健康管理師材料

健康管理師材料健康管理師材料1/2健康管理師材料《健康管理師》教學(xué)大綱（試行）1.課程的性質(zhì)和說明通過培訓(xùn)，使培訓(xùn)對象具行健康管理及其指導(dǎo)的相關(guān)工作。在教學(xué)過程中,應(yīng)以理論教學(xué)為基礎(chǔ),注意加強技能的訓(xùn)練,培養(yǎng)綜合工作能力以及獨立有健康管理師的理論知識和操作技能，培訓(xùn)完畢，培訓(xùn)對象能夠運用所掌握的知識進分析和解決問題的能力。1.1課程的性質(zhì)和任務(wù)健康管理是對健康人群、亞健康人群的健康狀況、生活方式和居住環(huán)境進行評估，為個人或群體提供有針對性的健康指導(dǎo)，并實施干預(yù)的全過程。健康管理師是對群體或個人健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業(yè)人員。培訓(xùn)完畢，培訓(xùn)對象能夠獨立上崗，勝任健康管理師的各項工作。2教學(xué)的基本要求通過培訓(xùn)，能夠熟悉和掌握健康管理師所必備的知識、技能和方法，從而能獨立進行健康咨詢、健康指導(dǎo)和健康管理。1.3教學(xué)中注意的問題在教學(xué)過程中，以理論教學(xué)為基礎(chǔ)，各類人群、不同場所的健康管理方法的訓(xùn)練，使培訓(xùn)對象掌握知識和技能。2.課時分配健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第1頁。課時分配表健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第1頁。知識部分技能部分內(nèi)容總課時講課復(fù)習(xí)內(nèi)容總課時講課練習(xí)健商與健康管理22--健商與健康管理211人體基本結(jié)構(gòu)和功能651人體基本結(jié)構(gòu)和功能44--健康相關(guān)醫(yī)學(xué)知識651健康相關(guān)醫(yī)學(xué)知識642影響健康的主要因素431影響健康的主要因素22--健康狀況的信息管理642健康狀況的信息管理422健康分析與風(fēng)險評估642健康分析與風(fēng)險評估211大眾健康教育與健康促進642大眾健康教育與健康促進22--健康服務(wù)與健康營銷431健康服務(wù)與健康營銷642健康保險與健康管理422健康保險與健康管理22--常見疾病的健康管理642常見疾病的健康管理431特殊人群的健康管理642特殊人群的健康管理422企業(yè)健商文化與健康管理431企業(yè)健商文化與健康管理211總計60總計40總課時：100課時3.知識部分教學(xué)要求及內(nèi)容3.1健商與健康管理3.1.1教學(xué)要求掌握健商的起源和發(fā)展，健康管理師的職業(yè)定義，了解社會存在的亞健康問題。3.1.2教學(xué)內(nèi)容健商與健商文化健康管理概述健康與亞健康3.2人體的基本結(jié)構(gòu)和功能3.2.1教學(xué)要求了解和熟悉人體的基本結(jié)構(gòu)；掌握人體個系統(tǒng)的功能。3.2.2教學(xué)內(nèi)容人體基本結(jié)構(gòu)生命活動的基本特征人體的化學(xué)成份與內(nèi)環(huán)境人體各系統(tǒng)及功能3.3健康相關(guān)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識3.3.1教學(xué)要求健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第2頁。掌握臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防保健醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生的基礎(chǔ)知識，熟悉常備藥物的合理安全使用。健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第2頁。3.3.2教學(xué)內(nèi)容臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識預(yù)防保健醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識康復(fù)醫(yī)學(xué)知識中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)安全合理用藥3.4影響健康的主要因素3.4.1教學(xué)要求了解生育與遺傳對健康的影響；掌握營養(yǎng)、運動、環(huán)境、心理、社會安全等與健康的關(guān)系。3.4.2教學(xué)內(nèi)容生育與遺傳營養(yǎng)與健康健康心理與調(diào)適運動與健康環(huán)境與健康社會安全與健康3.5健康狀況的信息管理3.5.1教學(xué)要求通過對目標(biāo)顧客病史詢問、全面的體格檢查以及實驗室和器械檢查知識的掌握，能獲得目標(biāo)顧客的第一手資料，建立真實、可靠的健康檔案。3.5.2教學(xué)內(nèi)容病史采集體格檢查實驗室檢查器械檢查健康檔案與信息管理3.6健康分析與風(fēng)險評估3.6.1教學(xué)要求健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第3頁。