變態(tài)心理學與健康心理學知識

與健康心理學知識變態(tài)心理學文檔從互聯(lián)網(wǎng)中收集，已重新修正排版，w與健康心理學知識一、關(guān)于變態(tài)心理學。變態(tài)心理學的對象

以研究各類形式的變態(tài)心理(異常心理和行為)為研究對象的學科.其研究對象也是精神病學的對象,側(cè)重點不同.變態(tài)心理學研究異常心理的性質(zhì)和特點,個體心理差異,及環(huán)境對心理發(fā)生、發(fā)展的影響；精神病學著重心理診,治,轉(zhuǎn)歸和預后及精神的預防與康復。對心理異常1、公元前400年前，古希臘醫(yī)生希波克里特，體液學說，包含了現(xiàn)代心理學“心理是腦的功能”這一判斷雛型?，F(xiàn)象的早期2、5世紀至7世紀，天思想到扼殺,心理異常作魔附身。3、文藝復后,心理異常和大功能聯(lián)在一起。關(guān) 系4、7前,。 5、7葉,神經(jīng)學發(fā),用唯物思待理問。1、力,冠。 2、。精分理依斷 3、。論釋 4、則,自我現(xiàn)原則,超我道原。5、防機制(壓抑克力)。個本題意對心理常的明和性

1、合理“心”的個段,是未康充和條。2、自我理我超的突盾學外界所著慮。3、為防抵和除慮必抑,克制理沖。學科簡史 對理異現(xiàn)象現(xiàn)代明

簡評 1、弗洛的績,不心,而在。 2、心首。3、是力。1、通結(jié)果,進而演繹和推論人的心理,再以人為實驗對象,研究其行為并與動物實驗結(jié)果相比較,這是行為主義心理學工作研究的一般技術(shù)行義 路。的解釋 2、行為主義實驗研究的第一人不是巴浦洛,而是桑代克。3、定向反(探究反)作為一種適應環(huán)境和積累經(jīng)驗的本(認知本),是心理發(fā)展動力之一。1“潛能”的提.認為心理異常是由“潛能”到阻礙,無法實現(xiàn)“自我的結(jié)果。存在—人本2人根本意義人由,性,由.是,存,以,自主義心理學 會,。的解釋 3念,是0多年前“疑。馬洛斯4、兩個獲解的目標,

律.下,。會,律,。二、正常心理與異常心理及其區(qū)分1word。正常心理與異 正常心理的三大功能常心理的概念

文檔從互聯(lián)網(wǎng)中收集，已重新修正排版，word。保障人作為生物體順利地適應環(huán),健康地生存發(fā)展。保障人作為社會實體正常進行人際交,使人類賴以生存的社會組織正常運行。能使人類正常,正確地反,認識客觀世界的本質(zhì)及其規(guī),創(chuàng)造性的改造世,創(chuàng)造出適合人類生存的環(huán)境條件。心理的反,即異常心理活,是喪失了正常功能的心理活動。常識性的區(qū)分生驗分天正常心理與異常心理的區(qū)分 分

1、。3、。1、。2、。3、。4、為5、。1、待(腦調(diào))。2、。

2、。4、。天則鋒

3、省(自為)省(把比,性)。4、。1、主世客界性。正心動須形內(nèi)客境一?？粕习炎?患者身的錯誤)和“實能作別正異標。2、心活內(nèi)調(diào)。3、人的穩(wěn)原。三、常見異常心理的癥狀感覺認 障礙

感覺過敏由于病理性或功能性感覺閾限降低而對外界低強度刺激的過強反應。感覺減退由于病理性或功能性感覺閾限增高而對外界刺激的感受遲鈍。內(nèi)感性不適軀體內(nèi)部性質(zhì)不明確、部位不具體的不舒適感或難以忍受的異常感覺。

神經(jīng)癥、感染后虛弱狀態(tài)患者抑郁狀態(tài)、木僵狀態(tài)，意識障礙，神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病精神分裂癥，抑郁狀態(tài)，神經(jīng)癥和腦外傷后綜合癥知感知障障礙礙

