教師心理健康

教師心理健康主講白楊

世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義是：“不僅僅是指沒(méi)有軀體上的損傷和病痛，而且保持有心理上的完滿康寧狀態(tài)”。而且人的心和身是一個(gè)統(tǒng)一體，兩者相互作用、相互影響。情緒及精神狀態(tài)可直接影響我們的行為及軀體的健康、影響我們的生存質(zhì)量。

教師心理健康概述一、概述

同時(shí)，要培養(yǎng)健康心理的學(xué)生，首先要有健康心理的教師。教師的心理健康與否，會(huì)直接影響到我們的服務(wù)對(duì)象——學(xué)生的成長(zhǎng)、發(fā)展、身心健康。我們用“紅燭”、“春蠶”來(lái)定位教師的角色，可是當(dāng)這些“紅燭”、“春蠶”自己都不堪重負(fù)時(shí)，又能如何教育好學(xué)生呢？所以，我們提倡心理健康。

教師心理健康概述而社會(huì)心理學(xué)的研究表明，凡是對(duì)他人高度負(fù)責(zé)的角色，都要經(jīng)受相當(dāng)多的內(nèi)心沖突與不安。教師工作除了腦力勞動(dòng)強(qiáng)度較高外，還要對(duì)學(xué)生、對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)社會(huì)高度負(fù)責(zé)。教師每天都要接觸帶有情緒色彩的活動(dòng)，體驗(yàn)情緒上的緊張和痛苦，因此，教師出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率比其他人群大。

教師心理健康概述尤其是我們中職學(xué)校的教師不僅有上述不利于健康的因素存在，而且每天接觸的學(xué)生更是與教師角色期望背離、教育價(jià)值體驗(yàn)困難的具有強(qiáng)烈叛逆、學(xué)習(xí)困難或厭學(xué)的學(xué)生群體，因此，中職教師工作環(huán)境比其他中小學(xué)教師的工作環(huán)境更惡劣，或者講不良刺激更多。這些因素都極不利于我們的身心健康。

教師心理健康概述

具體地講影響教師身心健康的不良因素有：（一）來(lái)自教師角色社會(huì)期待方面的心理壓力（二）來(lái)自教學(xué)工作方面的心理壓力（三）來(lái)自教育工作方面的心理壓力（四）來(lái)自學(xué)習(xí)進(jìn)修方面的心理壓力（五）來(lái)自人際關(guān)系方面的心理壓力（六）來(lái)自家庭、社會(huì)方面的心理壓力教師心理健康概述

面對(duì)這樣的工作環(huán)境，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行心理衛(wèi)生保健，維護(hù)我們的心身健康？

教師心理健康概述世界衛(wèi)生組織對(duì)心理健康下的定義是：“以積極的、有效的心理活動(dòng)，正常的、平穩(wěn)的心理狀態(tài)，對(duì)當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)以及自我內(nèi)環(huán)境有著良好的適應(yīng)功能”。我們自查一下是否有以下行為感受？

教師心理健康概述

1.每天忙忙碌碌，但沒(méi)有成就感；2.同行之間談到工作、待遇及管理制度時(shí)牢騷多、無(wú)奈多；3.面對(duì)學(xué)生層出不窮的新情況、新問(wèn)題總是準(zhǔn)備不足，被動(dòng)救火，因此感到身心疲憊；

4.感到現(xiàn)在的學(xué)生難管，工作責(zé)任壓力大，深感力不從心；5.工作沒(méi)有激情，愉快的體驗(yàn)很少；

教師心理健康概述6.感到現(xiàn)在的同事關(guān)系復(fù)雜，競(jìng)爭(zhēng)多、猜疑多、拆臺(tái)多，溝通難、信賴少、知己少。7.因?yàn)楣ぷ鲏毫λ哔|(zhì)量下降、心煩、焦慮、情緒低落。8.家庭問(wèn)題：婚戀矛盾、孩子成長(zhǎng)、婆媳（翁婿）關(guān)系緊張等導(dǎo)致情緒、精神緊張、壓抑。

教師心理健康概述

如果有了這些體驗(yàn)，就說(shuō)明我們的社會(huì)適應(yīng)及自我適應(yīng)發(fā)生了問(wèn)題，心理健康水平已經(jīng)開(kāi)始下降，甚至出現(xiàn)了問(wèn)題。也就是我們常說(shuō)的“亞健康”狀態(tài)。如何避免這些問(wèn)題的出現(xiàn)？如何解決這些問(wèn)題？

答案：進(jìn)行有效的心理衛(wèi)生保健。

教師心理健康概述一、教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)1.熱愛(ài)生活、樂(lè)于工作勤于工作，愉快地接受自己的職業(yè)角色，并能在工作中獲得樂(lè)趣；2.積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)；3.正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)；4.接受他人，善于與人處，有良好的人際關(guān)系；

5.能積極適應(yīng)和改造工作、生活環(huán)境。

教師心理健康教師的心理衛(wèi)生二、教師的心理健康二、教師心理衛(wèi)生1.要有健全人格；2.博愛(ài)、包容之心；3.良好的素養(yǎng)、為人師表；4.良好的語(yǔ)言表達(dá)及人際溝通能力。

教師心理健康教師的心理衛(wèi)生

具體措施（一）指導(dǎo)措施1.校長(zhǎng)與教育行政的協(xié)助

（1）創(chuàng)造良好的校園氛圍（2）和諧的管理的作風(fēng)與工作方法（3）設(shè)法協(xié)助教師解決物質(zhì)生活上的困難（4）減輕教師的課業(yè)負(fù)擔(dān)（5）為教師提供更多的娛樂(lè)的時(shí)間與場(chǎng)所（6）增加教師進(jìn)修機(jī)會(huì)

教師心理健康教師的心理衛(wèi)生

2.完善自身人格（1）良好的職業(yè)道德敬業(yè)愛(ài)崗、富有犧牲精神。（2）博愛(ài)熱愛(ài)自己的職業(yè)、熱愛(ài)自己的服務(wù)對(duì)象、熱愛(ài)同事、愛(ài)家庭、愛(ài)自己。羅曼·羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò),要播撒陽(yáng)光到別人心里，先得自己心里有陽(yáng)光。（3）豁達(dá)、熱情。（4）有責(zé)任感、自信心、意志堅(jiān)韌。教師心理健康教師的心理衛(wèi)生

3.提高自身修養(yǎng)（1）與人為善；

（2）寬容、豁達(dá)；（3）陶冶情操、品位高雅；（4）提高專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平；（5）提高社交能力。教師心理健康教師的心理衛(wèi)生4.調(diào)控情緒，自我緩解（1）保持樂(lè)觀的態(tài)度（2）轉(zhuǎn)移注意（3）增強(qiáng)自信心（5）悅納自我

教師心理健康教師的心理衛(wèi)生但是，我們?cè)诠ぷ髦?、在生活中、在家庭中難免有失意、有矛盾、有沖突、有挫折，甚至有創(chuàng)傷，該怎么辦？

原則：該喜則喜，該悲則悲，該怒則怒。但要適當(dāng)控制、調(diào)節(jié)，減輕它的強(qiáng)度，縮短它對(duì)你的影響時(shí)間。教師心理健康教師的心理衛(wèi)生（二）情緒處理的方法：1.換個(gè)角度想

教師心理健康教師的心理衛(wèi)生2.注重修養(yǎng)，提高境界。站得高，看得遠(yuǎn)，不為蠅頭小利而惱?？鬃樱骸熬犹故幨?，小人常戚戚”。莎士比亞：“一個(gè)人的思慮太多，就會(huì)失去做人的樂(lè)趣”。羅素：“一個(gè)人不快樂(lè)是關(guān)心自己太多的緣故”。古人：“以天下為量者，不計(jì)細(xì)恥；以四海為任者，不顧小節(jié)”。水滸：“量大福也大，機(jī)深禍也深”。教師心理健康教師的心理衛(wèi)生3.適當(dāng)表達(dá)自己的情緒

4.以合適的方式緩解情緒5.靜下心來(lái)，學(xué)習(xí)Being（活在當(dāng)下）

6.積極認(rèn)知，尋找快樂(lè)教師心理健康教師的心理衛(wèi)生消除不快樂(lè)的十種方法大吃一頓睡大覺(jué)大哭一場(chǎng)笑一笑大叫花錢(qián)獨(dú)處自我檢討找個(gè)出氣筒好好裝扮一下教師心理健康教師的心理衛(wèi)生舒心八法

想一想

人生中，挫折和失敗實(shí)不為怪，換個(gè)角度講，是對(duì)人的意志、決心和勇氣的鍛煉，是對(duì)人綜合實(shí)力的檢驗(yàn)。失敗乃成功之母，不少科學(xué)家的成果是在幾百次、上千次失敗和挫折的基礎(chǔ)上取得的。

走一走到野外郊區(qū)、深山大川走走，散散心，讓陽(yáng)光、溪流、綠蔭、鳥(niǎo)語(yǔ)、花香蕩滌一下胸中的煩惱，清理一下雜亂的思緒，換回失去的理智和信心。教師心理健康教師的心理衛(wèi)生

放一放有得必有失，想在方方面面都有建樹(shù)很難，即過(guò)慎重選擇后，得到的會(huì)心安理得，失去的會(huì)心甘情愿，沒(méi)有緊張和焦慮，沒(méi)有沮喪和失望。

樂(lè)一樂(lè)想想開(kāi)心的事、可笑的事；拿本愛(ài)不釋手的書(shū)，讀幾個(gè)令人開(kāi)懷大笑或幽默風(fēng)趣的章節(jié)；去看一場(chǎng)輕松歡快的電影，放松一下緊繃的心情，調(diào)整一下前進(jìn)的步伐，都是有益的。教師心理健康教師的心理衛(wèi)生

會(huì)一會(huì)約三五知心好友會(huì)一會(huì)，就令人開(kāi)心的話題聊聊天、敘敘舊，或結(jié)伴逛逛市場(chǎng)，或談?wù)劙l(fā)型、衣著、護(hù)膚等感興趣的問(wèn)題，或精心烹調(diào)給養(yǎng)可口的小菜把生活調(diào)整的多姿多彩。

唱一唱

一曲優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的歌曲，或許會(huì)喚起你對(duì)美好過(guò)去的回憶，引發(fā)你對(duì)燦爛未來(lái)的憧憬。歌聲是醫(yī)治憂郁的靈丹妙藥，會(huì)把抑郁拋向昨天，把歡樂(lè)帶給今朝。教師心理健康教師的心理衛(wèi)生

比一比與同鄉(xiāng)、同學(xué)、好友相比，雖說(shuō)比上不足，比下還有余呢。及時(shí)調(diào)整心理，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。

讓一讓

對(duì)人對(duì)事姿態(tài)高一些，眼光遠(yuǎn)一點(diǎn)，從長(zhǎng)計(jì)議，不在一時(shí)一事上論長(zhǎng)短，讓一步海闊天空。

