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跳短繩：并腳跳（教學(xué)設(shè)計(jì)）教學(xué)目標(biāo)學(xué)生能夠掌握跳短繩的并腳跳技術(shù)；學(xué)生能夠正確地使用短繩跳并腳跳；學(xué)生能夠在跳短繩中體驗(yàn)到快樂(lè)和身體的鍛煉。教學(xué)內(nèi)容短繩并腳跳的基本動(dòng)作；短繩并腳跳的技巧；短繩并腳跳注意事項(xiàng)；教學(xué)重點(diǎn)翻繩的技巧；腳尖著地；跳繩的節(jié)奏和速度。教學(xué)難點(diǎn)跳繩節(jié)奏、速度和技巧的應(yīng)用；如何正確地使用短繩。教學(xué)方法指導(dǎo)式教學(xué)；組合式教學(xué)。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入（5分鐘）通過(guò)學(xué)生日常生活中跳繩的經(jīng)歷，與學(xué)生談?wù)勌K的好處，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、講解基本動(dòng)作（10分鐘）向?qū)W生介紹并腳跳的基本動(dòng)作；給學(xué)生演示并腳跳的方法；強(qiáng)調(diào)翻繩的動(dòng)作。三、技術(shù)練習(xí)（15分鐘）學(xué)生間兩兩配對(duì)，幫助彼此進(jìn)行技術(shù)練習(xí)；活動(dòng)過(guò)程中，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和檢查。四、技巧講解及實(shí)踐（10分鐘）向?qū)W生介紹短繩并腳跳的技巧；讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐，指導(dǎo)學(xué)生如何跳出漂亮的動(dòng)作。五、整合練習(xí)（20分鐘）學(xué)生進(jìn)行自由跳繩，教師在旁給予指導(dǎo)；學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)跳繩，完成跳繩環(huán)節(jié)練習(xí)。六、總結(jié)（5分鐘）通過(guò)學(xué)生自我總結(jié)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)跳短繩并腳跳技術(shù)的理解。教學(xué)評(píng)價(jià)學(xué)生在技術(shù)練習(xí)時(shí)是否能夠掌握跳短繩并腳跳的基本技巧；學(xué)生在活動(dòng)中是否熱情積極；學(xué)生在自由跳繩和互動(dòng)跳繩中能否獨(dú)立跳出完美動(dòng)作。教學(xué)延伸學(xué)生可以通過(guò)跳其他種類(lèi)的跳繩活動(dòng)，進(jìn)一步鍛煉身
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