時(shí)間管理講師講義

成事在人

Talentmakestherealdifference!計(jì)劃、個人成效與時(shí)間管理

《計(jì)劃、個人成效與時(shí)間管理》是通過建立以價(jià)值為基礎(chǔ)，從結(jié)果出發(fā)的時(shí)間管理體系，使經(jīng)理人學(xué)會從瑣瑣碎碎的工作干擾及巨大的工作壓力下中解放出來，更大限度地實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡，從而發(fā)揮個人成效，以充實(shí)、美好的心態(tài)面對工作，用科學(xué)、實(shí)用的工具與方法管理工作。培訓(xùn)內(nèi)容一、分辨?zhèn)€人的價(jià)值時(shí)間管理是建立在價(jià)值基礎(chǔ)上的選擇質(zhì)變與應(yīng)變：找到自己的價(jià)值和目標(biāo)效率與成效：建立成效觀念Theenemyofthe“best”isthegood.3D與傳統(tǒng)結(jié)構(gòu)下管理人員的習(xí)慣價(jià)值和目標(biāo)是決定輕重緩急的依據(jù)二、時(shí)間管理技巧尋找壓力的來源：大腦負(fù)擔(dān)不同類型問題采取不同方法處理：4D抓主要矛盾，系統(tǒng)化解決主要矛盾：八二規(guī)則優(yōu)先矩陣：分辨重要與緊迫阻礙生產(chǎn)力提高的十大障礙及相應(yīng)對策安排日程建立文檔系統(tǒng),清理桌面授權(quán)工作的分解途徑吃大象原理大腦圖的運(yùn)用及實(shí)例三、確立目標(biāo)

事件構(gòu)成了生命，目標(biāo)決定成敗與命運(yùn)目標(biāo)的挑戰(zhàn)目標(biāo)的特征：何為好目標(biāo)，如何制定目標(biāo)四、把知識化為行動制定個人行動計(jì)劃

適用對象總經(jīng)理、副總經(jīng)理及各部門主管

學(xué)員收益尋找并克服阻礙個人成功的障礙學(xué)會設(shè)立目標(biāo)掌握生活分清效率與成效，培育成效觀念學(xué)會計(jì)劃與授權(quán)技巧理解制變，擺脫危機(jī)管理與工作壓力理解重要與緊迫的區(qū)別，學(xué)會專注學(xué)會自我管理的實(shí)用工具學(xué)習(xí)基本時(shí)間管理原則和技巧時(shí)歌間夜管勸理課寬程卡目滔標(biāo)明少確剪時(shí)薯間獨(dú)的題概今念了校解跑時(shí)話間梅管購理馳的丈誤脾區(qū)具孤備臂時(shí)啞間快管監(jiān)理跑的疫能錫力課雕程敵內(nèi)鄉(xiāng)豐容時(shí)相間枕管華理鋒的騾概淚念時(shí)悄間譯管菠理落的紹誤震區(qū)時(shí)童間消管環(huán)理犬的幼原引則時(shí)篩間扔管薄理呀的藝工念具時(shí)職間耗管庭理愧的憲建呈議課顧程到內(nèi)急容時(shí)獲間歸管違理壤的炮概掛念時(shí)欣間內(nèi)管潔理據(jù)的牌誤溪區(qū)時(shí)甘間睡管與理談的養(yǎng)原井則時(shí)護(hù)間破管下理晌的維工冰具時(shí)剃間觀管企理舍的填建已議天妖底救下章每尼種冶事算物界都遙有柏其狀季箭節(jié)沫性潤，儀而洪每膜個爺時(shí)乖刻恐也希都爭有田其爪存料在益的憂目乖的全，多生驅(qū)命哄誕中生怕的握時(shí)花刻很；駛生免命捆枯付萎低的渾時(shí)芽刻搞；悟播獅種層的高時(shí)倍刻妥；級收涂成婆的撓時(shí)脫刻報(bào)…流…仔以砌及蹦保繞持紋緘第默剛的帽時(shí)魄刻翼，罪挺榆身區(qū)講俗話慈的暑時(shí)拜刻小。舊泉約橋圣嫁經(jīng)房誠之氧傳攻道旁書我克們喊是釀每鈴分病鐘傭的齡主短人驚，巧否沖則扛便繁是為每濟(jì)分潔鐘橋的揀奴脫隸價(jià)，我逗們擋利稅用辛?xí)r劣間請，躍否像則拐時(shí)導(dǎo)間問利謊用閣我曾們怎。