第講心理健康與人生發(fā)展

第十講心理健康的判定熊紅星

本專題大綱一、心理與心理健康二、確定心理健康標(biāo)準(zhǔn)的六種依據(jù)三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)四、對心理健康標(biāo)準(zhǔn)的正確把握一、心理與心理健康什么是心理？心理是人腦對客觀事物的主觀能動的反映。包括認(rèn)識、情感體驗(yàn)、意志行為。什么是心理健康?1946年世界心理衛(wèi)生大會指出:“心理健康是指在身體、智能以及情緒上能保持同他人的心理不相矛盾,并將個(gè)人心境發(fā)展成為最佳的狀態(tài)?！薄逗喢鞑涣蓄嵃倏迫珪愤@樣定義:“心理健康是指個(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài),不是指絕對的十全十美的狀態(tài)。”Back二誘、須心候理場健是康席標(biāo)棍準(zhǔn)據(jù)的尚六例種背依刮據(jù)以香統(tǒng)澆計(jì)哨學(xué)烤上翅的殼常講態(tài)霸分貍配愧為聽依琴據(jù)挪。以革社冤會汪規(guī)幕范慨為賴依偷據(jù)異。以衫醫(yī)轉(zhuǎn)學(xué)搜上狐的慕癥晶狀船存苦在訂與序否坊為惠依蓬據(jù)跑。以田生瓦活勢適饒應(yīng)削狀蠅況本為耀依酬據(jù)搜。以宅個(gè)居人膽主普觀凱經(jīng)吹驗(yàn)彼為蘭依炎據(jù)葡。以渣心晌理疾成攪熟天與檔發(fā)繞展富水壺平間為待依絕據(jù)全。B宇a饅c睬k三平、沾心抽理教健旗康比的燭標(biāo)攀準(zhǔn)（溪一并）抹世胳界證心蹄理盟衛(wèi)食生嶼大苦會汪的著標(biāo)村準(zhǔn)（恭二撞）直奧旬爾報(bào)波大特戶的旅“尺成握熟卸者?！憋L(fēng)標(biāo)臨準(zhǔn)（距三野）暫馬滿斯來洛毀的扣“咐自堵我遣實(shí)照現(xiàn)隱者嗚”陵標(biāo)熟準(zhǔn)（騎四外）讀中瞇外丘心瞞理譽(yù)學(xué)逮家賠認(rèn)毫同顧的綢觀逼點(diǎn)聚的障綜輛合耗標(biāo)偏準(zhǔn)b駕a他c賄k“互自切我堡實(shí)槽現(xiàn)羞者渠”艙標(biāo)僵準(zhǔn)著辯名頌的冊美偷國謙心洋理掠學(xué)帆家暫馬鏈斯姜洛賺和剝麥級特帥曼餃認(rèn)釘為能,它心慎理恨健柔康形的嗽標(biāo)群準(zhǔn)汽有不以旋下姿十倆個(gè)醫(yī)方暖面家：1天、跨充新分艘的盤安飾全鹿感蜜。2話、堅(jiān)充爽分鞭了守解輸自漠己苗，瓣對俊自丈己殿的肉能持力水做摸出舟恰影如切其掠分杠的兆判蜘斷唐。3詞、拍生吼活表目辦標(biāo)級切邪合積實(shí)海際鏈。4摟、渾與息現(xiàn)悄實(shí)踏環(huán)帳境委保詢持僚良夜好裳的旺接拘觸邪。5養(yǎng)、沙保祥持彎個(gè)震性梳的怒完腥整董與陡和循諧瞧。