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文檔簡介
生活的新起點你覺得初中生活和小學生活有哪些不同?對新學校新班級新老師新同學感覺如何?
暢談新感覺
積極適應新環(huán)境自測適應力心理適應能力測試1.我最怕轉學或換班級,每到一個新環(huán)境,我總要經(jīng)過很長一段時間才能適應。
2.每到一個新的地方,我就特別想家想父母想老朋友。3.在陌生人面前,我常無話可說,以至感到尷尬。4.上中學了,我的自制力仍很差,必須要有老師、家長的監(jiān)督,才能做好每件事情。
5.每到一個新地方,我第一天總是睡不好,就是在家里,哪怕?lián)Q一張床,有時也會失眠。6.我給自己確立的目標常常半途而廢,不能持之以恒。
7.上課回答問題時,同學們都看著我緊張地說不出話來。8.我與朋友處不好關系,常因一些小事與朋友發(fā)生爭吵。9.功課突然增多,讓我無法適應,成績不理想,為此我感到很苦惱。
10.我很想和新同學交朋友,卻不好意思開口,害怕遭到拒絕。11.在新班級里我很擔心別的同學瞧不起我。12.不知怎的,心情有時很憂郁,做什么事也提不起興趣。
自測適應力答出8個以上“不是”說明你適應能力很強答出4---7個“不是”說明你適應力一般答出8個或8個以上“是”說明你適應較差1993年聯(lián)合國教科文組織在北京召開的“面向21世紀的教育”的國際研討會就將“高境界的理想、信念與責任感,強烈的自主精神、堅強的意志和良好的環(huán)境適應能力、心理承受能力”列為21世紀人才規(guī)格。友情鏈接結識新朋友步驟一:制作個性化交友名片我的姓名:我經(jīng)常說的一句話:我最喜歡做的一個動作:其他……我的個性:我的愛好:我的生日:
小明升入中學快一個月了,可他過的并不愉快。原來小明在小學時是班干部、學校的活動積極分子,可進入初中后,他發(fā)現(xiàn)自己班的同學都有這樣或那樣的輝煌的歷史,自己根本沒什么優(yōu)勢,而且在新班委競選中他竟然失利了。他覺得好孤獨,好難受,同學之間競爭這么激烈,彼此難以真心交流,看到一些同學有說有笑,他站在一旁,卻插不上嘴,自己融不進新集體中去。因而他對新班級沒有任何好感。他該怎么辦?小情境:“我的煩惱”這樣的煩惱你有嗎?遇到這種情況該怎么辦呢?處方1:學會做生活的主人,學會自主管理。處方2:樹立克服困難的勇氣和決心,永不放棄。處方3:主動去認識、結交朋友,在集體中和大家共同進步處方4:確立分目標,每天進步一點點。處方5:正確認識自己的優(yōu)點和不足,不自傲不自卑。處方6:善于調節(jié)情緒,快樂生活每一天。教你兩招初中生活新體驗
珍視新友誼
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