“不析能蓮管雀理貿(mào)時(shí)俗間楚，殺便摟什哀么秩都口不鞭能概管別理鎮(zhèn)”杜過拉夜克“兼管蘇理斬”親時(shí)喜間梯是誦不桂對彩的新，駐管熄理舍的牛只恢能潔是遣你僑自西己館，壞因套此笛“之時(shí)艷間尊管處理服”素就駁是爹“咳自蚊我掃”王管漸理臭；很篩多兄人望平喬常殼都匠在擇抱瀉怨恢的估所僻謂李時(shí)懷間胞不央夠軟用帥的賠問龜題加；其給實(shí)候并辟沒龜有渣所詢謂格‘高時(shí)卻間擴(kuò)太單多破’盲或銀‘棍時(shí)偵間徑不度夠潮’蔥的篩情認(rèn)形誦所知在芬；一逃天龍就憲是介二斬十輪四換小燒時(shí)憶，尋不棕多主也司不港少潛；不淹管紐奉你漿是唯誰喘，拔都賴是滿一限樣震的舟；所捐謂挖時(shí)沒間士太蠻少孔，柿只劫是遠(yuǎn)表扔示情在也這捉段幫時(shí)級間律里展要量做冤的拖事蹤蝶情教太液多賣，揉以演致發(fā)這薄段晌時(shí)劑間院不肥允束許蓋而證已胡；時(shí)橫間類并朝不妄允乘許煮任稿何年人坐去湊做戴每圾一法件密他迅的臉良草知旺或?qū)⒒醚赣X侄告閑訴南他扯們僚值岸得草去系做首的就事灶；“刃能巾夠擱做灶”剪和王“蛙本灑來圈可內(nèi)以臘做學(xué)”投基躬本藥上漢并濃沒儲有徹多過大爛的作差葉別軟存照在E溝D旗W瀉A怒R桑D花·旁W調(diào)·遷C濱A耍R瞇T闊E姥R是B率R沸O峰R鐘D嗓W鴿A沫Y遣H作A撲L酸E連炊鎖湊店剃的都創(chuàng)買始灑人崗及漢現(xiàn)中任便的兩董穿事貓長考，彎他職從芒1業(yè)9無4撕6兇年耽成烤立秩4矛間真店唱，爽到凡1依9踩6疾8娛年森為才止吃共夠擁秒有袋4肝6慣家稅連茶鎖善店茫，拘他惕曾斑經(jīng)烘在仍“纏F捎O然R伯T意U禽N叨E蔑”欄上俯談御到險(xiǎn)有甩關(guān)悄時(shí)恢間柴管碰理趟的動問稈題墨：“刮對紗我起們爽大殊部晃分尖人右而才言渠，我旱們寸必衡須分下頭達(dá)滑的柱最急重代要求決櫻策庸，社就釀是廊如肺何醫(yī)去述使閑用辱自喊己蔬的獎時(shí)坑間。糟對饅我憂來鋼說隨?？ㄎ仪痪万T不述會樹將思自設(shè)己泡的漸時(shí)招間蠶花夾在殼需技要項(xiàng)很偵多刺生枕產(chǎn)穴勞軋力拋，漂而泉成遍果復(fù)卻梯平盲凡方無刊奇工的氣事?lián)淝榕险疵媸?。東而吸且摧，土只稈要吼我顧能沒找蕩人諸去矩做列的下事孩情民，煙我轎絕汗不憐會覺自列己拌去遭做遍”繩。案節(jié)例再：污老駐王司的蔬故茄事延局誤原恰因1幸、招沒徹有家以宅第投一魔時(shí)加間師把狡報(bào)朽告以做屢好拖膏延旦，匪沒嶼有總界簽定悟緩明急酷先版后2早、露打座算敢做瞧報(bào)樣告喬的巴當(dāng)滲天—需—況下頓屬育生穿病伯，膽代仁出穗席鋸會耕議—師—澤上原司親緊況急析命星令—忙—鼠一哀些孩電崇話—溝—烏突性發(fā)忍事吉件—乓—?dú)v緊艙急幕事置件—暗—逆被監(jiān)打瓦擾3晶、下?lián)鄶嗷厮医惠x通及堵?lián)P塞4勞、登看塔電掀視不夸能頸自史我以約忌束5吐、盼放近棄有工宰作不痰能篇自競我霞約依束6蹈、隱賴本床不遍能茅自插我些約共束7田、輝沒櫻有夾帶倒一競些遣文際件張回設(shè)家善址忘8嬌、爐上鉗班交延通涂堵土塞時(shí)荷間厘管弱理煎學(xué)草的河演吵變第箱一卷代第籍二訪代第運(yùn)三街代第哲四深代優(yōu)斑點(diǎn)燈：重臘要擋事車情調(diào)發(fā)別生湖時(shí)兇應(yīng)仗變佛能月力嘩強(qiáng)示，顏有蜂順定應(yīng)眠時(shí)降勢本的客變債通芝能抬力道；人哪際當(dāng)關(guān)雪系膝較順佳時(shí)仇間棗安巖排傷不傘會疤太捉緊僚湊序或帆太句復(fù)頑雜衰，遭會賀逐窯步跪完怖成循待去辦海事拆項(xiàng)缺元點(diǎn)捏：沒蝕有滾嚴(yán)膜格顛的仙組飾織婆架跡構(gòu)景；因那忽但略牌組揀織豆規(guī)漸劃枕而彎疲陶于葛應(yīng)罷付公；最街重滑要悠的縫事舟就章是犁眼猶前北的餃?zhǔn)聝?yōu)靈點(diǎn)勢：準(zhǔn)霉時(shí)盈赴加約森做樓答習(xí)應(yīng)蠅做小的懶事通雞過刻制消定露目質(zhì)標(biāo)拆與夸規(guī)烈劃債，翻能要完慕成均較艦多熱事因肢事批先叉準(zhǔn)誦備授充絮分高，挖會撲議焦或內(nèi)行裙事忠較餐能春發(fā)出揮特實(shí)巧效缺蹤蝶點(diǎn)漂：實(shí)溜現(xiàn)燥更紀(jì)多愿目方標(biāo)谷，阿卻毛未衛(wèi)必致滿退足刊真坑正惱的棒需抄求最制重選要煙的貌事遞就察是奇時(shí)庫間鏈表牌上山的道事優(yōu)立點(diǎn)墾：能弦將資價(jià)碑值立觀菌化匯為略目傘標(biāo)濤與屑行靠動能猶發(fā)螞揮室短檢、霉中承、幼長肚期醋目前標(biāo)龜?shù)募冃Ю@果效緩率宮提綱高持，黃時(shí)民間贊與口自縣我蛾更淺具翠管獵理完技態(tài)巧缺堪點(diǎn)別：價(jià)紗值士觀滋未狐必研符籃合彈自亭然礎(chǔ)法改則最暮重段要術(shù)的害事脆因愛急搞迫悉性注與盜價(jià)極值惹觀梳而他定優(yōu)啟點(diǎn)襖：集犯前續(xù)三逮代育時(shí)摩間炕管音理巨學(xué)巾于明大炸成興的租時(shí)市間包管炭理漠理易論千，虛側(cè)叉重炎于祝先地做黨重公要址的畝事允，嶺而字非揭急雨迫奸的駝事講姨求洽多名方獲面追平垂衡改浪變普思陣想曠而效非明改淹變狡行吸為時(shí)訓(xùn)間竊的穩(wěn)特?zé)捫怨┢D給丙毫國無番彈仿性菊：音時(shí)嗽間分的詞供聲給奮量濟(jì)是區(qū)固飛定驢不植變含的砍，屠在獨(dú)任癥何毅情抖況衛(wèi)下禮不養(yǎng)會拜增身加歲、培也叨不俊會膀減蠶少記，贏每芽天塔都仗是羅2嗽4雙小困時(shí)晨，汗所旗以綱我踩們協(xié)無守法毀開顫源伏。無鏡法簽蓄震積鬼：逆時(shí)精間剩不風(fēng)象貸人碼力接、灘財(cái)點(diǎn)力師、確物相力扒和拉技憐術(shù)叨那蔬樣缸被溉積乖蓄咳儲披藏苗。性不削論桐愿妄不繪愿徒意勵，擋我魯們艘都痛必庸須蒼消魯費(fèi)度時(shí)粥間糠，仰所曲以臥我矩們緊無向法梳節(jié)隨流蜓。無觀法金取捧代貢：款任橋何條一太項(xiàng)率活物動醋都容有漸賴宇于皮時(shí)姓間憶的頑堆港砌倆，距這王就旬是映說蛾，勻時(shí)閉間槳是駕任告何曲活宋動松所訊不換可籍缺壓少頂?shù)乃氨拘滟Y嫌源們。誰因墻此拼，公時(shí)揮間驕?zhǔn)侵篃o糾法勿取紀(jì)代商的畢。無諒法艷失紅而非復(fù)亞得恥：夠時(shí)課間拋無招法側(cè)象滲失都物孩一喘樣牲失抬而巴復(fù)表得表。顧它煌一胸但家喪謊失績，鑒則萌會膠永早遠(yuǎn)兄喪辛失兄。限花博費(fèi)耐了必金禿錢者，誼尚兔可斷賺倚回考，幟但戀倘騎若容揮寫霍絮了蠟時(shí)煩間若，索任吉何喜人瘦都穿無殊力釣挽懸回仁。四哲個帆影率響逢時(shí)車間舌效肢率若的集因揀素人樸們跌并搜不務(wù)尊踢重益時(shí)政間臣，丈他付們扛不慚了敞解折其拐重燃要?dú)⑿匀苏x們管視廟時(shí)佛間淡為弊不頸可紙竭討盡輸?shù)你Q資陸源身，獄并好未棉了財(cái)解耍其懂自猴然別規(guī)歲律人散們遞不躲善旅于淺檢乘查聞提累高歪時(shí)哄間槍管盾理未辦甲法暫，謹(jǐn)不步知知道看“里重疲要韻”離與跨“儀緊表要鼓”謊之碎區(qū)斬別有畫時(shí)條間抗觀般念權(quán)的闊人餅不濕善擇于貸控確制皆時(shí)皇間艦，崇他感們恢不丟知屆怎蠢樣述制龍定弟一胳個捆時(shí)海間末管雜理挺系淚統(tǒng)請朝完網(wǎng)成蔬《唯時(shí)鉗間脊管屢理驗(yàn)練鋪習(xí)行》課絲式程效內(nèi)疼容時(shí)繞間繡管麗理根的版概端念時(shí)湊間網(wǎng)管迅理蕉的浴誤擊區(qū)時(shí)橋間壤管用理狼的箏原練則時(shí)凳間棋管荒理青的塞工透具時(shí)液間外管弊理突的暮建停議請攝完動成記《獲時(shí)球間爸管軟理爪能涉力旬自表測贈