教師心理健康教師的心理衛(wèi)生愿各位老師：陽(yáng)光溢滿心田ThankYou!不同職業(yè)階段教師心理問(wèn)題

將教師職業(yè)生涯劃分為：職初期、成長(zhǎng)期、成熟期和待退休期四個(gè)階段。每個(gè)階段都有獨(dú)特的生理、心理年齡特征，也有職業(yè)成熟特征。每一個(gè)階段都有新的發(fā)展任務(wù)、新的矛盾和新的心理沖突。從一個(gè)階段向另一個(gè)階段過(guò)渡，不能坐等職業(yè)年限的到達(dá)，而應(yīng)積極面對(duì)，做好準(zhǔn)備，有效的預(yù)防可能發(fā)生的各種心理問(wèn)題。（一）職初教師常見(jiàn)的心理沖突

職初教師就是指剛走上教師崗位1至2年的新教師。這個(gè)時(shí)期是教師整個(gè)職業(yè)生涯中遇到困難最大的時(shí)期，也是最容易發(fā)生心理問(wèn)題的階段。

主要心理問(wèn)題：環(huán)境適應(yīng)不良、工作方式適應(yīng)不良、人際關(guān)系不良等等。有的還會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成校園恐怖癥、各種人際交往障礙等。

主要原因：理想與現(xiàn)實(shí)的碰撞造成的心理失衡；角色轉(zhuǎn)換的自我期待與他人接納的不協(xié)調(diào)；急于成功和屢屢失敗帶來(lái)的焦慮情緒；以及走進(jìn)新的職業(yè)群體的心理調(diào)適等問(wèn)題。1、把握新角色的煩惱。

和在學(xué)校讀書(shū)相比，他們?cè)俨荒茈S心所欲地穿著打扮，行為舉止也不能無(wú)所顧忌了。當(dāng)你想端莊威嚴(yán)的時(shí)候，又怕過(guò)于做作；當(dāng)你想和藹可親的時(shí)候，又怕有失尊嚴(yán)。你會(huì)經(jīng)常為“我像不像個(gè)教師？”、“我在學(xué)生眼里有沒(méi)有威信？”諸如此類(lèi)的問(wèn)題而焦慮。如何把握師生關(guān)系的尺度，也是常常困擾新教師的問(wèn)題。對(duì)學(xué)生到底是兇一點(diǎn)好還是寬一點(diǎn)好？很多新教師一開(kāi)始都想做一個(gè)平易近人、受學(xué)生歡迎的好老師，實(shí)踐了一個(gè)階段，發(fā)現(xiàn)師生情感融洽了，但是班級(jí)紀(jì)律松散了。也有一些教師一上來(lái)就想控制住學(xué)生，結(jié)果師生關(guān)系搞僵了。2、面對(duì)課堂生存的困擾。

對(duì)于大多數(shù)新教師來(lái)說(shuō)，課堂紀(jì)律的掌控是職業(yè)生存的第一步。因?yàn)樾陆處熗钦{(diào)皮學(xué)生捉弄的對(duì)象——在他們認(rèn)可你的權(quán)威之前，你必須先接受他們對(duì)你能力的考量。對(duì)于學(xué)生不友好的挑戰(zhàn)，你將如何應(yīng)對(duì)？以教師的身份威壓——學(xué)生不一定信服；借助領(lǐng)導(dǎo)或家長(zhǎng)的力量——學(xué)生更會(huì)小瞧你；只有以寬容和幽默來(lái)化解才是最佳方案。但是這種“臨門(mén)一腳”的智慧，只有經(jīng)過(guò)教育實(shí)踐的沙場(chǎng)歷練，才會(huì)心至神來(lái)。有些新教師幾經(jīng)挫折后患上“教室恐怖癥”。3、走進(jìn)新群體的沉重

當(dāng)你走進(jìn)一所學(xué)校，與你同事的教師有各個(gè)年齡層次、各種不同經(jīng)歷的人，你們每天同處一室辦公。時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)感受到你們其實(shí)不僅是同事，還是對(duì)手，但是這種競(jìng)爭(zhēng)是掩飾在溫文爾雅的氛圍里、相敬如賓的關(guān)系之下的。你脫離了大學(xué)的群體，卻遲遲無(wú)法融入新的職業(yè)群體。你還沒(méi)有成家，過(guò)去的朋友四散而去，你又不想讓父母過(guò)多為你操心。你有很強(qiáng)的自尊心，心里再苦再累也不會(huì)流露在臉上，心中的煩惱和焦慮無(wú)處訴說(shuō)，因此，憋在心里更顯得沉重。（二）成長(zhǎng)期教師常見(jiàn)的心理困惑

進(jìn)入教師職業(yè)的第三至第十個(gè)年頭叫做教師的成長(zhǎng)期。在這個(gè)時(shí)期，大部分青年教師已經(jīng)克服了最初的惶恐，逐步適應(yīng)了新的職業(yè)環(huán)境，并且開(kāi)始為自己的成長(zhǎng)提出新的目標(biāo)。由于客觀條件和自身素質(zhì)的差異，青年教師的成長(zhǎng)也是不均衡的。脫穎而出的青年教師在獲得心理滿足的同時(shí)，也會(huì)承受來(lái)自多方面的壓力。處在相對(duì)劣勢(shì)地位的教師由于付出的努力得不到相應(yīng)的回報(bào)，可能心灰意冷、怨天尤人，甚至對(duì)他人的成功采取貶抑、詆毀等消極心理防御方式，甚至產(chǎn)生嫉妒等不良情緒。1、自我期待與現(xiàn)實(shí)認(rèn)可的差距

進(jìn)入成長(zhǎng)期的青年教師產(chǎn)生了美好的希望：不當(dāng)教書(shū)匠，要做教育家。但是，現(xiàn)實(shí)認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn)，最終評(píng)價(jià)你的工作業(yè)績(jī)的是考試分?jǐn)?shù)、升學(xué)率。你發(fā)現(xiàn)，有些教師不搞改革、就靠加班加點(diǎn)，他的學(xué)生照樣考個(gè)好分?jǐn)?shù)！教育理想和現(xiàn)實(shí)的巨大反差，曾在許多有抱負(fù)的青年教師心里引起強(qiáng)烈沖突。執(zhí)著理想，不入俗流，你即使再優(yōu)秀也不會(huì)被現(xiàn)實(shí)所認(rèn)可。但是放棄理想，一味順應(yīng)潮流，為應(yīng)試而教，為考分而忙，你會(huì)感到職業(yè)生命的窒息。怎樣把兩者結(jié)合起來(lái)？既要積極適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，又不放棄心中的理想，在順應(yīng)中求變革，在漸變中求發(fā)展，這是最可行的改革之路。2、領(lǐng)導(dǎo)的期望與同行接納之間的不一致

領(lǐng)導(dǎo)常常鼓勵(lì)青年教師脫穎而出，也經(jīng)常為青年教師的成長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)各種條件。但是，當(dāng)你真的按照領(lǐng)導(dǎo)的期望脫穎而出的時(shí)候，種種壓力也迎面而來(lái)。成長(zhǎng)期的青年教師越是成長(zhǎng)得快，越要比較多地承受打破平衡所遭受的壓力。在競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，你的優(yōu)秀客觀上會(huì)對(duì)你的同行造成壓力。當(dāng)然，同事的表現(xiàn)不排除嫉妒、狹隘等不良方面。因此，如果你想優(yōu)秀，你就要做好經(jīng)受來(lái)自各方面壓力的思想準(zhǔn)備。同時(shí)，在你發(fā)展自己業(yè)務(wù)的時(shí)候，也要同時(shí)發(fā)展自己的人際智慧，畢竟，良好的同事關(guān)系也是你成長(zhǎng)的資源。3、因小有成就導(dǎo)致自我認(rèn)知不合理

這種問(wèn)題恰恰發(fā)生在初出茅廬而又小有聲名的好老師身上，他們?cè)跊](méi)有太多的成功感的時(shí)候，是比較虛心謹(jǐn)慎，比較注意尊重教育的客觀規(guī)律的。但是，一旦他們獲得了較多的成功便會(huì)產(chǎn)生對(duì)自我估價(jià)的認(rèn)知偏差，夸大自己的長(zhǎng)處，固執(zhí)己見(jiàn)，輕視他人的意見(jiàn)。在與學(xué)生和家長(zhǎng)交往的時(shí)候，他們就會(huì)思維狹窄，一味從自己出發(fā)，而不愿意客觀地理解他人的立場(chǎng)，偏離了正常的教師角色。4、渴望成功與狹窄的成功觀念的矛盾

教師職業(yè)成功的標(biāo)志是什么？業(yè)務(wù)嫻熟也好，水平高超也好，能力卓著也好，若沒(méi)有行政級(jí)別上的提升都不算成功。這就是影響了我們幾千年的傳統(tǒng)文化觀念。所以，青年教師業(yè)務(wù)上小有建樹(shù)，就盼著上級(jí)的提拔。狹隘的成功觀人為地限定了成功的通道：普通教師—教研組長(zhǎng)、年級(jí)組長(zhǎng)—教導(dǎo)主任—校長(zhǎng)。教師成才的行政化趨向，也大大削弱了青年教師關(guān)注學(xué)生、關(guān)注改革的熱情。5、面臨著成家與立業(yè)的雙重任務(wù)。

教師內(nèi)在素質(zhì)的優(yōu)秀與外在條件的相對(duì)清貧，使他們?cè)趽衽紗?wèn)題上常常陷入自恃清高和無(wú)奈俯就的矛盾中。在這方面成為“老大難”的教師，往往是自我要求高，工作認(rèn)真，甚至很優(yōu)秀的教師。擇偶、戀愛(ài)的失敗往往會(huì)給青年教師造成極強(qiáng)烈的挫折感。青年教師一旦在個(gè)人問(wèn)題上遇到挫折，往往會(huì)導(dǎo)致悲觀失望、自我否定，工作打不起精神，憂郁煩躁，甚至一改往日性格，和周?chē)烁窀癫蝗?。個(gè)人生活的幸福和事業(yè)的成功是相輔相成的。（三）成熟期教師常見(jiàn)的心理問(wèn)題

35歲到50歲左右稱之為教師職業(yè)發(fā)展的成熟期。進(jìn)入這個(gè)時(shí)期的教師，在工作上已經(jīng)積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)，也基本形成了自己的教學(xué)風(fēng)格。大多數(shù)教師也完成了相應(yīng)的職稱評(píng)定。他們似乎已經(jīng)通透了教育規(guī)律，進(jìn)入“隨心所欲不逾矩”的境界。處于這個(gè)時(shí)期的教師，事業(yè)心責(zé)任感較強(qiáng)，工作承擔(dān)量較大，家庭負(fù)擔(dān)較重，但是身體機(jī)能逐漸下降，體質(zhì)和精力都在逐步衰落，人際關(guān)系更加復(fù)雜。1、由于不善變通造成經(jīng)驗(yàn)刻板化

