中國(guó)漢唐氣韻健身舞-北京體育大學(xué)中國(guó)大學(xué)mooc課后章節(jié)答案期末考試題庫(kù)2023年

中國(guó)漢唐氣韻健身舞_北京體育大學(xué)中國(guó)大學(xué)mooc課后章節(jié)答案期末考試題庫(kù)2023年哪節(jié)課可以了解中國(guó)古代女子美態(tài)，達(dá)到塑形效果？

參考答案:

《儀靜體閑》

下面哪一點(diǎn)不是本節(jié)課的要點(diǎn)提示？

參考答案:

先憋后吸

哪項(xiàng)不是《鳳舞鸞飛》的練習(xí)目的？

參考答案:

爆發(fā)力

本節(jié)課是針對(duì)身體哪個(gè)部位進(jìn)行鍛煉？

參考答案:

4肩關(guān)節(jié)

旋轉(zhuǎn)時(shí)身體各部位可以放松不用勁。

參考答案:

錯(cuò)誤

練習(xí)旋轉(zhuǎn)時(shí)，頭部掌握旋轉(zhuǎn)的節(jié)奏，起著調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)的速度和數(shù)量的作用。

參考答案:

正確

本節(jié)課是旋轉(zhuǎn)的練習(xí)。

參考答案:

正確

《翩若驚鴻》的練習(xí)為了鍛煉肩胸的______？

參考答案:

延展性

本節(jié)課練習(xí)目的是什么？

參考答案:

調(diào)息

《垂柳依依》主要是針對(duì)______的練習(xí)？

參考答案:

肩膀

本節(jié)課動(dòng)作對(duì)于身體素質(zhì)要求頗高，有很多不對(duì)稱(chēng)狀態(tài)下的下肢支撐動(dòng)作。

參考答案:

正確

本節(jié)課是關(guān)于跳躍方面的練習(xí)

參考答案:

錯(cuò)誤

本節(jié)課的練習(xí)目的是體態(tài)與形態(tài)的掌握。

參考答案:

正確

本節(jié)課結(jié)合了武術(shù)的什么元素？

參考答案:

八卦步

本節(jié)課訓(xùn)練目的是髖關(guān)節(jié)的練習(xí)。

參考答案:

錯(cuò)誤

本節(jié)課練習(xí)目的是有關(guān)于哪方面？

參考答案:

1塑形

本節(jié)課主要針對(duì)______的練習(xí)？

參考答案:

平衡

舞姿形態(tài)不可過(guò)度用力，舞姿形成要注意氣息的貫穿。

參考答案:

正確

練習(xí)時(shí)，肩部動(dòng)作猶如風(fēng)吹楊柳擺動(dòng)的感覺(jué)，不可僵硬。

參考答案:

正確

本節(jié)課對(duì)于肩關(guān)節(jié)以及脊柱功能改善有非常好的效果。

參考答案:

正確

本節(jié)課是針對(duì)步伐的練習(xí)。

參考答案:

錯(cuò)誤

練習(xí)動(dòng)作時(shí)，可以憋氣，不用呼吸。

參考答案:

錯(cuò)誤

本節(jié)課是針對(duì)頭眼的練習(xí)。

參考答案:

錯(cuò)誤

練習(xí)動(dòng)作時(shí)必須配合氣息。

參考答案:

正確

本節(jié)課是肩部的練習(xí)。

參考答案:

錯(cuò)誤

本節(jié)課是針對(duì)身體哪個(gè)部位進(jìn)行鍛煉

參考答案:

3側(cè)旁腰

本節(jié)課是對(duì)身體素質(zhì)的綜合練習(xí)。

參考答案:

正確

本節(jié)課對(duì)于上肢胸椎腰椎靈活度有非常好的改善效果。

參考答案:

正確

本節(jié)課是調(diào)息調(diào)氣的練習(xí)。

參考答案:

錯(cuò)誤

本節(jié)課鍛煉目的是側(cè)腰肌拉伸的練習(xí)。

參考答案:

正確

練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作之間的連接點(diǎn)，以腰為軸，旋腰轉(zhuǎn)脊。

參考答案:

正確

涮腰動(dòng)作盡量保持在平圓路線進(jìn)行。

參考答案:

正確

本節(jié)課是控制與穩(wěn)定性的練習(xí)。

參考答案:

正確

本套動(dòng)作對(duì)臀大肌以及臀中肌有著非常好的刺激效果。

參考答案:

正確

抬腿動(dòng)作時(shí)中段部位可以不用使勁，可以隨便晃動(dòng)。

參考答案:

錯(cuò)誤

本節(jié)課是針對(duì)旋轉(zhuǎn)的練習(xí)。

參考答案:

錯(cuò)誤

本節(jié)課中主要涉及幾種步伐練習(xí)？

參考答案:

三種

良好的下肢穩(wěn)定可以很好地預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷。

參考答案:

正確

《婉若游龍》中結(jié)合了武術(shù)的什么元素？

參考答案:

八卦步

練習(xí)時(shí)，踝關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)要松弛，步伐要走的穩(wěn)健。

參考答案:

正確

步伐練習(xí)是可以很好的提升足底功能。

參考答案:

正確

本節(jié)課是步伐的練習(xí)。

參考答案:

正確

本節(jié)課主要針對(duì)_________的練習(xí)?

參考答案:

旋轉(zhuǎn)

本節(jié)課的練習(xí)目的是什么？

參考答案:

4肩胸延展

通過(guò)上