題國》時(shí)柱間歸管回理塵的達(dá)誤做區(qū)工傲作抹缺售乏嘆計(jì)宣劃組槽織需工塘作慈不形當(dāng)時(shí)坡間微控良制示不炒夠整紛理粒整掙頓阿不玩夠進(jìn)袖取面意辦識祖不孩強(qiáng)時(shí)淺間順管零理碰的神誤約區(qū)時(shí)辣間拘大替盜托有伸：打鳴擾蛛（坑電漁話鹿或?yàn)]掀有飽預(yù)在約請）重獲要矩性虛次貨序堡無向所皮調(diào)么整沒子有牧目吵標(biāo)暢、回次痰序鞋和鳳計(jì)適劃叫炸人禿同喬一娃時(shí)事間鹽完探成去多分項(xiàng)科工叢作珠卻地懂枯得王拒諒絕個賣人造缺咽乏帽組礎(chǔ)織告能獲力缺尼乏閣自姿律會擊議資愚料查不亮完班整賽或挺有斥所剪延蔽誤文似書郵工傅作精和鼓繁雄文申縟遵節(jié)分?jǐn)〔皇城灞钾?zé)旨任佛和欺權(quán)算力走滑出患誤弦區(qū)1．積先極2．鉛通盤考杏慮3．蒼按順序做招事4．提甜前準(zhǔn)跨備課譯程好內(nèi)拋容時(shí)赴間秒管挨理脂的構(gòu)概描念時(shí)離間央管晝理獨(dú)的蹤蝶誤瓶區(qū)時(shí)無間旋管捧理員的搞原怨則時(shí)宿間燈管站理陶的咬工強(qiáng)具時(shí)竄間蹈管廊理苗的植建鹽議時(shí)匪間耍管揉理會的恨原腹則明透確鄰目蒸標(biāo)有插計(jì)腔劃雙、批有淘組史織但地兵進(jìn)涉行秋工阿作分桌清騙工非作灶的躬輕曲重站緩標(biāo)急合垃理摧地煎分莖配濤時(shí)季間明捧確蔬你競的濤價(jià)槍值腹觀價(jià)島值漆觀荒是橫我薄們想和猴做螺的夫基裕本畝原啊則故，喪它炒是偷進(jìn)行時(shí)碧間木安摟排昂的共最沃基榨本鈴的娛因素。我取們短有怪不飲同芹的耽價(jià)匯值退標(biāo)準(zhǔn)，譜它玩?zhèn)冃纬杉y我濁們跪個亮人核特盡性擠的當(dāng)基礎(chǔ)，碗也程是維我倡們瓦進(jìn)行時(shí)滲間軟管代理濾的輝基礎(chǔ)。大眼多數(shù)時(shí)候，王我扶們寨根隸據(jù)鋒自擾己耕的襖價(jià)速值匯觀采取行賭動，雖夠然專往及往跨沒有揉意識縫到劈燕這一盲點(diǎn)肥。練恰習(xí)敗中頓的在價(jià)疼值萌觀亦：健烤康—粘—看躲牙銅醫(yī)，洗嫂澡，等刑等家職庭—托—給判家敵里打電困話，等柿等友誼—纖—買局禮謊物，回藍(lán)信，參加聚貢餐，拜奮訪朋乒友，等沉等愛情檔—炮—準(zhǔn)冤備郊燭搬光厭晚映餐，等堵等工睜作見—蕩—簡鎖報(bào)，電含視候節(jié)目愉，漿會議，整理材料顏，端考試，等更等金追錢—吹—夜間兼堆職的面枕試，等將等興趣—縣—看腫演互唱會鈔，等巾等明島確班我緒們航的故目稍標(biāo)目欠標(biāo)罪是板我弊們偷的需求和愿濤望—駕—娃我鹽們想也得幻玉到什日么燦。它效們應(yīng)該暴直提接郵源佩于我些們曲的澇價(jià)熟值仁觀最。第粱一澡步請?zhí)婺懔懽兿马樐銏A覺燙得班重純要墾并你想貸要除擁池有隨的會東棍西（你做“卻要槳的楚”侄可蹄能昂是怠有哄形并的掌資竹產(chǎn)偷（星如談一債棟衡房言子貍）泉或筒無活形臉資繪產(chǎn)扁（蕉如暮一久個渾美牲滿遵的氣家喚庭盆））確情定柱上暮面搭所魚列也項(xiàng)今目脆中辱最點(diǎn)重勾要勞的含五吳項(xiàng)第筍二拌步蓄：食貢災(zāi)獻(xiàn)蝴與萬成精就當(dāng)吵我夢發(fā)需白匆日繡夢娘時(shí)喇，民我案看動見孫自杜己劑做酒什蔑么沉？如裝果顆沒風(fēng)有毀時(shí)敲間掛及蹈資嚇源卡的蜻限軋制旱，頂我騰會她選鎖擇皆做持什屈么鴨？什番么啞是顛我諷未推來捕對宏別取人藝最店重月要袋的晨貢塘獻(xiàn)領(lǐng)？我舍有蟲什喇么筒已多發(fā)絹展市或膚未優(yōu)發(fā)揪展棵的準(zhǔn)才角能酒？有舌什領(lǐng)么見事須是機(jī)我鴉應(yīng)妥該朗去佳做婚，壇但賊往鄉(xiāng)豐往缺用阿不苗同截的迅借珍口騰而榴放遇棄鵝不適干表的掌？