壓力情緒管理與沖突管理課件

壓力情緒管理與沖突管理6、法律的基礎(chǔ)有兩個，而且只有兩個……公平和實用?！?、有兩種和平的暴力，那就是法律和禮節(jié)?！璧?、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序?！獊喞锸慷嗟?、上帝把法律和公平湊合在一起，可是人類卻把它拆開。——查·科爾頓10、一切法律都是無用的，因為好人用不著它們，而壞人又不會因為它們而變得規(guī)矩起來?！轮円怂箟毫η榫w管理與沖突管理壓力情緒管理與沖突管理6、法律的基礎(chǔ)有兩個，而且只有兩個……公平和實用?！?、有兩種和平的暴力，那就是法律和禮節(jié)。——歌德8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序?！獊喞锸慷嗟?、上帝把法律和公平湊合在一起，可是人類卻把它拆開?！椤た茽栴D10、一切法律都是無用的，因為好人用不著它們，而壞人又不會因為它們而變得規(guī)矩起來?！轮円怂箟郝墩{(diào)目錄什么是心理壓力壓力來源·壓力的意義·壓力的表現(xiàn)·壓力測試·壓力泛化減緩心理壓力的方法一、當(dāng)下，語文試卷命題存在以下弊端（一）試題缺乏層次性。由于中考起著指揮棒的作用，因此平時階段性的考試模擬中考試卷，沒有全面考慮學(xué)生的差異和不同年級的課程目標(biāo)，試卷缺乏層次和梯度，如，把期末試卷拿來當(dāng)單元測驗，甚至把初三的語文卷子拿來考初一。（二）試題缺乏科學(xué)性。出好一份試卷，首先是保證試題準(zhǔn)確，這也是試題科學(xué)性的前提保證，教師平常出卷，由于精力、時間、學(xué)識等方面的制約，難免會有漏洞，但我們應(yīng)盡量減少不必要的錯誤，力求試題的嚴(yán)密科學(xué)。為此，命題者應(yīng)該掌握有關(guān)試題命制的基本理論知識，并能理論聯(lián)系實際，在具體命制試題的過程中，要在材料的選擇、題干的表述、答案的擬定等方面反復(fù)揣摩，嚴(yán)格把關(guān)，另外，還要做好試做、審卷這兩個重要的檢查環(huán)節(jié)。（三）試題缺乏新穎性。一些老師為了圖方便照搬照抄試題，或是機(jī)械的粘貼拼湊而成，小到字音、字形等語言基礎(chǔ)題，大到作文題，總是抄來抄去，千卷一面，缺乏新鮮感。一份試卷可以適當(dāng)選用經(jīng)典題型，但更應(yīng)根據(jù)學(xué)生的學(xué)情原創(chuàng)試題。（四）試題缺乏導(dǎo)向性。試卷是學(xué)生接受考查的載體，也是獲取新知的資料。一份理想的卷子應(yīng)給起到積極的激勵和導(dǎo)向作用，它能引導(dǎo)教師日常教學(xué)行為和學(xué)生的學(xué)習(xí)方向。平時階段性考試試題內(nèi)容和試題的呈現(xiàn)方式，可以借鑒中考，但不惟中考是從。不少老師常常急功近利，中考不考的題型常常在平時的命題中予以忽視，導(dǎo)致學(xué)生忽視語文基本知識的積累。二、為了避免試卷命制的出現(xiàn)的種種誤區(qū)，試卷命制應(yīng)遵循以下原則（一）科學(xué)性?？茖W(xué)準(zhǔn)確是對一份試卷的基本要求。試卷越簡明越準(zhǔn)確，就越能考查學(xué)生的基本能力。要確保試題材料和編制的題干不出現(xiàn)差錯，不造成歧義，題目的指向與構(gòu)建的答案能保持一致。非開放性試題參考答案要有唯一性，開放試題參考答案要點力求明確、周全。試題的梯度要難易結(jié)合，要把握好難度系數(shù)，所謂“難度系數(shù)”也可以理解成“容易度系數(shù)”。難度一般用字母P表示，P越大表示試題越簡單，P越小表示試題越難。