷攔住，搶去包和手飾，剛好一警察經(jīng)過，勇斗歹徒，捉住小偷。故事場景（二）：醫(yī)生救治病人一重癥病人在家屬的陪同下去醫(yī)院看病，醫(yī)生和護(hù)士全力救助。五、結(jié)束語最后，希望大家經(jīng)過這次輔導(dǎo)，能夠更好的了解自己的職業(yè)傾向，從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進(jìn)行有意識的選擇，并在工作中揚長避短，最終在未來的職業(yè)生涯中獲得最大的成功。職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會2主題班會預(yù)期目標(biāo)：1、改變學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)缺失、專業(yè)學(xué)習(xí)無興趣的狀態(tài)；2、幫助學(xué)生開展自我評價和職業(yè)分析；3、使學(xué)生明確自己的職業(yè)目標(biāo)和努力方向；4、增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性和積極性。主題班會意義：本主題班會可以使學(xué)生對如何進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計有一個初步的印象和了解；使他們盡早明確自己的奮斗目標(biāo)和努力方向，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性、積極性。幫助學(xué)生確立正確的職業(yè)理想，制定明確的職業(yè)目標(biāo)，同時開展評價自我和職業(yè)分析，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識和職業(yè)規(guī)劃能力，提高他們的職業(yè)競爭力，奠定未來職業(yè)道路的基石。授課重點及難點：授課重點：職業(yè)目標(biāo)的確定授課難點：職業(yè)意識的培養(yǎng)主題班會課設(shè)計主題班會準(zhǔn)備：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃主題班會教案大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃主題班會教案

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1、提前讓同學(xué)們查閱資料，了解職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識，思考自己未來的職業(yè)目標(biāo)。2、向同學(xué)們征集召開主題班會的形式與流程意見。主題班會背景：大一新生經(jīng)歷了高考的拼搏，升入大學(xué)后，失去了前進(jìn)的方向和目標(biāo)，呈現(xiàn)出懈怠松散的精神面貌。為使他們樹立目標(biāo)，明確前進(jìn)的方向，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性和積極性，故開展此主題班會。班會流程：一、職業(yè)目標(biāo)的討論：（一）以“四只毛毛蟲找蘋果的故事”引入此主題班會課四只毛毛蟲找蘋果的故事四只長大的、愛吃蘋果的毛毛蟲各自去森林找蘋果吃……第一只毛毛蟲根本就不知道這是一棵蘋果樹，沒有目的，不知終點；沒想過什么是生命的意義，為什么而活著。第二只毛毛蟲知道這是一棵蘋果樹，找到了一個大蘋果就撲上去大吃一頓，但它發(fā)現(xiàn)要是選擇另外一個分枝，它就能得到一個大得多的蘋果。第三只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果，并制定了一個完美的計劃，最后，這只毛毛蟲應(yīng)該會有一個很好的結(jié)局，但是真實的情況往往是，因為毛毛蟲的爬行相當(dāng)緩慢，當(dāng)它抵達(dá)時，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透而爛掉了。第四只毛毛蟲做事有自己的規(guī)劃。它的目標(biāo)并不是一個大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計算著自己的行程，結(jié)果它如愿以償，得到了一個又大又甜的蘋果，從此過著幸?？鞓返娜兆?。（二）觀看俞敏洪“像樹一樣活著”的勵志演講視頻。（三）、情景?。赫宫F(xiàn)課堂上同學(xué)們遲到、玩手機(jī)、昏昏欲睡的場景，引起同學(xué)們的重視，警醒他們。（四）播放《我的未來不是夢》歌曲，引導(dǎo)同學(xué)調(diào)動學(xué)生激情。（五）討論：同學(xué)們的人生目標(biāo)是什么呢？同學(xué)們自由討論、發(fā)言。進(jìn)行總結(jié)并引出職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識。

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二、職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃的步驟（一）播放課件，展示職業(yè)生涯規(guī)劃的概念以及相關(guān)步驟。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃主題班會教案本站提供中小學(xué)主題班會-主題班會設(shè)計-主題班會教案-主題班會實錄（二）用外出旅游的過程來形象比喻職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟。三、請部分同學(xué)展示他們的職業(yè)生涯規(guī)劃文本，并進(jìn)行具體的指導(dǎo)。四、播放中央2套俞敏洪參加的《就業(yè)》視頻，讓同學(xué)們感受就業(yè)形勢和就業(yè)環(huán)境。五、現(xiàn)場招聘模擬。六、同學(xué)們每人寫一張紙條，將自己三年的夢想寫在上面并簽字。輔導(dǎo)員替他們保管，畢業(yè)的時候發(fā)給他們，檢驗?zāi)繕?biāo)的完成率。七、合唱歌曲楊培安的“我相信”。職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會3一．班會目標(biāo)：1、培養(yǎng)中學(xué)生樹立職業(yè)生涯計劃意識。2、增強(qiáng)中學(xué)生對自我認(rèn)識，并結(jié)合職業(yè)生涯計劃標(biāo)準(zhǔn)，在老師引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯計劃。二．班會方法：1、講述2、討論和分享3、聯(lián)想和想象4、角色飾演三．班會準(zhǔn)備：1、白紙2張、彩色筆2、2個情景小說3、多媒體課件四．教導(dǎo)步驟：導(dǎo)入：1、講小說：馬和驢子