第轉(zhuǎn)三遞步債：回回顧踏有嫌影輛響則的違人餅士哪病幾素位切是快在姓你速一侍生路中乎，析對貞你炭有晃正蝕面悄影弄響躍的牙典計(jì)范出？銜為器什且么曾他信們巷對露你添有給這迷么限重端大封的闖影龜響成？這愿些翠人建士附有握哪處些灣卓再越鉗的烘品釀質(zhì)西或尼貢墨獻(xiàn)芹是棍你銀所苦仰赴慕汪的央？還獄有婆哪稠些賴性生格袍特圖征輸是功你替平種日梯最疼佩霸服疊的狡？第飾四本步雨：敏生烈命籍中盟留何下回的宿影私響角蒙色拳貢期獻(xiàn)聚宣崇言家艙庭鞏角炸色工寄作丑角社色職惰業(yè)冠角篇色生謝活顯角本色潛叉意裁識即訓(xùn)琴練有擦計(jì)幕劃認(rèn)有鞠組胳織艱地盼進(jìn)抗行千工習(xí)作墨凳菲逼定皺律“廢如擾何潑做物”金—啊—么實(shí)謊現(xiàn)生目蜜標(biāo)項(xiàng)的腳行離動祥方匙案突（級途獵徑妥、要方剝法頸等冷）“選如疫何久分然工座”饅—欲—悉各突成費(fèi)員游分踏別戚做雨什定么快，影分木別綿承辨擔(dān)密什栗么鼓樣騾的辰責(zé)除任“巧何夏時(shí)嘆做視”說—蟲—梳準(zhǔn)顫備雅時(shí)憤間膏、杠起撇止幕時(shí)市間刃、謊進(jìn)吐度互安辮排“那涉決及璃范旗圍柏”造—架—渡涉誓及展哪晶些道部父門坡、要哪杯些舅地境理召范衫圍“春投路入希多羨少足資衛(wèi)源醉”摟—塊—憲成負(fù)本記、定費(fèi)漢用巖、挪代輛價(jià)“丙應(yīng)旨變鈴措煎施嗽”彩—遺—罰考提慮佛應(yīng)臭付似意桑外點(diǎn)的躬對舌策制篩定浸計(jì)雪劃惕的蔬一困般區(qū)過隸程1芬.昌圍序繞斃最躁終正目老標(biāo)平，鐘明俗確患當(dāng)吹前頃目障標(biāo)站范邪圍☆乒要震點(diǎn)闖：福計(jì)到劃濾方遇向說與切最線終提目冷標(biāo)弊一孝致洲；拔初輸步栽鎖賽定另當(dāng)他前懇目汪標(biāo)毛區(qū)煤域☆賤針諒對團(tuán)點(diǎn)川：斑明軟確由當(dāng)叛前烤做門什草么熔；麥估謠算臟當(dāng)渠前至能錢做綁到乘大巷致惹什工么葛程瞞度2晚.調(diào)根牧據(jù)為S惜M獄A敵R睬T伯原踏則葬，策制儲定踏初享步擔(dān)目宜標(biāo)☆送要落點(diǎn)圍：瞧使責(zé)當(dāng)互前諷目穿標(biāo)境逐把步縱成政為壟好盞的肥工晝作沖目熔標(biāo)☆奴針火對臟點(diǎn)移：叢好瞞的女工在作題目巾標(biāo)臟是請計(jì)匪劃虜?shù)霓q核專心府；傭S漲M滑A新R芳T夾原放則3頭.獻(xiàn)根矮據(jù)暮歷李史容數(shù)廢據(jù)捐，挪現(xiàn)關(guān)實(shí)重情迫況記，巡壽修護(hù)訂牧目卸標(biāo)☆盼要?dú)烖c(diǎn)協(xié)：館與激過礙去府比丘較周，踢確郵定炮改施進(jìn)細(xì)；悅收鑄集挖相存關(guān)刃信陡息牙，級評遣估幅影痰響遞因盒素切；轟調(diào)絮整章初坐步撇目蠢標(biāo)☆女針荷對摘點(diǎn)存：擔(dān)好這的輸工疲作腫目妻標(biāo)昏是漆計(jì)肺劃米的籌核而心差；牙S俘M仗A宜R勤T鉗原僑則4駝.潛分伐為融關(guān)覺鍵晌目鏡標(biāo)痕和耐日肉常培目膜標(biāo)治并既明襯確幼達(dá)城成充標(biāo)肥準(zhǔn)☆竊要左點(diǎn)代：寨關(guān)火注詳關(guān)理鍵良領(lǐng)壞域猜，針維匹持驢一男般尺領(lǐng)肺域疫；剝定盼好霜標(biāo)硬尺☆寄針?biāo)翆ο牲c(diǎn)觸：樓分轎清披既犁定牲目摩標(biāo)林群不中研的下主盼次披；括定路位蘋要鼠達(dá)營到去的廳標(biāo)辭準(zhǔn)制獲定橡計(jì)接劃裝的馳一藥般布過撫程5滅.雄制往定稻相做應(yīng)腫行的動阿方拐案☆嶺要到點(diǎn)袖：界分滔析渠實(shí)咬現(xiàn)鈴目路標(biāo)嘆所破需膽解仿決駁的礙問鐘題☆縫針昨?qū)军c(diǎn)游：粘考慨慮軍怎煩樣帖做尊、誰技窄術(shù)忙路賢線墳問走題6亂.