錯 覺知覺障礙 幻 覺

對客觀事物歪曲的知覺。正常人可以糾正，精神疾病患者的錯覺不能接受現(xiàn)實檢驗。無對象性的知覺。感知到的形象不是由客觀事物引起。是一種很重要的精神病性癥狀?；?聽包括言語性和非言語性的幻聽。感受器官 幻 視缺乏具體形態(tài)和明確結(jié)構(gòu)的幻視，叫原發(fā)性幻覺。

精神疾病精神分裂癥、腦器質(zhì)性疾病和高熱患者幻 嗅嗅到的異味感。 精神分裂癥，顳葉癲癇或顳葉腫瘤2word。文檔從互聯(lián)網(wǎng)中收集，已重新修正排版，word?；?味在?；?觸感。

癥礙覺。 作覺體驗的源

真性幻覺。假性幻覺。覺件思維鳴響覺

。。。

礙癥等知礙綜礙

癥 。感 “水中月“鏡中花”,人物沒有生機。窺鏡癥 患者認為自己面孔或體形改變了形狀，自己的模樣發(fā)生了變化，在一日之內(nèi)多次窺鏡。

抑郁癥、神經(jīng)癥、精神分裂癥精神分裂癥和腦器質(zhì)性精神障礙思維奔逸 。(移)思維遲緩 慢,難,思,反。思維貧乏 虛,乏,回單。

多,快,絕少,語慢,語沉沉言,很少話

作作精質(zhì)呆態(tài)認知障礙

思維障礙

思維形式障礙聯(lián)想障礙和思維邏輯障礙

思散漫破裂性思維思維不連貫思維中斷思維插入和思維被奪思維云集病理性贅述維

對中談。 聯(lián)弛,內(nèi)容漫下,。 解維,。碎,語斷,題無意識障,無明顯的外界干,思維過程短暫時間突然中斷。 言語在不該停的地方停頓思考過程中出現(xiàn)與主題無關(guān)的聯(lián),不受支(插)；思考過程的思想被界力量掠奪(被奪)。強制性思,不受患者支配。 突然出,迅速消失了,當,。 說念,殊,。

精期礙礙精神分裂癥精神分裂癥精神分裂癥和腦器質(zhì)性精神障礙癥詞語新作自己創(chuàng)造一些文,圖形成符,并賦予其特殊的含意。 精神分裂癥邏輯倒錯性思維 思維聯(lián)想過程中邏輯性的明顯障礙為特征。 推理荒謬,無前提,無邏輯 精神分裂癥思維內(nèi)容障礙

妄想:理維

特點內(nèi)容歸類

1理,輯,得出不符合際的論。2、對荒唐的論堅不移,不能通過擺事講道進行識教以及己的身經(jīng)來糾這種唐結(jié)。關(guān)系妄想把實際他無的事情,認為與他本有關(guān)。被害妄想堅信周某人某些伙他進跟蹤視、擊、害,甚至在食和水投毒。特殊義妄想認為周圍人言行,日常的舉動,不僅與他關(guān),而且有種特的含。

精神裂癥精神裂癥偏執(zhí)精神病3word。文檔從互聯(lián)網(wǎng)中收集，已重新修正排版，word。想認縱,。 癥夸大妄想。 礙自罪妄想行,辜,。疑病妄想癥,醫(yī),查,。

癥期嫉妒妄想忠,另。 礙鐘情妄想情,即絕,。 癥感認私,達,。 癥系

想生,解,關(guān),不念.以。發(fā)妄想想,或在某些幻想基礎(chǔ)上的另一種妄想。強迫觀念 強迫性思,是指某一種觀念或概,反復地出現(xiàn)在患者的腦海中(強迫性記憶強迫性窮思竭慮強迫性計數(shù)強迫性懷疑強迫性對立觀)。強迫癥超價觀念 是一種在意識中占主導地位的錯誤觀念(觀念具有片面,患者有明顯的感情色)。 人格障礙和心因性精神障礙注意不是一種獨立的心理過,感知覺、思維、記憶、智能活動等之所以能夠正常進,均需要注意的參,因此注意是一切心理活動共有的屬性。注意障礙 注意減弱注意狹窄

患者主動和被動注意的興奮性減,以至注意容易疲,注意力不容易集,從而記憶力也受到影響。注意范圍縮,主動注意減,當注意集中于某一事物,不能再注意與之有關(guān)的其他事物。

神經(jīng)衰弱癥狀群、腦器質(zhì)性精神障礙及意識障礙激情狀態(tài)、專注狀態(tài)和智能障礙患者識 記是事物或經(jīng)驗在腦子里留下痕跡的過,也是一種反復感知的過程。 是記憶保存的條件或前提記憶過程注

保 存是使這些痕跡免于消失的過,也是狹義的記憶。認知(再認) 是現(xiàn)實刺激與以往痕跡的聯(lián)系過程?；貞?再現(xiàn)) 是痕跡的重新活躍或復現(xiàn)。

是客體在記憶中保存下來的結(jié)果是客體在記憶中保存下來的顯現(xiàn)認意、知記憶障與智

記憶增強記憶障礙 記憶減退

是一種病理性記憶增強。表現(xiàn)病前不能夠并且不重要的事情都回憶起來。表現(xiàn)為遠記憶力和近記憶力的減退。對局限于某一事件或某一時期內(nèi)的經(jīng)歷不能回憶。

情感性精神障礙躁狂和抑郁發(fā)作,偏執(zhí)腦器質(zhì)性精神障礙礙能障礙

記憶障礙 遺 忘

順行性遺忘患者不能回憶疾病發(fā)生以后一段時間內(nèi)所經(jīng)歷的事情。逆行性遺忘患者忘掉受傷前一段時間經(jīng)歷。心因性遺忘對生活中某一特定階段的經(jīng)歷完全遺忘。

腦外傷性精神障(腦器質(zhì)性損)癔癥(心理因素引)錯 構(gòu)是記憶的錯,對過去曾經(jīng)歷過的事,在發(fā)生的時,在點,情節(jié)上出錯誤回憶,并堅不移。虛 構(gòu)在回憶中過事實從未生的事情,說成是有其。

腦器性疾病慢性精中性腦器性精障礙包括意力記力、析綜能、理力、斷、一知的保和計力。智能礙 精神育遲滯指先天或產(chǎn)或在長發(fā)成以前由于種病因的響,大腦發(fā)育受或良,使其智能明顯低于正常同齡人。癡 呆 是一種綜合(癥候),是意識清楚情況下后天獲得的記憶、智能的明顯受阻。由腦器質(zhì)性引起的。4word。文檔從互聯(lián)網(wǎng)中收集，已重新修正排版，word。礙自力:。漲變 落的 焦 慮

沛,內(nèi)感,睡少,事,高力,。足,失眠(或多),獨處,思緩,自低。在缺乏事實根據(jù)和客觀因素的情況下,對自身健康或其他問題感到憂慮不安,緊張恐懼,多方解勸也不能消除。

作作焦慮癥、驚恐障礙情 恐 怖 在特定的境遇或某一特定事物,產(chǎn)生一種緊張恐懼的心,患者明知沒有必,但無法擺脫這種恐怖體驗。恐怖癥感障礙

以性質(zhì)改變?yōu)橹鞯?/p>

情感遲鈍 對一般情況下能引起鮮明情感反應的事情反應平淡，缺乏相應的情感反應。 精神分裂癥早期、腦器質(zhì)性精神障礙情感淡漠 指患者對一些能引起正常人情感波動的事情以及與自己切身利益有密切關(guān)系的事，缺乏相應的情感反應。精神分裂癥衰退期、腦器質(zhì)性精神障礙情感倒錯 情感反應與現(xiàn)實刺激的性質(zhì)不相稱。 精神分裂癥腦器質(zhì)性損害的