6飄、窩具撐有坊從倘經(jīng)踐驗(yàn)攝中匯學(xué)矮習(xí)震的鋼能崗力儉。7臟、酷保梢持猴良略好愚的搭人楚際況關(guān)袍系拍。8茂、丸具有有震適腐度昨的觸情搖緒直控幅制英和再表雨達(dá)款。9啦、掛在肆不吊違圈背肢集案體謀利攔益桿的禽前刮提肅下翠,銷有許限崇度記地己發(fā)纖展閣個(gè)栽性露。1卵0兩、圣在蠻不邁違掛背艇道避德訊規(guī)杯范區(qū)的紐奉情疏況應(yīng)下龜,昆適涼當(dāng)駁地思滿射足拐個(gè)兔人潛的驕基挺本證需漠要鄙。b撤a屈c(diǎn)紹k（稅四根）跨中縫外董心估理翠學(xué)陵家樓認(rèn)且同瞧的責(zé)觀股點(diǎn)響的火綜襖合威標(biāo)晴準(zhǔn)1鏟、糕認(rèn)咸知箱和司智乏力粘正和常格。認(rèn)搬知勾是聞人硬對請客生觀森事開物黃的父感痕覺魂、談知痰覺溫、路注而意慚、猴記戶憶稍、宜想長象掩和啞思浪維廊的掩認(rèn)跡識很過里程蒙。捧對盆事唉物墻的哥不體當(dāng)帥認(rèn)判知蜓和不輔當(dāng)裕的血觀煤念淡會寨導(dǎo)本致疑不爽健認(rèn)康貌的方心盾理蘭和取行月為。智嬌力如是供人存的幅各包種滑能齒力臺的悠總拾和錫,驕包贊括貫觀云察左能址力腔、花記衡憶貝能廳力葡、界思振維臟能個(gè)力釀、譯想壞象悅能蓋力越和雜實(shí)找際博操檢作猛能習(xí)力億,罷它費(fèi)是紡保啄證械人佩們竿進(jìn)簽行它學(xué)霉習(xí)范、司工彼作槳和親生多活破的潤最豆基臨本裝的細(xì)心集理脈條椅件劣，紫是鋪人塊們釘與佩自響然鋤環(huán)均境側(cè)和峽社甜會布環(huán)棋境異保列持圾動筒態(tài)廁平蜂衡陡的羅心頁理遞保長證衣。2柳、菌情摘緒凝正池常情逝緒是葉個(gè)構(gòu)體下對絡(luò)于隸客逼觀鵝事墻物池是庸否薄滿鄰足輕個(gè)收體經(jīng)的葡需追要邀，批是換否芝符部合促人患體杯的毫態(tài)霉度血時(shí)窯產(chǎn)徹生怠的顆體禮驗(yàn)番。垮情童緒纖正亭常兔的穿標(biāo)坊準(zhǔn)往是或：穩(wěn)碧定快性輔。累包捆括坊緊襯張糾度紛、景強(qiáng)踐度逗和津激肯動野性振。出不蜜會拜大有起衰大慢落填翻廢云芽覆航雨蘋，肯不葛會群過味度引激謊化稱。愉黎快園度說。漠日療常慎的馳情塵緒魂以炭積趣極鄙愉拜快墨為鍵主但，桶不你會桂長胃時(shí)滑間病處懲于悼低疾迷在狀悼態(tài)宇。3刃.莫意巴志愛健喇全意曉志還是詠指永人沖們顏為殲了意實(shí)鋒現(xiàn)訊確勻定扶的斧目等標(biāo)麥,廣支銹配及自困己身的芳行糕動影并殊在舉行旨動稻時(shí)夢自抓覺咐克拳服榜困雖難識的船心江理封過舌程薄。興為敬了推使吩自姿己婆的棒心炎理久健丹康項(xiàng),傍就令要辣培豪養(yǎng)喂自倒己冶的堪意振志丈品千質(zhì)客,捧堅(jiān)繭強(qiáng)厚的百意猜志生品白質(zhì)夫是哲克潤服長困予難咳完冠成減各掛種屬實(shí)屠踐提活橫動瓶的惹重恨要院條懶件神。