長(zhǎng)期的職業(yè)訓(xùn)練會(huì)把你模塑成這樣的人：特別認(rèn)真，甚至于有點(diǎn)兒頂真；非常自信，甚至有點(diǎn)兒主觀；十分自尊，甚至過(guò)于敏感他人態(tài)度。認(rèn)真、自信、自尊，都是非?？少F的品質(zhì)，但是走過(guò)了頭，就可能是一種“病態(tài)”。固執(zhí)己見(jiàn)地按照自己認(rèn)定的信條去做，惟恐因某一次失去原則而影響自己的威信，影響自己的職業(yè)安全感。膠著于固有的狀態(tài)，不敢有半點(diǎn)迂緩，這是一種類(lèi)似于強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。這樣的教師當(dāng)?shù)煤芾郏瑓s并不為周?chē)怂斫狻?、追求完美和不允許失敗的自我苛求心理

這個(gè)時(shí)期的教師在業(yè)務(wù)上趨于成熟，在同行和社會(huì)上也已小有名氣。他們十分看重自己多年積累的經(jīng)驗(yàn)，十分看重自己的名譽(yù)，并且總是力求完美。以至于常常為此而負(fù)載重重壓力。“不允許失敗”是他們致命的弱點(diǎn)。因?yàn)榻逃膹?fù)雜性，教師的水平和能力要經(jīng)過(guò)相當(dāng)時(shí)間的實(shí)踐證明才可能獲得同行認(rèn)可。一旦他們被認(rèn)可為優(yōu)秀教師，領(lǐng)導(dǎo)、同行和家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)他們更加嚴(yán)格，眼光也更挑剔，甚至不允許他們有失誤，認(rèn)為那樣就當(dāng)不起優(yōu)秀的稱號(hào)。因此，他們對(duì)自己也抱著“完美主義”的態(tài)度，對(duì)自己的要求也會(huì)苛刻起來(lái)，這就會(huì)給他們帶來(lái)不堪承受的心理壓力。3、過(guò)分自尊和經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì)受到挑戰(zhàn)導(dǎo)致

的心理失衡

進(jìn)入職業(yè)成熟期的教師有著豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，有處理千變?nèi)f化的實(shí)際問(wèn)題的智慧。他們?cè)谀硞€(gè)業(yè)務(wù)領(lǐng)域，是青年教師的指導(dǎo)者，當(dāng)?shù)闷饘?zhuān)家的稱號(hào)。但是在實(shí)際工作中，很多方面他們并不比青年教師具有優(yōu)勢(shì)，比如對(duì)于信息技術(shù)的掌握、外語(yǔ)水平以及和現(xiàn)代學(xué)生的心理距離等等。而且，面臨教育教學(xué)改革，以前積累的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)正隨著時(shí)代的發(fā)展而老化，但是對(duì)于接受新的事物，他們往往又比不上年輕教師。因此，他們常常會(huì)有一種危機(jī)感，生怕跟不上形勢(shì)發(fā)展，生怕在競(jìng)爭(zhēng)中被青年教師比下去。4、人生階段的“多事之秋”帶來(lái)的身心疲憊

成熟期教師大多在事業(yè)上是挑大梁的骨干，生活上是家庭的中堅(jiān)力量。他們一般都有很強(qiáng)的工作責(zé)任感和家庭責(zé)任感。學(xué)校和家庭都需要他們花費(fèi)較大精力去應(yīng)付、去承擔(dān)。這個(gè)階段的教師往往追求“魚(yú)和熊掌兼得”，但苦于精力有限，長(zhǎng)期以往就會(huì)造成心理上的壓力和負(fù)擔(dān)。一些事業(yè)心較強(qiáng)的中年教師，將主要精力投入到事業(yè)中，工作上精益求精，家庭生活窮于應(yīng)付，影響了正常的家庭成員交往。有的教師由于工作繁忙，無(wú)暇顧及子女的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，造成子女升學(xué)和就業(yè)發(fā)生問(wèn)題。教好了別人的孩子，耽誤了自己的孩子，這使得他們常常對(duì)子女心懷愧疚之情。（四）待退休期教師的心理狀態(tài)

女50歲以上、男55歲以上進(jìn)入教師職業(yè)的待退休期。處在這個(gè)時(shí)期的教師由于生理機(jī)能衰退，腦功能減弱，智力下降，活動(dòng)能力降低，情緒發(fā)生較大變化，身心發(fā)病率較高，這就使得他們面臨著更嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問(wèn)題。1、臨近退休將要離開(kāi)熟悉的講臺(tái)的失落感

幾十年如一日?qǐng)?zhí)教講臺(tái)，一旦意識(shí)到要退出歷史舞臺(tái)，心理上便會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)，留戀、恍惚、惘然、黯淡的情緒就會(huì)油然而起;仿佛自己將是一個(gè)多余的人，不再被他人需要，自己一輩子所積累的工作經(jīng)驗(yàn)也將失去價(jià)值;對(duì)同事、領(lǐng)導(dǎo)甚至子女的態(tài)度變得非常敏感，總在懷疑自己被輕視、被冷落。由于周?chē)说男⌒?、?jǐn)慎，人際關(guān)系也趨于緊張，這樣形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致他們更加孤獨(dú)、抑郁。2、年事已高而壯志未酬造成的焦慮情緒。

每一位有追求的教師，不管他在臨近退休的時(shí)候事業(yè)上已經(jīng)達(dá)到了怎樣的高度，他都仍然會(huì)有許多未能成就的夢(mèng)想。他們都曾經(jīng)努力過(guò)、奮斗過(guò)，也想有“老驥伏櫪，志在千里”壯士暮年之志。但是太多的曲折和坎坷，又使他們有一種徒懷壯志前途暗淡的悲涼心境，這也會(huì)使他們常常產(chǎn)生焦慮。3、自己“想當(dāng)年的輝煌”與“資歷敵不過(guò)年齡”的現(xiàn)實(shí)

有過(guò)輝煌的成就的教師，臨近退休已經(jīng)不再處于事業(yè)的中心，他們?cè)诠ぷ髦械闹匾恢弥鸩阶屛挥谀贻p人。隨著時(shí)間的推移，無(wú)論你曾經(jīng)多么輝煌，在周?chē)搜劾?，都將被逐步淡忘。你已?jīng)從一個(gè)舞臺(tái)主角退為陪襯，從一個(gè)挑大梁的骨干，變成一個(gè)需要照顧的弱者。你的經(jīng)驗(yàn)和能力比起年輕人還游刃有余，但是資力敵不過(guò)年齡，“舞臺(tái)謝幕”終成定局。這常常令你欲說(shuō)還休，郁郁寡歡。

常見(jiàn)的教師不適應(yīng)行為

1．對(duì)家庭背景各異的學(xué)生采取不同的態(tài)度，不能一視同仁。2．做觀摩課失敗后，把責(zé)任推到學(xué)生身上，遷怒于學(xué)生，批評(píng)斥責(zé)沒(méi)讓老師“露臉”或讓老師“出丑”的那些學(xué)生。3．對(duì)回答不上問(wèn)題的、學(xué)東西慢的、做事經(jīng)常遇到困難的學(xué)生，有的教師常說(shuō)“你真笨”一類(lèi)的話。4．有的學(xué)生舉了手卻沒(méi)有回答上問(wèn)題，老師不是鼓勵(lì)其發(fā)言的積極性，啟發(fā)學(xué)生思考，而是說(shuō)“你就會(huì)瞎舉手，你什么都不行”。5．對(duì)因想到答案便大聲說(shuō)出或“接下碴”打斷了老師的講話的學(xué)生，尋找機(jī)會(huì)提出高于學(xué)生知識(shí)面的問(wèn)題，使其回答不上來(lái)，羞辱他，損其自尊。

6．慫恿班里的學(xué)生攻擊某一不遵守紀(jì)律的學(xué)生，或讓全班不理睬某個(gè)學(xué)生，隔離孤立，使他漸漸脫離集體，喪失自信。

7．有的教師言而無(wú)信，說(shuō)話不算數(shù)，許愿不實(shí)現(xiàn)，搪塞學(xué)生。

8．對(duì)乖且聽(tīng)話、守秩序的學(xué)生的作業(yè)給分稍高。

9．對(duì)不注意聽(tīng)講的學(xué)生給分較低，對(duì)平日行為不檢點(diǎn)者，想辦法扣分或挑剔。10．對(duì)不同學(xué)生同樣的違紀(jì)行為，處罰有差異。

11．學(xué)生上課不專(zhuān)心聽(tīng)講，就將學(xué)生趕出教室，并且說(shuō)：“你不愿意聽(tīng)就給我滾出去?！?/p>

12．學(xué)生上課稍微分心，教師就大聲斥責(zé)“XXX你給我站起來(lái)”。

13．教師不在教室時(shí)，讓小組長(zhǎng)記下不守秩序?qū)W生的名字，課后交給老師。

14．上課秩序不佳就罰全班，或用“連坐法”，少數(shù)人的不守紀(jì)律招致全班受處分。

15．學(xué)生沒(méi)有遵守紀(jì)律，就罰寫(xiě)作業(yè)。

16．上課時(shí)只照課本念，聲調(diào)平淡，速度太快。

17．上課時(shí)大聲吼叫或用教鞭之類(lèi)的東西拍桌子，來(lái)阻止學(xué)生的吵鬧。

18．學(xué)生不可反駁老師的意見(jiàn)，教師的一切都是好的，任何事情都以教師為依據(jù)。

19．教師如發(fā)現(xiàn)自己有問(wèn)題時(shí)，如自己所教學(xué)科所教班級(jí)考試成績(jī)不理想，便遷怒于學(xué)生，體罰學(xué)生，或向?qū)W生散布對(duì)其他教師的意見(jiàn)。

20．教師的尊嚴(yán)絲毫不能損傷，如有冒犯，便吹毛求疵，斤斤計(jì)較個(gè)人得失。

21．性格狹隘，對(duì)學(xué)生的差錯(cuò)，耿耿于懷，伺機(jī)報(bào)復(fù)。

強(qiáng)化節(jié)能減排實(shí)現(xiàn)綠色發(fā)展內(nèi)容覽要節(jié)能減排，世界正在行動(dòng)為什么要節(jié)能減排什么是節(jié)能減排節(jié)能減排，我們正在行動(dòng)0502010403目錄CONTENTS一、什么是節(jié)能減排

在《中華人民共和國(guó)節(jié)約能源法》中定義的節(jié)能減排，是指加強(qiáng)用能管理，采取技術(shù)上可行、經(jīng)濟(jì)上合理以及環(huán)境和社會(huì)可以承受的措施，從能源生產(chǎn)到消費(fèi)的各個(gè)環(huán)節(jié)，降低消耗、減少損失和污染物排放、制止浪費(fèi)，有效、合理地利用能源。從具體意義上說(shuō)，節(jié)能，就是降低各種類(lèi)型的能源品消耗；減排，就是減少各種污染物和溫室氣體的排放，以最大限度地避免污染我們賴以生存的環(huán)境。二、為什么要節(jié)能減排1、節(jié)能減排是緩解能源危機(jī)的有效手段

