校園足球活動記錄

體育校本課程活動記錄表活動項目活動足球 操場活動項目活動足球 操場地點活動第一周時間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動活動過程5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動過程七：①示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。組織厚地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)，然后持球自拋間腳自顛練習(xí)。球自拋間腳自顛練習(xí)。分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點評。練習(xí)場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習(xí)：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好

活動項目活動足球 操場活動項目活動足球 操場地點活動第二周時間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動活動過程5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動過程七：①示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。組織厚地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)，然后持球自拋間腳自顛練習(xí)。球自拋間腳自顛練習(xí)。分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點評。練習(xí)場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習(xí)：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果

活動項目活動足球 操場活動項目活動足球 操場地點活動第三周時間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動活動過程5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動過程七：（一）教法示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。組織厚地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)，然后持球自拋間腳自顛練習(xí)。分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點評。練習(xí)場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習(xí)：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果

活動項目活動足球 操場活動項目活動足球 操場地點活動第四周時間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動活動過程5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動過程七：（一）教法示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。組織厚地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)，然后持球自拋間腳自顛練習(xí)。分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點評。練習(xí)場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習(xí)：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果

活動項目活動足球 操場活動項目活動足球 操場地點活動第五周時間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動活動過程5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動過程七：（一）教法示范、講解顛球的動作方法。顛球腿的膝關(guān)節(jié)要彎曲上抬，觸球部位在球的正下方，大腿的正中部或者前一點的位置。分析顛球練習(xí)中存在4、顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點評。練習(xí)場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習(xí)：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果

活動項目活動足球 操場活動項目活動足球 操場地點活動第六周時間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動活動過程5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動過程七：（一）教法示范、講解顛球的動作方法。顛球腿的膝關(guān)節(jié)要彎曲上抬，觸球部位在球的正下方，大腿的正中部或者前一點的位置。分析顛球練習(xí)中存在4、顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點評。練習(xí)場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習(xí)：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果

活動項目活動足球 操場活動項目活動足球 操場地點活動第七周時間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動過程七：一.力量素質(zhì)練習(xí)活動過程發(fā)展上肢、肩帶肌群力量的練習(xí)［動作方法］俯臥撐：俯臥，兩足跟并擾，腳前掌著地，兩手撐地與肩同寬，四指向前，收臀緊腹連續(xù)臂屈伸。兩手扶在跳箱、護(hù)欄、臺階上，俯臥臂屈伸。發(fā)展下肢肌群力量的練習(xí)［動作方法］單腳跳上、跳下：一腿屈膝小腿提起，單腳支撐跳上臺階或跳箱等，立即跳下，連續(xù)進(jìn)行。雙腳跳上、跳下：兩腳左右開立，稍屈膝，用前腳蹬地跳上臺階或跳箱等，并立即跳下，兩臂協(xié)調(diào)配合同時前后擺動。發(fā)展腹背肌群力量的練習(xí)20?30秒立臥撐［動作方法］直立，迅速屈膝全蹲，兩手撐地與肩同寬，兩腳蹬地，兩腿后伸成俯臥撐；兩腳用力蹬地屈膝收腹成蹲撐，兩手推地成直立，連續(xù)做20?30秒八、放松練習(xí)：九、小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好效良好果

活動項目活動足球 操場活動項目活動足球 操場地點活動第八周時間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動過程七：一.力量素質(zhì)練習(xí)活動過程發(fā)展上肢、肩帶肌群力量的練習(xí)［動作方法］俯臥撐：俯臥，兩足跟并擾，腳前掌著地，兩手撐地與肩同寬，四指向前，收臀緊腹連續(xù)臂屈伸。兩手扶在跳箱、護(hù)欄、臺階上，俯臥臂屈伸。發(fā)展下肢肌群力量的練習(xí)［動作方法］單腳跳上、跳下：一腿屈膝小腿提起，單腳支撐跳上臺階或跳箱等，立即跳下，連續(xù)進(jìn)行。雙腳跳上、跳下：兩腳左右開立，稍屈膝，用前腳蹬地跳上臺階或跳箱等，并立即跳下，兩臂協(xié)調(diào)配合同時前后擺動。發(fā)展腹背肌群力量的練習(xí)20?30秒立臥撐［動作方法］直立，迅速屈膝全蹲，兩手撐地與肩同寬，兩腳蹬地，兩腿后伸成俯臥撐；兩腳用力蹬地屈膝收腹成蹲撐，兩手推地成直立，連續(xù)做20?30秒八、放松練習(xí)：九、小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好效良好果