了解健康風(fēng)險評估的步驟，熟悉評估的方法，掌握臨床常見疾病的分析與評估；通過營養(yǎng)膳食配餐軟件的使用，掌握利用現(xiàn)代信息化工具工作的方法。健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第3頁。3.6.2教學(xué)內(nèi)容評估健康的步驟健康評估方法健康評估的內(nèi)容臨床常見疾病的分析與評估健康管理服務(wù)模式信息化在健康管理中的運用3.7大眾健康教育與健康促進3.7.1教學(xué)要求了解健康教育與促進的基本概念和策略；掌握社區(qū)、學(xué)校、醫(yī)院、公共場所健康教育與促進的具體實施步驟和方法。3.7.2教學(xué)內(nèi)容社區(qū)健康教育與促進學(xué)校健康促進與教育醫(yī)院健康促進與教育公共場所健康促進與教育3.8健康服務(wù)與健康營銷3.8.1教學(xué)要求掌握專業(yè)健康服務(wù)的營銷技巧和方法；正確認識健康管理服務(wù)的市場營銷特點；掌握健康管理的市場分類。3.8.2教學(xué)內(nèi)容健康管理師專業(yè)服務(wù)的方法與技巧健康營銷的分類健康服務(wù)營銷的特殊問題健康管理的營銷策略3.9健康保險與健康管理3.9.1教學(xué)要求健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第4頁。了解健康保險的發(fā)展歷程及其在我國的現(xiàn)狀，掌握健康管理和健康保險的相互關(guān)系以及健康管理在健康保險中的具體運用。健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第4頁。3.9.2教學(xué)內(nèi)容我國保險的發(fā)展歷程我國健康保險的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢健康管理對健康保險的需求健康管理在健康保險中的運用3.10常見疾病的健康管理3.10.1教學(xué)要求通過對傳染病、肥胖、高血壓、糖尿病知識的掌握，對常見疾病具有獨立健康管理和指導(dǎo)的能力。3.10.2教學(xué)內(nèi)容傳染病的預(yù)防與控制肥胖健康管理高血壓的健康管理與健康促進糖尿病的健康管理與健康促進3.11特殊人群的健康管理3.11.1教學(xué)要求通過對特殊人群健康管理方法的掌握，能準(zhǔn)確進行相應(yīng)的健康指導(dǎo)，從而改變其不良行為。3.11.2教學(xué)內(nèi)容老年人健康管理與健康促進飲酒與健康管理吸煙與健康管理3.12企業(yè)健商文化與健康管理3.12.1教學(xué)要求了解企業(yè)健商文化，能對企業(yè)家、企業(yè)員工進行健康管理。3.12.2教學(xué)內(nèi)容企業(yè)組織健商文化職業(yè)場所健康促進與健康管理企業(yè)家的健康管理健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第5頁。企業(yè)員工健康管理健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第5頁。健康管理師基礎(chǔ)知識要求及考評比重學(xué)科知識高級考試比重健商與健康管理健商與健商文化健康管理概述健康與亞健康了解2%人體的基本結(jié)構(gòu)和功能人體基本結(jié)構(gòu)生命活動的基本特征掌握4%人體的化學(xué)成份與內(nèi)環(huán)境人體各系統(tǒng)及功能掌握健康相關(guān)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識預(yù)防保健醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識康復(fù)醫(yī)學(xué)知識掌握8%中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)安全合理用藥掌握影響健康的主要因素生育與遺傳營養(yǎng)與健康健康心理與調(diào)適掌握10%運動與健康環(huán)境與健康社會安全與健康掌握健康狀況的信息管理病史采集體格檢查健康檔案與信息管理熟悉8%實驗室檢查器械檢查了解健康分析與風(fēng)險評估評估健康的步驟健康評估方法健康評估的內(nèi)容掌握10%臨床常見疾病分析與評估健康管理服務(wù)模式信息化運用掌握健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第6頁。健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第6頁。大眾健康教育與健康促進社區(qū)健康教育與促進學(xué)校健康促進與教育掌握5%醫(yī)院健康促進與教育公共場所健康促進與教育掌握健康服務(wù)與健康營銷健康管理師專業(yè)服務(wù)的方法與技巧健康營銷的分類掌握15%健康服務(wù)營銷的特殊問題健康管理的營銷策略掌握健康保險與健康管理我國保險的發(fā)展歷程我國健康保險的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢了解8%健康管理對健康保險的需求健康管理在健康保險中的運用熟悉常見疾病的健康管理傳染病的預(yù)防與控制肥胖健康管理掌握15%高血壓的健康管理與健康促進糖尿病的健康管理與健康促進掌握特殊人群的健康管理老年人健康管理與促進飲酒與健康管理吸煙與健康管理掌握10%企業(yè)健商文化與健康管理企業(yè)組織健商文化職業(yè)場所健康促進與健康管理了解5%企業(yè)家的健康管理企業(yè)員工健康管理熟悉健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第7頁。