普通心理學第十章技能

普通心理學第十章技能第1頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月二、技能的特性（一）習得性（二）操作性（三）科學性第2頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月三、技能的結(jié)構(gòu)或類型（一）運動技能運動技能也叫動作技能，是指以肌肉骨骼的運動實現(xiàn)的程序化、自動化和完善化的外顯動作方式。第3頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月（二）智力技能

智力技能也稱為認知技能或心智技能，是人腦借助于內(nèi)部言語在頭腦中完成的智力活動方式。第4頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月討論：

技能、運動、動作、活動等概念的含義？

第5頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月運動

是人體的一種機能。如手的抓握運動、言語器官的發(fā)聲運動、腿部的伸屈運動等。第6頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月動作

具有一定的動機和目的并指向一定對象的運動。第7頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月活動

是由共同目的聯(lián)合起來并完成一定社會職能的動作系統(tǒng)。第8頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月知識與技能的關(guān)系區(qū)別：不同的經(jīng)驗范疇概括的水平不同知識和技能的發(fā)展不同步聯(lián)系：知識是技能形成與發(fā)展的基礎(chǔ)，制約技能掌握的難易、快慢、靈活性等技能的形成與發(fā)展有助于知識的獲得與鞏固。

第9頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月四、動作技能的分析（一）連貫——斷續(xù)維度（二）封閉——開放維度（三）精細——粗壯維度（四）工具性——非工具性第10頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月動作的反應(yīng)時間