活動項目活動足球 操場活動項目活動足球 操場地點活動第九周時間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)動 七：（一）教法過 ①示范、講解顛球的動作方法。程 ②控制好顛球的節(jié)奏，觸球部位要準(zhǔn)確，身體重心要穩(wěn)，上下肢動作要協(xié)調(diào)，顛球方向要保持垂直向上。③分析顛球練習(xí)中存在4、顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點評。④練習(xí)場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習(xí)：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好效良好果

活動項目活動足球 操場活動項目活動足球 操場地點活動第十周時間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)動 七：（一）教法過 ①示范、講解顛球的動作方法。程 ②控制好顛球的節(jié)奏，觸球部位要準(zhǔn)確，身體重心要穩(wěn)，上下肢動作要協(xié)調(diào)，顛球方向要保持垂直向上。③分析顛球練習(xí)中存在4、顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點評。④練習(xí)場地要平坦，無坑洼。八、 放松練習(xí)：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材良好效良好果

活動項目足球活動地點操場活動時間第十一周執(zhí)教老師程興健活動過程一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)七：（一）教法一、腳內(nèi)側(cè)傳球動作要領(lǐng)：（以右腳踢球為例）直線助跑，左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微曲；同時右腳順勢以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺，屈膝外展，腳內(nèi)側(cè)正對出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。八、 放松練習(xí)：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材效果良好

活動項目足球活動地點操場活動時間第十二周執(zhí)教老師程興健活動過程一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)七：（一）教法一、腳內(nèi)側(cè)傳球動作要領(lǐng)：（以右腳踢球為例）直線助跑，左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微曲；同時右腳順勢以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺，屈膝外展，腳內(nèi)側(cè)正對出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。八、 放松練習(xí)：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材效果良好

活動項目活動活動項目活動足球 操場地點活動時間第十三周執(zhí)教老師程興健一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動活動過程5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動過程七：一、腳內(nèi)側(cè)傳球動作要領(lǐng)：（以右腳踢球為例）直線助跑，左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微曲；同時右腳順勢以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺，屈膝外展，腳內(nèi)側(cè)正對出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。二、搶截球游戲方法：學(xué)生每4人為一組，練習(xí)時，其中的3人用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行三角傳球，1人在三角內(nèi)進(jìn)行搶斷。若搶斷成功，則與傳球被搶斷者互換。八、 放松練習(xí)：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果

活動項目活動活動項目活動足球 操場地點活動時間第十四周執(zhí)教老師程興健一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動活動過程5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動過程七：一、腳內(nèi)側(cè)傳球動作要領(lǐng)：（以右腳踢球為例）直線助跑，左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微曲；同時右腳順勢以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺，屈膝外展，腳內(nèi)側(cè)正對出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。二、搶截球游戲方法：學(xué)生每4人為一組，練習(xí)時，其中的3人用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行三角傳球，1人在三角內(nèi)進(jìn)行搶斷。若搶斷成功，則與傳球被搶斷者互換。八、 放松練習(xí)：九、 小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果

活動項目足球活動地點操場活動時間第十五周執(zhí)教老師程興健活動過程一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)七：學(xué)習(xí)足球腳背正面踢球動作要領(lǐng)：直跑跨步體跟上，支腳踏在球側(cè)方，踢腿加速向前擺，腳背踢球正后方重點：踢球的部位難點：踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。要求：觀察教師示范動作建立正確的踢球概念九、小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材效果良好

活動項目足球活動地點操場活動時間第十六周執(zhí)教老師程興健活動過程一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)七：學(xué)習(xí)足球腳背正面踢球動作要領(lǐng)：直跑跨步體跟上，支腳踏在球側(cè)方，踢腿加速向前擺，腳背踢球正后方重點：踢球的部位難點：踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。要求：觀察教師示范動作建立正確的踢球概念九、小結(jié)：本課內(nèi)容十、布置回收器材效果良好

活動項目活動活動項目活動足球 操場地點活動時間第十七周執(zhí)教老師程興健一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見習(xí)生活動。六、 準(zhǔn)備活動徒手操：1、 肩部運動2、 擴(kuò)胸運動3、 體側(cè)運動4、 體轉(zhuǎn)運動活動過程5、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動過程七：（一）學(xué)習(xí)足球腳背正面踢球動作要領(lǐng)：直跑跨步體跟上，支腳踏在球側(cè)方，踢腿加速向前擺，腳背踢球正后方。（二）、游戲：中區(qū)射桶目的：提高腳背正面射門技術(shù)，加強(qiáng)局部進(jìn)攻和防守能力。方法：全場使用一個球，在中圈內(nèi)分布10個標(biāo)志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進(jìn)攻方，另一隊為防守方，進(jìn)攻