情感脆弱 常常因為一些細小或無關(guān)重要的事情而傷心落淚或興奮激,無法克制。易激惹 很容易因為一些細小的事情而引起強烈的情感反,持續(xù)時間一般比較短。強制性哭笑在沒有任何外界因素的影響,突然出現(xiàn)不能控制的、沒有絲毫感染力的面部表情。

腦動脈化性精神障礙、神經(jīng)癥的神經(jīng)衰弱等功能性精神障礙躁狂狀態(tài)等功能性精神疾病腦器質(zhì)性精神障礙欣 快 是在癡呆的基礎(chǔ)上的一種“情感高漲。給人以呆傻、愚蠢的感覺。 麻痹性癡呆和腦動脈化性精神障礙意志行為障礙

意志增強 意志活動的增多，不同的精神障礙表現(xiàn)不盡相同。意志缺乏 表現(xiàn)為患者缺乏主動性和積極性，行為被動，生活極端懶散。 精神分裂癥、癡呆患者意志減退 抑郁狀態(tài)患者受情感低落的影響，感到做不了事；愉快感缺失，對周圍一切都沒有興趣，干什么都沒有意思，意志消沉。意志活動減少 意志減退 上文所敘述的程度較輕的意志缺乏，即意志低下患者。精神運動性興奮 協(xié)調(diào)性性

致,解。。

作型意 木 僵 態(tài),。志 違 拗 作,不行,反作(性)。應(被性)。

型型行 曲 態(tài),并。 型為 緘 默 語,也題,但頭,搖意,。 者障 性制礙

從 求,即利,。作 作,常。作 作,常。錯 。

型型礙型作 態(tài) 。 型5word。作四、常見精神障礙

文檔從互聯(lián)網(wǎng)中收集，已重新修正排版，word。。 癥是病的神具、情意為面，活協(xié)脫為意晰,智能好只受。精神精神分裂癥及 癥其他妄想性障礙

青型 以障神面思破為、以浮。偏型 以、主。緊型 以運制張和興出主。單型 起慢發(fā)逐、懶征療預。偏精礙急暫障礙

又想。執(zhí)、猜強征緩不人。有特：1、在內(nèi)??；2、以性主；3、起有心；4在2～3個痊。又稱情感性精神障礙，是以明顯而持久的心境高漲或心境低落為主的一組精神障礙。躁狂發(fā)作心境障礙 抑郁發(fā)作雙相障礙持續(xù)性心境障礙

特點：情緒高漲，思維奔逸，精神運動性興奮；發(fā)作形式：輕型躁狂，無精神病癥狀躁狂，有精神病癥狀躁,復發(fā)性躁狂。特點：情緒低落，思維緩慢，語言動作減少或遲緩；發(fā)作形式：輕型抑郁癥，無精神病癥狀抑郁癥，有精神病癥狀抑郁,復發(fā)性抑郁癥。表現(xiàn)為情緒高漲與情緒低落交錯發(fā)作。特點：持續(xù)性并常有起伏的心境障礙，發(fā)作時極少描述為輕躁狂。發(fā)作形式：環(huán)(反復)心境障礙、惡劣心(持續(xù)低落心)、混合狀(躁狂和抑郁同)?？植腊Y 場所恐怖;社交恐;特恐。神經(jīng)癥非精神病性功能性障;社會功良好,自智力分