當(dāng)下，能源危機(jī)迫在眉睫，國(guó)外有關(guān)機(jī)構(gòu)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：2010年中國(guó)的能源消耗超過(guò)美國(guó)，成為全球第一。2011年2月底，中國(guó)能源研究會(huì)公布最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2010年我國(guó)一次能源消費(fèi)量為32.5億噸標(biāo)準(zhǔn)煤，同比增長(zhǎng)6%，超過(guò)美國(guó)成為全球第一能源消費(fèi)大國(guó)。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)稱，2010年中國(guó)一次能源消費(fèi)量為24.32億噸油當(dāng)量，同比增長(zhǎng)11.2%，占世界能源消費(fèi)總量的20.3%。美國(guó)一次能源消費(fèi)量為22.86億噸油當(dāng)量，同比增長(zhǎng)3.7%，占世界能源消費(fèi)總量的19.0%。

根據(jù)全球已探明傳統(tǒng)能源儲(chǔ)量測(cè)算，按照當(dāng)前能源消耗增長(zhǎng)速度，傳統(tǒng)的石化燃料（煤、石油、天然氣）已經(jīng)不夠人類(lèi)再使用一百年。目前新能源的開(kāi)發(fā)利用方興未艾，2010年全球有23%的能源需求來(lái)自再生能源，其中13%為傳統(tǒng)的生物能，多半用于熱能（例如燒柴），5.2%是來(lái)自水力，來(lái)自新的可再生能源（小于20MW的水力，現(xiàn)代的生物質(zhì)能，風(fēng)能，太陽(yáng)，地?zé)岬龋﹦t只有4.7%。在再生能源發(fā)電方面，全球來(lái)自水力的占16%，來(lái)自新的再生能源者占5%。如果我們不對(duì)現(xiàn)有能源和資源節(jié)約使用，按照目前情況持續(xù)下去，有可能百年之后，人類(lèi)將會(huì)部分進(jìn)入一個(gè)“新石器時(shí)代”。2節(jié)能減排是保護(hù)自然生態(tài)環(huán)境的強(qiáng)力武器

這就是我們美麗的太陽(yáng)系概念圖從太空中拍攝到的蔚藍(lán)色的精靈——地球如詩(shī)如畫(huà)的鄉(xiāng)間美景，逸趣橫生的勞動(dòng)生活！

這幾乎就是我們每個(gè)人為之向往的家園！

然而我們目前不得不面對(duì)的卻是自然生態(tài)環(huán)境的日益惡化！

“溫室氣體大量排放，發(fā)生溫室效應(yīng)，造成全球變暖，這已是不爭(zhēng)的事實(shí)！”目前，在各種溫室氣體中，二氧化碳對(duì)溫室效應(yīng)的影響約占50%，而大氣中的二氧化碳有70%是燃燒石化燃料排放的。我們可以了解到冰川融化、海平面上升、干旱蔓延、農(nóng)作物生產(chǎn)力下降、動(dòng)植物行為發(fā)生變異等氣候變化帶來(lái)的影響。我國(guó)最近兩年干旱頻發(fā)，有相當(dāng)部分原因是受到全球氣候變化問(wèn)題的影響，而這也是我們目前面臨的最復(fù)雜、最嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)之一。長(zhǎng)江江西九江段裸露出來(lái)的江灘湘江長(zhǎng)沙橘子洲以西河床（2009年）江西贛江南昌段裸露的橋墩（2009年）溫室效應(yīng)導(dǎo)致氣候變化，打破降雨平衡，旱澇頻發(fā)洪水泛濫——當(dāng)大自然露出鋒利的爪牙，

我們才發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)是如此脆弱，不堪一擊！溫室效應(yīng)導(dǎo)致冰川融化

北極熊等極地生命形態(tài)遭遇嚴(yán)重的生存危機(jī)受世界氣候變化影響，曼谷遭遇洪水

溫室效應(yīng)導(dǎo)致的冰川融化還將造成海平面升高的后果，它將直接威脅到沿海國(guó)家以及30多個(gè)海島國(guó)家的生存和發(fā)展。美國(guó)環(huán)保專(zhuān)家的預(yù)測(cè)更令人擔(dān)憂，再過(guò)50年～70年，巴基斯坦國(guó)土的1/5、尼羅河三角洲的1/3以及印度洋上的整個(gè)馬爾代夫共和國(guó)，都將因海平面升高而被淹沒(méi)；東京、曼谷、上海、威尼斯、彼得堡和阿姆斯特丹等許多沿海城市也將完全或局部被淹沒(méi)。

目前，在溫室氣體排放方面，我們國(guó)家正保持領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)并有繼續(xù)將其擴(kuò)大的趨勢(shì)！?。?/p>

馬爾代夫倒計(jì)時(shí)：預(yù)計(jì)將于90年內(nèi)被海水淹沒(méi)。原因：全球變暖導(dǎo)致海平面上升.

馬爾代夫是一個(gè)群島國(guó)家，80%是珊瑚礁島，全國(guó)最高的兩座島嶼距離海平面只有2.4米。因此，它也是受到全球變暖影響最嚴(yán)重的國(guó)家.在過(guò)去一個(gè)世紀(jì)里，該國(guó)家海平面上升了約20厘米，根據(jù)聯(lián)合國(guó)政府間氣候變化問(wèn)題研究小組的報(bào)告，2100年全球海平面有可能升高0.18米至0.59米。屆時(shí)，馬爾代夫?qū)⒚媾R滅頂之災(zāi)。太平洋上的一顆美麗的翡翠——馬爾代夫澄澈的碧藍(lán)海水上徜徉著白云——這就是人間天堂婆娑的椰樹(shù)，潔白的沙灘，舒適的躺椅

圖瓦盧倒計(jì)時(shí)：預(yù)計(jì)將于未來(lái)50至100年消失。原因：氣候變暖導(dǎo)致海平面上升.

這個(gè)由9座環(huán)形珊瑚島群組成、平均海拔1.5米的小國(guó)家每逢二三月大潮期間，就會(huì)有30%的國(guó)土被海水淹沒(méi)。近20年來(lái)，這些由珊瑚礁形成的海島已被海水侵蝕得千瘡百孔，土壤加速鹽堿化，糧食和蔬菜已很難正常生長(zhǎng)。事實(shí)上，圖瓦盧人從2001年就已開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)地告別自己的國(guó)家，遷往美國(guó)、新西蘭等國(guó)。澳大利亞大堡礁倒計(jì)時(shí)：20年消失原因：全球變暖和人為破壞大堡礁1981年被列入自然類(lèi)世界遺產(chǎn)，支撐著規(guī)模巨大的旅游業(yè)。然而，自上世紀(jì)80年代以來(lái)，由于全球變暖導(dǎo)致海洋酸性增加以及人為破壞，珊瑚漸漸在人們的視線中消失。海洋學(xué)家查利·沃隆今年7月公布的一份報(bào)告指出，全球氣候變暖將在短短20年時(shí)間內(nèi)讓大堡礁蕩然無(wú)存。

美麗的澳大利亞大堡礁大堡礁色彩繽紛的美麗珊瑚礁和魚(yú)群大堡礁的明星——與?？采男〕篝~(yú)

南北極倒計(jì)時(shí)：50年消失原因：全球變暖導(dǎo)致冰帽融化溫室效應(yīng)造成全球氣溫升高已經(jīng)使得兩極冰帽開(kāi)始融化，冰帽融化不僅直接沖擊當(dāng)?shù)氐纳鷳B(tài)環(huán)境，使現(xiàn)存的南北極生物面臨滅絕，南北極也漸漸消亡。全球海平面上升，許多低洼地區(qū)的國(guó)家甚至?xí)虼硕谎蜎](méi)。以上幾個(gè)現(xiàn)實(shí)中正在慢慢被證實(shí)的例子，已經(jīng)為我們敲響了最刺耳的警鐘，如果我們?cè)俨患皶r(shí)采取強(qiáng)有力的措施，那么，后果將不堪設(shè)想。我們，需要盡可能為子孫后代留下一個(gè)相對(duì)較好的生存環(huán)境，這是我們每個(gè)人義不容辭的責(zé)任！【開(kāi)普勒-22b】科學(xué)家用開(kāi)普勒望遠(yuǎn)鏡發(fā)現(xiàn)首顆適合居住星球美國(guó)航空航天局（NASA）12月5日宣布，該局通過(guò)開(kāi)普勒太空望遠(yuǎn)鏡項(xiàng)目證實(shí)了太陽(yáng)系外第一顆類(lèi)似地球的、可適合居住的行星。報(bào)道稱，NASA表示，科學(xué)家們利用開(kāi)普勒太空望遠(yuǎn)鏡在距地球約600光年的一個(gè)恒星系統(tǒng)中新發(fā)現(xiàn)了一顆宜居行星。該行星被命名為“開(kāi)普勒-22b”，半徑約為地球半徑的2.4倍，這是目前被證實(shí)的最接近地球形態(tài)的行星。目前，該行星的主要成分尚不清楚，繞恒星運(yùn)行的周期約為290個(gè)地球日。這顆行星圍繞運(yùn)轉(zhuǎn)的母恒星比太陽(yáng)略小、略冷，但和太陽(yáng)一樣屬于比較穩(wěn)定、壽命比較長(zhǎng)的恒星。因此，這也是首次在與太陽(yáng)系類(lèi)似的恒星系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)宜居行星。最新發(fā)現(xiàn)的行星“不冷不熱”，溫度大約為22.2℃，正好適合人類(lèi)居住。此外，這顆行星上還可能有液態(tài)水，而液態(tài)水被科學(xué)家視為生命存在的關(guān)鍵指標(biāo)。據(jù)悉，相關(guān)研究成果將發(fā)表在美國(guó)《天體物理學(xué)》雜志上。各種水體污染繼續(xù)加劇，“清流”變“濁流”超標(biāo)排放造成河流的污染，導(dǎo)致大量魚(yú)類(lèi)死去，仍存活的魚(yú)類(lèi)體內(nèi)也富集了數(shù)量不一的各類(lèi)有害物質(zhì)酸性氣體超標(biāo)排放導(dǎo)致酸雨形成酸雨頻降導(dǎo)致嚴(yán)重污染