一般認(rèn)為，試題的難度指數(shù)在0.3－0.7之間比較合適，整份試卷的平均難度指數(shù)最好掌握在0.5左右，高于0.7和低于0.3的試題不能太多。全卷要以主觀題為主，客觀題的分值比例控制在10%以內(nèi)。試卷中各種題型的采用和搭配要合理得當(dāng)，評分標(biāo)準(zhǔn)評分標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)合理、準(zhǔn)確。此外、考試內(nèi)容不能脫離大綱要求出偏題、怪題。（二）全面性。要讓學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成的一份試卷，肯定不可能做到面面俱到，但應(yīng)該在有限的版面內(nèi)盡可能多地考查學(xué)生的知識與能力?！墩Z文課程標(biāo)準(zhǔn)》將識字與寫字、閱讀、寫作、口語交際和綜合性學(xué)習(xí)作為并列目標(biāo)提出來，并提出相應(yīng)的要求。因此，語文試卷應(yīng)該全面地考查學(xué)生這五個方面的掌握情況，力求全面考核學(xué)生的語文素養(yǎng)。命題中不能只注重重點而忽略非重點，如“積累與應(yīng)用”除了考查古詩詞的積累，還應(yīng)包含精美的現(xiàn)代文、現(xiàn)代詩、優(yōu)秀的古文，并由課內(nèi)延伸到課外。（三）指導(dǎo)性。語文試卷要體現(xiàn)語文學(xué)科的特點，切合學(xué)生及教學(xué)實際，要發(fā)揮考試的導(dǎo)向功能，積極促進(jìn)教師改進(jìn)教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生改變學(xué)習(xí)方式。三、試卷命制的基本流程試題命制首先依據(jù)教學(xué)大綱和課本，確定命題立意和思路，制定細(xì)目表，收集篩選命題材料，確定題型和試卷結(jié)構(gòu)，接著命制試題，命制要以改編與原創(chuàng)為主，并反復(fù)推敲考點的分布、題干的表述、難度值的預(yù)估等，制定參考答案與評分標(biāo)準(zhǔn)。成卷后還要試做、反復(fù)校正，最后設(shè)計卷面，定稿交付使用。下面我們以現(xiàn)代文閱讀為例，談?wù)勗囶}命制的具體流程：（一）確定命題立意和思路。現(xiàn)代文閱讀教學(xué)的重點是培養(yǎng)學(xué)生具有感受、理解、欣賞和評價的能力，并逐步培養(yǎng)學(xué)生探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力。為此，各省市學(xué)業(yè)考試說明制定相應(yīng)的現(xiàn)代文閱讀考試評價目標(biāo)：①體味和推敲重要詞句在語言情境中的意義和作用。②篩選并整合文中的重要信息。③分析文章結(jié)構(gòu)，把握文章思路。④歸納內(nèi)容要點，概括中心意思。⑤對文章的內(nèi)容和表達(dá)提出自己的疑問并嘗試探討。針對文學(xué)作品還提出了文學(xué)作品要賞析和評價作品中的形象、語言、故事情節(jié)、思想感情和表現(xiàn)特色。平時階段性考試命題要根據(jù)各學(xué)段的目標(biāo)，具體考察學(xué)生在詞句理解、文思把握、信息篩選、要點概括、內(nèi)容探究、作品感受等方面的表現(xiàn)。（二）選材和命題?，F(xiàn)代文閱讀材料要選擇與所選教材程度相當(dāng)?shù)恼n外閱讀材料。我們在選文的時候，要力求選擇一些充滿人文氣息和科學(xué)精神，體現(xiàn)積極向上的情感態(tài)度和價值觀，具有時代特色的優(yōu)秀作品。當(dāng)然最好是名人的名篇，或最新出現(xiàn)的力作。