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在唐太宗貞觀年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好好友。貞觀3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。后，這匹馬馱著經(jīng)書回到長安，重到磨坊會見驢子好友。老馬談起這次旅途經(jīng)歷，浩瀚無邊沙漠，高聳云霄山嶺，凌云冰雪，壯闊波瀾神話般一切，讓驢子聽了大為驚異、好生羨慕！驢子驚嘆到：“你有多么豐富見聞呀！那么遙遠(yuǎn)道路，我連想全部不敢想。”“其實，”老馬說：“我們跨過距離是大致相等。當(dāng)我向西域前進(jìn)時候，你一步也沒停止。不一樣是，我同玄奘大師有一個遙遠(yuǎn)目標(biāo)，根據(jù)一直如一方向前進(jìn)，所以我們走進(jìn)了一個寬廣世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn)，所以永遠(yuǎn)也走不出這個狹隘天地?！边@個小說給我最大感慨就是：要像小說中馬一樣，做事情一定要有一個長遠(yuǎn)目標(biāo)，并為之奮斗，對于人生來說，尤其如此，要知道合理計劃自己職業(yè)生涯，有目標(biāo)有計劃前進(jìn)。今天，我們就來關(guān)注一個話題：中學(xué)生職業(yè)生涯計劃（多媒體顯示課題）2、何為職業(yè)生涯計劃？（多媒體顯示）也可叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究基礎(chǔ)上，對自己愛好、愛好、能力、專長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析和權(quán)衡，結(jié)合時代特點，依據(jù)自己職業(yè)傾向，確定其最好職業(yè)發(fā)展方向，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效安排。職業(yè)生涯幻游1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂）放松指導(dǎo)語：盡可能放松，使你自己能舒適地坐在椅子上，現(xiàn)在，閉上眼睛并完全放松自己，舒緩你呼吸，看看身體還有哪些地方還擔(dān)心，請放松、放松、放松，現(xiàn)在，我期望你想象自己經(jīng)由時空旅行來到未來，后世界后你是什么樣子，你在做什么，你周圍是些什么樣人好，我們回到現(xiàn)在，回到學(xué)校及教室來好了，你回來了開始看看這周遭一切，歡迎你旅游歸來。2、彩繪職業(yè)人生指導(dǎo)語：好了，你回來了?開始看看周圍一切，請你不要說話，用畫筆或文字把剛才旅途心境和感受描繪出來。3、分享：十年后我從事工作（含讀書）描述：（多媒體顯示）

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十年后我居住場所在_______________。十年后我居住場所周遭環(huán)境為何_______________。十年后我居住場所周遭人群為_______________。十年后我從事工作是________________。十年后我從事工作具體內(nèi)容是_________________。十年后我從事工作場所在_________________。十年后我工作場所周圍環(huán)境為何_________________。十年后我工作場所周圍人群為何_________________。生涯計劃：1、講述：你未來想從事這一職業(yè)理由，并聽聽同學(xué)意見◆選擇理由：◆同學(xué)意見：2、討論：在憧憬未來時，你全部考慮了哪些原因？還應(yīng)考慮哪些原因？◆我考慮：◆還應(yīng)考慮原因：3、老師小結(jié)：依據(jù)學(xué)生在制訂職業(yè)生涯計劃時考慮到問題，老師總結(jié)出影響制訂職業(yè)生涯計劃幾大原因：（多媒體顯示）◆目前經(jīng)濟(jì)情況◆親人和好友影響◆社會環(huán)境、競爭環(huán)境對擇業(yè)決議影響◆個人愛好、志向?qū)駱I(yè)決議影響◆個人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價值觀對擇業(yè)決議影響4、計劃指導(dǎo)：個人職業(yè)生涯計劃設(shè)計應(yīng)該遵守以下準(zhǔn)則：（多媒體顯示）①擇己所愛。②擇己所長。③擇己所利。④擇世所需。5、老師總結(jié)：