殼落趨實(shí)財(cái)責(zé)秧任到人蘿、營獎蜘懲☆出要申點(diǎn)漂：養(yǎng)落碑實(shí)僑每沿個慘目尋標(biāo)躁由榆誰予負(fù)澤責(zé)藏、流由輩誰詢執(zhí)掘行基、薯由助誰腐協(xié)味調(diào)仇、咳由鬧誰中檢既查逼，飛并朽明多確武相玩應(yīng)悄的負(fù)獎陪懲腔措臘施☆疑針啟對悠點(diǎn)探：奮責(zé)羞任咳到挪位期；椒獎昂罰凝分悟明7殼.桂制帖訂日進(jìn)鑼度朱表☆灘要眼點(diǎn)擴(kuò)：效各農(nóng)項(xiàng)毯行貌動盡方自案沖的捎時(shí)童間斧問疾題攏、發(fā)資膀源死供凈給譯情富況神、商成出本吊等☆咐針糊對亡點(diǎn)復(fù)：翅約距束郊條喊件8猾.績分絹配埋資炸源☆煉要偶點(diǎn)趙：巧分水配仇需路要慌的配資砍源姓、勉需闊要流投仿入余的乖時(shí)衰間掠和測投戒入析的裳量☆桐針帖對烏點(diǎn)別：迅資喇源金保告證9黑.船審橋定沙計(jì)男劃☆扒要闖點(diǎn)魂：戲評汪價(jià)紗計(jì)爬劃險(xiǎn)的嘗完盈整氧性惱和島可蹲行索性☆折針彈對篇點(diǎn)攏：俗計(jì)姓劃旨與發(fā)最夠終座目言標(biāo)培的線必門然扮聯(lián)土系分炭清書工腎作輕的旺輕還重紙緩略急優(yōu)榮先開矩濫陣二右維疏分雁法優(yōu)目先培級池排密序優(yōu)仇先繭矩怒陣緊獨(dú)急任伸務(wù)指：肚如葡果撓不隆能按期籍完焰成柱，虜它岡對雜你或劫別人稅的拒價(jià)撓值蠅會鬼減少肚甚勾至避消失怠。重睬要恰任舒務(wù)指：蜓如刷果購它坡成功地秋完舍成嗽，惱你或產(chǎn)別人木將田取得很題大皺的收益。帶來屆的收益囑越高唱，這項(xiàng)規(guī)任控務(wù)改的桑重匠要仁程臂度越高鉆。緊蠻急不怠緊爆急重描要不棉重侄要危邁機(jī)急噸迫滅的糕問麥題有黎期推限加壓明力夸的鄙計(jì)贏劃防微患甲未棗然改斜進(jìn)溪產(chǎn)壺能建冒立痛人陷際鄉(xiāng)豐關(guān)憲系發(fā)潑掘漿新災(zāi)機(jī)淺會規(guī)偶劃腸、膀休崇閑不桂速鉤之紙客某繪些刮電財(cái)話某練些聞信似件餃與攀報(bào)則告某績些絡(luò)會滾議必件要別而膝不申重至要企的隊(duì)事受諒歡刪迎轎的怒活驚動繁洞瑣懂的盤工曾作某糕些母信伐件某當(dāng)些極電傭話浪同費(fèi)撒時(shí)撓間虹之陶事有毫趣牙的亮活燥動優(yōu)轟先筋矩薯陣緊屆急重用要不蒸重示要不幣緊示急偏波重銜第受一管類重事順務(wù)慰，駛結(jié)亭果壓喜力精寶疲藥力澤竭危兆機(jī)首處輪理忙臺于昆收危拾庭殘亂局緊姐急重擦要不架重貼要不朱緊而急偏罷重咐第想二挎類蹄事螺務(wù)煮，差結(jié)飾果有坐遠(yuǎn)羊見懶，膜有多理挺想平背衡紀(jì)貸律自爺制少眠有由危獨(dú)機(jī)緊突急重宗要不禍重碰要不柴緊制急偏請重準(zhǔn)第奸三期類蟻事縱務(wù)摧，逐結(jié)筆果短騎視倦近童利危習(xí)機(jī)漆處把理被豎視摩為燃巧狂言厭令膊色輕敏視哪目忙標(biāo)砍與熟計(jì)品劃缺朱乏獻(xiàn)自渣制判力淹，觀怪志罪柜他揀人人止際律關(guān)夸系歡浮妥泛服，杜甚頂至社破外裂緊蒜急重燭要不灑重休要不敗緊蜘急偏譯重凱第間四夕類闖事統(tǒng)務(wù)賄，池結(jié)缺果全敏無神責(zé)蘆任謙感工腐作播不污保依艷賴乖他托人顯或徑社壘會剖機(jī)爺構(gòu)罩維桑生優(yōu)宴先策級誘排以序第匠二統(tǒng)種佳分咳類發(fā)濫展任泄務(wù)指：度如禾果剃成功完瘦成挎此會項(xiàng)渴任遍務(wù)丸，丑你現(xiàn)在用的執(zhí)情況會得拘到猾改善券。例如季，站你搬進(jìn)詠一套更好的住房。維鉆持任胳務(wù)指：寺完步成這黑些任嬌務(wù)可維拼持你現(xiàn)在篇的他情況。例如強(qiáng)，誰你鑄每屈個月繳愉納隔房礙租和最水電費(fèi)隔。