員工拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)

員工拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)我很榮幸參與了由部里組織的“分散團(tuán)隊(duì)力氣，制造過硬隊(duì)伍”為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)工程中受益匪淺，感想頗多。

在這次培訓(xùn)中，我參與六個(gè)工程，讓我體會(huì)最深的是“空中斷橋”和“空中走鋼絲”這兩個(gè)工程?！翱罩袛鄻颉边@個(gè)工程是個(gè)人挑戰(zhàn)工程，要求隊(duì)員們在8米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成，兩板之間相距1米2。當(dāng)我踏上8米高空時(shí)，它真的令我雙腿顫抖，頭暈?zāi)垦?。我心里是特別緊急，感到自己完不成這項(xiàng)任務(wù)。這時(shí)我聽到同事們在下面給我加油的聲音，他們給了我力氣和士氣，我腦子里只閃過一個(gè)念頭就是有同伴們的信任和鼓舞，我肯定能完成它，于是我開頭了我的第一次飛躍和其次次的回跳。下來的時(shí)候我的腳在顫抖而且還發(fā)軟，可是我卻為自己的士氣而驕傲!有些事情，看起來簡潔，是由于危急不在你的身邊，當(dāng)遇到挫折時(shí)候，更多需要的是支持和鼓舞，只要英勇跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。

“空中走鋼絲”這個(gè)工程是兩個(gè)人互動(dòng)工程，考驗(yàn)兩人的體力、合作力量以及膽識(shí)。只有真正的走過了才能體會(huì)到，困難是可怕的，但由于有了隊(duì)友這雙”天使之手”，有了同伴的鼓舞，有了對(duì)彼此的信任，我們每一個(gè)人都能拼發(fā)出強(qiáng)大的動(dòng)力，從而克制恐驚戰(zhàn)勝困難。

兩天的時(shí)間很快就過去了，我們就要離開風(fēng)景如畫的翠華山。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回憶在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好本職工作的動(dòng)力。

通過這次拓展訓(xùn)練，使我明白每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力氣與才智是無法完成的，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)當(dāng)相互支持、幫忙、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)糊涂地熟悉到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將全部成員的力氣分散在一起，才能將工作順當(dāng)完成。

還有一點(diǎn)就是作為搭擋我們必需相互信任，信任是建立在雙方相互合作的根底上的，我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，有了積極向上的團(tuán)隊(duì)精神，還是不夠的，我們彼此還要信任，這樣才能心往一處想，勁往一處使，在工作中很重要，領(lǐng)導(dǎo)要信任員工，信任他能把工作做好，那么員工就會(huì)自覺仔細(xì)的完成每項(xiàng)工作，由于他知道他的成績是被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可的，所以團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都要坦誠相待，盡自己的最大力量為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)一份力氣。

員工拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)2

作為集團(tuán)公司的一名員工，我有幸參與了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練共參與的有34人，我們這34人在進(jìn)展一些熱身運(yùn)動(dòng)和小嬉戲之后被分成兩個(gè)小隊(duì)，然后在歡聲笑語中進(jìn)展了選小隊(duì)長、畫隊(duì)旗、列對(duì)陣，隨后在教練的安排下進(jìn)展了劇烈的競爭。

短短的半天拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗(yàn)和感受!團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個(gè)個(gè)奇妙的詮釋。讓我頗有感受的就是逃命環(huán)節(jié)“60秒”隊(duì)員之間需要分工合作，必需在60秒的時(shí)間內(nèi)根據(jù)挨次找齊30張需要破譯的圖片才能夠逃命。開頭的時(shí)候，由于第一輪剛剛接觸，對(duì)于一些卡片的破譯進(jìn)展的不是很順當(dāng)，所以導(dǎo)致第一輪的失敗。第一輪完畢后教練給了大家?guī)追昼姷臓幷摃r(shí)間，大家相互鼓舞，并共享各自所破譯記住的卡片信息，雖然在其次輪仍舊沒有順當(dāng)?shù)倪^關(guān)，但是和第一輪比擬已經(jīng)取得了太大的突破。其次輪完畢后又經(jīng)過短暫的爭論與調(diào)整，最終勝利破譯全部卡片并根據(jù)挨次收集，雖然最終教練公布完成時(shí)間1分10秒。不過從中我們熟悉到，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于每一個(gè)人的共享與努力，無論哪一個(gè)環(huán)節(jié)消失問題，都會(huì)影響整體。

最終一個(gè)嬉戲是歡樂七巧板，這是給我感受最大的收益最多的一個(gè)嬉戲。我們被分為了7個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)會(huì)領(lǐng)取到一份任務(wù)單和七塊七巧板，但是七巧板是分為五種顏色并且被打亂的分給7個(gè)小組的。任務(wù)的條件是根據(jù)每隊(duì)任務(wù)書上的任務(wù)完成需要組成的圖案才能獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，7個(gè)小隊(duì)需要共同完成1000分，時(shí)間30分鐘。最終的結(jié)果是，我們沒有完成，失敗了。

