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戶型基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)研展中心施佳敏周麗娜戶型基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)戶型基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)研展中心施佳敏周麗娜室內(nèi)空間尺度與人體工學(xué)的關(guān)系公共空間的布置和計(jì)算方法如何評價(jià)戶型優(yōu)劣勢戶型與規(guī)劃、市場、地域的關(guān)系市場流行戶型分析住宅的“八大”使用功能起居。就餐。廚衛(wèi)。就寢。儲(chǔ)藏。工作。學(xué)習(xí)。休閑。住宅的“三類”空間公共空間:起居室。餐廳。陽臺(tái)私密空間:臥室。書房。衣帽間。主臥衛(wèi)生間。服務(wù)空間:廚房。公共衛(wèi)生間。工人房。儲(chǔ)藏室。工作陽臺(tái)。一、學(xué)生心理健康教育的意義社會(huì)所需要的人才,不僅要求有健康的體魄,而且要有健康的心理。初中學(xué)生處在身心飛速發(fā)展期,學(xué)生的各種壓力很大。很多學(xué)生不能適應(yīng)身心的急劇變化,在心理上嚴(yán)重失衡,什么都看不慣,處處覺得不順心,受不了一點(diǎn)挫折和委屈,郁郁寡歡、喜怒無常,個(gè)別學(xué)生甚至產(chǎn)生逆反情緒,出現(xiàn)生理和心理上的不適應(yīng),嚴(yán)重地影響了身心健康,擾亂了正常的學(xué)習(xí)和生活。因此,初中體育教育教學(xué),不僅重視學(xué)生身體健康,同時(shí)也要重視學(xué)生的心理健康。二、體育鍛煉對心理健康的作用(一)體育鍛煉促進(jìn)人的認(rèn)知能力的發(fā)展。體育鍛煉是一種積極、主動(dòng)的活動(dòng)過程,而且各種鍛煉項(xiàng)目都有一個(gè)共同的特點(diǎn),即在運(yùn)動(dòng)或高速運(yùn)動(dòng)中要求運(yùn)動(dòng)者能對外界物體做出迅速準(zhǔn)確的感知與判斷,又能迅速感知、協(xié)調(diào)自己的身體以保證動(dòng)作的完成,若長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)便能促進(jìn)人感覺、知覺能力的發(fā)展,提高人的反應(yīng)速度和直覺判斷能力,使人變得敏銳、靈活。(二)體育鍛煉能增強(qiáng)社會(huì)交往,有利于形成和改善人際關(guān)系。聯(lián)合國教科文組織對現(xiàn)代人的素質(zhì)要求中,第一條提出的就是與人的協(xié)作能力。因?yàn)轶w育鍛煉的形式多以集體的方式表現(xiàn)出來,所以參加體育鍛煉的過程就是一個(gè)與他人緊密協(xié)作的配合過程,是主動(dòng)積極地參與他人的協(xié)作過程,這樣的參與將有效地促進(jìn)與他人協(xié)作能力的養(yǎng)成,提高參與者的心理素質(zhì)和對身心發(fā)展的適應(yīng)性。(三)體育鍛煉能調(diào)節(jié)心理壓力。體育鍛煉已被公認(rèn)是一種心理調(diào)節(jié)方法,對于改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能和狀態(tài)有一些特殊的作用。體育鍛煉作為一種心理調(diào)節(jié)手段在國內(nèi)外已開始流行起來。然而,只有正確引導(dǎo)下的體育鍛煉才能有益于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。(四)體育鍛煉能促進(jìn)人格的全面發(fā)展。體育鍛煉不僅能發(fā)展人多方面的能力,還能磨練人的性格,使人變得堅(jiān)強(qiáng)、剛毅、開朗、樂觀。人們通過體育鍛煉能夠?qū)W會(huì)控制自己的需要與動(dòng)機(jī),從而使自己的個(gè)性傾向性更趨于成熟,克服孤僻,忘卻煩惱和痛苦,協(xié)調(diào)人際關(guān)系,擴(kuò)大社會(huì)交往,提高社會(huì)適應(yīng)能力。(五)體育鍛煉能促進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的形成。良好的意志品質(zhì)對人的活動(dòng)(尤其是體育鍛煉)效果其有重要的意義,而堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)可以通過體育鍛煉來獲得。