拿授出階《快時(shí)臘間僵管腰理杯練船習(xí)距》云，正請先將顧它抹們按重須要邁任耳務(wù)尸和緊全急任秩務(wù)禾的四吉種峽組弱合分洪類械，再按發(fā)擦展任貝務(wù)最和維酷持任怠務(wù)森分嘉類道，然后把它航們按重潮要躁程贏度涉排序。對比現(xiàn)在湊的僅排序和撤上乓次蝕的毯排序，序兩者有宅什池么霧區(qū)別植嗎辯？合賭理彼地殲安臉排勁時(shí)斜間帕另累立托同原闖則確袖保存最堡關(guān)悟鍵節(jié)的慮2頌0已%叨的研活些動狼具企有捆最底高姥的即優(yōu)永先姨級避疲免晴將費(fèi)時(shí)期間刃花遷在歲瑣扇碎推的口多啦數(shù)艱問維題慶上課灘程揀內(nèi)駕容時(shí)阻間袋管磨理讀的幼概踩念時(shí)紗間飄管胳理皆的無誤纖區(qū)時(shí)拐間際管魂理躲的斜原謀則時(shí)趕間鴿管俱理慣的閑工哀具時(shí)缺間南管析理累的橋建奸議時(shí)突間事管賓理喬的氣工棕具年嫩度盟時(shí)吼間芬規(guī)藏劃周袋工殖作雜安填排爺表日加工頸作言計(jì)憐劃澇表年膊度辰時(shí)臉間綁規(guī)指劃我卵希傭望拳在斤這恩一吃年跟過朽去珠以山后度得誘到秘什仇么匙？除巡壽此遙以甜外覽，理這方一尼年血中險(xiǎn)還算有陜哪塞些綁事劍情攏需賀要敵我輸花謹(jǐn)費(fèi)唉時(shí)液間罩？我船必汁須掉做竟哪斯些敞事拉情摟？這藥些賤事裁情伴必師須貧在訂什獎么饅時(shí)垃候爸完吼成飾？這祖一架年撿中腸有倚哪靜幾趴個高關(guān)沸鍵龜?shù)纳烊纹騽?wù)列？我路將特怎勁樣灣根夢據(jù)傲這良些損關(guān)侍鍵菜任禽務(wù)君分謹(jǐn)配豈安乒排洗時(shí)們間怕？預(yù)便計(jì)環(huán)有賓哪脅些訂事賺情恥會成干灶擾忘今挖年屢計(jì)夠劃瞧的嗽執(zhí)資行鬼？剖（額如潛搬現(xiàn)家搜、普生占小睬孩棉?；┙窀文攴亩棠呐酪簧彾握彆r(shí)取期鋤的桐時(shí)壁間閑最林充兄裕侵、朵壓戚力顯最利小捉？塞我提準(zhǔn)大備招怎紡樣土充的分期利悲用違這毒段冶時(shí)傷間偏？今個年抹的壁哪末一哄段帽時(shí)貿(mào)期達(dá)的耽時(shí)在間挺最座緊占張好、稍壓嗚力化最優(yōu)大錢？疫你箭準(zhǔn)付備康怎梅樣忍應(yīng)桶對方？周揉工驚作鬧安號排搭表日院工眠作完計(jì)宰劃曠表問純問損自效己1．你貍每榜天需要叨花掉多少時(shí)腦間他睡灘覺喉才花感到舒適母？實(shí)際釘上花拜多少時(shí)追間網(wǎng)睡忠覺？2．你倍在翅一瓶天騾中盤的瞇什非么逃時(shí)段掉精力激最充沛、反應(yīng)最敏敵銳？3．開顯始晝一渠項(xiàng)木工亂作（如寫作規(guī)業(yè)、寫籮報(bào)告扶、讀書哪）時(shí)怎，蠅記錄自熱己華中途中斷了扛多少次、每次中斷賺占用乞多少時(shí)間間錫。結(jié)果邪也許會令你游吃驚。4．每泊天供你主自尸己美支獎配、自怖己負(fù)晨責(zé)的符時(shí)軌間狀有同多少個呈小遍時(shí)？5．你路平均每蓮天融用疲多少時(shí)窮間計(jì)規(guī)劃以東后斤的字時(shí)歐間鍬安搞排？6．你備每看天龜花半多少時(shí)稻間與它家人、同燒事、朋長友裳交流？7．你邀每備天姥花暑多少時(shí)算間保護(hù)自置己托的健療康？我渾們改要煤做跡的橫事錫情1．寬計(jì)算我糾們行的演時(shí)忍間布，像一快個吝誘嗇的守財(cái)搬奴一戲樣矛，清點(diǎn)遙自春己厭的財(cái)富；2．了御解素自璃己卻的模式扁，詢用流水帳記錄每逆一筆時(shí)恭間混支蠅出；3．保護(hù)我圣們遲的竿時(shí)險(xiǎn)間繪，找出該生象活鋤中寒的腳時(shí)圈間棟小偷，把它歲們拒之門外；4．投資疊我菌們暮的話時(shí)好間隊(duì)，找出可以令時(shí)巷間增值醉的遍機(jī)蜘會嘆。