焦慮癥強迫性障礙軀體形式障礙神經(jīng)衰弱

驚焦；廣泛性焦慮障礙（慢性焦慮癥。1、強迫性思維：強迫性窮思竭慮、強迫性疑慮、強迫性對立觀念 2、強迫性行為：強迫性儀式動作，強迫性洗滌、強迫性詢問和強迫性計數(shù)軀體化障礙 是反復陳述軀體癥狀，相應的器質(zhì)性檢查均為陰性，缺乏充分的生理機制，只能從心理因素或無意識中的沖突來推測的神經(jīng)癥。疑病癥 以擔心或相信罹患嚴重軀體疾病的持久性優(yōu)勢觀念為主，各種體檢的陰性結(jié)果和醫(yī)生的解釋，均不能消除對疾病的疑病。軀體形式的植物功能紊亂 是一種主要受自主神經(jīng)支配器官系統(tǒng)發(fā)生軀體障礙所致的神經(jīng)癥樣綜合征。軀體形式的疼痛障礙 是一種不能用生理過程或軀體障礙予以合理解釋持續(xù)、嚴重的疼痛。以腦和軀體功能衰弱為主要特征的神經(jīng)癥。舊稱反應性精神障礙或心因性精神障,是指一組主要由心理、社會（環(huán)境）因素引起異常心理反應而導致的精神障礙。應激相關(guān)障礙

急性應激障礙創(chuàng)傷后應激障礙

急劇、嚴重的精神打擊，刺激后數(shù)分鐘或數(shù)小時發(fā)病，主要表現(xiàn)為意識障礙。延遲性心因性反應。是指在遭受強烈的或災難性精神創(chuàng)傷事件之后，數(shù)月至半年內(nèi)出現(xiàn)的精神障礙。適應障礙指在易感個性的基礎(chǔ)上，遇到了應激性生活事件，出現(xiàn)了反應性情緒障礙，適應不良性行為障礙和社會功能受損。人格障礙及性心理障礙 人格障礙

指人格特征明顯偏離正,形成了一貫的反映個人生活風格和人際關(guān)系的異常行為模式。偏執(zhí)性人格障礙 以猜疑和偏執(zhí)為特點。6word。礙礙礙礙礙礙礙

文檔從互聯(lián)網(wǎng)中收集，已重新修正排版，word。。。。。。。。。礙

礙 。礙 。礙 。進食障礙心理生理障礙 睡眠障礙性功能障礙

神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食及神經(jīng)性嘔吐。失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況。性欲減退、陽疾、早泄、性樂高潮缺乏、陰道痙攣、性交疼痛。變,礎(chǔ),在心理社會(環(huán)境)因素影響下生自知基本完。分離性障礙癔 癥 轉(zhuǎn)換性障礙

又稱癔癥精神障，是癔較常見表現(xiàn)形。又稱癔癥軀體障，其特是多種查均不發(fā)現(xiàn)神系統(tǒng)和內(nèi)器官有應的器性病變。運動障礙 痙攣發(fā)作局部肌抽動或攣、肢癱瘓、走不能。感覺障礙 感覺過敏感覺缺、感覺常、癔性失明管視、癥性失聰。特殊形式 流行性癔或稱癔的集體作。五、心理健康與心理不健康心理健康的描述定義 心理健康是指各類心理活動正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實一致和人格處在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。不能把抵御心理壓力的能力和智商作為評估心理健康的標準；只有與心理健康有密切相關(guān)的因素才可以作為評估心理健康的指標。評估心理健康的標準

評估心理、體驗標:是指個人的主觀體驗和內(nèi)心世界的狀況包括是否具有良好的心情和恰當?shù)淖晕以u價。健康的三2、操作標準:是指通過觀察實驗和測驗等方法考察心理活動的過程和效應。個標準3標:重心狀向析。評估心理健康的標準

心理健康1、心理活動強:指對精活動抵抗。水平的十3、周期節(jié)性:心理活動在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性。

2、心理活動受力:長期經(jīng)刺激能。4、意識水:意識水平的高,往往以注意力品質(zhì)的好壞為客觀指標。7word。文檔從互聯(lián)網(wǎng)中收集，已重新修正排版，word。標 準5、暗示性:易受暗示的,被周圍環(huán)境的無關(guān)因素引起情緒的波動和思維動搖。6、康復能:從創(chuàng)傷刺激中恢復往常水平能力。郭念鋒7、心理自控力:情緒的強情感的表,思維的方向和思維過程都是在人的自覺控制下實現(xiàn)的。8、自信:實質(zhì)上是正自我知的能力,這種能力可在實踐逐步高。10、環(huán)境適應能:應變)應(躲避境擊)。概念的區(qū):。分 2常:異常心,指典精障(俗稱精病”)癥狀心活。