要力避那些低級趣味、陳舊的文段。要力避一些觀點還存爭議的文段。近幾年，中考試題由各設(shè)地市自主命題，其原因是考慮到地域及學(xué)生個體的差異性，其目的就是最大限度地發(fā)揮各地的教學(xué)（校本）資源，選取學(xué)生熟悉的感興趣的內(nèi)容進(jìn)入考試試卷。選文的語言特別是科技和論說類作品要力避大量專業(yè)術(shù)語的出現(xiàn)。科技類與論說類作品一般控制在800字~1000字，文學(xué)類作品一般控制在900字~1100字。選好文本后要讀透文本，找準(zhǔn)文本命題點、字詞點、句段點、文意點、情感點、探究點、發(fā)散點。然后根據(jù)本次考試目標(biāo)，結(jié)合命題點進(jìn)行命題，題型以主觀題為主。新課程背景下的學(xué)業(yè)考試的現(xiàn)代文閱讀強(qiáng)調(diào)淡化文體差異，強(qiáng)調(diào)閱讀技巧，將重心放在信息篩選、理解分析、概括提煉、體驗探究等能力考查方面。要避免以寫作手法、表達(dá)方式等概念來區(qū)別不同的文體閱讀。避免對這些文體術(shù)語進(jìn)行直接考查。要進(jìn)一步考測探究能力，要求學(xué)生結(jié)合文章內(nèi)容進(jìn)行探究。如福建漳州市2011年中考《德遠(yuǎn)堂的文化特征》設(shè)計以下選題：（1）選文從哪幾方面介紹德遠(yuǎn)堂的文化特征？（3分）（2）選文第④段說明條理清晰，請結(jié)合具體內(nèi)容加以分析。（4分）（3）選文運用了多種說明方法，請指出其中一種并舉例分析其作用。（4分）（4）閱讀第③-④段，說說作者為什么認(rèn)為德遠(yuǎn)堂具有典型的閩南古建筑風(fēng)格，又表現(xiàn)出客家文化的印跡。（4分）（5）請為德遠(yuǎn)堂擬一則宣傳標(biāo)語以彰顯其文化內(nèi)涵。（3分）。這是一篇有濃郁地域色彩的選文，主要考察學(xué)生對文本的信息篩選能力、理解和概括能力，以及說明文的主要表達(dá)方式。第五題要求同學(xué)切實為家鄉(xiāng)進(jìn)一步走向世界出謀獻(xiàn)策，同時又考了對聯(lián)的具體寫作，可謂一舉二得。這種命題形式既完成了新課標(biāo)對語文素養(yǎng)的考察要求，又能引導(dǎo)學(xué)生把目光投向現(xiàn)實生活，關(guān)注地域文化；同時起到引導(dǎo)學(xué)生熱愛周圍的人、事、物，熱愛家鄉(xiāng)的思想感情。最后，制定參考答案和評分細(xì)則。參考答案要明確清晰，避免出現(xiàn)歧義；開放題答案設(shè)置要提供示例，并且應(yīng)從多角度擬出答案示例，盡量做到全面，不要簡單以“略”字應(yīng)付。評分標(biāo)準(zhǔn)必須詳細(xì)清楚，便于操作。要力避評價標(biāo)準(zhǔn)過高或界定不清，否則導(dǎo)致試題的信度和效度。還是以《德遠(yuǎn)堂的文化特征》為例，第三題要求指出一種說明方法，命題者設(shè)計答案就要全部羅列文本的所有說明方法，以免誤判、錯判。最后一題是道開放性題目，要多提供幾種參考答案，對聯(lián)評分標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)定，是一件相當(dāng)復(fù)雜的工作。文字、詞性、結(jié)構(gòu)、平仄等項屬于硬指標(biāo)，比較容易量化，而形象、修辭、意境等主觀性較強(qiáng)，屬于軟指標(biāo)，主要依靠評分人的感覺來評定，但是，命制者還是要盡可能的制定詳細(xì)的評判標(biāo)準(zhǔn)。