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經(jīng)過前面過程，你就能夠做出一個簡單職業(yè)生涯計劃了。機(jī)會偏愛有準(zhǔn)備人，你做好了你職業(yè)生涯計劃，為未來職業(yè)做出了準(zhǔn)備，當(dāng)然比沒有做準(zhǔn)備人機(jī)會更多。職業(yè)體驗：不一樣職業(yè)有不一樣特點，現(xiàn)在讓我們來演出不一樣職業(yè)某一個工作場景，表示自己對職業(yè)了解吧小說場景（一）：警察捉小偷一個女士下班回家，在小巷里被倆小偷攔住，搶去包和手飾，剛好一警察經(jīng)過，勇斗歹徒，捉住小偷。小說場景（二）：醫(yī)生救治病人一重癥病人在家眷陪同下去醫(yī)院看病，醫(yī)生和護(hù)士全力救助。五、結(jié)束語最終，期望大家經(jīng)過這次教導(dǎo)，能夠愈加好了解自己職業(yè)傾向，從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進(jìn)行有意識選擇，并在工作中揚長避短，最終在未來職業(yè)生涯中取得最大成功。職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會4一、前言職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計劃，這個計劃包括一個人的學(xué)習(xí)與成長目標(biāo)，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。個體的職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭以及社會存在密切的關(guān)系。并且要根據(jù)實際條件具體安排。并且因為未來的不確定性，職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ?。雖然是規(guī)劃，也不是一成不變的。同時職業(yè)規(guī)劃也是個體的人生規(guī)劃的主體部分。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。

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作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？為此，同學(xué)們就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)問題，進(jìn)行了積極的思考與討論。這次班會對于每個同學(xué)來說，都有許多深刻的影響。這是擺在大家面前的一個很現(xiàn)實的問題。那就是以后的求職、就業(yè)問題。針對同學(xué)的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個環(huán)節(jié)。我們想通過這兩個環(huán)節(jié)來讓大家提前熟悉一下，以后求職過程中將要面對的情況。在這兩個環(huán)節(jié)中，同學(xué)積極的參與到活動中來，主持人也對同學(xué)們在活動中提出的問題進(jìn)行了耐心的講解。相信經(jīng)過這兩個環(huán)節(jié)，同學(xué)們對以后將要面對的求職過程有了一定的了解。還有一個環(huán)節(jié)就是新專業(yè)前景介紹。這是因為大多數(shù)同學(xué)對我們專業(yè)的認(rèn)識還不夠深入，不知道我們畢業(yè)將會面臨一個怎樣的就業(yè)形勢。因為主持人說的內(nèi)容都很貼近我們的專業(yè)生活，所以同學(xué)們都聽得異常的投入。此次班會從整體上來說還是很成功的。此次班會讓同學(xué)們對未來的學(xué)習(xí)生活有了更清晰的認(rèn)識。職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會5【教學(xué)目的】引起學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的重視，做好職業(yè)規(guī)劃?！窘虒W(xué)重點】人生可以用來工作的時間真的很短暫，做時間管理的主人，及時明確自己的職業(yè)目標(biāo)，趁早做好職業(yè)規(guī)劃。【教學(xué)難點】職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性【教學(xué)對象】12級建筑裝飾2班，一年級的中職生，對自己的職業(yè)目標(biāo)還比較迷茫，沒有職業(yè)規(guī)劃的概念。通過這次主題班會，引起他們對職業(yè)生涯規(guī)劃的重視。【教學(xué)準(zhǔn)備】35條長紙條，課前發(fā)給學(xué)生，每人一張【教學(xué)過程】

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導(dǎo)語：教師：大家有沒有想過自己能活多少歲？有多少時間能讓我們自由支配？真正用來工作的時間又有多少？下面我們來做個游戲，大家就會知道了！游戲：1、請把剛才發(fā)給你們的一張長條紙用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年）。2、分別寫上10、20…等，最左邊的空余部分寫上“生”字，最右邊的空余部分寫上“死”字。3、請大家按我提的要求去做。第一個問題：你現(xiàn)在幾歲？把相應(yīng)的部分從前面撕掉！過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！請撕碎它！4、第二個問題：請問你想活到幾歲？是80歲，還是100歲？如果不想活到100歲的話就從后面把那部分掉5、第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）剩下的就是你們可以自由支配的時間了。6、請問一天24小時你會如何分配？一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢?。┱剂?/3，吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3，其實真正可以工作有生產(chǎn)力約8小時，只剩一天的1/3，其實在這8小時里，我們還并不是完全用來工作的，真正的工作時間少于8小時。7、所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。8、請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，請思考一下您要用左手的1/3工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。算一算，你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！9、請問你現(xiàn)在有何感想？（讓同學(xué)思考一陣后，起來回答）教師總結(jié)：我們可以為自己的職業(yè)目標(biāo)奮斗努力的時間真的不多，希望你們能從現(xiàn)在開始好好考慮一下自己的未來，及早確定目標(biāo)，做好職業(yè)規(guī)劃甚至是人生的規(guī)劃。但也不能空有規(guī)劃，而無行動，規(guī)劃好后，想想自己當(dāng)下能為自己