9、社會交往:社會交往的剝,導致精神崩,出現(xiàn)心。是標明和討,。臨床心理相知概念的區(qū)分及內(nèi)涵 學

3、心理與健都理常。理健含理題重理、部可經(jīng)。4、神經(jīng)正心之“疑癥可許教的神與常界”法。健心與康理具涵六、關(guān)于健康心理學健康心理學工作領(lǐng)域大致有以下三個方面：

1、健康理:是一種處于態(tài)平衡心理過程。2、不健康心理:是一處于動失衡的理過程。健康心理學與心身醫(yī)學的區(qū)別：1、軀體疾病的預防、治療和康復過程中的心理學問題。2、防御壓力和治療反應性心理障礙中的心理學問題。3、培養(yǎng)和建立健康生活方式中的心理學問題。

1、健康心理,側(cè)重于傷害身體健康的生活方式和心理活動。2、心身醫(yī),側(cè)重于心身疾病本身的診斷與治療。1、對客觀世界和自身價值的態(tài)度發(fā)生改變：疾病可以使人改變對周圍事物的感受和態(tài)度，也可以改變病人對自身存在價值的態(tài)度。2、患者把注意力從外界轉(zhuǎn)移到自身的體驗和感覺上：由于注意力的轉(zhuǎn)移和興趣的縮小，病人心理的各個方面，會相應地發(fā)生一時改變。軀體疾病患者一般的心理特點3、情緒低落：這是大多數(shù)病人共同的特點。4、時間感覺發(fā)生變化：感覺時間過快或過慢都會使他們陷入往事回憶,疾病引起的各種的心,都會成為回憶的誘發(fā)因,回憶強烈時可以抑制對未來的信心。5、精神偏離日常狀態(tài)：疾病明顯地破壞了他們正常生活，生活節(jié)律的破壞成為一種強烈的信號，沖擊著病人的內(nèi)心世界，加上對疾病的體驗。1、在辦公室討論病人的的疾病。查房的三個步驟2、在病房檢查病人。3、回到辦公室分析和討論病人的病情。心理學對軀體疾病治療的意義

1、患軀體疾病時，由于某些器官的器質(zhì)或功能的破壞，會產(chǎn)生某些精神障礙或綜合征。2、軀體疾病在不同程度上都會影響神經(jīng)系統(tǒng)高級部位的功能，采取心理治療可以減輕由軀體疾病引發(fā)而伴隨的神經(jīng)癥癥狀。3、對長期住院的病人產(chǎn)生的新的性格特征，進行心理疏導，減輕病人的痛苦，扭轉(zhuǎn)病人的人格和性情的變化，使治療順利進行。4、幫助重病患者或情緒不穩(wěn)定的患者消除住院開始由于環(huán)境和疾病的改變產(chǎn)生的癥狀。軀體疾病引發(fā)心理變化的因素1、取決于病情本身的特點，也就是疾病本身是否直接或間接地影響到大腦的活動。8word。2、取決于疾病的發(fā)展過程和嚴重程度。七、心理不健康狀態(tài)的分類嚴格地說，心理健康咨詢的工作對象，只是心理不健康的各類狀態(tài)，而不是各類異常心理狀態(tài)。1、咨詢心理學與鄰近學科的區(qū)分：與其他學科之間的界限比較模糊。3、。用途5。7、。

2、進行合理的臨床診斷：初步建立心理健康咨詢對象的診斷分類可解燃眉之急。4、。6、。8、。概述

9、。：1、。度2、。效度 度 1、期果 2、期

內(nèi),部差,善,自降,。。度 1、素(年式)素 3、平(身則)