健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第7頁。健康管理師復(fù)習(xí)題一、單項選擇題1.它可以反映你的健康才智，評估個人的健康全新的方面的是（）。A.IQB.EQC.HQD.MQ神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能的單位是（）A.神經(jīng)末梢B.神經(jīng)元C.神經(jīng)中樞D.神經(jīng)纖維3.在人體內(nèi)，化學(xué)性消化作用的關(guān)鍵環(huán)節(jié)在（）A.胃和小腸B.口腔和唾液C.肝臟和膽汁D.小腸和大腸在飲食過程中，這種營養(yǎng)素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和幫助預(yù)防痔瘡的是（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.膳食纖維D.維生素5.常使人心理處于緊張狀態(tài)和血壓升高，心跳加快，胃液分泌減少，失眠，焦慮抑郁的是受到（）A.挫折B.幽默C.壓力D.曲解6.如果每天走1萬步路，那么在你走5里路時大約消耗能量為（）A.400kcal-500kcalB.300kcal-400kcalC.500kcal-600kcalD.200kcal-300kcal經(jīng)常在家用材料的結(jié)構(gòu)中，如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體，超標(biāo)會影響到健康，這種物質(zhì)是（）A.氡B.一氧化碳C.甲醛D.霉菌聯(lián)合國預(yù)測，在未來40年世界總?cè)丝趯⑦_到（）A.91億B.87億C.85億D.100億9、正常血壓(mmHg)即收縮壓和舒張壓應(yīng)該是（）A、收縮壓<130和舒張壓<85B.收縮壓140和舒張壓90C.收縮壓>140和舒張壓>90D.收縮壓>180和舒張壓>11010、由于體內(nèi)胰島素的相對或絕對不足而引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂的是（）健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第8頁。A冠心病B.高脂血癥C.高血壓D.糖尿病健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第8頁。11、中國營養(yǎng)信息化工程在京正式啟動時間是（）A.2008年11月20日B.2008年12月20日C.2009年11月20日D.2009年12月20日12為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香薰SPA、美容美體、減壓放松等服務(wù)項目的場所叫（）A.美容院B.療養(yǎng)院C.養(yǎng)生會所D.保健院13、BMI是常用的體質(zhì)指數(shù)的指標(biāo)，在我國肥胖界定與BMI值大于（）A.BMI≥25B.BMI≤18.5C.BMI≥28D.BMI≥3014、老年人唾液淀粉酶的減少，影響了淀粉的消化，造成消化不良，和年輕人比較，其量少了多少（）A、少了1/3B、少了2/3C、少了1/2D、少了1/415身體對酒精的吸收率和代謝率的關(guān)系用一種數(shù)值表示，這個數(shù)值是（）A.ADC數(shù)值B.BMI數(shù)值C.BMC數(shù)值D.BAC數(shù)值二、多項選擇題1、以WHO四位一體的健康新概念依據(jù)，以下那些是亞健康的表現(xiàn)（）A.軀體亞健康B.心理亞健康C.社會適應(yīng)性亞健康D.道德方面亞健康E.環(huán)境亞健康2、從下列選項中選出心肌的生理特性（）A.心肌的興奮性B.自動節(jié)律性C.氣體交換性D.收縮性E.傳導(dǎo)性3.甲狀腺激素的生物化學(xué)作用有主要有（）A.調(diào)節(jié)蛋白石代謝B.促進生長發(fā)育C.對代謝的影響D.功能調(diào)節(jié)作用E.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能4.WHO提出康復(fù)服務(wù)的方式有（）A.康復(fù)機構(gòu)的康復(fù)B.自我保健康復(fù)C.運動治療康復(fù)D.上門康復(fù)服務(wù)E.社區(qū)康復(fù)我國界定于殘疾的分類包括（）A.視力殘疾B.聽力語言殘疾C.智力殘疾D.肢體殘疾E.精神殘疾健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第9頁。6.亞健康發(fā)病的主要原因有（）健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第9頁。A.均衡營養(yǎng)B.過度緊張和壓力C.不良生活方式和習(xí)慣D.環(huán)境污染的不良影響E.不良精神、心理因素刺激7.在影響藥物作用的因素和合理用藥過程中，屬于藥物方面的因素有（）A.藥物的性質(zhì)B.藥物的劑量C.飲食對藥物的影響D.用藥時間E.藥物的劑型8、在訓(xùn)練過程中，間隔太緊湊會引起過度運動，表現(xiàn)征兆有（）A.惡心、眩暈B.