教練總結(jié)了我們失敗的緣由：1、在每個(gè)小隊(duì)拿到任務(wù)書后都在竭力的.完成自己小隊(duì)的任務(wù)條件。2、小隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)組織沒有發(fā)揮協(xié)調(diào)小隊(duì)合作的作用。3、小隊(duì)之間缺乏有效的溝通！在最終教練告知我們，原來第1、3、5小隊(duì)的任務(wù)書完全一樣，第2、4、6小隊(duì)的任務(wù)書也完全一樣，只是大家缺少溝通，假如大家通過溝通得知，那么完成1000分將會(huì)是很簡單的。

通過這次的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的建立需要相互的協(xié)作、溝通，每項(xiàng)任務(wù)的順當(dāng)完成都需要隊(duì)員們的彼此協(xié)作。只有彼此信任、積極協(xié)作，我們的團(tuán)隊(duì)才能發(fā)揮更大的作用。對(duì)于公司的進(jìn)展也是一樣的，在日常工作中，我們在提倡共性張揚(yáng)的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只要精誠合作，每個(gè)人以團(tuán)隊(duì)的利益為重，以公司的利益為重才能制造出1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上新的臺(tái)階！

員工拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)3

我很榮幸受到水泥團(tuán)委的邀請(qǐng)參與了水泥分廠組織的拓展訓(xùn)練，由于之前參與過一次安慶拓展培訓(xùn)，這次我選擇全程場外觀看，很簡單發(fā)覺，這真的是一個(gè)漸變的過程，一個(gè)個(gè)分散的心聚攏的過程。我來說說故事是怎樣發(fā)生的……

早上8：50零零散散的學(xué)員集合了，大家三五成群地聊著天，太陽暴曬著，能看到有些學(xué)員的不耐，還有外面家長和孩子奇異的眼光……

教練集合全部人，簡潔幽默的話語略微給氣氛注入了點(diǎn)輕松的氣息。做了些簡潔的肢體運(yùn)動(dòng)讓許多人略微放松了點(diǎn)，安排了一個(gè)慢跑圍成了圈，這時(shí)，教練突然公布任務(wù)讓全部人要雙手搭在前面的肩上，大家相互追趕起來，嘻嘻哈哈，最終速度慢的就被速度快的甩下來了，分散成四五組。停下后，教練總結(jié)，許多人只顧自己沒有照看后面的人才會(huì)形不成圈。其次次，大家吸取教訓(xùn)，“瞻前顧后”，最終形成了完善的圈。

教練還安排了石頭小雞鳳凰的猜丁殼嬉戲，讓大家主動(dòng)去碰撞火花，狀況超劇烈！一會(huì)時(shí)間，全部人之間的隔膜和生疏感都沒有了，固然像無頭蒼蠅一樣的落敗者確定要受到相應(yīng)懲處啦。

開頭分隊(duì)！報(bào)數(shù)，1、3、5，2、4、6。就這樣分成了兩個(gè)陣營。兩個(gè)隊(duì)各自推選了隊(duì)長和秘書，爭論了隊(duì)名，定了口號(hào)和POSS。兩個(gè)小分隊(duì)就這么產(chǎn)生了！看圖識(shí)字，分組拼圖等等教會(huì)了我們，團(tuán)隊(duì)的力氣大于個(gè)人的力氣，團(tuán)隊(duì)協(xié)作對(duì)于整個(gè)企業(yè)的重要意義。

一上午很快就過去了，我們的行程完畢了。最終的大合照全部人真心的笑臉完善地詮釋了這次拓展訓(xùn)練的意義，青春真好，團(tuán)隊(duì)真好，皖維有我們就會(huì)有更好的明天！

員工拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)4

周六我很榮幸地參與了拓展訓(xùn)練，雖然活動(dòng)已經(jīng)完畢了，但在心里滿滿的團(tuán)隊(duì)精神卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖然很短，卻收獲很大。

回憶活動(dòng)的嬉戲過程，我感受到了團(tuán)隊(duì)的力氣和信任，這次活動(dòng)不僅僅是一種簡潔的拓展訓(xùn)練，而是我們團(tuán)隊(duì)合作精神的熬煉和表達(dá)。

有句話說得好：人有多少，力氣就有多大。要想有個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，必需要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事，首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作，相互爭論，才能知道怎樣做是最有效的。

今日的拓展活動(dòng)，我們每一個(gè)人都在積極地爭論，雖然會(huì)出錯(cuò)，也會(huì)緊急，但我們很仔細(xì)地參加。要想勝利，僅靠單打獨(dú)斗是不行的，還要看有沒有劇烈的勝利愿望，有沒有勇往直前的士氣，有沒有共同拼搏的戰(zhàn)友，有沒有能夠依靠的有強(qiáng)大力氣的團(tuán)隊(duì)！

員工拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)5

公司新員工以飽滿的熱忱和精神狀態(tài)參加到新生拓展實(shí)踐活動(dòng)中。通過拓展大家體會(huì)到了奉獻(xiàn)、協(xié)作、士氣帶來的勝利喜悅，也領(lǐng)悟到了責(zé)任、協(xié)作、自信的精華。我們彼此熟識(shí)，拓展活動(dòng)中布滿了歡聲笑語,通過嬉戲,大家相互之間又有了更深一步的了解。體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，始終看到大家的笑臉是我們最大的心愿。