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的目標(biāo)做什么，一步一個腳印地去完成規(guī)劃，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。祝同學(xué)們都能擁有一個美好的未來，謝謝大家！職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會6一、活動背景科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于明確人生的奮斗目標(biāo)；有利于指導(dǎo)學(xué)生在校學(xué)習(xí)；有利于適應(yīng)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人盡其才。職業(yè)生涯規(guī)劃中的具體措施和安排，能不斷鞭策自己，督促自己努力實現(xiàn)職業(yè)理想。大學(xué)是人生承前啟后的一個重要階段，也是職業(yè)生涯的前期準(zhǔn)備階段，合理科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃是未來職業(yè)道路的奠基石。我校大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會將舉辦一系列的活動讓我們更能了解到大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，必要性，并作出正確的職業(yè)生涯規(guī)劃。并由各班職業(yè)發(fā)展委員組織各班的職業(yè)生涯規(guī)劃活動。二、活動目的1、使本班同學(xué)了解認(rèn)識什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，并知曉其重要性和必要性；2、了解自己的性格，認(rèn)識自我，給自己一個準(zhǔn)確的定位；3、正確規(guī)劃大學(xué)生活，特別是大一生活，讓自己的大一過的腳踏實地，充實多彩；4、讓同學(xué)們從現(xiàn)在起能把握夢想，努力向著夢想前進(jìn)，而不是整天渾渾噩噩，夢想真成了“夢里的想象”。三、活動主題1、了解職業(yè)生涯規(guī)劃2、認(rèn)識自我——性格探索3、我的大學(xué)我做主（如何規(guī)劃大一生活）4、放飛夢想，打拼精彩人生四、活動對象蘇園職院工商系會計133078班全體學(xué)生五、活動規(guī)程1、活動日程20xx年11月11日晚自習(xí)20xx年11月18日晚自習(xí)

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20xx年11月25日晚自習(xí)20xx年12月02日晚自習(xí)2、活動地點A2五樓教室（具體另行通知）3、活動前準(zhǔn)備Ⅰ、了解職業(yè)生涯規(guī)劃1、主題班會PPT及相關(guān)資料2、教室3、相關(guān)致詞人的材料4、每個人準(zhǔn)備一張A4紙5、人員通知及無法參與班會的人員統(tǒng)計Ⅱ、認(rèn)識自我——性格探索1、主題班會PPT及相關(guān)資料2、教室3、相關(guān)致詞人的材料4、各位同學(xué)的朗圖測評報告5、人員通知及無法參與班會的人員統(tǒng)計Ⅲ、我的大學(xué)我做主（如何規(guī)劃大一生活）1、主題班會PPT及相關(guān)資料2、教室3、相關(guān)致詞人的材料4、每個人準(zhǔn)備一張A4紙5、人員通知及無法參與班會的人員統(tǒng)計Ⅳ、放飛夢想，打拼精彩人生1、主題班會PPT及相關(guān)資料2、教室3、相關(guān)致詞人的材料4、每個人準(zhǔn)備一張A4紙5、人員通知及無法參與班會的人員統(tǒng)計

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4、活動大體安排Ⅰ、了解職業(yè)生涯規(guī)劃①開場由班長致詞；②邀請同學(xué)對職業(yè)生涯規(guī)劃的字面及自己的認(rèn)識；③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放的PPT內(nèi)容主持；④PPT播放完畢后由各班委淺談自己作為班委應(yīng)該怎樣幫助同學(xué)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃；⑤讓所有同學(xué)寫下班會后自己對于職業(yè)生涯規(guī)劃的初步認(rèn)識，字?jǐn)?shù)不作要求；⑥由副班長致結(jié)束詞。Ⅱ、認(rèn)識自我——性格探索①開場由心理委員致詞；②邀請同學(xué)談一下如何能正確的認(rèn)識自我；③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放PPT的內(nèi)容主持；④PPT播放完后，讓大家根據(jù)自己的朗圖測評報告談一下自己的性格以及以后適合的崗位；⑤由組織委員致結(jié)束詞Ⅲ、我的大學(xué)我做主（如何規(guī)劃大一生活）①開場由團(tuán)支書致詞；②邀請同學(xué)談一下大學(xué)兩個多月的親身感受；③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放PPT的內(nèi)容主持；④讓同學(xué)們寫下自己的大一規(guī)劃并上交；⑤由帶班學(xué)姐談?wù)劥笠粦?yīng)該如何度過；⑥由生活委員致結(jié)束詞。Ⅳ、放飛夢想，打拼精彩人生①開場由宣傳委員致詞；②邀請同學(xué)談?wù)剬粝氲恼J(rèn)識，夢想與理想的.區(qū)別，夢想和未來的區(qū)別；③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放PPT的內(nèi)容主持；④PPT播放完畢后，邀請同學(xué)談?wù)勛约旱膲粝耄?/p>