命題質(zhì)量如何,能否對考生的知識程度和能力進(jìn)行有效的測量,還需要考后對試卷做整體分析,試卷整體分析的指標(biāo)主要是信度、效度、難度和區(qū)分度，考后的試卷質(zhì)量分析，能幫助教師積累經(jīng)驗，提高命卷能力。一、創(chuàng)造力培養(yǎng)是語文教育素質(zhì)的核心小學(xué)生的語文素質(zhì)，在新課標(biāo)中有明確要求：“小學(xué)語文教學(xué)應(yīng)培育學(xué)生熱愛祖國語言文字和中華優(yōu)秀文化的思想感情，指導(dǎo)學(xué)生正確地理解和運用祖國語文，豐富語言的積累，使他們具有初步的聽說讀寫能力，養(yǎng)成良好的語文學(xué)習(xí)習(xí)慣。要提高學(xué)生的創(chuàng)造力，必須提高語文教學(xué)的創(chuàng)造性?！笔紫?，我們要明確“創(chuàng)造”的含義。簡單地講，創(chuàng)造就是把自己已知的知識、思想、材料重新組合成新的知識或思想。語文教學(xué)的創(chuàng)造性，從學(xué)生方面講，就是指教學(xué)的主體（學(xué)生）在教師指導(dǎo)下，依據(jù)語文教學(xué)規(guī)律，將已掌握的語言、思想、知識、方法，經(jīng)過重新體驗和感悟，獲得新的語言、思想、知識、方法。學(xué)生學(xué)習(xí)語言的創(chuàng)造性主要體現(xiàn)于其獨立的看法，但這看法要求并不高，只要不重復(fù)自己和他人，就是有新意。其次，我們還要知道，學(xué)習(xí)的創(chuàng)造性不是孤立的，它要與科學(xué)精神、科學(xué)思維方法相聯(lián)系，要與敏感的觀察力、豐富的想像力和果斷的判斷力緊密結(jié)合。二、利用農(nóng)村生活資源培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“寫作要感情真摯，力求表達(dá)自己對自然、社會、人生的獨特感受和真切體驗。”“多角度地觀察生活，發(fā)現(xiàn)生活的豐富多彩，捕捉事物的特征，力求有創(chuàng)意的表達(dá)?！鞭r(nóng)村有美麗而神奇的大自然，有豐富的人文底蘊，也有都市的現(xiàn)代氣息，這些都為農(nóng)村的小學(xué)生提供了取之不盡的作文素材。因此，教師可以充分利用農(nóng)村的語文教育資源，在作文教學(xué)中嘗試開展綜合實踐活動。1．豐富學(xué)生的表象，促進(jìn)創(chuàng)造性語言發(fā)展表象是形象思維的組成部分。表象是指過去感知的事物在人頭腦中留下的形象。表象可能通過視覺、聽覺、運動等途徑來獲得，而視覺表象最具有鮮明性、多樣性和靈活性。所以，有經(jīng)驗的教師都很重視兒童的觀察活動，其目的就是為積累表象，促進(jìn)兒童形象語言的發(fā)展。在方法上，教師要多引導(dǎo)兒童進(jìn)行觀察，尤其是到大自然中去觀察，這樣孩子們思維就會活躍起來，會獲得大量的表象。如秋天到了，教師可引導(dǎo)兒童觀察花草樹木，并要求他們把看到的說出來或?qū)懴聛?。有的教師引?dǎo)孩子認(rèn)識秋葉：秋葉是金黃色的，隨風(fēng)飄落下來。他就可以說一句話“金黃色的秋葉在風(fēng)中翩翩起舞”。又如，兒童看見教師帶來的蘋果等水果實物。這時在語言調(diào)節(jié)下，他們就會說出：“蘋果圓圓的，像小朋友紅紅的臉蛋；梨子扭著腰，像可愛的葫蘆娃；香蕉彎彎的，像小船，我還聞到一陣陣的香味呢！”這些觀察結(jié)果的表述，會自然地促進(jìn)兒童語言的發(fā)展。教師要使觀察的事物在兒童頭腦中留下深刻印象，表象積累多了，就會成為兒童語言表達(dá)的素材，就會使兒童的說話、作文內(nèi)容豐富起來，寫作時就不會感到?jīng)]話可說、可寫。