我的學(xué)習(xí)我做主講稿

第二課我的學(xué)習(xí)我做主各位同學(xué)：大家好，我是寧海縣躍龍中學(xué)的心理老師郭子丹。歡迎大家進(jìn)入今天的心理課堂。今天的主題是《我的學(xué)習(xí)我做主》。在今天的課程之前，我們先來做一個(gè)熱身游戲。來看個(gè)小視頻，游戲就藏在視頻里。請(qǐng)同學(xué)們拿出紙筆，和小龍女一樣，試著兩只手同時(shí)作畫：一只手畫圓，一只手畫方。仔細(xì)觀察一下你的畫，是這樣的？這樣的？還是這樣的？再來看看兩只手是不是畫的一樣好呢？哪只手畫的更好呢？左手畫得好的，表明其是大腦右半球占優(yōu)勢(shì)；右手畫得好的，表明其是大腦左半球占優(yōu)勢(shì)。其原因在于我們大腦的右半球控制左邊的身體，左半球控制右邊的身體。我們的左右腦也有不同分工，左腦管語言，主要控制著知識(shí)、判斷、思考等，和顯意識(shí)有密切的關(guān)系。右腦管思維，控制自律神經(jīng)等。你雙手同時(shí)畫畫的結(jié)果表明了什么？你對(duì)自己的“優(yōu)勢(shì)半球”了解嗎？今天的心語信箱收到了一封求助信。躍躍最近很苦惱。她的同桌小龍?jiān)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，老是喜歡讓她相互抽背，他說這樣可以記得更牢?？墒擒S躍不喜歡,躍躍喜歡自己一個(gè)人讀書，不想受其他人的影響，受其他人影響怎么可能學(xué)好呢？躍躍也不知道為什么兩個(gè)人會(huì)不一樣？學(xué)習(xí)風(fēng)格是指學(xué)習(xí)者在研究和解決其學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，所表現(xiàn)出來的具有個(gè)人特色的方式。它的塑成因素是多樣的，受認(rèn)知因素、情感因素和環(huán)境因素的多重影響，當(dāng)然也離不開學(xué)習(xí)者自身長期的學(xué)習(xí)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。也正是由于它是長期學(xué)習(xí)過程中的產(chǎn)物，這樣的風(fēng)格一經(jīng)形成即具有一定的持久性，不易由于學(xué)習(xí)環(huán)境或?qū)W習(xí)內(nèi)容的變化而改變。每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)偏好。有對(duì)環(huán)境因素的偏好，個(gè)體傾向于在不同的環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)，物理環(huán)境因素：包括對(duì)聲音、光線、溫度、坐姿的偏愛；社會(huì)環(huán)境因素則包含小組競(jìng)爭(zhēng)、小組合作、獨(dú)立學(xué)習(xí)、結(jié)伴學(xué)習(xí)、成人支持、親密關(guān)系。躍躍可能是獨(dú)立學(xué)習(xí)者，小龍可能是〃群體相互影響〃學(xué)習(xí)者，喜歡結(jié)伴學(xué)習(xí)。但每個(gè)人都有一種學(xué)習(xí)風(fēng)格，沒有好壞之分。重要的是找到適合自己的學(xué)習(xí)方式。學(xué)習(xí)風(fēng)格的差異還包括學(xué)習(xí)時(shí)間的偏愛和感知覺通道的偏愛等。.對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的偏愛每個(gè)學(xué)習(xí)者都有自己的生物節(jié)律，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)時(shí)間上也有不同的偏愛，在不同的時(shí)間段里進(jìn)行學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生不同的效果。有人喜歡在清晨，有人喜歡在上午，有人喜歡在下午，還有人喜歡在晚上學(xué)習(xí)。根據(jù)學(xué)習(xí)者對(duì)不同學(xué)習(xí)時(shí)間的偏好，可將學(xué)習(xí)者分為四種類型：清晨型：（又稱為百靈鳥型）這類學(xué)習(xí)者在清晨時(shí)頭腦清醒，反應(yīng)敏捷，記憶和思維效率高上午型：這類學(xué)習(xí)者在四個(gè)時(shí)間段中，上午學(xué)習(xí)的效率最高。下午型：這類學(xué)習(xí)者偏愛下午學(xué)習(xí)，此時(shí)學(xué)習(xí)效率最高。在四種類型中，該類型的學(xué)習(xí)者較少，但確實(shí)存在。夜晚型（又稱為貓頭鷹型）：這類學(xué)習(xí)者在夜間大腦高度興奮，且特別清醒，注意力集中，精力充沛，思維活躍，學(xué)習(xí)效率特別高。學(xué)習(xí)者偏愛哪一時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，受許多因素的制約，其中有些因素如生活習(xí)慣等是可以調(diào)節(jié)的。了解自己的時(shí)間偏愛后，每一個(gè)人應(yīng)合理、科學(xué)地安排作息制度和最佳學(xué)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)的效率。.感知覺通道的偏愛人們接受和加工信息、進(jìn)行學(xué)習(xí)，要借助不同的感覺器官，如憑耳朵聽，用眼睛看，用手摸等。