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⑤讓同學(xué)們寫下自己夢想并上交；⑥由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）致“職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會活動總結(jié)束詞。4、活動人員安排主持人：職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）開場詞：班長（第一場）、心理委員（第二場）、團(tuán)支書（第三場）、宣傳委員（第四場）結(jié)束詞：副班長(第一場)、組織委員（第二場）、生活委員（第三場）、職業(yè)發(fā)展委員（第四場）借教室：組織委員班會紀(jì)律協(xié)調(diào)：紀(jì)律委員班會場地衛(wèi)生：生活委員班會通知、拍照：宣傳委員班會通訊稿：通訊委員PPT課件：職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）活動組織協(xié)調(diào)：班長、副班長職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會7通過對將近600名新生開展了一項調(diào)查結(jié)果表明：54%新生會因為迷茫（時間問題，忙碌而無所謂）而產(chǎn)生心理煩惱，而他們最感興趣的班會主題是人生規(guī)劃類和自我管理類，各占調(diào)查學(xué)生的17%和16%。針對新生們自我認(rèn)知模糊、價值觀定位不清楚，大學(xué)生目標(biāo)不清晰的狀況開展關(guān)于大學(xué)的追求和目標(biāo)的主題班會具有重要意義。一、班會思路與重、難點（一）設(shè)計思路與目標(biāo)主題班會分為室外素質(zhì)拓展和室內(nèi)專題班會兩部分，室外素質(zhì)拓展通過信任背摔、踩報紙等活動，讓同學(xué)們逾越心理極限，增強(qiáng)同學(xué)們之間的信任、團(tuán)隊合作、班級凝聚力，增進(jìn)感情，對室內(nèi)主題班會開展有積極的引導(dǎo)作用；室內(nèi)主題班會圍繞大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論，通過點評短劇《學(xué)渣與學(xué)霸》，分享職業(yè)三葉草理論、成功考研案例、督促陪伴技術(shù)，指導(dǎo)繪制成長線路圖，通過參與《我

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和他人眼中的“我”》、《價值競拍》等互動環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生明確自我的大學(xué)追求與目標(biāo)。主題班會引導(dǎo)學(xué)生懂得以職業(yè)三葉草：興趣、能力、價值進(jìn)行自我探索，以職業(yè)為導(dǎo)向確立明確的大學(xué)目標(biāo)，以進(jìn)一步描繪大學(xué)成長線路圖，今后較好地運用督促陪伴技術(shù)（宣告、投入、持續(xù)投入、成功）取得成功。（二）教育重、難點主題班會的重、難點是讓同學(xué)們學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)三葉草理論，以此進(jìn)行自我探索，以職業(yè)為導(dǎo)向確立大學(xué)目標(biāo)。職業(yè)三葉草是古典老師在20xx年創(chuàng)立的一個關(guān)于職業(yè)人如何自我修煉的工具模型，在生涯規(guī)劃中有多種使用方法。掌握如何讓職業(yè)三葉草（能力、興趣、價值）“轉(zhuǎn)起來”是本次主題班會的難點。職業(yè)三葉草轉(zhuǎn)起來是指在個人的職業(yè)發(fā)展過程中，興趣、能力與價值這三者的推動關(guān)系，即把興趣發(fā)展為能力，再找到平臺兌換價值.然后用價值強(qiáng)化興趣。三葉草從能力開始順時針旋轉(zhuǎn)：如能力（英文好）―→價值（生存需要）；三葉草的第二圈旋轉(zhuǎn)：新的興趣（培訓(xùn)）―→新的能力（培訓(xùn)）―→新的價值（成就）；三葉草的第三圈旋轉(zhuǎn)：新的興趣（管理）―→新的能力（人力資源管理）―→新的價值（成就）。班會中將結(jié)合實際案例幫助同學(xué)們更好地掌握要點，學(xué)會確定同時符合興趣、能力、價值的最終的追求和目標(biāo)。二、班會流程主講人將室外素質(zhì)拓展活動成果和大學(xué)生心理調(diào)查問卷統(tǒng)計結(jié)果通過ppt進(jìn)行展示，并通過一段視頻引入班會主題，介紹此次班會的背景和目的。（一）清晰認(rèn)知，澄清價值主講人通過第一個互動活動（我和他人眼中的“我”）讓在場學(xué)生兩兩一組，每組同學(xué)在紙條上先寫出自我評價和對另一個組員的評價，然后組內(nèi)進(jìn)行討論，并由學(xué)生自由發(fā)言談?wù)勍ㄟ^這個活動對自己有了怎樣重新的認(rèn)識，最后由主講人對該活動進(jìn)行總結(jié)，說明清晰而全面的自我認(rèn)知的重要性，讓同學(xué)們懂得職業(yè)規(guī)劃的360度評價法。接著引入職業(yè)三葉草理論：興趣、能力、價值，講解了興趣、能力的定義、興趣如何管理及施瓦茨價值體系，讓同學(xué)們對三方面內(nèi)容有所了解。圍繞澄清價值進(jìn)行第二個互動活動（價值競標(biāo)會），在這個活動中由指定學(xué)生擔(dān)任主持人，