以下是全國(guó)酸雨分布示意圖我國(guó)三大酸雨區(qū)包括(我國(guó)酸雨主要是：硫酸型）1.西南酸雨區(qū)：是僅次于華中酸雨區(qū)的降水污染嚴(yán)重區(qū)域。2.華中酸雨區(qū)：目前它已成為全國(guó)酸雨污染范圍最大，中心強(qiáng)度最高的酸雨污染區(qū)。3.華東沿海酸雨區(qū)：它的污染強(qiáng)度低于華中、西南酸雨區(qū)。我國(guó)酸雨主要分布地區(qū)是長(zhǎng)江以南的四川盆地、貴州、湖南、湖北、江西，以及沿海的福建、廣東等省。在華北，很少觀測(cè)到酸雨沉降，其原因可能是北方的降水量少，空氣濕度低，土壤酸度低。然而值得注意的是北方如侯馬、京津、丹東、圖們等地區(qū)現(xiàn)在也出現(xiàn)了酸性降水。酸雨危害是多方面的，包括對(duì)人體健康、生態(tài)系統(tǒng)和建筑設(shè)施都有直接和潛在的危害。酸雨還可使農(nóng)作物大幅度減產(chǎn)，特別是小麥，在酸雨影響下，可減產(chǎn)13%至34%。大豆、蔬菜也容易受酸雨危害，導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量和產(chǎn)量下降。酸雨對(duì)森林和其他植物危害也較大，常使森林和其他植物葉子枯黃、病蟲(chóng)害加重，最終造成大面積死亡。空氣中的二氧化硫先與空氣中的氧氣反應(yīng)生成三氧化硫，再與氫離子結(jié)合生成濃硫酸，濃硫酸再與水反應(yīng)生成酸雨。酸雨具有腐蝕性，人體遇到酸雨很容易得皮膚癌。被酸雨毀壞的叢林，其危害超乎想象受到酸雨腐蝕影響的樂(lè)山大佛

長(zhǎng)明燈、長(zhǎng)流水等現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，這些瑣碎的細(xì)節(jié)造成了當(dāng)今社會(huì)能源、資源的大量浪費(fèi)。3節(jié)能減排是改善日常能源和各種資源浪費(fèi)嚴(yán)重的有力措施長(zhǎng)流水現(xiàn)象隨處可見(jiàn)

在此，我想向各位在此通報(bào)我們各類(lèi)資源占有率：我國(guó)水資源總量占世界水資源總量的7%，居第6位。但人均占有量?jī)H有2400m3，為世界人均水量的1/4，居世界第119位，是全球13個(gè)貧水國(guó)之一;我國(guó)森林面積為15894．1萬(wàn)公頃，全國(guó)森林覆蓋率達(dá)到16．55％，居世界首位，但人均森林蓄積量只有世界人均蓄積量的1／8;當(dāng)前，我國(guó)天然氣產(chǎn)量?jī)H居世界第19位，占世界總產(chǎn)量的1%，消費(fèi)量排名在世界第20位以后；消費(fèi)量是世界總量的0.9%。節(jié)能減排對(duì)大至國(guó)家、小至個(gè)人都是很有意義的一件事情！

首先，國(guó)家在節(jié)能減排政策方面不斷出臺(tái)各種強(qiáng)制性政策，不斷提高對(duì)各類(lèi)企業(yè)節(jié)能減排組織機(jī)構(gòu)與能力建設(shè)的要求；其次，中央和地方政府大幅度增加節(jié)能減排方面的財(cái)政預(yù)算,在稅收、價(jià)格等方面有各種激勵(lì)機(jī)制，激發(fā)企業(yè)節(jié)能減排的熱情；再次，自主節(jié)能減排可以企業(yè)降低生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)成本，具有非常直觀的經(jīng)濟(jì)效益；最后，節(jié)能減排是衡量一個(gè)企業(yè)是不是一個(gè)有強(qiáng)烈社會(huì)責(zé)任意識(shí)的優(yōu)秀企業(yè)的重要標(biāo)準(zhǔn)（即你所在的企業(yè)是否受人尊重）。4節(jié)能減排與企業(yè)的發(fā)展休戚相關(guān)

總之，種種事實(shí)向我們說(shuō)明了節(jié)能減排工作的必要性和迫切性！?。《?jié)能減排目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也涉及生產(chǎn)、生活、建設(shè)、流通和消費(fèi)等各個(gè)環(huán)節(jié)，關(guān)系各行各業(yè)、社會(huì)各界和我們自己的切身利益，所以，在公在私，我們都要充分調(diào)動(dòng)各方面參與這項(xiàng)工作的積極性，全社會(huì)動(dòng)員，全民參與，實(shí)施節(jié)水、節(jié)油、節(jié)煤、節(jié)電、節(jié)地等等，使節(jié)能減排成為每個(gè)企業(yè)、每個(gè)社區(qū)、每個(gè)單位、每個(gè)學(xué)校、每個(gè)家庭、每個(gè)社會(huì)成員的自覺(jué)行動(dòng)，這是非常必要的。三節(jié)能減排世界正在行動(dòng)世界各國(guó)和各相關(guān)組織機(jī)構(gòu)的行動(dòng)計(jì)劃1、各國(guó)從政策律例上為節(jié)能減排加大支持力度，很多國(guó)家都把節(jié)能減排納入企業(yè)管理的一個(gè)強(qiáng)力約束指標(biāo)。2、全球相關(guān)組織發(fā)起積極行動(dòng)“地球1小時(shí)”是世界自然基金會(huì)向全球發(fā)出的一項(xiàng)倡議，呼吁個(gè)人、社區(qū)、企業(yè)和政府在每年3月份的最后一個(gè)星期六熄燈1小時(shí)，以此來(lái)激發(fā)人們對(duì)保護(hù)地球的責(zé)任感，以及對(duì)氣候變化等環(huán)境問(wèn)題的思考，表明對(duì)全球共同抵御氣候變暖行動(dòng)的支持。參加活動(dòng)的法國(guó)巴黎艾菲爾鐵塔燈光對(duì)比的圖景英國(guó)積極響應(yīng)“地球一小時(shí)”熄燈活動(dòng)，圖為倫敦的大本鐘燈光明滅對(duì)照四節(jié)能減排我們正在行動(dòng)1

.節(jié)能減排，國(guó)家在行動(dòng)

在政策方面，國(guó)家財(cái)政十大措施支持新能源與節(jié)能減排：一是大力支持風(fēng)電規(guī)?；l(fā)展，建立比較完善的風(fēng)電產(chǎn)業(yè)體系；二是實(shí)施“金太陽(yáng)”工程，加快啟動(dòng)國(guó)內(nèi)光伏發(fā)電市場(chǎng)；三是開(kāi)展節(jié)能與新能源汽車(chē)示范推廣試點(diǎn)，鼓勵(lì)北京、上海等13個(gè)城市在公交、出租等領(lǐng)域推廣使用；四是加快實(shí)施十大重點(diǎn)節(jié)能工程，鼓勵(lì)合同能源管理發(fā)展；五是加快淘汰落后產(chǎn)能，對(duì)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)淘汰電力、鋼鐵等13個(gè)行業(yè)落后產(chǎn)能給予獎(jiǎng)勵(lì)；

六是支持城鎮(zhèn)污水管網(wǎng)建設(shè)，推進(jìn)污水處理產(chǎn)業(yè)化發(fā)展；七是支持生態(tài)環(huán)境保護(hù)和污染治理，加大重點(diǎn)流域水污染治理，促進(jìn)企業(yè)加強(qiáng)污染治理，加強(qiáng)農(nóng)村環(huán)境保護(hù)，探索跨流域生態(tài)環(huán)境補(bǔ)償機(jī)制；八是實(shí)施“節(jié)能產(chǎn)品惠民工程”，擴(kuò)大節(jié)能環(huán)保產(chǎn)品使用和消費(fèi)；九是支持發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)，全面推行清潔生產(chǎn)；十是支持節(jié)能減排能力建設(shè)，建立完善能效標(biāo)識(shí)制度，節(jié)能統(tǒng)計(jì)、報(bào)告和審計(jì)制度，加強(qiáng)環(huán)境監(jiān)管能力建設(shè)。

出臺(tái)十二五節(jié)能減排規(guī)劃，作為十二五發(fā)展重要考核指標(biāo)之一，計(jì)劃在“十二五”期間，全國(guó)31個(gè)省市自治區(qū)被分為5類(lèi)地區(qū)，每類(lèi)地區(qū)確定一個(gè)節(jié)能指標(biāo)，其單位GDP能耗降低率分為10%—18%?！笆濉逼陂g和今年我國(guó)工業(yè)節(jié)能減排四大約束性指標(biāo)：?jiǎn)挝还I(yè)增加值能耗、二氧化碳排放量和用水量分別要比“十一五”末降低18%、18%以上和30%，工業(yè)固體廢物綜合利用率要提高到72%左右；今年這四項(xiàng)指標(biāo)同比要分別降低4%、4%以上和7%左右以及提高2.2個(gè)百分點(diǎn)。十二五期間，SO2、COD排放總量要比“十一五”末分別減少10%和5%。

我國(guó)在節(jié)能減排各項(xiàng)相關(guān)體系構(gòu)建上日益嚴(yán)密，約束力和影響力日益凸顯！--節(jié)約型的生產(chǎn)體系、消費(fèi)體系建設(shè)加快；--政策保障體系“三管齊下”，形成比較完善的節(jié)能政策保障體系（法律、行政、經(jīng)濟(jì)）；--技術(shù)支撐體系：節(jié)能技術(shù)創(chuàng)新的能力不斷提高，節(jié)能產(chǎn)品層出不窮，節(jié)能成為一些企業(yè)“創(chuàng)品牌”的亮點(diǎn)；--監(jiān)督管理體系：管理節(jié)能的部門(mén)和機(jī)構(gòu)不斷增多、級(jí)別不斷提高，隊(duì)伍不斷壯大，能力不斷提高：（首長(zhǎng)負(fù)責(zé)、中央和地方成立新機(jī)構(gòu)、新鮮血液）

為此，我國(guó)還專(zhuān)門(mén)制定并推廣十大重點(diǎn)節(jié)能工程，它包括：節(jié)約和替代石油、燃煤工業(yè)鍋爐（窯爐）改造、區(qū)域熱電聯(lián)產(chǎn)、余熱余壓利用、電機(jī)系統(tǒng)節(jié)能、能量系統(tǒng)優(yōu)化、建筑節(jié)能、綠色照明、政府機(jī)構(gòu)節(jié)能以及節(jié)能監(jiān)測(cè)和技術(shù)服務(wù)體系建設(shè)工程。綜上所述，我們可以看到國(guó)家在節(jié)能減排方面的決心和投入是多么的堅(jiān)決，這一點(diǎn)是非?？上驳模?節(jié)能減排，我們自己在行動(dòng)從之前的實(shí)例表明，節(jié)能減排與國(guó)家、企業(yè)息息相關(guān)，同時(shí)與我們自身也是密不可分的。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是節(jié)能減排這項(xiàng)很有意義的工作執(zhí)行者，只有當(dāng)我們每個(gè)人都具備強(qiáng)烈的節(jié)能減排意識(shí)和責(zé)任心的時(shí)候，節(jié)能減排這項(xiàng)工作的開(kāi)展才算是有了最廣泛、最強(qiáng)大的基礎(chǔ)和平臺(tái)，才會(huì)達(dá)到或者超出預(yù)期的效果。事實(shí)上，節(jié)能減排對(duì)我們的工作現(xiàn)實(shí)生活也有非常重要的作用——一方面能提高我們的工作質(zhì)量和個(gè)人素養(yǎng)，另一方面還可以節(jié)約生活成本，暢享低碳生活！