體育鍛煉的特點(diǎn)在于需要克服各種主客觀的困難與障礙,是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的有效手段。三、在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)(一)在體育教學(xué)中應(yīng)注意對學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng),增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)。針對每個(gè)學(xué)生的不同特點(diǎn),個(gè)別對待,讓學(xué)生更加了解自己在哪些方面有特長,自己的不足在什么地方,對自己的能力、性格做出恰當(dāng)、客觀的評價(jià),并能發(fā)展自身的潛能,提高運(yùn)動(dòng)成績,體會(huì)到體育鍛煉的效果,體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,并端正自我意識(shí)。(二)在體育教學(xué)中教師應(yīng)多制造學(xué)生之間相互協(xié)作、加強(qiáng)了解的機(jī)會(huì)。目前開展的體育課的教學(xué)內(nèi)容多是以個(gè)人或集體相互協(xié)作才能完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,例如球類等項(xiàng)目。在課堂教學(xué)過程中通過手勢、表情、身體的動(dòng)作等進(jìn)行交往,學(xué)生隨著活動(dòng)直接或間接地接觸和交流,在不自覺中就會(huì)產(chǎn)生親近感,并會(huì)獲得較高的安全感和自信心。體育教師應(yīng)善于觀察學(xué)生掌握技術(shù)的水平,合理的讓技術(shù)水平相同的學(xué)生相互搭配。相互交換合作伙伴,擴(kuò)大交往的范圍通過體育課認(rèn)識(shí)更多的朋友。這樣使處在同一個(gè)集體中的人,學(xué)會(huì)互相關(guān)心、照顧,理解他人,幫助他人,從而形成與人親近、合作的習(xí)慣,形成一種良好的人際關(guān)系。(三)在體育課上教師應(yīng)該教授通過體育運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)學(xué)生情緒的方法。體育鍛煉中的情感體驗(yàn)強(qiáng)烈而又深刻,成功與失敗、進(jìn)取與挫折共存,歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織,這種豐富的情感體驗(yàn),有利于學(xué)生情感的成熟,有利于情感自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大或碰到不順心的事情時(shí),可以投身到體育活動(dòng)中去。(四)在體育課上教師應(yīng)注意通過體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈、克服困難的思想作風(fēng)。在體育鍛煉中要不斷克服客觀困難(如氣候條件的變化、動(dòng)作的難度或意外的障礙等)和主觀困難(如膽怯和畏懼心理、疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷等),鍛煉者越能努力克服主觀方面的困難,也就越能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。尤其是在素質(zhì)測試中對身體素質(zhì)較差的學(xué)生,教師更應(yīng)該進(jìn)行積極的引導(dǎo),使學(xué)生通過自己的努力完成達(dá)標(biāo)。體育教學(xué)中的心理健康教育,不是一朝一夕就能完成的,而要靠教師常年累月的辛勤勞動(dòng)才能奏效,而青少年心理健康水平的提高及挫折耐受能力的增強(qiáng)是一個(gè)完全出自內(nèi)心的自我動(dòng)員過程,也是一個(gè)長期的過程,因此教師應(yīng)幫助學(xué)生建立對心理健康的高度自覺性、堅(jiān)定性這樣,在學(xué)校教育過程中通過注重強(qiáng)化身心教育,促進(jìn)學(xué)生身心健康,走出一條真正素質(zhì)教育之路。