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其他同學(xué)對一些事先準(zhǔn)備的人生價值（考取名牌大學(xué)研究生、擁有高薪水事業(yè)、完美的感情、健康的身體和良好的人際關(guān)系）進(jìn)行競買[2]。競標(biāo)結(jié)束，由競標(biāo)失敗和成功的學(xué)生各一人發(fā)表感言，最后由主講人作總結(jié)，通過講解施瓦茨價值系統(tǒng)，向?qū)W生說明正確的價值觀和大學(xué)生應(yīng)該樹立的人生價值取向，另外結(jié)合職業(yè)三葉草、職業(yè)漏斗等模型，分享三葉草轉(zhuǎn)起來的案例，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索，樹立正確的就業(yè)觀，選擇理想職業(yè)目標(biāo)。（二）確認(rèn)目標(biāo)，描繪藍(lán)圖主講人首先列舉一些現(xiàn)階段大學(xué)生中普遍存在的目標(biāo)，引發(fā)同學(xué)思考討論，隨后向?qū)W生解釋目標(biāo)的定義，舉例說明當(dāng)下大多學(xué)生沒有明確目標(biāo)或者不設(shè)定目標(biāo)的現(xiàn)狀，并分析導(dǎo)致這種情況的原因。接著，主講人分別介紹按照時間和內(nèi)容制定目標(biāo)的方法，按照專業(yè)和非專業(yè)提供不同的就業(yè)選擇和發(fā)展的途徑，強(qiáng)調(diào)依照興趣、能力、價值來確定目標(biāo)。最后落實到大學(xué)生必須面臨的就業(yè)的問題，通過工科生成長的成功案例來說明大學(xué)生到底應(yīng)該怎樣結(jié)合自身情況確認(rèn)目標(biāo)并制定實現(xiàn)目標(biāo)的路線和計劃，讓學(xué)生借鑒成功的成長路線，對未來就業(yè)和發(fā)展有一個清楚的認(rèn)識。（三）督促陪伴，取得成功結(jié)合成功考研的事例，運用督促陪伴技術(shù)（宣告～投入一持續(xù)投入一成功）引導(dǎo)并鼓勵學(xué)生，強(qiáng)調(diào)自我監(jiān)督、他人監(jiān)督和持續(xù)投入的重要性。最后重新梳理班會三大主題內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生全面系統(tǒng)理解班會內(nèi)容，最后向?qū)W生布置作業(yè)，要求學(xué)生運用此次班會所講解的方法，理解和利用相關(guān)知識明確大學(xué)目標(biāo)，進(jìn)行大學(xué)規(guī)劃。三、總結(jié)班會從認(rèn)識自我、確認(rèn)目標(biāo)、取得成功三大方面依次進(jìn)行闡述，講解中結(jié)合學(xué)生的案例、短劇、討論、互動游戲等形式，讓學(xué)生對講解內(nèi)容有更深入的理解和體會。班會開始先通過數(shù)據(jù)引入和短片播放向大家說明解釋此次班會的主題，作為開頭的引入部分，相關(guān)數(shù)據(jù)的對比性和視頻的真實和戲劇性對主講人觀點的支持非常重要，形象直接地拋出班會主題，引人深思，讓學(xué)生對班會內(nèi)容產(chǎn)生興趣。