由于個(gè)人身心特點(diǎn)的差異，不同的人對(duì)不同的感覺器官和感知覺通道有不同的偏愛。從感知覺方面看，學(xué)習(xí)者主要有視覺型、聽覺型、動(dòng)覺型三種類型。你知道自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格嗎，我們簡單地來做個(gè)測(cè)試。L背課文時(shí)，寫下來比讀出聲更讓我記得住。?我擅長分辨各種顏色間的不同。?我習(xí)慣藉著文字或圖畫來解決問題。4?上課時(shí)，我需要老師把重點(diǎn)寫在黑板上才有印象。.我習(xí)慣將書桌上的用品維持整齊。.我可以只透過聽歌不看歌詞而學(xué)會(huì)一首新歌。.我聽到一個(gè)不太熟悉朋友的姓名，會(huì)先想起他的聲音。?我習(xí)慣用談話方式來說明事情。.我讀書會(huì)受到說話聲，噪音或電視聲干擾。.有空時(shí)我會(huì)選擇欣賞聽音樂?？磩∏榫徍偷碾娪埃钗腋械椒潘?。.我常泡熱水澡來消除緊張。.我習(xí)慣透過實(shí)際動(dòng)手做來學(xué)習(xí)新事物。.長時(shí)間和人相處，讓我感到精神緊繃。.我習(xí)慣穿著寬松舒適的衣服。在符合的題號(hào)后打鉤，計(jì)1分。1-5題是視覺區(qū)，6-10題是聽覺區(qū)，11-15題是動(dòng)覺區(qū)。視覺區(qū)分?jǐn)?shù)高的人，可能是視覺學(xué)習(xí)類型，即大多通過觀察學(xué)習(xí)。聽覺區(qū)分?jǐn)?shù)高的人，可能是聽覺學(xué)習(xí)類型，即大多通過聽來學(xué)習(xí)。動(dòng)覺區(qū)分?jǐn)?shù)高的人，可能是動(dòng)覺學(xué)習(xí)類型，即大多通過觸摸和行動(dòng)來學(xué)習(xí)。請(qǐng)注意：這只是一個(gè)非常簡單的測(cè)試，只能對(duì)你偏好的學(xué)習(xí)類型提供一個(gè)大概的測(cè)試。不同感知覺類型的學(xué)習(xí)者，在學(xué)習(xí)上有不同的表現(xiàn)，所應(yīng)采用的學(xué)習(xí)策略也各不相同。針對(duì)不同類型，可以使用不同的學(xué)習(xí)方法來提高自己的學(xué)習(xí)效率。L視覺型學(xué)習(xí)心法：凡眼力所及之處，都有助于學(xué)習(xí)內(nèi)容吸收，或因而造成分心，故多利用環(huán)境中的有效視覺信息是重要原則。學(xué)習(xí)秘方：可利用各種不同色筆或標(biāo)記畫重點(diǎn)。讀書前整理書桌保持整潔，只留必要用具以免分心。將聽到的重點(diǎn)盡快轉(zhuǎn)化成文字或圖表。勤動(dòng)手整理筆記。善用教學(xué)錄影帶等視聽媒體。.聽覺型學(xué)習(xí)心法:聲音對(duì)這種人特別具有吸引力，可能因此學(xué)習(xí)輕松，也可能造成學(xué)習(xí)的障礙，制造有利的聲音環(huán)境是重要原則。學(xué)習(xí)秘方：背書時(shí)大聲朗誦，事半功倍。書房保持安靜很重要，若周圍環(huán)境嘈雜時(shí)，可用一些無主題的輕音樂隔離噪音。善用教學(xué)錄音帶，或把畫面資料透過錄音帶的播放讓耳朵便于吸收。在睡前聽教學(xué)錄音帶以助學(xué)習(xí)。上課時(shí)專心聽講。.觸覺型學(xué)習(xí)心法：凡是環(huán)境中的氣氛都會(huì)影響到敏銳的觸覺神經(jīng)，保持平和穩(wěn)定，流暢舒適的空間，多親自體驗(yàn)是重要原則。學(xué)習(xí)秘方：利用各種感官如嗅覺，味覺，觸覺去認(rèn)識(shí)事物。保持讀書環(huán)境空氣流通，光線充足。保持心情愉快很重要。多通過比手畫腳方式去記憶。動(dòng)手做實(shí)驗(yàn)效果奇佳。心理學(xué)的有關(guān)研究表明，不同認(rèn)知通道的學(xué)習(xí)效果是有差異的。一般來說，只使用視覺通道，僅能記住材料的25%,只使用聽覺通道，能記住材料的15%,而視聽結(jié)合，使用多通道參與的學(xué)習(xí)活動(dòng)，則能記住材料的65%。所以我們也要充分了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，做到揚(yáng)長避短。三種感知覺通道的特征與學(xué)習(xí)策略視覺聽覺動(dòng)覺學(xué)習(xí)特征長處長于快速瀏覽，接受視覺指導(dǎo)效果好，易看懂圖表，書面測(cè)驗(yàn)得分高長于語音辨析，接受口頭指導(dǎo)效果好，口頭表達(dá)能力強(qiáng)，日常表現(xiàn)優(yōu)于考試結(jié)果運(yùn)動(dòng)節(jié)律感、平衡感好，書寫整潔，長于裝配、操作事物，操作測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)較高短處接受口頭指導(dǎo)難書面作業(yè)與抄錄困難，運(yùn)動(dòng)技能差通過視覺、聽覺接受信息欠佳學(xué)習(xí)策略揚(yáng)長補(bǔ)短閱讀文獻(xiàn)，看電影電視，觀察實(shí)驗(yàn)演示和榜樣示范；聽課時(shí)形象化地思考講授內(nèi)容聽講授、播音，參加討論、談話記筆記，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)、練習(xí)、游戲和角色扮演做筆記，把學(xué)習(xí)內(nèi)容錄制音頻，反復(fù)播放直至掌握。做筆記，閱讀，觀看