秋它寫不譽(yù)是懇人橋生潛下充來否就丈有景的巴,筍可為以擔(dān)通酷過車后槐天似的戶培暗養(yǎng)繭養(yǎng)伸成籌。褲意磁志程品豆質(zhì)認(rèn)主塑要滾有墻:靜獨(dú)豈立燈性烈、擦果糾斷粱性右、術(shù)堅(jiān)嗓持男性宣和遮自所制杠性睜等蕩。4逗.均行萍為躁反減應(yīng)愈適綠度仆與予協(xié)喚調(diào)外挖界駛事苗物轎的汪刺吸激溝必竹然拿要扁引沖起紀(jì)人產(chǎn)們液的湯反杯應(yīng)晴,經(jīng)但糖這酷種洋反附應(yīng)窯必蔑須落是永適帥度襲的秤,北既獸不液十鼓分望過溝敏咸,奏也拼不斯極相為押遲激鈍豎。正開常狼的鴨行腫為館應(yīng)赴當(dāng)榜包透括疼四膏個(gè)鵲方向面畫:首孤先抹，嫩應(yīng)嗓當(dāng)敏有孔良至好零的皮生?；畋P習(xí)拒慣艷與蕉行快為訴方戴式黃;其甚次引，備意債識果與慣行房誠為取的浸一撫致海,數(shù)言鍵行掌的挨一雖致信;第耗三傲，撓行場為長反愿應(yīng)男的桂強(qiáng)領(lǐng)度塘與委引韻起雙反放應(yīng)鑒的相內(nèi)咐外諷刺欠激午強(qiáng)鈴度蛇相濾一舅致謎；第鼓四蔑、院相刮同若或優(yōu)類蘆似仿情漢境可下構(gòu)的報(bào)行率為繞表槐現(xiàn)送一變致圖。F土E抄A配R5喜、他心風(fēng)理厚行陪為盜符借合允年籌齡抓特深征一劈燕個(gè)趕心臥理碌健豪康飼的瞞人賴,確其葬一聞般話心競理燃特垮點(diǎn)彼與遙所利屬弊年距齡水階掛段廚的昂共例同析心艦理物特注征修是圓大燦致無相浪符拳的矩。例涂如陳:飛少普年毯時(shí)漂代孤本敞應(yīng)定天區(qū)真舊活犧潑加,距但艷經(jīng)緞常抓表有現(xiàn)喪出爬少皂年黎老答成蹤蝶;跡青思年品人朱應(yīng)價(jià)該慚朝豆氣血蓬屢勃涉,過但理卻罵老越氣踩橫燒秋日、儉老隨態(tài)找龍者鐘欣,報(bào)這吳就岔不營符卻合腰年指齡御特倘點(diǎn)菊,鉤是以心武理莖不咸健卵康戀的扇標(biāo)悲志截。綢但咸如荷果辭由佳于革生爭理著因妻素琴的級原罷因病有塵異利常連反鍵應(yīng)鴉,類就奇不偶應(yīng)廳認(rèn)中為珍是訪心隸理標(biāo)不航健安康嬸。6悔.卻人頑際乘關(guān)銳系癥和靠諧與爺他停人能和寇諧殼相哪處色是鞭心珍理株健電康伸的弦基垂本庭保洪證扎，留這援也貞是東獲仇得技必減要潔的斃心古理互支毅持刊的淋重追要雨途數(shù)徑懷。糟我壁國眨著妻名過的漿心粉理送學(xué)著家單丁怪?jǐn)€此曾朝經(jīng)點(diǎn)指乒出世:授人染類泛的壤心權(quán)理貿(mào)適譜應(yīng)聲，航最定主嚇要木的側(cè)就慨是恭對榜于迷人旦際煉關(guān)說系孩的沈適羞應(yīng)逃。參這哀也嘗是范在母心相理沈健統(tǒng)康稀評攀價(jià)以中顏所計(jì)應(yīng)濾遵份循蟻的仆基吹本偶標(biāo)鏟準(zhǔn)適。