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在班會第一部分（清晰認(rèn)知，澄清價值）中，先通過一個類似自評和互評的互動活動讓學(xué)生重新審視自己和了解他人對自己的看法，大多數(shù)同學(xué)發(fā)現(xiàn)甚至驚訝于他人評價和自我評價的大相徑庭，并獲取了對自己的重新和全面的認(rèn)識，并學(xué)會職業(yè)規(guī)劃的360度評價法，加深自我的認(rèn)識水平。接著的第二個價值拍賣的互動活動，讓學(xué)生模擬對人生價值的抉擇，通過學(xué)生分享競買成功和失敗的感受，讓學(xué)生明白對人生價值或目標(biāo)的追求要專一，想要全部獲得或?qū)崿F(xiàn)往往一無所獲。對通過讓同學(xué)們學(xué)習(xí)掌握興趣、能力、價值的內(nèi)涵，學(xué)會對興趣進(jìn)行管理，學(xué)習(xí)施瓦茨價值系統(tǒng)拓寬學(xué)生對價值體系的了解，進(jìn)而講解職業(yè)三葉草模型和職業(yè)漏斗，通過講解使學(xué)生了解到：男女生對價值和目標(biāo)有不同的看法，作為大學(xué)生應(yīng)避免追求安全穩(wěn)定，這樣更加有利于自我提升。除了正確價值觀的樹立，大學(xué)生也要注重能力和興趣的培養(yǎng)，這三者缺一不可，否則會導(dǎo)致心理上的失落、焦慮和厭倦等情緒。通過分享三葉草轉(zhuǎn)起來的案例，讓同學(xué)們學(xué)會確定同時符合興趣、能力、價值的最終的職業(yè)追求和目標(biāo)。班會第二部分（確認(rèn)目標(biāo)，描繪藍(lán)圖），主要引導(dǎo)學(xué)生在對自身興趣、能力、價值等各方面有深入理解后確立目標(biāo)。首先要對目標(biāo)做了深度剖析，包括了解目標(biāo)定義，舉例說明當(dāng)今大學(xué)生樹立目標(biāo)的情況。可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多大學(xué)生并沒有明確的目標(biāo)，這大致歸結(jié)于個人態(tài)度悲觀，不了解設(shè)定目標(biāo)的重要性或是不知道怎樣設(shè)定目標(biāo)。這需要引起學(xué)生的足夠重視，另外讓同學(xué)們學(xué)會用科學(xué)的方法制定自己的目標(biāo)，比如班會中提到的按學(xué)習(xí)、生活、工作的內(nèi)容確定目標(biāo)的方法，或者按照短期、中期、長期來確定。有了目標(biāo)之后，應(yīng)該怎樣去實現(xiàn)呢？通過分享工科生的成功案例，讓學(xué)生學(xué)會制定合理的成長路線和計劃，提前思考實現(xiàn)目標(biāo)所需要的步驟和條件，還要預(yù)測可能遇到的問題，總之，想得越細(xì)致越能夠成竹在胸，更有利于成功。班會第三部分（督促陪伴，取得成功）通過介紹督促陪伴技術(shù)（宣告―投入―持續(xù)投入―成功），讓學(xué)生了解通往成功路上的要素。一方面，大學(xué)生在自我監(jiān)督的能力較弱的情況下，可以學(xué)著接受身邊群眾的監(jiān)督，這樣的監(jiān)督更加有效，更能夠督促學(xué)生；另一方面，成功的關(guān)鍵在于學(xué)生要堅定方向，持續(xù)投入且不能虎頭蛇尾，導(dǎo)致既定目標(biāo)的半途而廢。

