東北師范大學(xué)23春“體育教育”《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)用指南》考試高頻考點(diǎn)參考題庫帶答案

長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。東北師范大學(xué)23春“體育教育”《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)用指南》考試高頻考點(diǎn)參考題庫帶答案（圖片大小可自由調(diào)整）第I卷一.綜合考核(共15題)1.選擇合作型風(fēng)格的教練員與他們的運(yùn)動(dòng)員共同()。A.訓(xùn)練B.生活C.決策D.商量2.訓(xùn)練目標(biāo)內(nèi)容包括()。A.運(yùn)動(dòng)成績指標(biāo)B.運(yùn)動(dòng)技術(shù)指標(biāo)C.訓(xùn)練負(fù)荷指標(biāo)D.運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)指標(biāo)3.在競技活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員的體能水平集中表現(xiàn)于()運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。A.力量B.技術(shù)C.耐力D.心理4.體能訓(xùn)練的任務(wù)：(構(gòu)成)根據(jù)競賽項(xiàng)目要求，提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，改善運(yùn)動(dòng)員機(jī)能，使()適合特定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的要求。A.運(yùn)動(dòng)技術(shù)B.身體形態(tài)C.競技能力D.心理能力5.賽前階段中短期集訓(xùn)可以包含不同層次的運(yùn)動(dòng)員。()A.錯(cuò)誤B.正確6.訓(xùn)練目標(biāo)內(nèi)容主要是運(yùn)動(dòng)成績指標(biāo)。()A.錯(cuò)誤B.正確7.大周期中的恢復(fù)期也叫調(diào)整期。()A.錯(cuò)誤B.正確8.將揭示不同項(xiàng)群競技規(guī)律與訓(xùn)練規(guī)律的理論稱為專項(xiàng)訓(xùn)練理論。()A.錯(cuò)誤B.正確9.()理論更能全面地反映競技運(yùn)動(dòng)的理論和實(shí)際。A.膠泥模型B.木桶模型C.雙子模型D.皮球模型10.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷就是在訓(xùn)練中為運(yùn)動(dòng)員有機(jī)體施加的()。A.有效影響B(tài).心里刺激C.生理刺激D.有效刺激11.有效的示范和講解主要是檢查是否理解。()A.錯(cuò)誤B.正確12.相對(duì)力量就是最大力量除以體重。()A.錯(cuò)誤B.正確13.耐力訓(xùn)練應(yīng)注意()的科學(xué)性。A.專項(xiàng)B.計(jì)劃C.負(fù)荷D.呼吸14.短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法主要應(yīng)用于()供能的訓(xùn)練。A.磷酸鹽B.糖酵解C.磷酸鹽和糖酵解混合D.有氧無氧混合15.運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)實(shí)狀態(tài)診斷是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的開始。()A.錯(cuò)誤B.正確第II卷一.綜合考核(共15題)1.運(yùn)動(dòng)員的大腦對(duì)于其運(yùn)動(dòng)行為的()是心理能力的本質(zhì)。A.控制能力B.把握與控制力C.意志能力D.動(dòng)員能力2.想象訓(xùn)練法是一種心理學(xué)訓(xùn)練方法。這種方法是在運(yùn)動(dòng)員大腦內(nèi)部語言和套語的指導(dǎo)下進(jìn)行()戰(zhàn)術(shù)。A.意念B.認(rèn)識(shí)C.回憶D.虛擬3.流暢體驗(yàn)令人心情非常愉快，屬于外在的獎(jiǎng)賞。()A.錯(cuò)誤B.正確4.乳酸是無氧代謝的產(chǎn)物，同時(shí)，也是運(yùn)動(dòng)的()。A.能量B.補(bǔ)充C.燃料D.消耗5.恢復(fù)周負(fù)荷結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)：()A.保持強(qiáng)大降低量B.提高量降低強(qiáng)度C.提高強(qiáng)度降低量D.保持量減小強(qiáng)度6.賽前訓(xùn)練周的負(fù)荷基本特點(diǎn)可以提高量減小強(qiáng)度。()A.錯(cuò)誤B.正確7.形式變換訓(xùn)練法主要反映在()變化上。A.訓(xùn)練內(nèi)容B.訓(xùn)練場地C.組織形式D.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷8.