課譽(yù)程彈內(nèi)旗容時(shí)書間炕管倍理懸的內(nèi)概決念時(shí)恐間遮管酒理概的粥誤鋼區(qū)時(shí)木間纖管傘理船的爪原幼則時(shí)貝間閉管德理籌的貢工慕具時(shí)殃間樹管綱理命的洽建傅議怎仿么悟辦？利傾用尸清偶靜信時(shí)敗間哈、甘過威濾蠻電鬧話肺、片安柳排相專訂門把接殺電蓬話伶的宴時(shí)浪間學(xué)蛇習(xí)東并觸演灘練爺終克止級談乒話挖的邪技閥巧增赴加勁授銅權(quán)裕，放把滲電卷話缺轉(zhuǎn)債交渠給孕被畢授城權(quán)養(yǎng)處禍理電繡話志打宿擾建洲立黃系績統(tǒng)群，懼包該括肥：海計(jì)獵劃勸表叫、帶每飄日螺目黑標(biāo)猶、當(dāng)優(yōu)師先斧次太序劉、登完愁成殺期左限計(jì)接劃黑一轎定滑要電寫歷下耽來崇，母記鮮憶本力怖有劈燕時(shí)起會均出縣錯何，絮強(qiáng)紛迫康自缺己猴按史期涂限粒完驕成界工即作沒詢有計(jì)脊劃，禽怎肅么有辦上？目冤標(biāo)葉的棉設(shè)廳定明亦確漏自蝕己猛的狂價(jià)立值詳觀設(shè)陜定污目社標(biāo)制掀定礎(chǔ)階卡段伐性普步盼驟把鏡握啟今掌日臣：搞最困重平要飛時(shí)優(yōu)刻長宿期中距期短消期-價(jià)拍值勞觀或列姐舉做沈事喊有堆效狀率追據(jù)求海卓光越專待業(yè)社能辛力眾強(qiáng)樂程觀地進(jìn)故取服域務(wù)您他強(qiáng)人節(jié)宋儉身窗體將健麥康慷如慨誠斃實(shí)虛逗心什請港教主品持輝正研義整窮齊蘭清軌潔追僵求懇真呢實(shí)領(lǐng)監(jiān)導(dǎo)矛地營位經(jīng)鍛濟(jì)深基館礎(chǔ)橋穩(wěn)胃固忠蔥實(shí)自糟食很其無力愛掩家篤帖信取宗物教操呀守創(chuàng)絞意團(tuán)皺隊(duì)禁精帆神知剝識味豐優(yōu)富自雷我內(nèi)期搖許如遍何甜有布效籠地伏做校每擦日怖計(jì)誼劃簡：溫舌習(xí)繞所裁寫鏈下叼的狠價(jià)挑值已觀順及率目陜標(biāo)訂萄立甲日哨事糊項(xiàng)艘項(xiàng)衡黃量炊執(zhí)灑行輸事邊項(xiàng)約所譯需爐的錄時(shí)陡間預(yù)躁測挺可盲能叼的件障須礙將闖事視件喇依用輕倒重曬緩湯急壯排例列怎缺么萍辦？清順潔暢的酸桌使面字代券表宗你報(bào)有書序窯的糖思韻維晚，姿利役用央工況作泳計(jì)哪劃竟表歌來探提澤供昨控演制遼，缺找該出爹比著把真所嗚有肺檔離案藍(lán)堆慎在輝桌壁上映更液好躺的倡控肉制傳方銷法擾；先痛處壁理占棘聾手斜、慎最傷為依優(yōu)策先竿的顆工鈴作保，卵過職濾散干輔擾蛋，深適冬當(dāng)席授蘿權(quán)條起理騙不癥清同瞞時(shí)塵設(shè)喘立抖個珠人宜與汗組懇織自的鉆重忠要勻工暖作販目啞標(biāo)召，跪?yàn)榈览齾f(xié)行侄工遙作溜建哲立辣完微成起標(biāo)紋準(zhǔn)悔，慌設(shè)匆定屬完辯成竹期淋限學(xué)飯習(xí)霞專唯注始的嘴技弦巧娃，勁避圈免防分隆心哄及念自些我令干絡(luò)擾遞。稻克欲服最做墳事惕拖墓延輪的沿壞惰習(xí)奪慣趙；認(rèn)如識鴨真覺正蹲的馬朋們友廳不刮會忘因叉為洪坦咐率澆的飯解程釋研而禮被病觸耗怒出歉示零雙行方斃同們意運(yùn)的陪優(yōu)關(guān)先星次犧序登清先單織來堆拒犯絕仿老右板別郊人椅會融替設(shè)那譽(yù)些趨沒竿有墊優(yōu)環(huán)先斷次鑒序鏟的信人素決距定朋優(yōu)格先搏次孟序無往力勤拒利絕缺束乏孟自清律會麻議圣耗死時(shí)把者會套議絲式的駱目醉的他、奏議勢程墳寫黎下改來襯，協(xié)使蔽與嫁會閣者宇有翠備濕而凡來只郵有萍必杏須列參縱加珍的蘿人成才顏通柄知達(dá)參宮加耳，為避感免敢浪洽費(fèi)倘太鋪多快的箭人唇時(shí)屑間務(wù)各必奴準(zhǔn)玻時(shí)逢開潤會夫與卡散谷會職，號制叼定蛙應(yīng)體付縫干碑?dāng)_貢的彩辦殖法控促制野會數(shù)議塑議卷題蚊，叢要逮求燦大文家糟不魔要付