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大學(xué)生的追求和目標(biāo)很大程度決定了我們未來的發(fā)展，應(yīng)該在大學(xué)期間就足夠重視，大學(xué)生要學(xué)會運用科學(xué)的方法制定正確合理的目標(biāo)，借鑒成功案例同時結(jié)合自身情況，避免妄自尊大或妄自菲薄的心理。當(dāng)目標(biāo)一旦確定，就要專注投入，不斷督促自己直到目標(biāo)的實現(xiàn)。制定能夠順應(yīng)時代要求，符合自身興趣、能力、價值的目標(biāo)才能使大學(xué)生更有競爭力。職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會8本次班會，專門圍繞“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”提前做出了認(rèn)真的準(zhǔn)備，由于準(zhǔn)備充分，輔導(dǎo)員結(jié)合口頭講述，ppt，及視頻，多元化的向同學(xué)們闡述了做一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。同時各位同學(xué)在班會上發(fā)言積極踴躍，有的結(jié)合自身的職業(yè)生涯規(guī)劃談體會，有的將名人的職業(yè)生涯規(guī)劃事跡進(jìn)行講述，還有的就對自己專業(yè)的認(rèn)識進(jìn)行闡述，總之，同學(xué)們從不同的角度表現(xiàn)了自己對專業(yè)的了解和對未來的規(guī)劃。主題班會的主要內(nèi)容是圍繞對于為我們大學(xué)生在未來的路怎么選擇，那么該如何選擇，一是方向定位，作為目標(biāo)的實現(xiàn)者自己對這個目標(biāo)有沒有認(rèn)同，這至關(guān)重要，如果沒有，則目標(biāo)難以實現(xiàn)，起碼會使實施的過程少了許多快樂，如果能實現(xiàn)，卻很難充分享受實現(xiàn)所帶來的快樂，因此，這種定位應(yīng)該根據(jù)自己的長處和愛好來定，于是，這又出現(xiàn)了一個兩難，短時間內(nèi)怎么知道自己的長處，而當(dāng)知道自己的長處后，時間卻不長了。因此在時間不可逆轉(zhuǎn)的前提下，應(yīng)該先定方向。二是降低期望值，由于市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會正逐漸從身份本位走向能力本位，在本科學(xué)歷逐漸增長的情況下，按照市場的供求關(guān)系，學(xué)歷所包含的價值量正逐漸降低，而對于能力的價值預(yù)期正逐漸提升，這個時候，學(xué)歷已不具有什么意義了，再者，當(dāng)今大學(xué)生沒有了什么特殊性，以進(jìn)入“大眾化就業(yè)”時代，學(xué)校也不是專門培養(yǎng)什么“精神貴族”，而是培養(yǎng)有知識，素質(zhì)高的普通勞動者，在這種情況下，我們不妨降低對自己的期望，從心理學(xué)角度看，這樣看似有點降低層次，但可以減輕我們的壓力，而且有助于及時肯定自我，因為你的很小的進(jìn)步都可以得到自我的及時肯定，這對于樹立我們的信心很重要，人們的自信其實就是肯定自我，社會的肯定必須經(jīng)過自我的肯定才能轉(zhuǎn)化為自信，而且要維系這種自信，還得不斷地對自我進(jìn)行肯定，降低對自己的要求，并不等于降低對自己的要求，因為對自己要求嚴(yán)格，也是人發(fā)展所必需的。

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職業(yè)生涯規(guī)劃教育讓同學(xué)們懂得需要規(guī)劃一個適合自己的一個職業(yè)規(guī)劃，一個計劃，一個目標(biāo)，成功人士之所以成功，很大的因素在于他們對自己未來的發(fā)展有一個明確的規(guī)劃，而失敗者之所以失敗，很大的因素在于他們朝三暮四，今天想做這個，明天想做那個，在不同的行業(yè)上，不同的職位間來回的跳槽，結(jié)果什么都接觸過，也什么都不專業(yè)。同學(xué)們認(rèn)識到越早擁有的一個職業(yè)規(guī)劃會成為自己的一個籌碼，讓同學(xué)們重新開始重視社會發(fā)展的趨勢，考慮社會對各類人才的需求，甚至對每個人才所應(yīng)具備的技能，還讓同學(xué)們從今后的目標(biāo)中認(rèn)識到自己現(xiàn)階段所必須把握的東西，有重點的學(xué)習(xí)，提升自己綜合素質(zhì)和能力。是自己在未來能作為一個更專業(yè)化，更職業(yè)化，更社會化，更國際化的人才，當(dāng)然更要做一個有計劃的人，因為沒有計劃的人一定會被計劃掉，要不被計劃掉，就必須按照自己職業(yè)生涯規(guī)劃一步一步走向自己所計劃的左后一章。此次“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會使同學(xué)們意識到豐富知識和專業(yè)技能的重要性，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)自覺性，同時鼓勵學(xué)生樹立信心，客觀的對待自己，從實際出發(fā)規(guī)劃未來，扎實前行，開拓進(jìn)取。職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會9一、活動背景：一份收獲。十年寒窗，我們走進(jìn)了大學(xué)這個一直夢想而又充滿夢想的地方，這兒我們可以在知識的海洋遨游，可以和大家一起編織夢想。但是進(jìn)入大學(xué)后很多學(xué)生都對未來很迷茫，那么作為一名大學(xué)生該怎樣才能很好的度過精彩的大學(xué)生活而且做好自己對未來職業(yè)生涯的規(guī)劃，今天晚上我們大家借這次班會的機(jī)會來談下自己未來的打算，促進(jìn)自己更好的發(fā)展。二、活動主題：揚就業(yè)之帆，啟夢想之航三、活動時間：20xx年10月21日(具體時間待定)四、活動地點：科技樓401五、活動對象：11級礦通一班、11級礦通二班全體成員六、主辦單位：大學(xué)生就業(yè)協(xié)會采礦工程系分會七、承辦單位：11級礦通一班、11級礦通二班八、活動流程：1.活動前兩天，兩班班委準(zhǔn)備好開會需要的材料；

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2.在21號晚上組織全體同學(xué)提前半小時到教室；