通過(guò)對(duì)之前幾個(gè)節(jié)能減排項(xiàng)目的介紹，我們可以看到，節(jié)能減排其實(shí)并不神秘，很多可以實(shí)施的項(xiàng)目就在我們身邊以各種形式存在著，它可以是對(duì)原有放空蒸汽的回收利用，可以是對(duì)冷凝液四處橫流浪費(fèi)現(xiàn)象的有效解決，可以是工藝操作法方面的改進(jìn)，可以是對(duì)設(shè)備自身問(wèn)題的優(yōu)化解決，等等。然而我們要認(rèn)識(shí)到，盡管我們身邊存在不少需要優(yōu)化改進(jìn)的問(wèn)題，但是能否發(fā)現(xiàn)并解決這些問(wèn)題則取決于我們自身的技術(shù)水平、工作思路和責(zé)任心是否到位，而這三個(gè)方面是直接2.1樹(shù)立和增強(qiáng)節(jié)能減排意識(shí)有利于我們提高自身的工作質(zhì)量、個(gè)人素養(yǎng)以及未來(lái)的發(fā)展

決定我們的工作質(zhì)量和個(gè)人綜合素養(yǎng)的高低的重要因素，并會(huì)最終影響到個(gè)人未來(lái)的發(fā)展。換句話說(shuō)，節(jié)能減排工作開(kāi)展質(zhì)量的高低，可以在某種程度上直接反映個(gè)人工作能力的高下！從現(xiàn)在起，如果你是班長(zhǎng)或巡檢員，那么，請(qǐng)你保持細(xì)致敏感、善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的心態(tài)，把自己責(zé)任范圍內(nèi)的所有工藝問(wèn)題匯總起來(lái)，與技術(shù)員和廠領(lǐng)導(dǎo)一起去討論、解決，然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這非常有利于你的技術(shù)水平和綜合素質(zhì)的全面提高，如果你又一顆強(qiáng)烈的進(jìn)取心，那么還有什么理由不用心去做好節(jié)能減排工作呢？2.2節(jié)能減排可以節(jié)約生活成本，暢享低碳生活

我們通過(guò)以下方面可以培養(yǎng)良好的節(jié)能習(xí)慣：1、合理使用空調(diào)如果每臺(tái)空調(diào)在國(guó)家提倡的26℃基礎(chǔ)上調(diào)高1℃,每年可節(jié)電22度,相應(yīng)減排二氧化碳21千克.如果對(duì)全國(guó)1.5億臺(tái)空調(diào)都采取這一措施,那么每年可節(jié)電約33億度,減排二氧化碳317萬(wàn)噸.如果全國(guó)每年10%的空調(diào)更新為節(jié)能空調(diào),那么可節(jié)電約3.6億度,減排二氧化碳35萬(wàn)噸.2、節(jié)能裝修如果全國(guó)每年2000萬(wàn)戶左右的家庭裝修能做到減少1千克裝修用鋁材和鋼材，節(jié)約使用0.1立方米裝修用的木材和1平方米建筑陶瓷,那么可節(jié)能約100萬(wàn)噸標(biāo)準(zhǔn)煤,減排二氧化碳220萬(wàn)噸.3、采用節(jié)能方式洗衣如果選用節(jié)能洗衣機(jī)每月用手洗代替一次機(jī)洗，每年少用1千克洗衣粉,那么每年可節(jié)能約50萬(wàn)噸標(biāo)準(zhǔn)煤,減排二氧化碳120萬(wàn)噸.4、減少糧食浪費(fèi)

"誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦",可是現(xiàn)在浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象仍比較嚴(yán)重.而少浪費(fèi)0.5千克糧食(以水稻為例),可節(jié)能約0.18千克標(biāo)準(zhǔn)煤,相應(yīng)減排二氧化碳0.47千克.如果全國(guó)平均每人每年減少糧食浪費(fèi)0.5千克,每年可節(jié)能約24.1萬(wàn)噸標(biāo)準(zhǔn)煤,減排二氧化碳61.2萬(wàn)噸.

5、節(jié)約用水可以用淘米水去洗碗或者澆花。沖洗衣服時(shí)，可以加入少量肥皂粉，因?yàn)橄匆路塾龅椒试頃?huì)減少很多泡沫，既省水又節(jié)約清洗的時(shí)間。洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進(jìn)大桶收集起來(lái)。洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來(lái)洗抹布、擦地板、沖馬桶。刷牙時(shí)要用多少水就盛多少水，不要開(kāi)著水龍頭讓水一直流個(gè)不停。

6.節(jié)約照明用電注意隨手關(guān)燈。使用高效節(jié)能燈泡。美國(guó)的能源部門(mén)估計(jì)，單單使用高效節(jié)能燈泡代替?zhèn)鹘y(tǒng)電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。節(jié)能燈最好不要短時(shí)間內(nèi)開(kāi)關(guān)，節(jié)能燈在開(kāi)關(guān)時(shí)是最耗電的，對(duì)于保險(xiǎn)絲的損傷也是最大的。白天可以干完的事不留著晚上做，洗衣服、寫(xiě)作業(yè)在天黑之前做完。早睡早起有利于身體健康，又環(huán)保節(jié)能。

7、低碳烹調(diào)法盡量節(jié)約廚房里的能源。食用油在加熱時(shí)產(chǎn)生致癌物，并造成油煙污染居室環(huán)境。減少烹炸的菜肴。

如果我們的節(jié)能減排工作做到位了，那么，你就會(huì)享受到低碳生活帶來(lái)的種種好處：居家更溫暖——建筑節(jié)能改造，提高室溫5-7℃交通更便利——地鐵、公共車(chē)、城際高速鐵路家庭支出更少——綠色照明、節(jié)能產(chǎn)品惠民政策購(gòu)買(mǎi)高效節(jié)能產(chǎn)品更便宜——以舊換新、惠民工程我們賴以生存的天更藍(lán)、水更綠、空氣更清新！

節(jié)能減排，讓我們用明天的視野設(shè)計(jì)今天的工程！在此處添加演示文稿標(biāo)題在此處添加演示文稿正文在此處添加演示文稿正文在此處添加演示文稿正文強(qiáng)化節(jié)能減排謝謝！實(shí)現(xiàn)綠色發(fā)展！單擊此處添加副標(biāo)題內(nèi)容蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)障礙了解營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖均是營(yíng)養(yǎng)平衡紊亂所致綜合征；熟悉營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖癥的病因和病理生理；掌握營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖癥的臨床表現(xiàn)和診斷標(biāo)準(zhǔn)；掌握營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖癥的防治原則。目的和要求

蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良

protein-energymalnutrition,PEM蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良是由于缺乏能量和/或蛋白質(zhì)所致的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，主要見(jiàn)于3

歲以下嬰幼兒。臨床上以體重明顯減輕，皮下脂肪減少和皮下水腫為特征，常伴有各器官系統(tǒng)的功能紊亂。急性發(fā)病者常伴有水、電解質(zhì)紊亂，慢性者常有多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。定義消瘦型：能量供應(yīng)不足為主浮腫型：蛋白質(zhì)供應(yīng)不足為主浮腫-消瘦型：兩者兼有臨床類(lèi)型長(zhǎng)期攝入不足—喂養(yǎng)不當(dāng)

母乳不足，未及時(shí)添加富含蛋白質(zhì)的食品；人工喂養(yǎng)調(diào)配不當(dāng)；驟然斷奶，輔食添加不及時(shí)、不恰當(dāng)；長(zhǎng)期以淀粉類(lèi)食物喂養(yǎng)；不良的飲食習(xí)慣；

病因消化吸收不良

消化系統(tǒng)解剖異常：如唇裂、腭裂、幽門(mén)梗阻、腸旋轉(zhuǎn)不良等；

消化系統(tǒng)功能異常：如遷延性腹瀉、過(guò)敏性腸炎、腸吸收不良綜合征等；病因需要量增加

急慢性傳染病恢復(fù)期；生長(zhǎng)發(fā)育快速階段；疾病使?fàn)I養(yǎng)素消耗過(guò)多；先天不足、營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)差（早產(chǎn)、雙胎）病因新陳代謝異常各系統(tǒng)功能低下病理生理

蛋白質(zhì)低蛋白血癥水腫

攝入不足脂肪膽固醇↓、脂肪肝消瘦、皮下脂肪↓、消失消化吸收不良營(yíng)養(yǎng)不良碳水化合物血糖偏低昏迷

水、鹽代謝細(xì)胞外液↑低滲脫水低鈉、低鉀需要增加體溫調(diào)節(jié)體溫偏低系統(tǒng)功能低下

貧血消化系統(tǒng)消化液↓消化吸收功能↓維生素缺乏系消化酶↓腹瀉統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)心臟收縮力↓血壓偏低、脈細(xì)弱功能泌尿系統(tǒng)尿重吸收↓多尿、低比重尿低下神經(jīng)系統(tǒng)腦細(xì)胞數(shù)↓表情淡漠、反應(yīng)遲鈍、記成分改變憶力減退、條件反射不易建立、精神抑郁間伴煩躁不安免疫系統(tǒng)胸腺、淋巴結(jié)特異性免疫功能↓容易脾臟、扁桃體、非特異性免疫功能↓感染腸、闌尾等淋巴組織萎縮

系統(tǒng)功能低下體重：不增（早期表現(xiàn)）→下降皮下脂肪厚度：是判斷營(yíng)養(yǎng)不良程度的重要指標(biāo)之—減少→消失腹部→軀干→臀部→四肢→面部身高：不長(zhǎng)→低于正常

臨床表現(xiàn)皮膚干燥、蒼白→彈性差→肌肉萎縮→

老人狀、“皮包骨”精神乏力→萎靡→反應(yīng)遲鈍；食欲下降→腹瀉與便秘交替；其它：浮腫（凹陷性），體溫低，BP↓

肌張力↓臨床表現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性貧血：小細(xì)胞低色素貧血最常見(jiàn)多種維生素缺乏：維生素A缺乏（角膜渾濁、潰瘍）微量元素缺乏：鋅繼發(fā)各種感染：反復(fù)呼吸道感染、反復(fù)腹瀉等自發(fā)性低血糖：要警惕，多在凌晨發(fā)生并發(fā)癥血清白蛋白濃度：代謝周期短的蛋白濃度下降有早期診斷價(jià)值IGF-I(胰島素樣生長(zhǎng)因子1)下降作為診斷蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良指標(biāo)牛磺酸、必需氨基酸↓，非必需氨基酸無(wú)變化實(shí)驗(yàn)室檢查淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)氨酶、胰酶、嘌呤氧化酶活力均↓膽固醇、電解質(zhì)、微量元素濃度下降生長(zhǎng)激素水平升高