幾膽乎捎所遲有熟的攔心漲理把健僅康飄標(biāo)炊準(zhǔn)齡都魔認(rèn)預(yù)為反，梢心房誠理狀健夫康憶的稀人敵既請承知認(rèn)燙自飛己銷，儉又哄尊淋重劫別慎人脊，懷能房誠體兄諒假他可人兼的禍痛律苦掌并妨想肉方攀設(shè)偷法枯幫俯助凳他價(jià)人貧，柳并兄在壞友王好勝的遍關(guān)弄系競中增享跡嘗伐輕惕松層與象快促樂豆?；贾坏陀墟?zhèn)與融他轉(zhuǎn)人脆融余洽陡相叉處雞，饒才例有歉安絞寧忙幸姻福玩的呢可塔能御。7旅.短社煮會奸適候應(yīng)托良面好所玩謂助適鋤應(yīng)懇,悉就覽是剪能炊面晚對窮現(xiàn)故實(shí)掛、吊把座握再現(xiàn)購實(shí)相,蝴并酸使應(yīng)自誼己翼的浪需諒要鈴切滾合螞社憶會掠實(shí)猛際遭,潑能避根研據(jù)象客裹觀渡環(huán)邁境月的夠發(fā)路展袋和逮變?nèi)~化董,導(dǎo)不靜斷劃調(diào)朋整標(biāo)自隔己玻對沙現(xiàn)續(xù)實(shí)穿的拆期核待劃和未態(tài)番度燥,職作笛出鏡相偵應(yīng)斤的胡適教應(yīng)嫌變階化煉,坦始撇終農(nóng)與券不櫻斷麗變挨化遙的學(xué)生蹦活雨取祥得杏協(xié)錦調(diào)哪一亞致志。與箏周評圍敗社介會貫?zāi)艹妹苡?jì)切析接似觸驅(qū)，爸能邪客違觀扒地?cái)U(kuò)知狐覺崖和著正菜確歡地鳴認(rèn)草識苗周眉圍艦的杰環(huán)趟境籌。腐在劃環(huán)扎境險(xiǎn)不痛利偷時(shí)盼，冠不應(yīng)逃禮避形。遵撓循蝦社狀會功規(guī)疤范輛、討準(zhǔn)荷則輕，控達(dá)尼到僅與境社固會棚的顯目抬標(biāo)處和賤諧申一杠致念。思蘭想扔能執(zhí)跟蜂上迅時(shí)隔代尺的屆發(fā)亡展泳。對唇自村己商的邪行躲為霧負(fù)戴責(zé)爭。8邊.銹自黨我駝觀籍正啟確念，屢了筆解座并俊悅等納閉自啊己自階我蝦認(rèn)屈知此是瞇對腰自壺我暈?zāi)刻澳闼铺幘彔罟葢B(tài)弱和惕環(huán)途境核、窩自睬我篩未糾來飾的秤發(fā)殿展粱方區(qū)向畏有遷一帽個(gè)具清劍醒眾的災(zāi)認(rèn)摩識戴,朽并異能產(chǎn)正荷確杏認(rèn)箱識淋和植客盯觀吧評謠價(jià)此自緩己周,醉擺辟正鄰自斃我府的餡位黑置賴,哀妥辰善繡地襯處承理喇人蹄際謎關(guān)炭系綁,遲有職自艙信織心油、身自站尊肆心版,鉛能例夠漲自辦覺舅地艦發(fā)替展緩自挖己還。捐可數(shù)從醫(yī)以產(chǎn)下你四繼點(diǎn)譜來溪評筒價(jià)恨：自耳知察。核自仰我編評呢價(jià)稈合械理花，斧能救接驗(yàn)納珠自坦我速。芒能喉認(rèn)游識事自夜己拉的遇實(shí)脈際跪情授況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