心跳加快或脈搏低C.胸部疼痛D.臉色蒼白E.軟組織受傷9、健康評估的特點包括（）A、逆向思維評估性B、時間的緊迫性C.資料的不完備性D、對象的復(fù)雜性E、診斷的概然性10、作為現(xiàn)代一名合格的健康管理師應(yīng)該具備信息化能力有（）A、辦公自動化B.營養(yǎng)軟件使用能力C、企業(yè)管理信息化能力D.網(wǎng)絡(luò)營銷能力E.遠程協(xié)助能力現(xiàn)階段，在開展多種形式的健康教育活動中，醫(yī)院的教育形式應(yīng)該有哪幾類（）A、患者健康教育B.社區(qū)健康教育C、社會性宣傳教育D.醫(yī)護人員健康教育E.預(yù)防和康復(fù)的教育12、在與客戶溝通的過程中，應(yīng)該注意事項有（）A、配合顧客說話的節(jié)奏B.語言表達要簡明清晰C、要盡量微笑服務(wù)D.找到于顧客交流的共鳴結(jié)合點E.學(xué)會贊美顧客三、判斷題（正確的劃√，錯誤的劃×。）1、（）健商強調(diào)身心關(guān)聯(lián)是建立完善的自我保健的基礎(chǔ)。2、（）健康管理的實質(zhì)不是預(yù)防醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的結(jié)合。3、（）人體的基本結(jié)構(gòu)和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不可分的關(guān)系。4、（）在體內(nèi)的各種元素中，鐵參與制造血紅蛋白，鈣和納與肌肉系統(tǒng)的工作。5、（）免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細胞、免疫分子構(gòu)成。健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第10頁。6、（）現(xiàn)階段，做好農(nóng)村衛(wèi)生工作、保護和增強農(nóng)民健康，是各級黨和政府義不容辭的責(zé)任。健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第10頁。7、（）現(xiàn)階段，人類的生存環(huán)境在迅速惡化，人們生活在污染日益嚴重、日益擁擠的城市里，環(huán)境已經(jīng)成為了許多疾病的罪魁禍?zhǔn)住?、（）在正常的生命過程中，生物體內(nèi)總是不斷地進行著新的物質(zhì)替代陳舊的物質(zhì)的過程。9、（）按摩可以促進肌肉的代謝，消除肌肉疲勞。除此之外沒有其他作用。10、（）向病人提供用藥指南是幫助病人正確地認識藥物，正確的服用藥物，以確保藥物發(fā)揮應(yīng)有的療效。11、（）神經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調(diào)節(jié)機構(gòu)，它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官一樣，完成對人體各系統(tǒng)、器官功能的調(diào)節(jié)和控制，從而使人體成為完整的統(tǒng)一體，并不能保持這內(nèi)外環(huán)境平衡。12、（）研究發(fā)現(xiàn)，女性最適合懷孕的年齡是18-35歲，這時母親和孩子所面臨的危險性最小。13、(）精神分裂癥是一種與基因緊密相連的嚴重的心理疾病。14、（）液態(tài)平衡不是通過一種被稱之為電解質(zhì)的物質(zhì)的運動來維持的。15、（）食物在口腔內(nèi)受唾液的作用主要是發(fā)生物理性變化，基本沒有化學(xué)型消化作用。16、（）激素是內(nèi)分泌細胞分泌的高效能的生物活性物質(zhì)。17、（）面臨越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和出現(xiàn)病變。18、（）在生命的連續(xù)過程中，疾病是處于完全健康和絕對死亡之間的一種生命狀態(tài)。19、（）無論是誰、無論他在何方，體育活動都是健康生活的一個重要組成部分。20、（）糖尿病人典型的癥狀可概括為“三多一少”即多尿、多飲、多食和體重減輕。21、（）我們有辦法人為的停止衰老程序，也可以減慢衰老的速度。22、（）預(yù)防醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生的目的都是促進和保持健康，預(yù)防疾病。23、（）環(huán)境和健康密不可分，保護人類健康，必須保護環(huán)境，營造可持續(xù)發(fā)展的環(huán)境條件。健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第11頁。24、（）商業(yè)健康保險不作為我國基本醫(yī)療保險制度的補充，在完善和健全社會保障體系過程中沒有重要作用。健康管理師材料全文共15頁，當(dāng)前為第11頁。25、（）如果人活到80歲，你將消耗大約86000頓飯和大約63噸食物。26、（）膳食纖維來源于植物的復(fù)雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。27、（）吸煙是肺癌的最主要原因，其危害程度與每天吸煙量、持續(xù)吸煙時間和煙草中的焦油和尼古丁含量直接關(guān)系。28、（）機體的許多生理功能都受激素功能的調(diào)節(jié)。29、（）心理健康是人體健康不可分割的重要組成部分，隨著社會的發(fā)展，其對健康和疾病的重要性正日益受到重視。30、（）身體的脂肪