-經(jīng)治療后以上項(xiàng)目可恢復(fù)正常值實(shí)驗(yàn)室檢查診斷依據(jù)：年齡：多見(jiàn)于<3歲嬰兒；喂養(yǎng)史；體重不增，反而下降；皮下脂肪少，注意順序規(guī)律；全身相應(yīng)各系統(tǒng)紊亂；合并癥存在。診斷體重低下(underweight)：慢性或急性營(yíng)養(yǎng)不良體重低于同年齡、同性別參照人群的均值減2SD以下；中度：體重低于同年齡、同性別參照人群的均值減2SD～3SD；重度：體重低于同年齡、同性別參照人群的均值減3SD以下

分型與分度生長(zhǎng)遲緩（stunting）：慢性長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良身長(zhǎng)低于同年齡、同性別的參照人群的均值減2SD以下；中度：身長(zhǎng)低于同年齡、同性別的參照人群的均值減2SD～3SD；重度：身長(zhǎng)低于同年齡、同性別的參照人群的均值減3SD以下分型與分度消瘦（wasting）：近期、急性營(yíng)養(yǎng)不良體重低于同性別、同身高的參照人群的均值減2SD；中度：體重低于同性別、同身高的參照人群的均值減2SD～3SD；重度：體重低于同性別、同身高的參照人群的均值減3SD以下分型與分度

根據(jù)能量缺乏為主、還是蛋白質(zhì)缺乏為主進(jìn)行分型：消瘦型：以能量缺乏為主，可進(jìn)一步分度浮腫型：以蛋白質(zhì)缺乏為主消瘦-浮腫型臨床類(lèi)型處理危及生命的并發(fā)癥：脫水、酸中毒、電解質(zhì)紊亂、休克、低血糖等祛除病因：積極治療原發(fā)病，如糾正畸形、控制感染、改進(jìn)喂養(yǎng)方式。調(diào)整飲食：應(yīng)由少至多，循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急，否則會(huì)引起消化不良。治療輕度：250～330kJ/kg.d（60～80Kcal/kg.d開(kāi)始；中、重度：165～230kJ/kg.d(40～

55Kcal/kg.d開(kāi)始->逐步少量增加，漸加至500～727kJ/kg.d(120～170Kcal/kgkg.d；蛋白質(zhì)從1.5～2g/kg開(kāi)始逐漸->3.0～4.5g/kg。豐富的維生素和微量元素食物。促進(jìn)消化,改善消化功能

藥物：B族維生素，胃蛋白酶，胰酶蛋白質(zhì)同化類(lèi)固醇制劑（苯丙酸諾龍10～25mg/次，每周1～2

次，連用2～3周）胰島素（2～3U/次/天，1～2周一療程）鋅制劑中醫(yī)治療：其他：成分輸血、靜脈營(yíng)養(yǎng)等合理喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)、及時(shí)添加輔食、正確選用代乳品、糾正不良飲食習(xí)慣合理安排生活作息制度：防治傳染病和先天畸形：推廣應(yīng)用生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)圖：預(yù)防1強(qiáng)化節(jié)能減排實(shí)現(xiàn)綠色發(fā)展CONTENTS01什么是節(jié)能減排02為什么要節(jié)能減排03節(jié)能減排，世界正在行動(dòng)04內(nèi)容覽要05節(jié)能減排，我們正在行動(dòng)目錄一、什么是節(jié)能減排

在《中華人民共和國(guó)節(jié)約能源法》中定義的節(jié)能減排，是指加強(qiáng)用能管理，采取技術(shù)上可行、經(jīng)濟(jì)上合理以及環(huán)境和社會(huì)可以承受的措施，從能源生產(chǎn)到消費(fèi)的各個(gè)環(huán)節(jié)，降低消耗、減少損失和污染物排放、制止浪費(fèi)，有效、合理地利用能源。

從具體意義上說(shuō)，節(jié)能，就是降低各種類(lèi)型的能源品消耗；減排，就是減少各種污染物和溫室氣體的排放，以最大限度地避免污染我們賴以生存的環(huán)境。二、為什么要節(jié)能減排1、節(jié)能減排是緩解能源危機(jī)的有效手段

當(dāng)下，能源危機(jī)迫在眉睫，國(guó)外有關(guān)機(jī)構(gòu)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：2010年中國(guó)的能源消耗超過(guò)美國(guó)，成為全球第一。2011年2月底，中國(guó)能源研究會(huì)公布最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2010年我國(guó)一次能源消費(fèi)量為32.5億噸標(biāo)準(zhǔn)煤，同比增長(zhǎng)6%，超過(guò)美國(guó)成為全球第一能源消費(fèi)大國(guó)。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)稱，2010年中國(guó)一次能源消費(fèi)量為24.32億噸油當(dāng)量，同比增長(zhǎng)11.2%，占世界能源消費(fèi)總量的20.3%。美國(guó)一次能源消費(fèi)量為22.86億噸油當(dāng)量，同比增長(zhǎng)3.7%，占世界能源消費(fèi)總量的19.0%。

根據(jù)全球已探明傳統(tǒng)能源儲(chǔ)量測(cè)算，按照當(dāng)前能源消耗增長(zhǎng)速度，傳統(tǒng)的石化燃料（煤、石油、天然氣）已經(jīng)不夠人類(lèi)再使用一百年。目前新能源的開(kāi)發(fā)利用方興未艾，2010年全球有23%的能源需求來(lái)自再生能源，其中13%為傳統(tǒng)的生物能，多半用于熱能（例如燒柴），5.2%是來(lái)自水力，來(lái)自新的可再生能源（小于20MW的水力，現(xiàn)代的生物質(zhì)能，風(fēng)能，太陽(yáng)，地?zé)岬龋﹦t只有4.7%。在再生能源發(fā)電方面，全球來(lái)自水力的占16%，來(lái)自新的再生能源者占5%。如果我們不對(duì)現(xiàn)有能源和資源節(jié)約使用，按照目前情況持續(xù)下去，有可能百年之后，人類(lèi)將會(huì)部分進(jìn)入一個(gè)“新石器時(shí)代”。2節(jié)能減排是保護(hù)自然生態(tài)環(huán)境的強(qiáng)力武器

這就是我們美麗的太陽(yáng)系概念圖從太空中拍攝到的蔚藍(lán)色的精靈——地球如詩(shī)如畫(huà)的鄉(xiāng)間美景，逸趣橫生的勞動(dòng)生活！

這幾乎就是我們每個(gè)人為之向往的家園！

然而我們目前不得不面對(duì)的卻是自然生態(tài)環(huán)境的日益惡化！

“溫室氣體大量排放，發(fā)生溫室效應(yīng)，造成全球變暖，這已是不爭(zhēng)的事實(shí)！”

目前，在各種溫室氣體中，二氧化碳對(duì)溫室效應(yīng)的影響約占50%，而大氣中的二氧化碳有70%是燃燒石化燃料排放的。我們可以了解到冰川融化、海平面上升、干旱蔓延、農(nóng)作物生產(chǎn)力下降、動(dòng)植物行為發(fā)生變異等氣候變化帶來(lái)的影響。我國(guó)最近兩年干旱頻發(fā)，有相當(dāng)部分原因是受到全球氣候變化問(wèn)題的影響，而這也是我們目前面臨的最復(fù)雜、最嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)之一。長(zhǎng)江江西九江段裸露出來(lái)的江灘湘江長(zhǎng)沙橘子洲以西河床（2009年）江西贛江南昌段裸露的橋墩（2009年）溫室效應(yīng)導(dǎo)致氣候變化，打破降雨平衡，旱澇頻發(fā)洪水泛濫——當(dāng)大自然露出鋒利的爪牙，

我們才發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)是如此脆弱，不堪一擊！溫室效應(yīng)導(dǎo)致冰川融化

北極熊等極地生命形態(tài)遭遇嚴(yán)重的生存危機(jī)受世界氣候變化影響，曼谷遭遇洪水

溫室效應(yīng)導(dǎo)致的冰川融化還將造成海平面升高的后果，它將直接威脅到沿海國(guó)家以及30多個(gè)海島國(guó)家的生存和發(fā)展。美國(guó)環(huán)保專(zhuān)家的預(yù)測(cè)更令人擔(dān)憂，再過(guò)50年～70年，巴基斯坦國(guó)土的1/5、尼羅河三角洲的1/3以及印度洋上的整個(gè)馬爾代夫共和國(guó)，都將因海平面升高而被淹沒(méi)；東京、曼谷、上海、威尼斯、彼得堡和阿姆斯特丹等許多沿海城市也將完全或局部被淹沒(méi)。

目前，在溫室氣體排放方面，我們國(guó)家正保持領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)并有繼續(xù)將其擴(kuò)大的趨勢(shì)?。?！

馬爾代夫倒計(jì)時(shí)：預(yù)計(jì)將于90年內(nèi)被海水淹沒(méi)。原因：全球變暖導(dǎo)致海平面上升.

馬爾代夫是一個(gè)群島國(guó)家，80%是珊瑚礁島，全國(guó)最高的兩座島嶼距離海平面只有2.4米。因此，它也是受到全球變暖影響最嚴(yán)重的國(guó)家.在過(guò)去一個(gè)世紀(jì)里，該國(guó)家海平面上升了約20厘米，根據(jù)聯(lián)合國(guó)政府間氣候變化問(wèn)題研究小組的報(bào)告，2100年全球海平面有可能升高0.18米至0.59米。屆時(shí)，馬爾代夫?qū)⒚媾R滅頂之災(zāi)。太平洋上的一顆美麗的翡翠——馬爾代夫澄澈的碧藍(lán)海水上徜徉著白云——這就是人間天堂婆娑的椰樹(shù)，潔白的沙灘，舒適的躺椅

圖瓦盧倒計(jì)時(shí)：預(yù)計(jì)將于未來(lái)50至100年消失。原因：氣候變暖導(dǎo)致海平面上升.