1796年英國格林威治天文臺臺長和他的助手一起觀測星體通過子午線的時間，二人的觀測值相差0.8秒。25年后，德國天文學家貝塞爾研究了這一誤差，并弄清這一誤差的原因是在觀測時對刺激的反應(yīng)時間存在著個體差異。第11頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月荷蘭生理學家唐得斯發(fā)展了這些研究，安排了幾種刺激，其中對每一種刺激都要引起不同的預定的反應(yīng)。他認為，從復雜反應(yīng)的反應(yīng)時間減去簡單反應(yīng)的反應(yīng)時間就可以測出這一心理活動的心理活動時間。此外，德國生理學家繆勒和赫爾姆霍茨，對蛙肌等動物肌肉神經(jīng)興奮的傳導速度進行了研究。第12頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月簡單反應(yīng)時間對單一的刺激物作出確定反應(yīng)所需要的最短時間。第13頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月復雜反應(yīng)時間又叫選擇反應(yīng)時間。是根據(jù)不同刺激，在各種可能中，選擇一種符合要求的反應(yīng)所需要的最短的時間。第14頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月五、動作技能的形成（一）動作技能的基本特征1、速度2、準確性3、靈活性第15頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月（二）動作技能的形成階段1、認知、定向階段2、模仿、聯(lián)系階段3、整合、協(xié)調(diào)和完善階段第16頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月（三）動作技能形成過程的特征1、意識對動作的控制逐漸減弱，整個系統(tǒng)轉(zhuǎn)向自動化。2、動作反饋從外反饋轉(zhuǎn)向內(nèi)反饋。外反饋：由視覺、聽覺等感知外部信息提供的反饋。如釘釘子，看到的釘子位置、方向提供外反饋。內(nèi)反饋：由肌肉或關(guān)節(jié)提供的動覺反饋、是動作的自然結(jié)果。釘釘子時，輕重感、方向感等提供內(nèi)反饋。第17頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月3、動作的穩(wěn)定性和靈活性增加穩(wěn)定性：表現(xiàn)在兩個方面：（1）個別動作的精確性（2）各動作之間的轉(zhuǎn)換動作的穩(wěn)定性常表現(xiàn)在形成了一套穩(wěn)定的動作模式，一套技能風格。如書法的不同流派，武術(shù)的不同風格等。靈活性：經(jīng)過學習者在不同情境中進行練習，掌握應(yīng)付各種情境的動作系統(tǒng)后，技能變得靈活。第18頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月4、逐步建立起協(xié)調(diào)化的動作模式協(xié)調(diào)化的兩種表現(xiàn)：（1）連續(xù)性的協(xié)調(diào)：動作執(zhí)行時間上的協(xié)調(diào)。如走路每一步之間相互協(xié)調(diào)。（2）同時性的協(xié)調(diào)：動作在空間上的協(xié)調(diào)。走路時，手和腳的動作要協(xié)調(diào)，駕駛汽車時，手、眼、腳的協(xié)調(diào)。許多技能既需要連續(xù)性協(xié)調(diào)，也需要同時性協(xié)調(diào)。如走路，跳繩等。第19頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月（四）練習及其在技能形成中的作用練習：在反饋作用下，反復多次進行一種動作。反饋：使動作不斷得到修正和完善。沒有反饋的重復是機械的，只能引起疲勞。作用：促使動作不斷熟練，加快動作的完成，改善技能的精確度，并使動作間建立更完善的協(xié)調(diào)。第20頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月（五）練習曲線1、含義：是一種圖解形式，用來表示技能形成過程中，練習和學習效率的關(guān)系。三種：a.練習次數(shù)和完成動作所需要的時間b.練習次數(shù)和單位時間完成的工作量c.練習次數(shù)和完成動作的錯誤次數(shù)第21頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月2、練習曲線的三種不同形式第22頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月3、練習進程的特點：（1）練習成績隨練習的進程而逐步提高：成績的提高常常是先快后慢，但有時也會出現(xiàn)先慢后快的情況。先快后慢的原因：最初的新鮮感；開始的動作是比較簡單的，所以學起來容易，后來難度越來越大等。先慢后快的原因：開始沒興趣，逐漸培養(yǎng)起興趣；以前從來沒接觸過，以后隨著熟悉而使技能提高等。第23頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月（2）練習進程中存在高原現(xiàn)象高原現(xiàn)象：在練習過程中，成績達到一定程度時，進步出現(xiàn)暫時停頓的現(xiàn)象。實驗1：布瑞安（1897）研究練習對收發(fā)電報的作用。發(fā)現(xiàn)在收電報技能上，練習15－28天之間，成績停頓不前。實驗2：弗蘭克斯（1982）研究練習對追蹤物體作用，每天練習105次，共10天，發(fā)現(xiàn)前4天，進步明顯；5、6、7三天學習沒有提高，第7天后，成績進一步提高。第24頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月（3）練習進程不均勻練習的效果并不是穩(wěn)步上升的。有時成績進步較快，有時較慢，有時出現(xiàn)停頓，有時甚至下降。原因：與個體對任務(wù)的態(tài)度，環(huán)境中某些干擾，以及練習過程中形成的技能模式的干擾等因素有關(guān)。（4）練習中存在個體差異練習者準備的程度，對練習的態(tài)度，個性特征，性別等都對會影響練習的效果。第25頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月4、高原現(xiàn)象出現(xiàn)的可能的原因：（1）學習熱情下降（2）身體疲勞（3）舊的動作技能的限制其中舊的技能限制的作用可能最大。當人們學會了某種技能后，會按照比較固定的技能模式去完成任務(wù)，這種模式可以帶來一定的工作效率。多次使用，達到一定熟練程度，很難再提高工作效率，同時，模式的結(jié)構(gòu)比較穩(wěn)定，很難改變。因而出現(xiàn)了高原現(xiàn)象。高原現(xiàn)象可以排除：如運動員可以打破自己的記錄。第26頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月（六）提高練習效率的條件1、確定練習目標目標是影響練習效率的最重要的因素。確定目標的作用：使練習者具有強烈的動機和激情。使人對練習的結(jié)果產(chǎn)生積極的期待。為檢查和校正練習的結(jié)果提供依據(jù)。第27頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月2、靈活應(yīng)用整體練習和分解練習整體練習：把技能當作一個整體來掌握，著眼于動作間的關(guān)系，采用從始至終的辦法來練習。分解練習：又叫做局部練習，把某種技能分解成若干部分，通過練習局部、個別動作，逐漸達到對整個技能的把握。第28頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月3、選用不同練習方式的標準。（1）技能是否容易分解：容易分解則采用分解練習較好，如射擊，學習排球；否則采用整體練習較好，如打字、游泳等。（2）技能的繁簡程度：簡單，則整體學習，如打字；復雜，則采用分解練習，如編織。另外，整體和部分是相對的，因人而異。即使采用部分練習也有分解程度的不同。如有時只是把動作分解成一個個大的動作單元，而不是孤立的動作。并且隨著練習的進行，動作單元越來越大。第29頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月4、練習時間的分配5、反饋6、運用遷移規(guī)律，避免干擾作用第30頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月六、認知技能（一）動作技能與認知技能的比較1、物質(zhì)與觀念（對象）2、展開與簡縮（過程）3、外顯與內(nèi)隱（表現(xiàn)）第31頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月1、感知技能2、思維技能（二）認知技能的種類第32頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月（三）認知技能形成的階段1、活動定向階段2、物質(zhì)活動階段3、出聲的外部言語階段4、無聲的外部言語階段5、內(nèi)部言語階段第33頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月（四）影響認知技能形成的因素1、原型特點2、練習3、學習的積極性與主動性第34頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月討論：熟練和習慣的關(guān)系習慣與機體的需要相聯(lián)系，而熟練不是。熟練是通過有意識、有目的、有組織的聯(lián)系而培養(yǎng)；習慣是在無意中由于多次重復某種動作而形成。熟練有高低之分；習慣有好壞之分。習慣是被動的；熟練是主動的。習慣是保守的；技能不斷向一個標準模式趨近。第35頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月對不同刺激（中等強度）的簡單反應(yīng)時間感覺器官（刺激物的性質(zhì)）反應(yīng)時間（單位