2．體驗家鄉(xiāng)富饒，傾自豪之情對于一般動植物的認(rèn)識，城里的小學(xué)生大多數(shù)是通過圖片資料獲得相關(guān)的知識，缺乏感性的認(rèn)識，造成他們的作文干癟，更無真情實感了。這方面農(nóng)村的小學(xué)生卻恰恰相反，生活在農(nóng)村的小學(xué)生可以聞到稻花的幽幽清香，摘到雪白的棉花，可以看到蠶豆生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果，可以目睹蠶兒入眠、蛻皮、吐絲結(jié)繭，也可以捉到活蹦亂跳的魚兒。臨海的學(xué)生還可以去跳“海上迪斯科”，品嘗文蛤、泥螺之類鮮美無比的海鮮。這么多親身體驗，使同學(xué)們深深感到生在魚米之鄉(xiāng)的幸福，長在沿海地區(qū)的優(yōu)越，從而激發(fā)了他們?yōu)榧亦l(xiāng)自豪的情感，學(xué)生自然會滿懷著為家鄉(xiāng)的富饒而自豪的激情去寫作文，這樣，作文就言之有物，言之有情了。3．體驗鄉(xiāng)情親情，贊純樸民風(fēng)城里因種種因素，還較多地存在著“對門老死不相往來”的現(xiàn)象，但農(nóng)村卻廣為流傳著“鄰里好，賽金寶”這句話――農(nóng)村人特別重視鄰里之間、鄉(xiāng)親之間的感情聯(lián)系，其間蘊含著純樸的民風(fēng)、和睦相處之情、尊老愛幼之德、勤儉節(jié)約之風(fēng)等，這些生動的事例層出不窮，活生生地發(fā)生在同學(xué)們的身邊。農(nóng)村那一年一度的春節(jié)、舞龍鬧花燈的元宵節(jié)、飄著粽子香的端午節(jié)……男婚女嫁，移風(fēng)易俗等等，無不帶給同學(xué)們許多歡樂。這些都是同學(xué)們喜聞樂道的，教師要抓住節(jié)日的契機(jī)，或借助一定的情境，讓學(xué)生體驗到其中濃濃的鄉(xiāng)情親情和勞動人民的樸實情懷，而不由自主地贊之于筆端。三、發(fā)展學(xué)生的求異思維，促進(jìn)創(chuàng)造性語言發(fā)展在實際教學(xué)中，我們往往會發(fā)現(xiàn)學(xué)生只一味隨從老師的意見，學(xué)生之間和師生之間缺乏對不同意見的交流，使教學(xué)顯得死板。其原因在于學(xué)生的思維不靈活、不廣闊，缺乏求異思想，主要體現(xiàn)在思維缺少廣闊性、靈活性、多樣性上。學(xué)生的求異思維中往往閃耀著創(chuàng)造性的智慧火花，教師應(yīng)在教學(xué)中鼓勵學(xué)生質(zhì)疑，激發(fā)他們的求異思維和創(chuàng)造意識。有人說，一個好的提問比一個好的回答更有價值。陶行知先生曾講過：“發(fā)明千千萬，起點在一問。”這話是千真萬確的。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，若能發(fā)現(xiàn)和提出問題，就說明他的思維是廣闊的、靈活的，并具有較強(qiáng)的理解能力。因此教師在教學(xué)中要多鼓勵學(xué)生發(fā)問，誠懇地歡迎學(xué)生提出問題。思維的廣闊和深入還可以促進(jìn)語言的重組，可以讓學(xué)生把改變對策后的情況用口頭或書面語表達(dá)出來，這樣他們表達(dá)的語言就有了創(chuàng)造性。四、教師在創(chuàng)造性語文教學(xué)中的地位和作用創(chuàng)造性的語文教學(xué)必須以學(xué)生為主體，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中一定要有足夠的語文實踐活動，同時，教師要起到主導(dǎo)作用。要提高語文教學(xué)的創(chuàng)造性，關(guān)鍵在于教