這個(gè)由9座環(huán)形珊瑚島群組成、平均海拔1.5米的小國(guó)家每逢二三月大潮期間，就會(huì)有30%的國(guó)土被海水淹沒(méi)。近20年來(lái)，這些由珊瑚礁形成的海島已被海水侵蝕得千瘡百孔，土壤加速鹽堿化，糧食和蔬菜已很難正常生長(zhǎng)。事實(shí)上，圖瓦盧人從2001年就已開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)地告別自己的國(guó)家，遷往美國(guó)、新西蘭等國(guó)。澳大利亞大堡礁倒計(jì)時(shí)：20年消失原因：全球變暖和人為破壞大堡礁1981年被列入自然類(lèi)世界遺產(chǎn)，支撐著規(guī)模巨大的旅游業(yè)。然而，自上世紀(jì)80年代以來(lái)，由于全球變暖導(dǎo)致海洋酸性增加以及人為破壞，珊瑚漸漸在人們的視線中消失。海洋學(xué)家查利·沃隆今年7月公布的一份報(bào)告指出，全球氣候變暖將在短短20年時(shí)間內(nèi)讓大堡礁蕩然無(wú)存。

美麗的澳大利亞大堡礁大堡礁色彩繽紛的美麗珊瑚礁和魚(yú)群大堡礁的明星——與海葵共生的小丑魚(yú)

南北極倒計(jì)時(shí)：50年消失原因：全球變暖導(dǎo)致冰帽融化溫室效應(yīng)造成全球氣溫升高已經(jīng)使得兩極冰帽開(kāi)始融化，冰帽融化不僅直接沖擊當(dāng)?shù)氐纳鷳B(tài)環(huán)境，使現(xiàn)存的南北極生物面臨滅絕，南北極也漸漸消亡。全球海平面上升，許多低洼地區(qū)的國(guó)家甚至?xí)虼硕谎蜎](méi)。以上幾個(gè)現(xiàn)實(shí)中正在慢慢被證實(shí)的例子，已經(jīng)為我們敲響了最刺耳的警鐘，如果我們?cè)俨患皶r(shí)采取強(qiáng)有力的措施，那么，后果將不堪設(shè)想。我們，需要盡可能為子孫后代留下一個(gè)相對(duì)較好的生存環(huán)境，這是我們每個(gè)人義不容辭的責(zé)任！【開(kāi)普勒-22b】科學(xué)家用開(kāi)普勒望遠(yuǎn)鏡發(fā)現(xiàn)首顆適合居住星球美國(guó)航空航天局（NASA）12月5日宣布，該局通過(guò)開(kāi)普勒太空望遠(yuǎn)鏡項(xiàng)目證實(shí)了太陽(yáng)系外第一顆類(lèi)似地球的、可適合居住的行星。報(bào)道稱，NASA表示，科學(xué)家們利用開(kāi)普勒太空望遠(yuǎn)鏡在距地球約600光年的一個(gè)恒星系統(tǒng)中新發(fā)現(xiàn)了一顆宜居行星。該行星被命名為“開(kāi)普勒-22b”，半徑約為地球半徑的2.4倍，這是目前被證實(shí)的最接近地球形態(tài)的行星。目前，該行星的主要成分尚不清楚，繞恒星運(yùn)行的周期約為290個(gè)地球日。這顆行星圍繞運(yùn)轉(zhuǎn)的母恒星比太陽(yáng)略小、略冷，但和太陽(yáng)一樣屬于比較穩(wěn)定、壽命比較長(zhǎng)的恒星。因此，這也是首次在與太陽(yáng)系類(lèi)似的恒星系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)宜居行星。最新發(fā)現(xiàn)的行星“不冷不熱”，溫度大約為22.2℃，正好適合人類(lèi)居住。此外，這顆行星上還可能有液態(tài)水，而液態(tài)水被科學(xué)家視為生命存在的關(guān)鍵指標(biāo)。據(jù)悉，相關(guān)研究成果將發(fā)表在美國(guó)《天體物理學(xué)》雜志上。各種水體污染繼續(xù)加劇，“清流”變“濁流”超標(biāo)排放造成河流的污染，導(dǎo)致大量魚(yú)類(lèi)死去，仍存活的魚(yú)類(lèi)體內(nèi)也富集了數(shù)量不一的各類(lèi)有害物質(zhì)酸性氣體超標(biāo)排放導(dǎo)致酸雨形成酸雨頻降導(dǎo)致嚴(yán)重污染

以下是全國(guó)酸雨分布示意圖我國(guó)三大酸雨區(qū)包括(我國(guó)酸雨主要是：硫酸型）1.西南酸雨區(qū)：是僅次于華中酸雨區(qū)的降水污染嚴(yán)重區(qū)域。2.華中酸雨區(qū)：目前它已成為全國(guó)酸雨污染范圍最大，中心強(qiáng)度最高的酸雨污染區(qū)。3.華東沿海酸雨區(qū)：它的污染強(qiáng)度低于華中、西南酸雨區(qū)。我國(guó)酸雨主要分布地區(qū)是長(zhǎng)江以南的四川盆地、貴州、湖南、湖北、江西，以及沿海的福建、廣東等省。在華北，很少觀測(cè)到酸雨沉降，其原因可能是北方的降水量少，空氣濕度低，土壤酸度低。然而值得注意的是北方如侯馬、京津、丹東、圖們等地區(qū)現(xiàn)在也出現(xiàn)了酸性降水。酸雨危害是多方面的，包括對(duì)人體健康、生態(tài)系統(tǒng)和建筑設(shè)施都有直接和潛在的危害。酸雨還可使農(nóng)作物大幅度減產(chǎn)，特別是小麥，在酸雨影響下，可減產(chǎn)13%至34%。大豆、蔬菜也容易受酸雨危害，導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量和產(chǎn)量下降。酸雨對(duì)森林和其他植物危害也較大，常使森林和其他植物葉子枯黃、病蟲(chóng)害加重，最終造成大面積死亡。空氣中的二氧化硫先與空氣中的氧氣反應(yīng)生成三氧化硫，再與氫離子結(jié)合生成濃硫酸，濃硫酸再與水反應(yīng)生成酸雨。酸雨具有腐蝕性，人體遇到酸雨很容易得皮膚癌。被酸雨毀壞的叢林，其危害超乎想象受到酸雨腐蝕影響的樂(lè)山大佛

長(zhǎng)明燈、長(zhǎng)流水等現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，這些瑣碎的細(xì)節(jié)造成了當(dāng)今社會(huì)能源、資源的大量浪費(fèi)。3節(jié)能減排是改善日常能源和各種資源浪費(fèi)嚴(yán)重的有力措施長(zhǎng)流水現(xiàn)象隨處可見(jiàn)

在此，我想向各位在此通報(bào)我們各類(lèi)資源占有率：我國(guó)水資源總量占世界水資源總量的7%，居第6位。但人均占有量?jī)H有2400m3，為世界人均水量的1/4，居世界第119位，是全球13個(gè)貧水國(guó)之一;我國(guó)森林面積為15894．1萬(wàn)公頃，全國(guó)森林覆蓋率達(dá)到16．55％，居世界首位，但人均森林蓄積量只有世界人均蓄積量的1／8;當(dāng)前，我國(guó)天然氣產(chǎn)量?jī)H居世界第19位，占世界總產(chǎn)量的1%，消費(fèi)量排名在世界第20位以后；消費(fèi)量是世界總量的0.9%。節(jié)能減排對(duì)大至國(guó)家、小至個(gè)人都是很有意義的一件事情！4節(jié)能減排與企業(yè)的發(fā)展休戚相關(guān)

首先，國(guó)家在節(jié)能減排政策方面不斷出臺(tái)各種強(qiáng)制性政策，不斷提高對(duì)各類(lèi)企業(yè)節(jié)能減排組織機(jī)構(gòu)與能力建設(shè)的要求；其次，中央和地方政府大幅度增加節(jié)能減排方面的財(cái)政預(yù)算,在稅收、價(jià)格等方面有各種激勵(lì)機(jī)制，激發(fā)企業(yè)節(jié)能減排的熱情；再次，自主節(jié)能減排可以企業(yè)降低生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)成本，具有非常直觀的經(jīng)濟(jì)效益；最后，節(jié)能減排是衡量一個(gè)企業(yè)是不是一個(gè)有強(qiáng)烈社會(huì)責(zé)任意識(shí)的優(yōu)秀企業(yè)的重要標(biāo)準(zhǔn)（即你所在的企業(yè)是否受人尊重）。

總之，種種事實(shí)向我們說(shuō)明了節(jié)能減排工作的必要性和迫切性?。?！而節(jié)能減排目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也涉及生產(chǎn)、生活、建設(shè)、流通和消費(fèi)等各個(gè)環(huán)節(jié)，關(guān)系各行各業(yè)、社會(huì)各界和我們自己的切身利益，所以，在公在私，我們都要充分調(diào)動(dòng)各方面參與這項(xiàng)工作的積極性，全社會(huì)動(dòng)員，全民參與，實(shí)施節(jié)水、節(jié)油、節(jié)煤、節(jié)電、節(jié)地等等，使節(jié)能減排成為每個(gè)企業(yè)、每個(gè)社區(qū)、每個(gè)單位、每個(gè)學(xué)校、每個(gè)家庭、每個(gè)社會(huì)成員的自覺(jué)行動(dòng)，這是非常必要的。三節(jié)能減排世界正在行動(dòng)世界各國(guó)和各相關(guān)組織機(jī)構(gòu)的行動(dòng)計(jì)劃1、各國(guó)從政策律例上為節(jié)能減排加大支持力

度，很多國(guó)家都把節(jié)能減排納入企業(yè)管理的一個(gè)強(qiáng)力約束指標(biāo)。2、全球相關(guān)組織發(fā)起積極行動(dòng)“地球1小時(shí)”是世界自然基金會(huì)向全球發(fā)出的一項(xiàng)倡議，呼吁個(gè)人、社區(qū)、企業(yè)和政府在每年3月份的最后一個(gè)星期六熄燈1小時(shí)，以此來(lái)激發(fā)人們對(duì)保護(hù)地球的責(zé)任感，以及對(duì)氣候變化等環(huán)境問(wèn)題的思考，表明對(duì)全球共同抵御氣候變暖行動(dòng)的支持。參加活動(dòng)的法國(guó)巴黎艾菲爾鐵塔燈光對(duì)比的圖景英國(guó)積極響應(yīng)“地球一小時(shí)”熄燈活動(dòng)，圖為倫敦的大本鐘燈光明滅對(duì)照四節(jié)能減排我們正在行動(dòng)1

.節(jié)能減排，國(guó)家在行動(dòng)

在政策方面，國(guó)家財(cái)政十大措施支持新能源與節(jié)能減排：一是大力支持風(fēng)電規(guī)模化發(fā)展，建立比較完善的風(fēng)電產(chǎn)業(yè)體系；二是實(shí)施“金太陽(yáng)”工程，加快啟動(dòng)國(guó)內(nèi)光伏發(fā)電市場(chǎng)；三是開(kāi)展節(jié)能與新能源汽車(chē)示范推廣試點(diǎn)，鼓勵(lì)北京、上海等13個(gè)城市在公交、出租等領(lǐng)域推廣使用；四是加快實(shí)施十大重點(diǎn)節(jié)能工程，鼓勵(lì)合同能源管理發(fā)展；五是加快淘汰落后產(chǎn)能，對(duì)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)淘汰電力、鋼鐵等13個(gè)行業(yè)落后產(chǎn)能給予獎(jiǎng)勵(lì)；

六是