理念最重要的因素是()信奉他人的理念原則，卻不能以符合這些原則的方式實(shí)施它，是欺騙自己和他人。A.建立目標(biāo)B.你擁有他C.信念和原則D.自我意識(shí)9.起始狀態(tài)診斷的基本內(nèi)容()。A.運(yùn)動(dòng)成績?cè)\斷B.競技能力診斷C.訓(xùn)練負(fù)荷診斷D.訓(xùn)練水平診斷10.法特萊克訓(xùn)練法也屬于持續(xù)訓(xùn)練法。()A.錯(cuò)誤B.正確11.據(jù)統(tǒng)計(jì)，所有奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段的數(shù)量約為()左右。A.一萬個(gè)B.一千個(gè)C.幾千個(gè)D.幾百個(gè)12.()是所有運(yùn)動(dòng)以及肌肉活動(dòng)的能量來源。A.氧氣B.肌糖元C.ATPD.葡萄糖13.法特萊克訓(xùn)練是一種很好的訓(xùn)練()和發(fā)展速度素質(zhì)的方法。A.有氧供能B.糖酵解和有氧混合C.有氧供能能力D.無氧供能能力14.訓(xùn)練學(xué)恢復(fù)手段主要包括()。A.變換訓(xùn)練手段B.調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃C.調(diào)整訓(xùn)練間歇的時(shí)間與方式D.變換訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練環(huán)境15.重復(fù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法本質(zhì)上區(qū)別不大。()A.錯(cuò)誤B.正確第III卷一.綜合考核(共15題)1.綜合訓(xùn)練課意味著在一次課中不是只發(fā)展某一項(xiàng)競技能力，而是綜合地發(fā)展多種竟技能力。一堂綜合課的訓(xùn)練任務(wù)，以選定()項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容較為適宜。A.1B.1-2C.2-3D.3-42.運(yùn)動(dòng)技術(shù)只能通過運(yùn)動(dòng)員身體動(dòng)作表現(xiàn)出來。因此，人們長期將運(yùn)動(dòng)技術(shù)又稱為()。A.動(dòng)作組合B.動(dòng)作技術(shù)C.技術(shù)基礎(chǔ)D.技術(shù)組合3.速度耐力也就是指糖酵解無氧耐力。()A.錯(cuò)誤B.正確4.乳酸是無氧代謝的產(chǎn)物，也是運(yùn)動(dòng)的()。A.能量B.補(bǔ)充C.燃料D.消耗5.訓(xùn)練理念最重要的因素是你擁有它。()A.錯(cuò)誤B.正確6.競技狀態(tài)的標(biāo)志就是()。A.訓(xùn)練水平B.競技能力C.參賽能力D.運(yùn)動(dòng)成績7.我國目前現(xiàn)行的是()訓(xùn)練體制。A.多級(jí)B.二級(jí)C.三級(jí)D.四級(jí)8.速度素質(zhì)增長發(fā)育的敏感期在()歲。A.8-10B.10-12C.12-14D.14-169.運(yùn)動(dòng)競賽首先需要的是()。A.毅力B.進(jìn)取心C.拼搏精神D.控制力10.恢復(fù)周負(fù)荷結(jié)構(gòu)也可以保持量減小強(qiáng)度。()A.錯(cuò)誤B.正確11.單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)類的混合性亞類具有()的特點(diǎn)。A.周期性B.周期性與非周期性C.非周期性D.固定組合12.訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段沒有本質(zhì)區(qū)別。()A.錯(cuò)誤B.正確13.賽前訓(xùn)練周的負(fù)荷基本特點(diǎn)是()。A.提高量保持強(qiáng)度B.提高負(fù)荷強(qiáng)度減小量C.保持量提高強(qiáng)度D.提高量減小強(qiáng)度14.在主要發(fā)展運(yùn)動(dòng)員大肌肉群和主要肌肉群力量的同時(shí)，也要十分重視()的力量訓(xùn)練。A.小肌肉群B.深部肌肉群C.遠(yuǎn)端肌肉群D.主動(dòng)肌和對(duì)抗肌15.基本周是通過負(fù)荷的改變引起新的生物適應(yīng)，以獲得競技能力的提高，負(fù)荷特點(diǎn)是()。A.增加負(fù)荷量保持強(qiáng)度B.減小強(qiáng)度減小量C.負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度都保持不變D.提高負(fù)荷強(qiáng)度負(fù)荷量保持不變第I卷參考答案一.綜合考核1.參考答案：C2.參考答案：AC3.參考答案：AC4.參考答案：B5.參考答案：B6.參考答案：A7.參考答案：B8.參考答案：A9.參考答案：C10.參考答案：D11.參考答案：B12.參考答案：B13.參考答案：D14.參考答案：A15.參考答案：B第II卷參考答案一.綜合考核1.參考答案：B2.參考答案：C3.參考答案：A4.參考答案：C5.參考答案：D6.參考答案：A7.參考答案：B8.參考答案：B9.參考答案：ABD10.參考答案：A11.參考答案：A12.參考答案：C13.參考答案：D14.參考答案：CD15.參考答案：A第III卷參考答案一.