為了使初中學(xué)生德、智、體、美、勞諸方面都得到發(fā)展,根據(jù)“結(jié)合教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育”的教學(xué)要求,筆者對如何在物理教學(xué)中滲透思想品德教育作了一些探索。所謂滲透,就是把思想品德教育寓于知識(shí)教學(xué)之中,不講空洞的道理,不強(qiáng)加于學(xué)生,順乎自然地進(jìn)行,使學(xué)生受到潛移默化的教育。筆者在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)了“五有”:即有意、有機(jī)、有度、有序、有效。一、有意有意,即教師必須在準(zhǔn)確領(lǐng)會(huì)教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上有意識(shí)地進(jìn)行思想品德教育,否則,就有可能忽略了應(yīng)該滲透的思想品德教育的內(nèi)容,而削弱了思想品德教育。因此,教師備課時(shí)應(yīng)深入鉆研教材,充分發(fā)掘教材中的德育因素,設(shè)計(jì)好在什么時(shí)機(jī),用什么方式對學(xué)生進(jìn)行教育,這樣在教學(xué)過程中才能順乎自然地滲透德育。在學(xué)習(xí)《功》的兩個(gè)必要因素時(shí),分析“勞而無功”,舉出實(shí)例:有一位叔叔拉了很重的一車菜,上坡時(shí)無論他怎樣用力車還是停在原處,沒有移動(dòng)距離。提問:“這位叔叔做功了嗎?”“沒有做功?!痹僮穯枺骸叭绻@時(shí)你剛好路過,會(huì)怎么做?”“上去幫他推一下?!苯o予肯定:“很好!在你的幫助下車子拉動(dòng)了,你們一起做了功?!蓖ㄟ^創(chuàng)設(shè)問題情境,教育學(xué)生幫助有困難的人,也就是水到渠成了。在《導(dǎo)體和絕緣體》的課堂教學(xué)中,介紹導(dǎo)體和絕緣體的應(yīng)用時(shí),首先引導(dǎo)學(xué)生觀察一段導(dǎo)線,認(rèn)識(shí)電線芯和芯外層的材料,分析各屬于導(dǎo)體、絕緣體。再強(qiáng)調(diào)好的導(dǎo)體和好的絕緣體都是重要的電工材料。然后講述長江三峽水電站,是一項(xiàng)偉大的工程,就是靠“導(dǎo)線”輸送電能,為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)巨大的力量。這令我們十分振奮,為祖國的繁榮昌盛感到無比的自豪!二、有機(jī)有機(jī),即思想品德教育過程必須和知識(shí)傳授過程融為一體,有機(jī)地結(jié)合。思想品德教育的內(nèi)容、觀點(diǎn)必須是教材中內(nèi)在的東西,而不是附加上去的。切不可脫離教材的本身去牽強(qiáng)附會(huì)地“穿鞋戴帽”,“貼標(biāo)簽”。要設(shè)法創(chuàng)造一個(gè)和諧、自然的德育滲透環(huán)境。讓學(xué)生通過觀察、參觀、調(diào)查、考察、討論等形式,增強(qiáng)直觀感受,留下深刻印象。在《聲音的發(fā)生和傳播》的教學(xué)中,講授固體能傳聲時(shí),請兩名學(xué)生拿出課前準(zhǔn)備好的“土電話”演示打電話小實(shí)驗(yàn),同學(xué)們興趣盎然。然后統(tǒng)計(jì)我們鄉(xiāng)鎮(zhèn),各村莊家庭安裝電話的數(shù)量,以及配有手機(jī)的數(shù)量。數(shù)據(jù)表明,我國通訊事業(yè)飛速發(fā)展,已經(jīng)遍及農(nóng)村,人們的生活水平正逐年提高。學(xué)生們切身感受到科技興國的良好形勢,體會(huì)到這都是黨的英明領(lǐng)導(dǎo)和改革開放帶來的結(jié)果。三、有度有度,即滲透分寸要恰當(dāng),做到恰到好處。在進(jìn)行愛國主義思想教育時(shí),要如實(shí)地反映國情,對一些事實(shí)材料的宣傳應(yīng)做到不偏、不倚,不擴(kuò)大也不縮小,分析問題要一分為二,堅(jiān)持辯證的觀點(diǎn)。只有這樣,才能使學(xué)生對國情有真正的了解,有利于樹立社會(huì)責(zé)任感?!睹芏戎R(shí)的應(yīng)用》新課引入時(shí),可利用插圖“人民英雄紀(jì)念碑”,告訴學(xué)生我們今天幸福安定的生活都是革命烈士用熱血和生命換來的。增強(qiáng)學(xué)生的民族自尊心和自信心,激發(fā)愛國熱情。同時(shí),鼓舞學(xué)生勤奮學(xué)習(xí),用優(yōu)異的成績和卓越的才干報(bào)效祖國。讓學(xué)生討論“如何計(jì)算出人民英雄紀(jì)念碑碑心石的質(zhì)量?”