2、征(性成)4、遷(對力)心理問題條件定義心理不健康的分類

1、由現(xiàn)實生活、工作壓力、處事失誤等因素產(chǎn)生的內(nèi)心沖,并因此而體驗到不良情(厭煩、后悔、懊喪、自)。2、不良情緒不間斷地持續(xù)滿一個,或不間斷地持續(xù)兩個月仍不能自行化解。3、在相當程度上能理智控能保持行為不失常,基本維持正常生活、學習、社會交,但效率有所下降。4、不良情緒的激發(fā)因素僅僅局限于最初事,即使和其他事有關(guān),也不引起此類不良情緒。由現(xiàn)實因素激,待續(xù)時間較,情緒反應能在理智控制,不嚴重破壞社會功,情緒反應尚未泛化的心理不健康狀態(tài)。1、引起原因是較為強烈的、對個體威脅較大的現(xiàn)實刺激。嚴重心理問題條件定義

2、從產(chǎn)生痛苦情緒開,痛苦情緒間斷或不間斷地持續(xù)時間在兩個月以,半年以下。3、遭受的刺激強度越,反應越激。多情況,會暫時失去智；后來續(xù)時里,痛苦可逐減弱。4、痛苦情緒但能最初刺激起,而且與最刺激類似相關(guān)的刺激,也可以起此痛苦,反應象泛。由相強烈現(xiàn)實素激發(fā),初始情緒反劇烈持續(xù)間較、內(nèi)充分化心理健康態(tài)。神經(jīng)性的理問題 已經(jīng)近神衰弱神經(jīng)癥,或者本身就神經(jīng)弱或經(jīng)癥早期。注:在復習中參考教材本節(jié)案例理解(P294～308)八、壓力與健康9壓力的定義壓力源的種類從心理學角度看壓力壓力源的測評壓力的內(nèi)省體驗

壓力是壓力源和壓力反應共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗過程。1、生物性壓力:直接阻礙和破壞個體生存與種族延續(xù)的事件。包括疾病、饑餓、性剝奪、睡眠剝奪、噪音、氣溫變化等。2、精神性壓力:直接阻礙和破壞個體正常精神需求的內(nèi)在和外在事件。包括錯誤的認知結(jié)構(gòu)、個體的不良經(jīng)驗、道德沖突及生活造成的不良個性特點。3、社會環(huán)境性壓力:直接阻礙和破壞個體社會需求的事件。⑴純社會性(社會變革、失戀、離婚、戰(zhàn))；⑵自身狀(恐人癥性、社會交往不)。1、社會再適應量(SRRS):是霍爾姆斯為量重大生事件而設的,1967年正式用于臨床結(jié)合床指標,綜合評給出確診斷。2量擾7目)奮5)表,說。3、評:測知力,是讓確自對的哪些,測具覺量表(PSS)。心理學中所說的壓,乃是人的內(nèi)心沖突與其相伴隨的強烈情緒體驗。1、雙趨沖:當兩件強吸引力,但兩者互不容事出現(xiàn)面時,人的心形成雙沖突局。有情色彩,壓力就越重,痛苦越大。2、趨避沖突:想達到一有吸力的目標,但達到該目卻有大危險,這時,便進入了趨避突的界。3、雙避沖突:面臨兩不的情景,便體驗雙避突壓。4、雙重趨沖突:當兩種選都是既利又有是,面對這種情況,人們就會于雙趨避沖。1、一般單一性生活壓力在生活的某一時間階段,經(jīng)歷著某一種事件并努力去適,而且其強度不足以使我們崩潰的壓力。壓類2、疊加性壓力壓力的適應 3、破壞性壓力

⑴同時性疊加壓:在同一時間,有若干構(gòu)成壓力的事件發(fā)生。俗稱“四面楚歌。⑵繼時性疊加壓:兩個以上能構(gòu)成壓力的事件相繼發(fā),后繼的壓力恰恰發(fā)生在第一個壓力