素養(yǎng)拓展中有個(gè)高空斷橋的工程，還記得頂著大太陽暈乎乎地爬到八米高臺(tái)，走在踏板上再跨越過去的感受。我們隊(duì)的橫跨在兩橋間做了5組俯臥撐和5個(gè)引體向上。我表示我在上面抖動(dòng)的厲害，可能我是異類吧。當(dāng)你在上面孤立無助的時(shí)候其他隊(duì)的隊(duì)員們在下面起哄啥的叫你趕快跳趕快跳最恐懼了，當(dāng)時(shí)我在上面覺得腦子放空了，恨不得立刻回到陸地上。其實(shí)人都是被逼出來的，站在八米的斷橋上唯一的出路就是跨過去。最終在同學(xué)們的鼓舞和幫忙下，我最終英勇地跨過去了。

現(xiàn)在進(jìn)展的是信任背摔，很好的一個(gè)拓展體驗(yàn)工程，摔下去的是信任，托住的是責(zé)任。為保證安全，嬉戲采納安全墊子，這個(gè)嬉戲考驗(yàn)參加者的英勇。而成員們積極嘗試，學(xué)生會(huì)人敢于面對(duì)，不懼挑戰(zhàn)的精神可見一斑。一個(gè)人從高處向后仰然后由其他人接住，真的挺考驗(yàn)信任力和心理素養(yǎng)。突然覺得我最近每天看漢尼拔磨出來得心理承受力量派上了用場，在我后面那個(gè)男生跳之前腿都在顫抖。

當(dāng)最終一人抱著前一人的小腿，前一人的手腕緊緊地握著大家的手腕，兩個(gè)人在4.5米高、光滑的畢業(yè)墻懸空，大家齊心協(xié)力把他們往上拉;當(dāng)最終一人勝利登頂，教練在畢業(yè)墻上寫下“新生理工隊(duì)”，80多人，12分30秒的好成績時(shí)，多少人喜極而泣。我也留下了感動(dòng)的淚水，喜極而泣的感覺印象中也是第一次，真的感覺很難忘，很難以置信。今日原來真的不是只是任憑玩玩的，全部隊(duì)伍都為了成功團(tuán)結(jié)協(xié)作，盲人幫扶活動(dòng)也恰巧遇到了熟人，很怕讓她受傷。今日很有意義，感覺已經(jīng)離不開這個(gè)大家庭了。

公司新員工經(jīng)過一成天的拓展訓(xùn)練，我們用自己的行動(dòng)證明白一個(gè)大學(xué)生的不畏懼、不埋怨的品行，我們用自己的汗水詮釋了什么是真正的團(tuán)隊(duì)精神。通過各種嬉戲激發(fā)團(tuán)隊(duì)合作精神，為豐富團(tuán)隊(duì)精神文化建立做出了詳細(xì)的舉動(dòng)。

若干年后當(dāng)我們回憶起這段有血有淚的青春，緬懷的不僅是今日所流的汗水，還有在一旁與我們一同拼搏的人。

員工拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)6

參與團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，感悟許多。團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練以簡潔的嬉戲，提醒了抽象的深刻的道理，讓我找回了學(xué)習(xí)中被時(shí)間磨蝕掉卻特別寶貴的東西：意志、激情與活力。

這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很頑強(qiáng)的，每個(gè)人在平常學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的力量未曾發(fā)揮出來，只要有信念、有士氣去面對(duì)，就沒有解決不了的難題。

在教練的介紹下，我們都漸漸了解到“團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練”的含義，“團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”內(nèi)涵，是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在鼓勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在力量，制造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)力量。雖然只有短短一天時(shí)間，但賜予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)寶，無論將來我身處何種崗位，只要專心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。

一、團(tuán)隊(duì)需要民主

在“盲人方陣”拓展嬉戲時(shí)，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，相互補(bǔ)充，最終確定了最終的策略，這為勝利打下了堅(jiān)實(shí)的根底。一個(gè)人的才智究竟是有限的，假如只是某個(gè)人的一言堂，難免會(huì)有失策，也不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氣氛下，大家群策群力，才能成功。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主。

二、團(tuán)隊(duì)需要核心

正式進(jìn)展拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長四周，在隊(duì)長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地精彩完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶著的一群羊可以戰(zhàn)勝一頭羊帶著的一群獅子。說明白團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和時(shí)機(jī)的力量，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)展尤為重要。他的人格魅力和力量對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。

三、團(tuán)隊(duì)需要信任

背摔活動(dòng)，首先表達(dá)一種自信，但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”———正是團(tuán)隊(duì)的親密協(xié)作，才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對(duì)一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感，搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次，你也是承接者，你必需讓體驗(yàn)者放心，必需被別人信任，這樣形成了一個(gè)信任鏈條：自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。

四、團(tuán)隊(duì)需要合作

背摔活動(dòng)時(shí)假如承接者只有一人，你敢背摔嗎?假如你站在高臺(tái)時(shí)問：“預(yù)備好