然后引導(dǎo)學(xué)生只要認(rèn)真學(xué)習(xí)這節(jié)課的內(nèi)容,就能得到一種最有效的方法。短短幾分鐘的引入,既對學(xué)生進(jìn)行了思想教育,又激發(fā)了學(xué)生的求知欲,為課堂教學(xué)的順利完成奠定了的基礎(chǔ)。四、有序有序,即在教學(xué)過程中進(jìn)行思想品德教育必須符合認(rèn)識(shí)規(guī)律,循序漸進(jìn)。這就需要教師從學(xué)生的年齡特點(diǎn),知識(shí)水平出發(fā),精心擬定教學(xué)中要滲透思想教育的不同層次內(nèi)容。例如《噪聲的危害和控制》的教學(xué)中,可引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材中聲音的分貝數(shù)和人的感覺的圖表,使學(xué)生認(rèn)識(shí)到30-40分貝是較理想的安靜環(huán)境;為了保護(hù)聽力,應(yīng)控制噪聲不超過90分貝;為了保證工作和學(xué)習(xí),應(yīng)控制噪聲不超過70分貝;為了保證休息和睡眠,應(yīng)控制噪聲不超過50分貝。教育學(xué)生要增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí),要維護(hù)一個(gè)良好的生活環(huán)境,安寧的家園必須從自身做起,從身邊做。爭取做一名文明的學(xué)生,當(dāng)一名合格的公民。五、有效有效,即在教學(xué)中,應(yīng)同時(shí)獲得科學(xué)知識(shí)教育、科學(xué)方法教育和思想品德教育的效益。物理教學(xué)要從素質(zhì)教育的整體出發(fā),對德育、智育進(jìn)行系統(tǒng)籌劃,使之成為最優(yōu)組合,充分發(fā)揮教學(xué)的整體功能。這樣,才能使學(xué)生在知、情、意等方面獲得協(xié)調(diào)發(fā)展。學(xué)習(xí)《電能》時(shí),知道了電能的單位“度”,強(qiáng)調(diào)學(xué)生不能小看1度電的作用,引導(dǎo)學(xué)生了解1度電在國民經(jīng)濟(jì)中的作用,使學(xué)生對節(jié)約用電有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。我國電力還不充裕,節(jié)約用電不僅是節(jié)省個(gè)人開支,更是支援國家建設(shè)。教育學(xué)生不管是在家,在學(xué)校,還是公共場所,都應(yīng)該節(jié)約水電。只有從小事做起,將來才能干大事;只有從我做起,才能帶動(dòng)大家。生活在地球上的人們,要節(jié)約能源,保護(hù)好家園。我們的宗旨是:“節(jié)約光榮,浪費(fèi)可恥?!笔覂?nèi)空間尺度與人體工學(xué)的關(guān)系公共空間的布置和計(jì)算方法如何評價(jià)戶型優(yōu)劣勢戶型與規(guī)劃、市場、地域的關(guān)系市場流行戶型分析住宅的“八大”使用功能起居。就餐。廚衛(wèi)。就寢。儲(chǔ)藏。工作。學(xué)習(xí)。休閑。住宅的“三類”空間公共空間:起居室。餐廳。陽臺(tái)私密空間:臥室。書房。衣帽間。主臥衛(wèi)生間。服務(wù)空間:廚房。公共衛(wèi)生間。工人房。儲(chǔ)藏室。工作陽臺(tái)。室內(nèi)空間尺度從人體工學(xué)說起人體測量學(xué)亞洲人一般人體肩寬度為385-420MM上臂長度289-310MM胸廓前后徑200-220MM臀部寬度307-320MM室內(nèi)空間尺度工作環(huán)境下人體與空間的關(guān)系B+4560戶型的空間尺寸提供依據(jù)室內(nèi)空間尺度起居室面積保證/充分考慮家具布置綜合!會(huì)客?活動(dòng)?工作上海鉑金華府最小使用面積53平方米房不應(yīng)小于12平方米兩房及以上不應(yīng)小于14平方米最小短邊軸線寬度房和不宜小于36米兩房及以上不宜小于39米減少直接向起居室開門的數(shù)量,至少一面墻的直線長度不小于米室內(nèi)空間尺度面積、面競保證臥室你說是臥室,她就是?最小使用面積主臥室:12平方米(3*42)雙人臥室:10平方米單人臥室:6平方米(2*3?)主臥室最小短邊軸線寬度房和兩房不宜小于3.3米三房及以上不宜小于36米(3.0?3.3?3.6?)DR室內(nèi)空間尺度餐廳4560+27010-2010-206人~多人數(shù)獨(dú)立空間,面寬或進(jìn)深26
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